अनुलोम विलोम प्राणायाम का पूरा रहस्य | Nadi Shodhana Pranayam 4 Complete Health | Yoga Guru Dheeraj

Anulom Vilom Pranayam को प्राचीन योग में Nadi Shodhana Pranayam के नाम से जाना जाता रहा है। अनुलोम विलोम के इतने Benefits और रहस्य हैं कि पूरा पूरा गुरुजी बता नहीं रहें हैं। इस ख़ास वीडियो के जरिए जाने इस योग प्राणायाम के सारे लाभ, आध्यात्मिक रहस्य और तन-मन के सेहत की सूत्र। बता रहें हैं विस्तार से वशिष्ठ योग आश्रम के संस्थापक योगगुरु धीरज .
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#YogaGuruDheeraj #AnulomVilom #VashisthaYoga

[@YogGuruDheeraj]

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[@radheyadeshpande7198]

प्रणाम गुरुजी मैं वशिष्ठ प्राणायाम का अभ्यास कर रहा था ,मैं जहा योग अभ्यास करता हु वह और लोग भी होते है तो उसमें एक व्यक्ति ने पूछा ये क्या कर रहे हो मैन उसे बताया तो उसने मुझे पूछा कि कोनसे किताब में लिखा है ऐसा वैसा की ये प्रामाणिक है या नही मैने उसे कहा ये गुरुजी धीरज ने बोला है और योग वशिष्ठ बात दिया की ये वशिष्ठ जी को समर्पित है । गुरुजी अश्विनी मुद्रा और मूल बंध पे जब समय मिले वो कब करना है योग अभ्यास के कितने दिन बाद कैसे एक video😁😁

[@YogGuruDheeraj]

उन्हें कहें नाम का प्रमाण ढूंढ़ने की जगह इस प्राणायाम को करें और मन के प्रश्न को गिरा आनंद लें ........... अश्विनी और मूलबंध पे जरुर होगी बात ऊँ

[@radheyadeshpande7198]

@@YogGuruDheeraj धन्यवाद गुरुजी

[@vedikasharma9137]

Guru g pcos problem par ek video banaea. Please I humbly request you 👏

[@madhurichakraborty1254]

Watched your this video many times . Normal bhramari pranayam I do 6 times (closing the ear...inhale ...and then exhale with humming sound) . Never tried to hold. Will do now and hold after inhalation. How much to hold not clear (I feel as much as is comfortable).

[@ratneshs2244]

मेरे साथी ने आपके विडियों से योगक्रिया द्वारा 6 महीने मै बगैर दवा के कैंसर पर विजय प्राप्त की..धन्यवाद आपका..योगाचार्य

[@ganeshshinde6986]

Really

[@drramniwassharmaadhir9861]

यथार्थ में प्रशंसनीय चमत्कार! आपको मित्र का योगदान उस विधि के प्रचार में होना चाहिए!

[@sukhvindertaak7982]

👍👍

[@prakashmpandey]

pl give m n.of your friend who victory on cancer

[@shyamanareti6868]

Please bataye kaun kaun se asan prayanam se thik huye

[@SoniSingh-mn4pi]

एक अच्छे और सच्चे गुरु की तलाश थी एक अरसे से,। ईश्वर की कृपा से पूरी हुई, धन्यवाद गुरुजी!

[@deepsandhu7459]

I agree with you mam

[@YogGuruDheeraj]

बहुत आभार आप साधकों से जुड़ आनंदित हूं

[@hitendradewalkar7992]

गुरुजी, मुझे लेफ्ट nashika से श्वास अंदर खिची नही जाती क्या उपाय करे।

[@shekhardange7385]

Mam ap bhi yoga karte ho plz call mi 9366227179

[@shekhardange7385]

@@YogGuruDheeraj sir apse bat Karna hai plz gurudev

[@sureshchikhalkar1317]

गुरुवर्य मेरा प्रणाम. आपने अनुलोम विलोम ka रहस्य ka खजाना खोल दिया. आपके अनंत उपकार हमारे पर हो गये 🙏🌹🙏

[@techcheetah]

10 saal se main baba ramdev wala tez anulom vilom ker raha tha.. mera mind khoob bhaagta rehta tha aur bohat stress aur anxiety thi.. jabse aapka video dekha aur sahi tareeke se anulom vilom kiya tabse hi stress kam hua hai

[@sandipahire3036]

ओम गुरुजी हम बहुत सालों से योग कर रहे थे परंतु हमें कोई भी लाभ नहीं मिल रहा था फिर हमने आपका योग करने का तरीका सिखा और हमें दो ही दिन में लाभ मिल गया हमारे मन के विचार चले गए ओम धन्यवाद गुरुजी

[@YogGuruDheeraj]

सही दिशा में चलें तो मंजिल तय है, योग के नाम पे दावेदार वीडियो से बचें . शुभकामनाएँ ऊँ

[@sarthakuikey8470]

गुरुजी जब मैं। नाडी शोधन प्राणायाम कर्ता हु aur usme bhanri ko jodta hu tab pach chha minit ke baad jab saas adar leta hu saase kam adar aati hain jisse saase kam bhahar aati hain iska kya karan hain.

[@NonStopExpressofficial]

I was doing surya namaskar since last 2 years in a wrong manner saw many videos of ramdev and many other peoples but the way this man taught how to practice suryanamaskar and all the prayanam its awesome you can feel the difference within a first week .......kapalbhati I used to do it for half an hour and it had created various gastro problems but the day I quit kapalbhati I m very much relaxed ....so I thought to share my personal experience just follow him guru is really awesome.....thanks

[@YogGuruDheeraj]

बहुत खुशी है .... और ऐसा रुपांतरण करोड़ों लोगों में होगा जब योग की सनातन परंपरा वास्तविक रुप में पहुंचेगी और योग के नाम पर एक्सरसाइज व गलत सीख दूर होगी ........ आप सभी जगे और जगाएं .. शुभकामनाएं

[@SP-kl1lw]

Kapalbhati increases a lot of heat in the body . Hence it is not recommended for all . If somebody wish just for a minute or two maximum. Hence Yoga should be learned from an Expert not Hippocratic.

[@smrutiranjan6044]

@@SP-kl1lw kisse sikhun boliye pls.. Confused hoon Ramdev Baba right or Dhiraj ji?

[@pragatishah2601]

@@smrutiranjan6044 Dheeraj guru ji best

[@rajaskorde7949]

@@smrutiranjan6044 dheeraj guru ji is the best as they also explain the reason and science behind it , so you don't just blindly trust them they earn your trust.

[@SatyendraKumar-xg6ls]

अभी तक नाडीशोधन के बारे मे बहुत गलत जानकारी थी सही ज्ञान के लिये धन्यवाद

[@shankarsaha5399]

Apjada lecture dete han

[@rajanizade6468]

जिंदगी भर एक अच्छे और दिलसे एकदम सच्चे योगगुरू की तलाश थी जो आपके सब प्राणायाम के विडिओ देखकर समज आया की अब मेरी तलाश खतम हो गयी ! आप जैसे सच्चे गुरु मिल गये! कोटी कोटी प्रणाम और धन्यवाद !

[@YogGuruDheeraj]

हमें खुशी है आपसे जुड़कर . जारी रहे वशिष्ठ साधना

[@shivratanlalmishra5572]

गुरुवर प्रणाम।आज मैं सही रूपमें प्राणायाम का महत्व आप के द्वारा समझ पाया। इतने दिनसे मैं सही रूप में प्राणायाम नहीं कर पा रहाथ। गुरूवर मुझे आशीवार्द दें ताकि इस दिशा में आगे बडसकुं।जय श्री राम।

[@YogGuruDheeraj]

पूर्ण आशीर्वाद है योगमय रहें ॐ

[@arvindkandalkar1363]

गुरुजी आप जो प्राणामाय सिखाते है वो मैं हररोज करता हूँ । इससे मुझे बहुत शांती और सेहत प्राप्त हुई है । आप .का बहुत ही आभार जय गुरुदेव .

[@sheeluchanda1167]

अदभुत ग्यान ये है हमारे ऋषियों का असली ग्यान जो साज़िश का शिकार हो चुका है फिर से सामने आ ही गया🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Maithili_live528]

व्यवसायी है वो और उसे पता है 90% जनता मूरख है आप सही दिशा दे रहे है देश को पहली बार कोई मिला जिसे मेरा मन कुछ लिखने को मजबूर किया

[@YogGuruDheeraj]

😍 आपके प्रेम से अनुग्रहित हूं 😍

[@udaiveerudaiveer7594]

Thanks Guru ji

[@vijaysoni6439]

बहुत ही शानदार समझाया महाराज जी आपको बारंबार प्रणाम बहुत धन्यवाद

[@vinayrajpareta7729]

आप योग शिक्षक हैं, लाखों लोगों का मार्गदर्शन करते हैं। अति उत्तम। किंतु अन्य योग गुरुओं (बाबा रामदेव जी) को नीचा दिखाने का प्रयत्न ना करे। हर योगाचार्य थोड़ा बहुत अलग होता है इसका अर्थ यह नहीं है कि कोई एक गलत है। वैसे भी दूसरों को नीचा दिखाने प्रयास करने से स्वयं की ही छवि खराब होगी। जो अपने अहं को कम ना कर पाये वह किस बात का योगी? सिर्फ शारीरिक क्रियाओं को तो योग नहीं कहते।

[@nirupatel6899]

अभी तक किसी ने इस तरह से नाड़ी शोधन के बारेमे इतनी गहेराइ से कीसी ने भी नहीं समजाया धन्यवाद 🙏

[@YogGuruDheeraj]

sukirya

[@triptagupta9405]

बहुत ही बारीकी से आपने समझायी है नाड़ी शोधन प्राणायाम करने की विधि। साथ ही समझाया कि सही विधी से करने के लाभ और गलत तरीके से करने से होने वाले नुक़सान। आपका बहुत बहुत हार्दिक आभार योग गुरु जी। आदर से आपको प्रणाम।

[@guruvyf8008]

आभार ॐ

[@shivprasadkhosare7753]

योग गुरु जी आपने हमें जो सूर्य नमस्कार की विधि बतायी थी। मै पहले ५० सूर्य नमस्कार करता था। लेकिन मैं दुबला पतला ही था। लेकिन अब मैने आपका विडियो देखने के बाद से १० सूर्य नमस्कार लगा रहा हु। और मेरा एक महिना मै तबियत मै सुधार आया है। बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🏻🚩

[@YogGuruDheeraj]

Jai ho

[@shivprasadkhosare7753]

@@YogGuruDheeraj 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🚩🚩🚩

[@techtree753]

konsa viDeo bhai link do...

[@RenuSingh-fn6ek]

Pahle m galt tareeke se anulom vilom karti thi jisse meri eyes m kmi aane lgi fir jb mene aapki video dekhkar anulom violm kiya to meri eyes shi ho gyi ......my personaly experience

[@AkshayKumar-lt7sj]

आप सही हॊ गुरूजी । मैं भी नाड़ी शेधन ऐसे ही करता हूँ। मैं अनुलोम बिलोम नही करता। जैसा जगतगुरू शंकराचार्य जी ने अपने शिष्यो को सिखाया था। आप बहुत अच्छा समझाते हैं। अच्छा देशि सेवा क२ रहे र्हैं। नमः ते ।

[@sureshchikhalkar1317]

श्रीगुरुजी आपको मेरा कोटि कोटी प्रणाम. मै अभितक गलत अनुलोम विलोम प्राणायाम करता था. लेकिन आपके विडिओ नुसार अभी प्राणायाम शुरु कीया. आपने गुरुजी हमारी आँखे खोल दी. इसलिये आपको मेरा कोटी कोटी धन्यवाद 🙏🌹🙏

[@YogGuruDheeraj]

😍🙏

[@yogirajeevmishra8094]

ऐसे हर वीडियो में आप तर्कसंगत सही जानकारी आप देते हैं उसी तरह इस वीडियो में भी सही जानकारी आपने दिया है इसके लिए आपका हृदय से आभार गुरुदेव जय गुरुदेव

[@guruvyf8008]

आभार

[@karunshrestha6120]

गुरु जी को प्रणाम। मैं नेपाल से 🇳🇵🇳🇵🇳🇵🙏। आपका सिखाने का तरीका बहुत अच्छा है। आप रामदेव से भी बहुत Great 👍 है।

[@shankarshreshth5346]

Sahi kaha aapne, dhire dhire karne se mann shant ho jata hai.

[@dhananjaysir94]

मान गए गुरु जी, सही राह दिखाने के लिए हम आपके आभारी हैं, आपके सारे वीडियो का एक्सप्लेन हम अपने गांव वालों के बीच में हमेशा करते रहते हैं अपने बुजुर्गों के बीच में किया करते हैं।

[@YogGuruDheeraj]

यह तो बहुत अच्छी खबर आपने दी मेरी शुभकामनाएं आपको

[@seemaramanand6245]

Very well said. Will surely put into practice 🙏🙏🙏

[@laxmannaik9277]

❤️🙏 only 1 best guru in India Dheeraj. Very smart person 🙏 thank you brother ❤️🙏

[@varunsangwan4964]

बिलकुल सही कहा योगाचार्य जी ने 🙏

[@Sachin_Meena.]

Dhanyawad Yog guru Jai Shree Ram 🙏🙏

[@rajnimarkanda9446]

🙏 प्रणाम प्रभु जी बहुत ही सुन्दर व्याख्या जो आज तक कहीं से नहीं मिली 🙏साधो साधो🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

धन्यवादॐ

[@amitparsai1006]

गुरुवर, आपके द्वारा दिया गया अमूल्य ज्ञान हमारे लिए बहुत उपयोगी साबित हुआ है। आपका आभार.. सादर नमन

[@AmarSingh-ud6qc]

गुरु कृपा हि केवलम**सुप्रभात 🌹🙏🙏🌹

[@souravguchait5597]

Thank you guru ji .

[@rishisingh6111]

Lovely! Thanks a ton...

[@ritajaiswal4894]

Thank you❤🌹🙏 gurujii

[@vijaykumarthorat4450]

True useful information for all. Many thnx Guru ji

[@UP70GAURAVTRIPATHI]

महाराज जी आपके वीडियो देखने पर जो मयूर आदि पक्षियों की जो आवाजे सुनने को मिलती है वो सब अब वास्तविक रूप से सुनने के लिए तरस जाते हैं।

[@YogGuruDheeraj]

आश्रम इलाके में इनकी संख्या ज्यादा है ... हम मोरपंख भी कभी रास्ते से चुन लाते हैं. मजेदार लगता है ऊँ

[@UP70GAURAVTRIPATHI]

@@YogGuruDheeraj 🙏🏻

[@premchandyadav-cb5yz]

।। ओम् श्री गुरूभ्यो नमः ।।बहुत ही सुंदर व्याख्या गुरु जी।। सहृदय आभार ।।

[@VashisthaYogaAdmin]

धन्यवादॐ

[@sanatanhindugurukulglimpse2079]

Yadav ji itna clear sanskrit font aur language. Good

[@vishnuprasaddave736]

बहोत बढिया तरीके से समजाने के लिए धन्यवाद।

[@AMITKUMAR-jw4zn]

dhanyawad guruji for enlightening us

[@hardip4421]

Thanks a lot for most important knowledge... I had tried 1-4-2 & successful do it in 8 count

[@VashisthaYogaAdmin]

धन्यवादॐ

[@Gwaliorearning2827]

@@VashisthaYogaAdmin example sir 1 sec saans leni 4 second rokani 2 sec chodni hai please reply

[@AmritSingh-lo2pt]

@@Gwaliorearning2827 ji, इसी अनुपात में रखना है, लेकिन कम से कम 4 सेकेंड ले 16 सेकेंड रोके और 8 सेकेंड बाहर निकाले, 1:4:2

[@patidar9966]

अति उत्तम गुरुजी, बहुत ही प्रभावशाली 🙏

[@guruvyf8008]

आभार ॐ

[@AshokSharma-rd1fx]

गुरुदेव जी आपने प्राणायाम के विषय एकदम सही जानकारी दी है यही प्राणायाम की विधि है। धन्यवाद

[@sanjaykhatode4188]

Great guruji

[@statusking2748]

बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी! आपने बहुत अच्छा ज्ञान दिया ।🙏

[@Gauravmahajan150]

Good

[@Gauravmahajan150]

Sugar.

[@dillippathak1092]

Before this I was also taking breathing very fast According to ram dev baba concept

[@YogGuruDheeraj]

उम्मीद है अब सहजता रहेगी और लाभ बढ़ेगा शांति मिलेगी ऊँ

[@amitkumar-hm6sg]

Ramdev fraud h..he is a business man

[@chaindas9791]

बहुत सुन्दर जानकारी सरल एवं सहज गुरू जी प्रणाम🌹🌹🙏🙏

[@yogeshkumar9981]

बहुत अच्छा लगा जिस तरह आपने बताया

[@sandeepraghuwanshi369]

Jai ho guruji Aapne achchi baten batai

[@guruvyf8008]

धन्यवाद

[@sbbb5935]

Appreciate your deep knowledge and sharing

[@dharmendraparihar6252]

Bahut Bahut Thanx Sir, Ii's Video K Liye!

[@sohambachhav5887]

धन्यवाद गुरूजी सही जानकारी के लिए

[@harshitfaujdar6027]

महाशय = बाबा रामदेव. 😊

[@Priyagupta-xh5qs]

😄

[@yashu686]

Lol 😂😂😂

[@rajgulshansharma5149]

@@Priyagupta-xh5qs I love you darling...

[@AvtarSingh-bu9kc]

Veopari hai woh toh, pehle yog sikhata rha Ab dawai bech raha hai 🤔

[@dailydoseofcurrentaffairs6192]

Jo bhi hai magar yoga ko famous to kiya hai baba ne

[@n.mestry2193]

गुरुजी आपका कहाना बिलकुल सही है । बबा राम***का तारिक बिलकुल गलत है। इससे फायदे कम हानी जादा होती है।🙏🙏🙏 लोगोन्ताक सही ज्ञान नाही पाहूनच रहा है।

[@ramsingh-hl5mi]

Aapne bulkul theek bola

[@VashisthaYogaAdmin]

सही प्राचीन योग जो ऋषि-मुनियों ने बताया है वही लोगों तक पहुंचाना... वशिष्ठ योग का काम है हम किसी के खिलाफ नहीं है हम सही yoga के साथ हैं

[@akhibhatt1862]

Jai ho prabhu ji

[@msuvarna2112]

Thank you so much Guruji...you have thrown light on all unanswered queries...thanks again...Deepest gratitude...😊🙏🙏🙏🙏🙏

[@swapnilsonje351]

Thank you so much sir u save us from a big mistake we are doing till

[@YogGuruDheeraj]

अब सुधार के साथ बेहतर सेहतलाभ लें . ऊँ

[@amg8350]

Great explanation.. I am following this steps exactly wonderful benefits 👏👏👏

[@amolsavale4212]

गुरुजी आपने योग, प्राणायाम के बारे में जो बताया वह अदभूद है। मैं काफी समय से प्राणायाम कर रहा हु, लेकिन कैसे सटीक करना और क्या गलतिया नही करना यह आपने बखूबी बताया ।आप सही में आग गुरु हो । मैं भस्रिका और कपालभाति ही ज्यादा करता था परिणाम आपने बताया वैसे ही आया अब आपके वीडियो के माध्यम से पता चला क्या करना है कितना करना है । धन्यवाद

[@ad.bharatsinghbarhat2379]

Hariom, thanks for give us very useful and real method of nadi shodhan pranayam🙏

[@guruvyf8008]

आभार

[@vimlapaliwal4389]

*धन्यवाद गुरुजी* 🙏

[@Relaxingmusic-vh5uj]

Vimila Ji , aap bhi yog karti jai.💏💑💏💑💏👫💙👪...... .

[@gourangkhatua9330]

Thanks guruji

[@gautamdange8668]

Very informative. Thank you

[@MrSahu1234]

आपने बहुत अच्छी तरह से व्याख्या की है बारीकी से।

[@guruvyf8008]

आभार

[@ravishankerrsaw737]

Parinaam gurujee Baht bahut dhanwaad bahut hi ache tarke se samjhaya aapne aaj ke yuwa pdi ke ly aap nisandeh bhagwan ke sawroop jaise hain... Parnaam

[@YogGuruDheeraj]

आपका प्रेम है ऐसा

[@sangitapandeyneunzig4597]

Thanku 🙂 Guru ji 🙏

[@begumramji2289]

Thank You..God Bless!

[@sanjaykumar-zk9jt]

Sahi bol rahe ho guru ji me ek mahine se anulom vilom kr Raha tha ok but utna results nhi Mila me fast krta tha but ab slow karta hu mind relax ho jata Hein nind achhi ATI Hein thanx guru ji....

[@anilkumarverma6346]

Agreed, i am doing pranayan very fastly but i suffered from hyper acidity. Now days i am following you and doing slow resulting i get rid of acidity

[@YogGuruDheeraj]

सत्य प्राचीन सनातन विधि कल्याणकारी है आपका मंगल हो आभार

[@pragatishah2601]

Same problem me mai suffer kar rahi kapalbhati or jor jor sans lene se acidity or jalan ho gya fayada to his nhi nuksan ho gaya

[@bikkisharma899]

Shi mujhe bi kpalbhati tez tez krke problem hua

[@deepakindorey8071]

Fantastic brilliant Mene AJ ek pahli bar esa guru Ko dekha jisne pranayama ki sahi vyakhaya ki hai

[@YogGuruDheeraj]

आभार दीपक जी..... वशिष्ठ योग सही समझ को आगे बढ़ाना का कारवां है

[@kushi275]

Amazing sir

[@ShivamKumar-ct9tk]

I am impressed by you sir . I was also using wrong method thanks for this knowledge

[@YogGuruDheeraj]

आभार , सही के साथ बनें रहें अब नमस्ते

[@SheCitrine]

👍👍

[@samirkumar5411]

Best yoga teacher in India whole world

[@DEnlightenedThinker]

Best explained ever Dheeraj Ji

[@riteshyadav3483]

Nice

[@padminitripathy9117]

I am very much delighted knowing that After meal This pranayam is necessary

[@karnidan4709]

Muje bhut fayada hua jay ho dheeraj guruji sir om

[@ashwinkhabad9906]

Me 4 saal se anulom vilom gati(fast ) se karta tha lekin aapko sunne ke bad... slowly uniformly karta hu to bahot acha rehta haaii... aaapka bhot bahot dhanyavad 🙏🙏

[@YogGuruDheeraj]

खुशी है । सही से ही अच्छा लगेगा

[@chetanmann4988]

Yog guru Dheeraj ji thank you for taking out time to respond to my post. As I said earlier I am enjoying your videos and am following these in my daily practice. I feel while doing these kriyas and asanas it is time for mind and body to draw positive energy from universe, however, when a negative comment or someone else’s practices are pointed out it interrupts the positivity of the moment. Some how I feel that. Please continue to correct the audience and if it can be done without comparing that will keep the essence of this whole practice. Thanks!!

[@sonumalhotra4118]

Thumbs up...very useful n wonderful tips..never told by anyone...no words to thank u...we r really GRATEFUL,😊😊😊😊

[@YogGuruDheeraj]

Welcome. Namaste

[@user-cy1ii5ci9j]

अद्भुत ज्ञान गुरुदेव

[@minakshisrivastava9506]

Bht achha. Guruji. Bht sikhne ko mila aapse. Dhanyawaad

[@Comindance]

Ramdev ji ki jitni pol ye banda kholta h utna koi ni😂

[@AkashKumar-kt2vj]

Abbe gaddhe ,,, ijjat de usko

[@Comindance]

@@AkashKumar-kt2vj itna gussa?

[@oko648]

@@AkashKumar-kt2vj de to aap bhi nhi rhe usko word use kr rhe ho

[@mahendra8299]

Karte to hai fir respect se bat karo koi hamare liye youtub pe dalta hai nahi dekhna hai to bandh kar do

[@meenakshikandpal6621]

True

[@dayaramgautam.3979]

Thank you guru ji. We are proud that we found perfect teacher. You're our new generation swami ji .

[@YogGuruDheeraj]

मैं भी आपलोगों से मिल आनंदित हूं.......... आभार आपके प्रेम और भरोसे के लिए ऊँ नमस्ते

[@shyamkanodiya3909]

BAHUT SUNDER............

[@sanjayshelke320]

Thanks for right way teaching. Pranam Guruji

[@tekbirrai4263]

Guruji, Saadar Vande Aapko ! There are logical points in your explanation, you have explained very nicely. By which, i am fully convinced. Please keep uploading this type of video which is of prime value for physical, mental and spiritual development for those who are interested in !

[@YogGuruDheeraj]

आभार नमस्ते , जारी रहेगा लोगों के कारवां को भी जोड़ते रहें

[@DarshilPatel53]

Sir I am again first viewer from Toronto

[@YogGuruDheeraj]

ये महज संयोग नहीं , एक पुकार है योग की ........ आगे बढ़ें और बढ़ाएं योग को . शुभकामनाएं बंधु ऊँ नमस्ते

[@tarunchhabra8411]

Thanks good info guru. Ji

[@abhisheksrivastava4236]

Very nice and good understanding.....GREAT

[@manishjha6573]

प्रणाम गुरुजी

[@guruvyf8008]

ऊँ नमस्ते

[@radhikapanwar3221]

Jai Shree Ram guru ji

[@YogGuruDheeraj]

जय श्रीराम

[@jalajamenon8664]

Thank you Guruji for the information🙏🙏🙏

[@loknathyadav9858]

very nice and interesting 👍 thanks for proper advice.

[@atulpandey5238]

Amazing ! Thanks to our ancestors who gave us yog rupi amrit . And thank you to you too baba for teaching us right method .

[@YogGuruDheeraj]

It's my pleasure

[@ushaashwani4247]

Thanks guruji

[@devendrakatara5142]

@@YogGuruDheeraj .

[@satishgite]

बहुत अच्छी जानकारी, यही एक कारण से सब्सक्राइब कर दिया 😊🙏

[@guruvyf8008]

धन्यवाद

[@shekhukhan8284]

Maine v

[@GurpreetKaur-wm8fo]

Very impressive guruji👏👏

[@ashishtanwar4694]

बहुत सुन्दर जी धन्यवाद 🙏🥰💐

[@guruvyf8008]

आभार ऊँ

[@SB-sc9tw]

Sir u are a gift to this society, god bless you n stay blessed😇🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@YogGuruDheeraj]

Thank you so much 😀

[@SB-sc9tw]

@@YogGuruDheeraj you don't have to thank sir, many people have knowledge but they don't share, you don't only share your knowledge but also break myths. I have watched your videos n have been practicing them. U are indeed a real guru. whatever gratitude I express will b less. Thank you so much sir for your care. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 universe needs more humans like u. May God bless you always Amen 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@SB-sc9tw]

@@YogGuruDheeraj one more thing sir, amongst other yoga techniques, I tried yogic deep breathing from one of your videos, have never had such relaxing experience in my life even with just 2 hours of sleep....Grand Salute 🙏🏼