Yoga thérapie: soulager la fibromyalgie (tous niveaux)

[@puglisigeraldine5412]

Delphine, Je viens de la mettre en pratique 🙂 Séance très douce et efficace, tu as tout bien pris en compte ; la douceur, les douleurs, le tube digestif, la respiration, la bienveillance, la détente, j'en oublie sûrement 🙃 Gratitude à toi, d'avoir élaboré ce cours pour nous 🙏🙏🙏 Belle journée 🌻🍀🥀🦜😘

[@delphinemarieyoga]

Oh génial, je suis contente. Merci Géraldine pour ton immense aide à l'élaboration de cette séance qui t'es dédiée avec toute mon affection.

[@puglisigeraldine5412]

@@delphinemarieyoga merci à toi d'avoir pensé à moi ❤️❤️❤️

[@annaclaude4763]

Je souffre de fibromyalgie et il y a peu de vidéos dédiées à ce syndrome. Mille mercis pour cette vidéo .C'est tellement rare !🙏

[@delphinemarieyoga]

La séance préférée de Géraldine qui souffre également de cette maladie sournoise est "Yoga thérapie: étirements anti mal de dos avec sangle (tous niveaux)" kzbin.info/www/bejne/ep7cnGWvoKeSebs . N'hésite pas me dire ce que tu en penses.

[@henrietta6682]

❤❤ Bonjour Delphine Marie, je tenais à vous remercier pour toutes vos séances de yoga qui me permettent de revivre. Étant fibromyalgique depuis plus de 30 ans, j'ai visionné vos séances et celles-ci me conviennent à merveille. Merci à vous pour tout le courage, la volonté, la gentillesse que vous avez envers le public. Excellente journée à vous ❤

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton message qui me touche beaucoup 😊; de nombreuses personnes dans la communauté sont atteintes de cette maladie tellement sournoise !

[@stephanieazimigordon9007]

Je ne suis pas atteinte de fibromyalgie mais je souhaitais la pratiquer pour soutenir mentalement toutes les personnes concernées. Une belle séance douce et agréable qui apporte du bien-être. Alors merci Delphine et courage à vous qui en souffrez 🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Merci Stéphanie pour ton soutien à tous ceux qui souffrent de cette maladie insidieuse 🙏

[@isabelledelpech2144]

Merci pour cette belle séance de détente !

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@Lysiane84]

Super! Merci. Bouger mais pas trop, c'est tout le pbl de la fibro. Gratitude.

[@delphinemarieyoga]

Tu pourrais essayer, si tu le souhaites bien sur, la séance "étirements anti mal de dos avec sangle" kzbin.info/www/bejne/ep7cnGWvoKeSebs qui a soulagé des personnes atteintes de cette maladie sournoise.

[@Lysiane84]

@@delphinemarieyoga Merci pour le conseil. Je regarderai. Mes muscles sont tendus en permanence : c'est devenu leur état normal. Il faut que je leur réapprenne autre chose. Y'a du boulot.

[@hosottekarine1232]

Bonsoir DELPHINE Merci pour votre cours. Super. Bonne soirée.

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Karine 😊; bonne soirée à toi également !

[@hosottekarine1232]

Merci delphinr

[@hosottekarine1232]

Delphine

[@richardvilliette6702]

Douce séance qui fait un bien fou. Merci Delphine. Le bonjour du Suriname ! Belle soirée.

[@delphinemarieyoga]

C'est gentil de m'amener avec toi en voyage !

[@adrarsylviane9084]

Bonjour Delphine je viens de découvrir tes vidéos je suis fybro il faut absolument que j essaie juste en regardant ça ma l air trop bien et efficace !!

[@delphinemarieyoga]

Bonsoir Sylvaine, la personne qui est atteinte de fibromyalgie et qui a défini le cahier des charges de cette séances apprécie également la séance "étirements anti mal de dos avec sangle" kzbin.info/www/bejne/ep7cnGWvoKeSebs 😀. Tu me diras si ces séances te font du bien !

[@nathaliedetres9500]

Belle séance simple mais efficace qui m'a soulagé d'une nuit difficile Merci Delphine

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Nathalie 😊

[@lesliedanvoye7018]

Je ne souffre pas de fibromyalgie mais j’ai eu envie de faire cette séance car je me sentais toute raide aujourd’hui. Beaucoup de douceur dans les mouvements et de bienveillance dans la voix de Delphine… merci beaucoup

[@delphinemarieyoga]

Tu as eu raison Leslie, cette séance n'ait pas que pour les personnes qui souffrent de cette maladie insidieuse !!!

[@MarineBrnd]

Je ne souffre pas de fibromyalgie mais j'avais besoin d'une séance toute douce pour terminer une journée intense et trop remplie. C'était génial, je me sens toute détendue. Merci 🙏

[@delphinemarieyoga]

Bon choix Marine !

[@dominiquequimbel5112]

Lendemain de migraine , cette pratique hyper douce et bienveillante est bienvenue. Namasté

[@delphinemarieyoga]

aie ... j'espère que cela va mieux aujourd'hui !

[@denisenokkertdehaay9356]

Bonjour, Merci Beaucoup pour cette vidéo. Agréable à écouter, à suivre. Je fais souvant des postures/étirements comparables pour soulager mes douleurs liés à la fibromyalgie. C'est beaucoup plus motivant de les faire avec le soutien de votre vidéo. Merci encore une fois 🙏 Belle journée 🌞 Denise

[@delphinemarieyoga]

Bonjour Denise, tu trouveras sur ma chaîne une séance pour soulager la Fibromyalgie kzbin.info/www/bejne/sHPVqXSAopKdiqs . Le contenu a été défini par une personne de notre communauté atteinte de cette maladie sournoise !

[@verochenon4759]

Un grand merci Delphine .Toujours aussi bienveillante. Je sorts d un long tunnel ...la fibro accompagne mon corps qui a d autre mots encore.Alors un grand merci .Bien a toi .

[@delphinemarieyoga]

Si contente de te revoir par ici Véro ❤️; j'espère que tes hommes prennent bien soin de toi !

[@verochenon4759]

@@delphinemarieyoga Oui mes hommes sont au petits soins...mes anges gardiens

[@delphinemarieyoga]

@@verochenon4759 Grosses bises à toute la famille 😍

[@nena2006bx]

Quelle douce séance qui fait du bien à mon corps un peu trop coincé en ce moment ..merci 🙏

[@delphinemarieyoga]

Merci Vanessa pour ton retour 🙏

[@musiquerelaxationnature2337]

Salut géniale vidéo J'adore franchement Mille mercis

[@delphinemarieyoga]

Merci c'est très gentil 🙏

[@Zohra777]

Bonjour Delphine, étant fibromyalgique je te remercie infiniment pour cette séance qui m'a fait le plus grand bien, je compte la faire tous les jours pour m'aider à me détendre. Merci encore 🤗💙

[@delphinemarieyoga]

Oh merci à toi Zohra, ton retour donne tout son sens à mon "travail" ! Courage à toi

[@sabrinapierre8234]

Tu es la meilleure pour savoir nous apporter du calme et de la douceur!

[@delphinemarieyoga]

Merci Sabrina, tu me fais plaisir; cette maladie est tellement sournoise 👌

[@brigittejeanne3865]

Merci Delphine . Je recherchais justement une séance de yoga pour la fibromyalgie je vais mettre en pratique cet aprèm. 🙏

[@delphinemarieyoga]

Tu me diras Brigitte ce que tu en penses 👌

[@brigittejeanne3865]

@@delphinemarieyoga j'ai pris un immense plaisir à faire cette séance pleine de douceur 🙂 . Je vais faire également celle pour le dos que j'ai trouvé . Merci encore pour toutes ses séances 🙏

[@veroniquedenis1459]

Même si je ne suis pas concernée par la fibromyalgie, cela m’a fait énormément de bien ! Comme toutes tes séances ! Merci Delphine 😻 🙏

[@delphinemarieyoga]

C’est gentil Véronique, merci !

[@nadialellou7905]

Merci pour cette séance qui j espère me soulagera un peu. Bonne continuation

[@delphinemarieyoga]

Tu me diras Nadia ce que tu penses de la séance après ta pratique ...

[@laurabacquart564]

Merci pour cette vidéo dédiée à la fibro c’est encore trop peu connu et la vidéo agréer très bien faite ! Bonne soirée 🌸

[@delphinemarieyoga]

Merci Laura, c’est une personne de notre communauté des Yogis qui pratique régulièrement et qui est atteinte de cette maladie sournoise qui a défini le contenu à partir de son ressenti; alors merci aussi pour elle !

[@laurabacquart564]

@@delphinemarieyoga Courage a elle! Moi aussi je viens d’être diagnostiquée en Août 2020 et cette pratique m’aide beaucoup depuis! Tu es très rassurante et très attentive même par vidéos interposées Merci 🌸

[@delphinemarieyoga]

@@laurabacquart564 merci ! la séance qui soulage le plus notre Yogi est celle ci "étirements anti mal de dos avec sangle" kzbin.info/www/bejne/ep7cnGWvoKeSebs. Courage à toi Laura.

[@puglisigeraldine5412]

@@delphinemarieyoga

[@puglisigeraldine5412]

@@laurabacquart564 Merci Laura, courage à vous aussi et belle pratique :-)

[@sandrinebousseton5652]

bonjour delphine merci pour cette seance pleine de douceur que j'ai faite pour ma seance du matin.tres agréable pour débuter la journée merci d'avoir préciser en début de seance qu'on aurait besoin du mur pour la fin.cela évite le déménagement en cours de seance.. je vous souhaite une belle journée Namasté

[@delphinemarieyoga]

Oh merci Sandrine pour ta douceur matinale :)

[@claudie.phoenix]

Delphine, Merci pour cette vidéo. J'ai pu faire tous les mouvements malgré la Fibromyalgie, merci de penser à nous et de nous proposer du contenu adapté. Je fais vos exercices le matin au réveil et ça m'aide à appréhender le reste de la journée avec un peu moins de tension dans le corps. Alors, encore une fois merci pour votre investissement et pour votre vidéo. De la part d'une personne atteinte de Fibromyalgie.

[@delphinemarieyoga]

Oh merci beaucoup Claudie, cette séance a été pensée par une personne atteinte par cette maladie sournoise. Prends bien soin de toi 👌

[@puglisigeraldine5412]

Bonjour Delphine, Merci, merci, merci. Je viens de visualiser la séance 😀 je reviens vers toi, dès que je l'aurais mise en pratique 🙏

[@delphinemarieyoga]

Parfait, à tout à l'heure Géraldine !

[@isabellehueber-z6p]

merci Delphine 💐

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@puglisigeraldine5412]

Re Delphine :-) Ah! cette séance doudou chère à mon cœur

[@delphinemarieyoga]

😍

[@isabelleorliac5295]

Merci pour ta bienveillance 🙏

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi Isabelle 🙏

[@puglisigeraldine5412]

Bonjour Delphine, Un vrai bonheur :-) Encore merciiiii

[@delphinemarieyoga]

Merci Géraldine, je suis super contente que cette séance en particulier t’ait plu 😊 et pour cause !

[@puglisigeraldine5412]

@@delphinemarieyoga 🎈

[@user-gy9wr1rb6d]

Merci et Bravo Delphine pour cette vidéo qu’a partagée avec moi ma fille car elle me voit souffrir tellement! Les médicaments à eux seuls sont assez efficaces mais bonjour les effets secondaires! Tu dégages un fabuleux sentiment de sérénité! J’ai 👍🏼 et me suis abonnée avant même de voir tes autres vidéos! Très bonne continuation!

[@delphinemarieyoga]

Merci de te confiance; cette maladie silencieuse est si difficile à vivre au quotidien. Bon courage à toi !

[@user-gy9wr1rb6d]

Tu peux imaginer en plus un cancer du sein + séances de chimio hebdomadaires? 20 mn/jour d’exercice c’est trop, n’est-ce pas? Merci encore Delphine!

[@delphinemarieyoga]

@@user-gy9wr1rb6d fait à ton rythme et en fonction de tes ressentis; tu pourrais essayer le Yoga doux et restauratif comme par exemple cette séance kzbin.info/www/bejne/sJOznZqAor6Gbs0 . Tu me diras ce que tu en pense !

[@puglisigeraldine5412]

Delphine, Pour finir, ma douce séance thérapeutique

[@delphinemarieyoga]

Génial, je suis vraiment contente que notre "bébé" te plaise Géraldine !

[@puglisigeraldine5412]

@@delphinemarieyoga oui ce BB fait un bien fou 🙂 j'espère aussi qu'il pourra aider 🙏🍀💙

[@lauremilin4148]

Tu es une fée ! 🙏😊🥰

[@delphinemarieyoga]

Houlà la ... si seulement 😃

[@puglisigeraldine5412]

Coucou Delphine, bonjour, J'espère que ton week-end fût lumineux :-) Je viens de faire la pratique sur mon lit, étant en forme olympique... Cela fonctionne très bien aussi ;-) Encore merci d'avoir créée cette séance spéciale Fibro! Gratitude et belle journée sous le soleil

[@delphinemarieyoga]

Waouh génial 👍, la Côte d’Azur c’est pas mal ☀️

[@puglisigeraldine5412]

@@delphinemarieyoga c'est vraiment ! On est pas trop mal 😉☀️

[@puglisigeraldine5412]

Re, Cette séance est vraiment un doudou réparateur

[@delphinemarieyoga]

LA séance conçue et pratiquée par Géraldine 😍

[@puglisigeraldine5412]

@@delphinemarieyoga ouiii c'est la mienne 😉😁😘

[@stephaniefredericchalton4587]

merci pour cette séance. Est-il possible d'avoir d'autres séances pour soulager la fibromyalgie svp?

[@delphinemarieyoga]

Cette séance a été construite sur les conseils d'une personne de notre communauté atteinte de fibromyalgie. Je sais qu'elle a des séances "choucou" sur la chaîne. Veux-tu que je lui demande les séances qui lui font le plus de bien ?

[@puglisigeraldine5412]

Re, Gratitude fois mille

[@delphinemarieyoga]

😍

[@Rossiemman07]

Parfaite séance pour mes pauvres articulations... tu nous ferais une séance spéciale polyarthrite rhumatoïde? Aucune possibilité d’appui sur les poignets... 😉merci encore et bon week-end 🙏🏻

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour; c'est bien noté pour une séance spéciale "polyarthrite rhumatoïde" !

[@user-gy9wr1rb6d]

Tu conseilles cet exercice (et les autres que je n’ai pas encore vus) à quel moment de la journée et à quelle cadence? Merci d’avance pour tes réponses! Bon courage!

[@delphinemarieyoga]

Le meilleur moment de la journée est celui où (1) tu en as envie et (2) tu as le temps. Peu importe que ce soit le matin, le soir ou un autre moment de la journée, laisse toi guidée par ton ressenti. Au niveau cadence je préconise avant tout la régularité si tu le peux. 20 minutes par jour par exemple serait tout juste parfait si cela est possible !

[@user-gy9wr1rb6d]

@@delphinemarieyoga Mille mercis Delphine d’avoir pris sur ton temps pour me répondre. Excellente continuation et Bravoooo! 👍🏼

[@puglisigeraldine5412]

❤❤❤

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@tinardcatherine6707]

Pas de séance yoga en ce moment..traumatisme au pied.. je vais me faire de la méditation.... Namasté

[@delphinemarieyoga]

J'espère Catherine que ce n'est pas trop grave !!!

[@nathgermain1718]

Bonjour, de quelle posture s'agit il ? J'ai la fybromialgie avec déchirure des deux tendons de l'épaule et algodystrophie , qu'elles postures me conseillez vous svp ?

[@delphinemarieyoga]

Bonjour! C'est délicat de donner des conseils sans vous connaître! je vous conseille d'en discuter d'abord avec votre kiné ou médecin. Cette vidéo propose un enchaînement de postures douces!

[@niconos35]

Toujours une superbe femme...

[@delphinemarieyoga]

C'est gentil

[@isabelledange]

Impossible à pratiquer par une personne Fibro...

[@delphinemarieyoga]

Je suis désolée d'apprendre que tu as trouvé ce cours difficile à pratiquer. Cette séance a été conçue par une personne atteinte de cette maladie sournoise et pratiquée par de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie.