Vinyasa Yoga - La Danse du Guerrier avec Ariane

[@isadms3263]

Cette séance m'a réconciliée avec les postures du guerrier avec lesquelles j'ai toujours un peu de mal. 😉

[@naturojen16]

Merci pour cette belle séance

[@hubertthibault6884]

Merci pour cette séance! Très agréable et un peu poétique aussi!

[@anne-gaele]

Oh que ça fait du bien ! J adore ces enchaînements !!!! 🙏❤️

[@butterflybee2137]

Coucou ariane je te remercie pour le temps que tu prends pour nous faire ces super vidéos! C'est grâce à toi que j'ai commencé le yoga il y a 2ans. Je suis donc encore débutante mais j'aimerai un jour participer à une de tes retraites! Bises

[@YogacoachingFr]

Avec grand plaisir! (beaucoup de mes retraites sont accessibles aux débutants!)

[@butterflybee2137]

YogaCoaching 😄

[@lakhdarimohamed3243]

Salut Ariane:merci pour ce que vous faites pour nous,que du bonheur a vous suivre,vous etes formidable et on vous aime sincerement...merci encore....

[@YogacoachingFr]

Merci!!!

[@blandinemartinoli2974]

Merci Ariane ! j'attendais avec impatience une nouvelle séance de Vinyasa yoga... Et à très bientôt car je participe à la retraite de début Novembre ...

[@YogacoachingFr]

Super! Ca va être top! :)

[@tevam7908]

Merci ariane! Très bien!

[@Didiiiiiii9]

Superbe séance Après une journée de révisions!! J'adore merci beaucoup de nous partager toutes ces séances qui me font le plus grand bien :D J'en pratique quotidiennement depuis 2 mois grace à toi, merci beaucoup beaucoup 😊❤ Bonne journée 😁

[@mariedausset718]

Merci beaucoup :-) Super cette séance !

[@isabellebeal5016]

Super vidéo Merci 🌺

[@virginielombardia5437]

Merci encore Ariane ♥

[@OYogaaveckarol]

Merci Ariane, séance parfaite :-) et avec du son !

[@YogacoachingFr]

Oui, c'est bien ce qu'il me semblait! :) Ca marche très bien sur mon ordinateur!

[@Fran6jude1]

Namasté 🙏🏼

[@latelierdisabelle6008]

Bonjour Ariane Pour commencer je te remercie pour toutes ces videos que tu nous offre. J'ai une hernie discale récente que l'on essaie de soigner avec ma kiné. Elle pratique la méthode mc kenzie, toutes les 2 heures je fais le cobra 10 fois de suite et elle me conseille d'éviter au maximum de me pencher en avant. Ma question est: aurais tu des vidéos avec un maximum d'extension? Encore merci.

[@anne-gaele]

La reprise m’est vraiment sympa , je me retrouve, je retrouve mon corps ! La respiration est là, même ujjayi ( c est comme le vélo ) !! Juste une question, puis je mettre une brique sous mes fessiers quand on tend les jambes devant ? Il me semble que mon dos est plus droit , même pour l utilisation de la sangle ?

[@YogacoachingFr]

Bien sûr ! Ou une couverture pliée, ce sera plus confortable.

[@maryse9661]

C'est ok pour le son. Curieusement c'est la seule vidéo de votre série dont je n'entendais pas le son . Je vérifiais pour comparer et lorsque je revenais sur celle-ci, pas un son. En redémarrant ça s'est corrigé. Tant mieux!

[@Media250AF]

Une nouvelle fois merci pour ce cours qui m'a fait beaucoup de bien ! J'ai cependant une petite question...comment fais tu pour être aussi souple ? Est ce le yoga qui permet d'être si "mobile" ? Je rencontre parfois quelques difficultés sur des postures avec mon corps un peu raide...;) COmment puis je m'améliorer ? je pratique depuis 2 ans... A très bientôt ! Namasté !

[@YogacoachingFr]

Alors effectivement, avant de faire du Yoga, j'ai fait 15 ans de danse! :) Ca aide! Mais le Yoga permet de s'assouplir aussi! Je te conseille de faire régulièrement du Yin Yoga (excellent pour la mobilité articulaire) et de jeter un coup d'oeil sur cette vidéo qui explique les mécanismes de la souplesse! kzbin.info/www/bejne/mZ_GiY2DlpabY80

[@Media250AF]

YogaCoaching merci Ariane je vais y jeter un coup d oeil ;-) biz

[@JuStWiiTwO]

♥

[@valstre3022]

Pas de bhujangasana après une posture inversée ?

[@YogacoachingFr]

Pourquoi? :) Je ne savais pas que c'était une obligation! D'ailleurs, je ne fais que rarement Bhujangasana comme contre-posture à la Chandelle. La contre-posture ici est plus adaptée à l'anatomie de chacun (et notamment à la sensibilité de la nuque), mais n'importe quelle posture d'ouverture du coeur et des épaules peut faire l'affaire!

[@virginiemariette5138]

coucou.... et bien depuis 2 jours j'essaye et toujours pas de son.... snifffffff

[@YogacoachingFr]

J'ai posé la question aux techniciens KZbin car apparemment, le son fonctionne très bien pour la majorité des utilisateurs! On verra bien leur réponse!