Ленивая йога сидя - восстанавливаемся после праздников

  Рет қаралды 8,755

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 83
@grumpy_ponyasha
@grumpy_ponyasha 11 күн бұрын
Спасибо 😻 То что нужно после праздников! С Новым Годом 🎁
@E.l.e.n508
@E.l.e.n508 11 күн бұрын
В Новый год это просто практика спасение😂🎉
@galjapankratenko
@galjapankratenko 11 күн бұрын
Ой, Наталья, благодарю от души❤ Сегодня не хотелось активных тренировок и этот комплекс то, что нужно. В процессе тело ощутимо расслабилось и я такой кайф почувствовала от этого неспешного движения👍🫶💋
@ТамараНестеренко-ч2р
@ТамараНестеренко-ч2р 5 күн бұрын
Неожиданно для себя хочется заниматься. Спасибо! Процветания!
@elenastetsenko3671
@elenastetsenko3671 11 күн бұрын
Благодарю ❤ очень помогают Ваши практики🤗
@daryaaliyeva9773
@daryaaliyeva9773 9 күн бұрын
Прекрасная практика! Спасибо вам!❤❤❤
@АйкаКусаинова-ю5б
@АйкаКусаинова-ю5б 11 күн бұрын
Благодарю, всех с новым годом❤❤❤❤
@Gap_lor
@Gap_lor 11 күн бұрын
Сделала йогу, пока в этом году ни дня не пропустила 😅
@IrinaLetarova
@IrinaLetarova Күн бұрын
Наталья,благодарю за практику! Это было волшебно ☺️❤
@nastiarybalko9108
@nastiarybalko9108 11 күн бұрын
Спасибо!
@ЮлияСохновская
@ЮлияСохновская 9 күн бұрын
Спасибо ❤️, это просто великолепная практика!
@ya_o_kost
@ya_o_kost 11 күн бұрын
Класс, то, что надо после праздников! ❤
@АнастасияХитрова-я3т
@АнастасияХитрова-я3т 11 күн бұрын
Благодарю! 🙏 ❤
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 11 күн бұрын
❤❤ Доброе утро☀ 🌝⏰ благодарю💕😍 вас за бодрое настроение и лёгкое начало дня❤❤❤❤❤❤❤❤
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 11 күн бұрын
Благодарю вас за шикарный комплекс ❤
@daryak9411
@daryak9411 7 күн бұрын
Благодарю за практику. Давно не занималась с таким наслаждением!
@ИринаФролова-к1я
@ИринаФролова-к1я 11 күн бұрын
Все с новым годом!! Благодарю ❤❤❤
@ТамараНестеренко-ч2р
@ТамараНестеренко-ч2р 5 күн бұрын
Дорогая Наталья, спасибо больше❤❤❤
@sofyatatts
@sofyatatts 11 күн бұрын
С наступившим! 🌲✨ Благодарю за практику 😊
@антонинашелепова
@антонинашелепова 11 күн бұрын
Благодарю, Наталья! С Новым годом!
@Todayiscrossstich
@Todayiscrossstich 11 күн бұрын
Наталья, благодарю ❤
@ОксанаКириенко-ъ5м
@ОксанаКириенко-ъ5м 5 күн бұрын
Благодарю! Точно нужно после праздников!
@tanya_fennec
@tanya_fennec 11 күн бұрын
спасибо большое! и с новым годом )
@Pavlusha-r2j
@Pavlusha-r2j 11 күн бұрын
Как вовремя❤❤❤ спасибо
@ЛенаНахимова-ь5г
@ЛенаНахимова-ь5г 11 күн бұрын
Наталья, практика проста кайф, с удовольствием делала ❤
@MissApollon
@MissApollon 11 күн бұрын
Благодарю вас, она как раз очень была нужна♥️ Вы снимаете самые удобные, волшебные, приятные и денете для ежедневных привычек практики✨С Новым годом вас🎄❄️
@olgad2796
@olgad2796 9 күн бұрын
Наталья,благодарю за практику сделала после рабочего дня,прекрасно позанималась и расслабилась❤
@yogactivelife
@yogactivelife 9 күн бұрын
Ольга 🙌❤️🔥
@ЕленаБорзых-ч7в
@ЕленаБорзых-ч7в 11 күн бұрын
Дорогая Наталья, благодарю за чудесную практику ❤❤❤
@b_ana_n
@b_ana_n 2 күн бұрын
Спасибо за практику!
@divannyy_expert
@divannyy_expert 3 күн бұрын
В начале прошлого года я забеременела и, к сожалению, физические нагрузки были противопоказаны. Как же я мечтала вернуться к тренировкам с вами💔😔 сегодня была первая тренировка после родов. Как же мне не хватало йоги🥰
@ГалинаПолякова-ъ4м
@ГалинаПолякова-ъ4м 11 күн бұрын
Очередная классная практика!🎉Ура в Новый год с новыми силами! Наталья, благодарю❤
@ЖаннаАртемьева-ы6х
@ЖаннаАртемьева-ы6х 10 күн бұрын
Наталья с Новым годом🎉❤ Благодарю Вас за Ваш труд и Ваши занятия. Всех благ Вам в Новом Году🎅
@InnaMayboroda-fw3sj
@InnaMayboroda-fw3sj 8 күн бұрын
Прекрасная практика. Спасибо!
@jesusjesusovich
@jesusjesusovich 10 күн бұрын
Благодарю 🕊️✨🫶✨🕊️С новым годом с новым счастьем 🌬️🫴✨🗝️🍀
@ИринаСемыкина-м4ф
@ИринаСемыкина-м4ф 4 күн бұрын
Супер) Благодарю 🙏
@Sebelyubimoy_
@Sebelyubimoy_ 9 күн бұрын
Спасибо за классную практику ❤
@ВК07
@ВК07 11 күн бұрын
Благодарю за прекрасную практику 🌹 это то, что мне нужно было с утра
@nstudio_epil
@nstudio_epil 8 күн бұрын
О,то, что нужно после праздников) как раз искала как включится к занятиям
@Саша-р3ъ1д
@Саша-р3ъ1д 11 күн бұрын
Спасибо большое за понимание)) 2 января это именно ТА практика. Благодарю!
@anastasiap8252
@anastasiap8252 11 күн бұрын
С новым годом!💫 Благодарю за прекрасную практику🙏🏻💎🌟
@berezynets.svitlana
@berezynets.svitlana 11 күн бұрын
Благодарю за практику ❤
@EvgeniyEvgeniy-tx7zj
@EvgeniyEvgeniy-tx7zj 11 күн бұрын
❤ супер упражнение ❤ ноги супер упражнение ❤❤❤
@НикаАлейник-н2ш
@НикаАлейник-н2ш 8 күн бұрын
Наталья, с Новым Годом!🎄Спасибо большое за практику!
@НатальяСвечерская
@НатальяСвечерская 10 күн бұрын
Благодарю за гармонию сегодняшней практики !!! Самочувствие чудесное !) С Новым годом в любви и благости!) 〰️👐🎄🧘‍♀️🎄👐〰️
@АннаОрлова-л1т
@АннаОрлова-л1т 11 күн бұрын
Благодарю, Наталья ❤ Очень приятная и наполненная практика ❤
@yanessabaranessa8403
@yanessabaranessa8403 10 күн бұрын
Наташа, с Новым годом 🎉 🎄🎊 благодарю вас за ваш труд ❤❤❤
@allazanimonets
@allazanimonets 10 күн бұрын
Делаю практику на Бали, та же прекрасная картинка, приятная растяжка. Благодарю
@AleksAiAlena
@AleksAiAlena 11 күн бұрын
С новым годом 🎉❤ прекрасные ощущения ❤ практика на все случаи жизни 😊
@anvik8800
@anvik8800 11 күн бұрын
практика супер) благодарю
@kseniya_k23
@kseniya_k23 11 күн бұрын
Благодарю за практику! Очень приятно было потянуться✨ С Новым 2025 годом!🎉🎄
@LaEstrella8
@LaEstrella8 11 күн бұрын
То, что надо после новогоднего марафона! Благодарю, Наталья! С Новым годом!❤❤❤
@Yulech33_
@Yulech33_ 11 күн бұрын
Супер, кайф, спасибо, Наталья, с новым годом!
@kyunney.psychologist
@kyunney.psychologist 10 күн бұрын
С новым годом Наталья, спасибо за практику 🎄❤️
@МарияКравцова-е7м
@МарияКравцова-е7м 10 күн бұрын
Спасибо большое ❤❤❤
@Jafmax-p5u
@Jafmax-p5u 10 күн бұрын
Сегодня совершенно не выспалась 😢, сил нет, эта практика то, что надо
@sergey.leonoff
@sergey.leonoff 11 күн бұрын
Как я рад Вас видеть снова❤🎉
@darja357
@darja357 10 күн бұрын
Наталья с Новым годом!🥰 Благодарю за практику💖
@ИринаОзден
@ИринаОзден 5 күн бұрын
Это по мне сегодня 😊❤спасибо
@ЛарисаОлейникова-п1р
@ЛарисаОлейникова-п1р 9 күн бұрын
Круто.Спасибо
@anastasia_evdokimova
@anastasia_evdokimova 10 күн бұрын
Благодарю за практику ❤ с Новым годом 🎉
@svetlanapervaya6927
@svetlanapervaya6927 11 күн бұрын
Класс, у меня был пятачок метр на метр, и я смогла вытянуть все мышцы с этой практикой! Респкт!
@Tatyana-dm2pf
@Tatyana-dm2pf 4 күн бұрын
Первая практика в этом году спустя 10 дней😁 благодарю🫶🏼
@МаринаХворостова-с8г
@МаринаХворостова-с8г 11 күн бұрын
С новым годом😀🎉🎉
@jelamskaya.psycholog
@jelamskaya.psycholog 10 күн бұрын
Супер!❤
@SpirulinaX
@SpirulinaX 10 күн бұрын
Wow🥰
@РитаВолкова-н8я
@РитаВолкова-н8я 8 күн бұрын
❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎❄︎
@ЕленаАнтипова-ъ5у
@ЕленаАнтипова-ъ5у 7 күн бұрын
🫶🏻🤗
@МиленаСемичастнова-б2е
@МиленаСемичастнова-б2е 11 күн бұрын
Наталья, благодарю за великолепную практику❤ то, что надо было 😊
@ИринаБезъязычная
@ИринаБезъязычная 10 күн бұрын
Благодарю за прекрасную практику ❤
@krytova_elena
@krytova_elena 10 күн бұрын
Наталья, благодарю🙏
@dianaklimova98
@dianaklimova98 8 күн бұрын
Спасибо большое за практику ❤
@СветланаЗенкова-в7х
@СветланаЗенкова-в7х 11 күн бұрын
Благодарю за практику❤
@ladanogina7200
@ladanogina7200 9 күн бұрын
Супер! Спасибо❤
@anka721
@anka721 7 күн бұрын
Благодарю ❤
@digital_br0
@digital_br0 7 күн бұрын
Благодарю, Наталья ❤
@MoosiaMiDoodling
@MoosiaMiDoodling 10 күн бұрын
Спасибо за практику❤
@Roza-e8s
@Roza-e8s 6 күн бұрын
Благодарю ❤
@ЕвгенияЭнергия
@ЕвгенияЭнергия Күн бұрын
Благодарю вас
@ДарьяНумеролог
@ДарьяНумеролог 6 күн бұрын
Благодарю ❤❤❤
@Anasteisha_bog
@Anasteisha_bog 3 күн бұрын
Благодарю за практику ❤
@alyona_bargueva
@alyona_bargueva 5 күн бұрын
Спасибо за практику ❤
Йога для всех уровней/ Практика йоги для гармонии во всем теле
21:07
Relaxing Meditation (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:01:11
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Йога перед сном/ Вечерняя йога/ Йога но ночь
21:43
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 9 М.
Мягкая йога и дыхание/ Стоп-стресс/ Йога ВСЕ уровни
26:22
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 5 М.
Утро с йогой/ Утренняя практика йоги для бодрости тела и духа
20:12
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 2 М.
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН