Рет қаралды 109,623
How to do Kapalbhati & Anulom Vilom Pranayam कपालभाति कैसे और कितना करे ? Breathing Yog Guru Dheeraj
.......
30 मिनट, 8 प्राणायाम - • 30 मिनट 8 प्राणायाम यो...
11 जरूरी आसन जो रोज करें - • 11 जरुरी योग आसन रोज क...
साइटिक, पैर में सूजन में 5 योगासन - • 5 योगासन : साइटिका, पै...
............................
#YogaGuruDheera #kapalbhatipranayama #anulomvilom