Растяжка на всё тело (35 минут) | Йога | Глубокая растяжка | Йога с Катрин

[@ka5504]

Можно быть классным, техническим, красивым инструктором йоги, но не иметь магию. Катрин, магия в Ваших глазах, голосе и движениях. Это очень важно, я чувствую как Вы помогаете мне самой становиться добрее и красивее,!

[@ozmakat2543]

Моя любимая тренировка. Из-за дыхания. Очень нравится особенно шавасана в конце, наслаждение!

[@tatiana2677]

Мне 65 ,обожаю эту практику,обожаю Катю, её голос и любовь к йоге и к нам❤

[@katenemtseva5444]

Спасибо за практику! Это было волшебно, ваш голос такой волшебный прямо создан для практики.

[@tatiana2677]

Спасибо большое! Было замечательно! Оставляю себе в закладки это занятие. Вы такая умница, такая доброжелательная и сердечная. Счастья Вам и любви!

[@yoga_with_katrin_ru]

Татьяна, ураааа, вот теперь я очень рада, я рада, что вам "зашло" это занятие! Занимайтесь с удовольствием 🙏😘 и до новых встреч на коврике!

[@КонстантинМорозов-ж8р]

Кать, ты лучшая, я даже не пробовал искать другие уроки и занятия. И очень рад что начал заниматься по утрам. Ну и до встречи на острове ❤ Благодарю тебя.

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Благодарю

[@tatiana2677]

Моя первая практика! Прошел год ежедневных занятий с вами, Катюша и я сегодня сделала эту практику на раз два, но удовольствия и осознания прогресса в своем теле получила в два раза больше. Спасибо вам большое,желаю вам успеха и удачи в вашем новом начинании!!!

[@ИрадаМамедова-п9э]

Прекрасная тренировка! Интенсивная, но при этом медленная и приятная. В конце чувствую себя растянутой, отдохнувшей и счастливой. Спасибо большое за Ваш труд!

[@tatiana2677]

Отлично подобранный комплекс. Делаю один раз в неделю и чувствую как меняется мое тело в лучшую сторону. Спасибо большое, Катюша! Вы волшебница! А гуси за кадром вообще прелесть прелестная, я в мыслях улетаю к своей бабушке в деревню, в то время, когда деревья были большими!!!

[@yoga_with_katrin_ru]

Уважаемая и дорогая, Татьяна. Благодарю за практику со мной🙏🙏🙏 благодарю за ваши комментарии, благодарю, что вы вновь и вновь доверяете мне ваше тело и возвращаетесь на мой канал. Мы с видео оператором так переживали за этих гусей, и я рада, что они вам тоже понравились! Жду вас снова и снова на коврике 🙏🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@ВікторіяСтяглюк-Меліхова]

❤❤❤Благодарю, впервые на шавасане я вдруг почуствовала, как моя матка плачет навзрыд ((( я ее услышала, спасибо, Катрин, очень женственная практика, как и Вы ❤

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Прекрасная практика!! Вечером растяжка огромное удовольствие!! Спасибо Катрин🤗

[@ДинаКурман]

Катя Вы лучший мастер! Как приятно Вас слушать! Была на ваших занятиях в Астрахани, с тех пор не могу никого слушать из мастеров. Все остальные кажутся раздражающими. Спасибо!!!

[@yoga_with_katrin_ru]

Дина, спасибо большое за такие слова 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 обязательно ещё увидимся и лично позанимаемся йогой! А пока жду регурно на моем канале 😘🙏

[@astrologAlexandraAnuradha]

Катрин, благодарю вас. Все практики с вами помогают ощутить волшебство жизни и наполняют каждую клеточку моего существа светом и любовью. Всем нам Мира и счастья!

[@kolesofortunitaro]

Благодарю! ВЫ НЕВЕРОЯТНА!

[@viktorroz7783]

Большое спасибо за Ваше искреннее участие, светлую вовлеченность в каждого и доброе, чувствительное желание помочь. Спасибо, мы все чувствуем!

[@ОбустройстводомаЖенскимируками]

Не ожидала такого приятного мастера увидеть, зашла случайно, благодарю за практику и сердечную доброту

[@yoga_with_katrin_ru]

Спасибо вам огромное за ваши слова, занимайтесь с удовольствием. 🙏🙏🙏 На моем канале много разных видео, практикуйте регулярно и с любовью к своему телу. Захотите еще больше погрузиться в йогу, приходите на мои онлайн классы, вся информация на сайте yogab.online

[@ОбустройстводомаЖенскимируками]

@@yoga_with_katrin_ru Благодарю

[@Natalja759]

Спасибо, Катрин. Практика понравилась.....Сделайте видео для продвинутых со сложными упражнениями. Спасибо!

[@Светлана-в6ю7т]

Большое спасибо, Катрин! Делаем йогу с мужем по утрам вместе с вами и настроение от вашего голоса и позитивных пожеланий поднимается ! Мы так же желаем Вам здоровья, любви и с нетерпение ждем ваших новых видео! Намасте!🙏

[@Alla-persek]

+ супер мягко и очень эффективно

[@ЭдуардПетров-я8с]

Чудная занятие!

[@МарияКавкаева-м2о]

Благодарю, Катрин! Гармония и спокойствие прямиком из Сомади❤

[@PavelsRunning]

Спасибо большое вы такая молодец и так хорошо показываете. 🤗🙏

[@psihosomatik-annabel]

Благодарю тебя Светлая душа. Каждое занятие с тобой, позитив и наполненность, удовольствие от движения 🙏👍🤗

[@vikkydidenkopsy]

Благодарю от всей души! Для меня занятия слишком короткие бывают, поэтому частенько по несколько видео смотрю. Занимаюсь с вами по часа полтора-два. Благодарю ещё раз! Мечтаю приехать на Бали к Вам и заниматься йогой под вашим строгим наблюдением в реальности)

[@yoga_with_katrin_ru]

Виктория, благодарю, что вы занимаетесь со мной 🙏🙏🙏🙏 жду вас на Бали обязательно! Мечты сбываются! Я проверяю и убеждаюсь в этом регулярно! Как только откроют границы, я буду анонсировать информацию по своим йога-тура , йога-ретритам. До встречи на коврике 🙏 постараюсь в ближайшее время снять 1,5 часовой видео урок 😍😍😍

[@marinakrasa4720]

Прекрасная практика и вы прекрасная 😊Благодарю 🙏

[@ЮлияНикифорова-к2ш]

Большое спасибо за практику, очень приятные ощущения в теле

[@yoga_with_katrin_ru]

Юлия, принимаю ваши слова и очень радуюсь вашим приятным ощущениям! Занимайтесь с удовольствием🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🙏🙏🙏 и до новых встреч на коврике 🧘🏻‍♂️🙏

[@psihosomatik-annabel]

Очень здорово 🙏👍Благодарю за чудесную тренировку

[@luna_aylar]

благодарю какая же обалденная тренировка. В конце заплакала 🤗😭

[@НадеждаБелова-е9ф]

Спасибо за заданную энергию на весь день.Очень позитивно и здорово!🙏

[@АняРед-б4э]

Прекрасная практика ❤️

[@ОльгаМальцева-м6о]

Благодарю Катринушка ❤❤❤🌸

[@kseniabankeeva3381]

классная практика, я так расслабилась,кайф

[@АлёнаКаранотова-Эккерман]

Шпвасана очень заряжает❤❤❤ спасибо огромное 😊

[@Tarmakul]

Я благодарен за практику!

[@yoga_with_katrin_ru]

Tarmakul, принимаю. А вас я благодарю за доверие и регулярную йогу именно со мной. Жду вас снова и снова на коврике 😘😘😘🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ekaterinakuznetsova5237]

Потрясающее занятие, спасибо большое.

[@yoga_with_katrin_ru]

Екатерина, благодарю, благодарю, занимайтесь с удовольствием 🙏🙏🙏🙏 жду вас снова на коврике🙏

[@inkaukrainka1]

чувствую себя здорово ,спасибо!

[@ЕленаГорбова-ь4ц]

Спасибо🙏💕

[@СавиятМагомедова-э8я]

Катрин, благодарю вас за прекрасные практики, я полюбила йогу и без него не обходится ни одно мое прекрасное утро❤️🧘🌹

[@yoga_with_katrin_ru]

Савият, занимайтесь с удовольствием 😘🙏 вы то точно знаете, что это очень полезно для тела и красоты 🙏

[@ТатьянаВидеман-ф9э]

Такие приятные ощущения в теле после тренировки! Спасибо большое, Катрин!

[@yoga_with_katrin_ru]

Татьяна, благодарю вас, что написали, как вы себя чувствуете после практики 🙏🙏🙏 жду вас снова и снова на коврике🙏 будем вместе йожить 🧘‍♀️

[@gulshatkharrasova3711]

шикарное ощущение после практики! благодарю🥰

[@nikapanama]

Моё любимое занятие 🖤✨

[@galinacaraculac1898]

Благодарю!Как будто побывала на Бали!Тоже мечтаю так практиковать на Бали!Всех благ Вам Катрин!🧘🧘🧘💓💓

[@yoga_with_katrin_ru]

Галина, мечты сбываются, мечтаете по полной и без оглядки! Мечты сбываются, я точно это знаю, два года назад жила в городе Астрахани, а теперь живу на острове Бали. До новых встреч на коврике, будем продолжать вместе практиковать йогу, где бы вы с вами не находились!

[@annakonst1]

Благодарю за занятие🥰

[@dmytroburbyha3868]

Благодарю за практику! Особенно за то, что напомнила упражнения для глаз, когда ладони растираешь:) Ми как всегда позитивно позанимались Хорошего дня! Ну и с каждым видео, я ближе к своей цели: попрактиковать по каждому видео на канале:)

[@yoga_with_katrin_ru]

Dmytro, как всегда с удовольствием принимаю ваши слова! Я почти всегда так сама встаю из шавасаны - растираю ладони и прикладываю их к глазам. Цель - отличная! Продолжайте с женлй двигаться вперёд во всех направлениях! Движение - жизнь!

[@veronikarihsitullajeva5448]

Супер! Делаю уже не первый раз и прям заряд на весь дней. А после вчерашней тренировки, идеально растянула все тело! Вы очень приятная, доброжелательная и красивая! Спасибо огромное! Всего вам доброго!

[@yoga_with_katrin_ru]

Вероника, спасибо вам за комплименты😘😘 и за практику йоги именно со мной🙏 Благодарю за обратную связь, буду ждать вас снова и снова на своем канале 🙏😘😘🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@veronikarihsitullajeva5448]

@@yoga_with_katrin_ru Спасибо Вам большое! Не могу вас найти в Инстаграмм! Извините, что беспокою!

[@yoga_with_katrin_ru]

Мой инста @katrin_bagd_yoga

[@ZverevaAlla]

Благодарю 🙏🏻 хорошего дня ❤

[@СветланаЮркина-ь5ы]

Как всегда спасибо большое за практику. Вы как всегда великолепны. Ощущения как всегда чудесные. 🙏😘

[@yoga_with_katrin_ru]

Светлана, благодарю, благодарю 😘😘😘😘 занимайтесь с удовольствием 😘 ps. Меня можно и нужно на ТЫ называть 🙏🙏 я же так часто появляюсь через видео в вашем дома

[@ПавелЩигринец-ч8ш]

спасибо, мне очень понравилась практика!

[@yoga_with_katrin_ru]

Павел, благодарю за обратную связь 🙏 занимайтесь с удовольствием 🙏

[@ВалерияМалеева-ж7г]

Катрин, благодарю! здоровья Вам!!!

[@yoga_with_katrin_ru]

Валерия, и я вас благодарю 🙏 и я желаю здорлвь всем нам😘 до новых встреч на коврике🙏

[@Ll-ri1wd]

Благодарю за занятие

[@yoga_with_katrin_ru]

А я благодарю Вас за регулярную практику со мной и за регулярную обратную связь,спасибо 🙏🙏🙏 заниматесь с удовольствием и во благо своему телу и мыслям 🙏

[@alsyymakylova6422]

Прекрасная практика!Благодарю🙏

[@Александр-е2ч1п]

Спасибо за занятие Екатерина!

[@yoga_with_katrin_ru]

Александр, спасибо Вам, что практикуете именно со мной 🙏🙏🙏

[@Екатерина-м3и1з]

Спасибо, Катюша!!! Мне очень понравилось!!!

[@ЭдуардПетров-я8с]

Супер ! Отличное занятие!

[@lerakolupaeva9339]

Чувствую себя прекрасно! Спасибо за практику

[@Anna-so8ro]

Катюша, превосходная практика! Благодарю тебя)

[@yoga_with_katrin_ru]

Анна, я очень рада, что тебе понравилась эта растяжка 😘🙏 благодарю за комментарий 🙏 и жду снова и снова на моем канале вместе "йожить"🧘‍♀️

[@Anna-so8ro]

@@yoga_with_katrin_ru Катюша, очень понравилась растяжка. Занимаюсь каждый день, по одному, а то и по двум твоим занятиям по вечерам (в зависимости от продолжительности).

[@yoga_with_katrin_ru]

Супер, так держать!

[@forartandlove]

благодарю за практику! 💖

[@annabul7061]

Катя, это было волшебно! Благодарю 🤗🤗🤗

[@yoga_with_katrin_ru]

Аня, Благодарю🙏🙏🙏🙏 спасибо тебе за йогу со мной и за обратную связь 🙏🙏 жду снова на этой практике или на другой 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ в любом случае, до новой встречи на коврике 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@ozmakat2543]

Очень понравилась эта практика

[@IvanPolyansky]

Благодарю 😌

[@JuliettaRose_K]

Благодарю😍

[@lartira3259]

Молодец! Профессионально.

[@yoga_with_katrin_ru]

Lori, благодарю вас за высокую оценку. 🙏🙏🙏Благодарю вас практику йоги со мной и до новых встреч на коврике🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️

[@lartira3259]

@@yoga_with_katrin_ru Обязательно! Продолжайте, это очень важно- правильная практика, чего не могу сказать о некоторых, кто показывает с ошибками. Успехов Вам!

[@yoga_with_katrin_ru]

Lori, БЛАГОДАРЮ 🙏 буду продолжать!

[@annayudina89]

Ооочень понравилось! Благодарю🙏

[@yoga_with_katrin_ru]

Анна, принимаю ваши слова🙏 Благодарю за йогу со мной и обратную связь🙏🙏🙏 жду вас снова и снова на коврике 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@ЕленаАбдрахманова-м7ъ]

спасибо 🌷

[@HuseyinEfe-sr8qp]

❤❤❤

[@ОльгаМальцева-м6о]

😘❤️🌺

[@ОльгаБойко-ь5т]

❤

[@ОльгаМальцева-м6о]

❤❤❤😘🌺

[@ИндираСултанова-ж3ь]

Спасибо, очень понравилось занятие👍 В начале кажется на одну ногу повторно что-то сделали, так нужно?

[@yoga_with_katrin_ru]

Индира, спасибо за подсказку, ошибка в монтаже, все исправили. И я очень рада, что понравилось занятие 🙏🙏🙏

[@ЛенаКарнаухова-л7г]

Делаю практику, но не уверена, что всё правильно получается. Я новичок.

[@yoga_with_katrin_ru]

Лена, продолжайте, делайте с любовью у себе , к своему телу, внимательно слушайте мои слова, я стараюсь очень подробно объяснять технику выполнения. Постепенно, все будет получаться просто идеально! Гарантирую🙏🙏🙏👌👌👌 жду вас снова и снова на коврике 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ спасибо, что "йожите" именно со мной

[@arpenikalaverdyan775]

+

[@yoga_with_katrin_ru]

Arpenik, благодарю, что позанимались и поставили знак +. Я знаю, что вы были тут, занимались своим телом и я вам посылаю лучики удачи во всех делах!