Yoga-Workout für den ganzen Körper |

Du hast Lust auf eine herausfordernde Yoga-Einheit? Dann bist du bei diesem ganzheitlichen Yoga-Workout genau richtig. Yoga-Expertin Sara Lyn zeigt dir Übungen, die die Muskulatur im gesamten Körper trainieren. Alles, was du für diesen Flow benötigst: deine Yoga-Matte und einen Yoga-Block, alternativ auch ein dickes Buch. Viel Spaß!
► Wir unterstützen dich dabei, Bewegung in dein Leben zu bringen. Hier findest du weitere Angebote: www.dak.de/sport
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Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.

[@linakrem3834]

Ein Hammer Flow!! Vielen lieben Dank fürs Veröffentlichen und Teilen!!❤

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank fürs Mitmachen!

[@alwinebungert6379]

❤Danke .. wundervoll 🎉

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne! :)

[@nathalierust3976]

Super anstrengend für die Beine, aber hinterher fühlt man sich super!

[@gesunddurchsleben]

So soll es sein! 😍💪

[@ulrikegrundmann8260]

Gibt es auch kürzere Flow , die zum Arbeitsalltag passen?

[@gesunddurchsleben]

Liebe Frau Grundmann, wir haben ein Special zum Thema Männer-Yoga gemacht. Da sind die Folgen etwa 15-20 Minuten lang. Eignet sich aber natürlich auch für die Frau: kzbin.info/www/bejne/boe5fYSqe7qGqKc Wir wünschen dir alles Liebe und Gute!

[@user-xc7cc8nx2g]

Die Werbung nervt kolossal und beeinträchtigt den Entspannungswert der Session!

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank für Ihr Feedback! Leider haben wir selbst keine Möglichkeit, die Werbung ausblenden zu lassen.