教えて♪ヨガ哲学｜ハタヨガとは？｜講師：永井由香

[@湘南の空]

ヨガはヒンドゥーと同じで奥が深くて・・なかなか日本にいたら習得できないところもありますよね。ヨガを最終的には「瞑想」に入るための準備運動と考える宗派にとっては、ハタヨガは邪道とか言ってましたが・・バガバットギーター、ガヤトリーマントラ、シタール、サーンキヤ哲学、ラーマクリシュナ、シャンカラ・・そういうのが好きで、時々 瞑想してます。また、聞かせてください。😀😀