भोजन के बाद ये 3 प्राणायाम जरुरी | पेट रोग Colitis IBS अपचन गैस Acidity में रामबाण | Yogguru Dheeraj

भोजन के बाद ये 3 प्राणायाम योग खासकर अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उद्गीथ ऊंकार : पेट आंत रोग Colitis IBS अपचन गैस Acidity में रामबाण है | कपालभाति व भस्त्रिका प्राणायाम जैसे Fast Breathing को छोड़ सभी Slow Deep Breathing प्राणायाम को भोजन के बाद कर सकते हैं। धीमी गति से सांस की ये प्रक्रिया चंद्रनाड़ी को बढ़ाकर तनाव कम करता है और Digestive System के साथ शरीर की दूसरी प्रणाली को सुचारु कर हमें कई रोग बीमारी से दूर रखता है। वशिष्ठ योगाश्रम अहमदाबाद के योगगुरु धीरज विस्तार से योग विज्ञान के रहस्य के आलोक में पेट आंत रोग के निपटारे की अचूक दवा उपचार बता रहें हैं।
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[@YogGuruDheeraj]

योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S

[@namratasingh6468]

Guru Ji aapka ashram kaha h Muje pet ki bahot problem h mera treatment kr dijiye plz Mai aapke ashram tak kaise aau🙏🙏🙏🙏🙏

[@SunitaYadav-ho1by]

sir mai aapki Bhot badi fane hu Sir mera motapa kaise bhi kam nhi ho rha piz kuch to btao

[@ambikaprasadtiwari2470]

Ok thank you sir

[@bhaiyalalyadav7244]

Sir mere seene me kampanna hota hai iske liye kya kru

[@bhaiyalalyadav7244]

Acharya ji mere seene me campanna hota hai kya karu plz reply

[@bhavitaparmar1907]

नमस्कार 🙏🏻🌹 आज आपने भ्रांतियो का निर्मूलन किया, इसके लिए बहुत बहुत आभारी है। पहले हम खाने के बाद 4 घण्टे तक प्राणायाम के लिए wait करते थे, ये गलतफहमी दूर करने के लिए धन्यवाद 🙏🏻🌹

[@YogGuruDheeraj]

जय हो

[@nirmalawagh1159]

Pahli baar kisine itana achha bataya hai sir muZe bahot gas ki shikayat rahti hai.thanks i m ur new subscriber

[@anilbibikar8127]

Thank you very much. I am regularly practicing Vashishth Pranayam as per your guidanc esince last one and a half year. I have lost almost 11 kg weight, my digestion has improved drastically and i feel a sence of well being . I am 73 years old.!!!

[@ramkaransingh3478]

Vashishth pranayan konse hote h...Vedio ka link bheje

[@Reincarnation111]

Anil ji, I am the same age as you and am benefitting from Vashisht Pranyam just for 2 wees. Do you believe that your weight loss is due to this breathing? You are lucky to be doing it for that long, but I am grateful to be the right path now!

[@geetusukhija5487]

Guruji m yoga krti hu phir bhi meri constipation me koi ferk nhi pda kya mere krne ka tarika shi nhi h

[@AshutoshPathak]

Dheeraj ji, mai waise ramdev ko follow karne ki koshish karta hun kyunki papa mummy karte hain par apki videos jaise jaise dekh raha hun aisa lag raha hai ki aap asal me meri modern generation ke liye yog guru hain. Meri generation IBS, stress, insomnia, anxiety se jyada pareshan hai aur apke explanations sun kar lagta hai ki aap humara dukh samajhte hai aur modern scientific principles se yog samjhate hain. Apko Subscribe aur pranam!

[@YogGuruDheeraj]

पाठक बंधु आभार आपका........... लोगों के पास जो विकल्प रहते हैं वो वहीं चुनते हैं.... फिर ईश्वर बेहतरी के कार्य में हम सबको लगता है....... योग विज्ञान व रहस्य को सहजता से जन-जन पहुंचाने का संकल्प है वशिष्ठयोगाश्रम का तभी सचमुच में समाज का अमूलचूल परिवर्तन होगा और सेहत की जिन अड़चनों की आप बात कर रहें हैं उनसे छुटकारा होगा......... मां-पिताजी भी आप में आएं शुभ रुपांतरण को देख योग की सनातन परंपरा के वास्तविक स्वरुप को अपनाएंगें........... नमस्ते

[@dr.jaibhagwan7837]

श्रीमान योगी जी, ओ३म नमस्ते। 🙏 अति उत्तम। योग व प्राणायाम के सही तरीकों का प्रचार करने के लिए धन्यवाद। कृपया ऐसे ही सामाजिक कार्य करते रहें। ओ३म। Regards, Professor Jai B Singh

[@shankarsaha5399]

May kursi per bath kar sab pranayam kar sakta hun kirpaya ap bataen

[@sunitasingh5879]

धन्यवाद यूज करने के लिए एक लाईक

[@dharamnathsharma5997]

Very very thanks for you sir

[@shikhasaini519]

Namaskar guruji.....maine 20 saal pehle pehli baar yog shuru kiya tha bohot ache guru ki guidance mein....aur pehli baar yog ki shakti se parichay hua tha....phir kisi wajah se main yogashram nahi jaa payi....job, shaadi , bache sab mein ulji rahi par yog karti rahi khud se.....jahaan bhi yoga seekhne gayi wajan mujhe tarika galat laga....bhagwaan se nit niyam prathana karti rahi ki mujhe sache yog guru mile.....jab ache khane ka swaad pata ho aur sab bekaar khana dekar kehte rahe ki yahi swadist khana hai....kuch aisa hua....main bohot abhaari hoon apne guru ki jinhone mujhe yog ka mahtva samjhaya....aur ishwar ki jinhone mujhe phir se ek sache yogi se milwaya....dandvat pranaam🙏🙏

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत सुंदर........ वशिष्ठ योगाश्रम का यही उद्देश्य है कि सनातन सही योग आपतक पहुंचें.............. लगातार चैनल के वीडियो से अभ्यास जारी रखें...... मिलेंगे कभी नमस्ते

[@shikhasaini519]

Mera saubhagya hoga aapse mil pana🙏🙏

[@rajajaiswal4140]

Mai bahut lucky feel krra hu ki youtube ne mujhe ye recommend kiya😍

[@YogGuruDheeraj]

हम भी खुशी है आपसे जुड़कर नमस्ते

[@ajayrathor8239]

Kuch aaraam mila apko ye follow karne se?

[@rajajaiswal4140]

@@ajayrathor8239 bhai yog ji jiwan hai ❤ aap krte rho ek dm sahi way me aapki body k saath saath apki atma bhi shudh ho jayegi .. Too isko koi treatment na smjh kr daily life m add kr lo ❤

[@jagmeetsinghsingh8907]

@@rajajaiswal4140 aap ko konsi problem thi

[@mayabhuzel7802]

@@rajajaiswal4140 aap Sahi bol rahe hain mujhe bhi bahut Aaram mila hai

[@jaibhagwan1492]

गुरु जी को सादर प्रणाम । आपका योग एवं प्राणायाम के अभ्यास को समझाने तथा वर्णन करने का तरीका बहुत ही सुन्दर और सरल लगा । आप वास्तव में बहुत ही महान है । ईश्वर से आपके खुशहाल जीवन एवं लम्बी उम्र के लिए विनती करता हूं ।

[@YogGuruDheeraj]

आपके प्रेम से अनुग्रहीत हूं....... आभार शुभकामनाओं के लिए नमस्ते

[@Dhruvprakash21]

बहुत सुन्दर हम आपके निर्देशों का पालन करेंगे फारवर्ड कर रहें हैं।ॐ ॐ ॐ

[@sanatandharm_827]

Best योग गुरु🙏 सही,सटीक,वैज्ञानिक तथ्यों के साथ हर बात

[@bijonsarkar9352]

Received very effective result .I am Bk sarkar,Durgapur, GOD MAY BLESS YOU

[@minakshipandey5747]

Aaj tak yog aur pranayam ki barikiyan kisi aur video me nhi bataya gya. U r the best yog guru🙏🙏🙏🙏🙏

[@jagdish9118]

प्रणाम, बहुत ही सरल भाषा में अच्छी बातो को समझाया, बहुत धन्यवाद!!

[@ashajindal1034]

Today i saw your video for d first time . And feel really impressed and blessed. I ill keep following. If d young generation follows you it will change d future of not only their own but also d life on this planet. They will become d source of positive energy to all. Bless you Dheeraj ji

[@YogGuruDheeraj]

हमें लोकहित में माध्यम बन आनंद हो रहा है। आभार 🙏

[@swapanmitra1181]

@@YogGuruDheeraj b

[@balkrishan2439]

Bal krishan Bhalra Thanks very much.

[@sanjeevkandwal]

Guruji. Aapka koti-koti dhyanbad! Hum to iska mtlam suru se hi "Galat" kr rahe the. Aapko sahrdya naman!!!! Aaj aapko pahli baar dekha.... aur ab continue aapke video dekh raha hn aur share kar raha hn. Ye video millions ko jana jaruri hai.

[@tamalchatterjee1455]

Thank You, for correcting the wrong informations we had before this. Jai Guru. Jai Hind.

[@guruvyf8008]

आभार

[@original835]

🕉️ भोजन के बाद वज्रासन में बैठकर अनुलोम विलोम,,भ्रामरी प्राणायाम,, ॐ प्राणायाम,,,

[@anwarn6224]

Aap guru to ho hi. Lekin aaj muje laga aap bharatvarsh ke yek kalpvrakh ho. Danyosmi🙏🙏. Thank you so much for clearing the doubts on yoga after food 🙏🙏

[@ogetireddappa4628]

मैं हाइपरसिटी से पीड़ित हूं। आपके वीडियो को देखने के बाद, मैंने आपके द्वारा निर्देशित के रूप में अनुलोम विलोम और शीतली प्राणायाम का अभ्यास करने का निर्णय लिया है। मुझे आपके आश्वासन पर बहुत खुशी हुई। धन्यवाद गुरुजी।

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार , लगातार अभ्यास करते रहें और लोगों को भी प्रेरणा दें

[@warrior7298]

JAI SHREE MAHAKAAL. OMM NAMAH SHIVAAYA. HAR HAR SHREE MAHADEV. 🕉️🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏🙏

[@ravisimar-dh9hy]

आप जो भी बताते है 100% सही तरीके से काम करता है धन्यवाद गुरु देव

[@dollysingh5763]

So nice apna sokya thankyu

[@sandeepsaini9638]

Ap daily kijiyaa jarur hoga

[@milapgamingszzsjuega5712]

Really effective and amazing, Thanks yogi Dheeraj ji.

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार ऊँ

[@kailashkheterpal7983]

You are such a joy towards Like the way you touch the finer details of the Yoga techniques Would love to meet you when l am in lndia as l live in England Thanks

[@imranpathan6149]

Mera beta 25 saal ka hai use gas acidity ki vajse pet me dard hota tha. Aur khana bhi nhi pacha tha stool pass bhi nhi hota tha lekin Livcon capsule Assicon syrup lenese mere mete ko gas Acidity problem nhi hoti aur o ab khaba bhi pet bhar ke hai.. Achhi hai££

[@babutadavi7554]

बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी & 🙏 🙌ॐ नमः शिवाय🙌

[@VashisthaYogaAdmin]

ॐ

[@MumbaikarBINDUVlogs]

thnq gurujii

[@AmarjitKaur-vf3ls]

Aap jasa koee v jogi nhi aap sb se Asha sekhate hai thanku

[@kkpisda5216]

धीरेंद्र गुरुजी,,,,वाकई आप जैसा कोई नहीं,आपको प्रणाम।स्वामी रामदेव तो बनिया बन गया है। उसे बेचना है।

[@sameltygamer827]

प्रणाम गुरुजी बहुत अच्छा

[@veenamehta4044]

Guruji aapki aavaj or sikhaneka Tarik bhot hi Asha hai Thank you.

[@YogGuruDheeraj]

बहुत आभार नमस्ते

[@imranpathan6149]

Mera beta 25 saal ka hai use gas acidity ki vajse pet me dard hota tha. Aur khana bhi nhi pacha tha stool pass bhi nhi hota tha lekin Livcon capsule Assicon syrup lenese mere mete ko gas Acidity problem nhi hoti aur o ab khaba bhi pet bhar ke hai.. Achhi hai(@+

[@drpranavsingh2009]

गुरूजी I like your Philosophy, thank you very much🙏.

[@YogGuruDheeraj]

Thanks and welcome

[@hindusthani7349]

धन्यवाद सही मार्गदर्शन के लिए। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@milinddeshmukh9803]

Bahot Bahot Dhanyavad good information..

[@mrdevsingh8979]

धीरज गुरुजी प्रणाम बहुत अच्छा ढंग से बताया आपने l इससे करने से लाभ भी हो रहा है. ।

[@nitinnagar4891]

गुरु जी माइक का उपयोग किया करो🙏आपकी videos bhot अच्छी होती है

[@Swatidixit841]

Liked the phrase "saanso ki yatra". Very nice video

[@VashisthaYogaAdmin]

Om shanti

[@BnPant-xp7jq]

35712 7math chapter 🏨85zz 7math chapter of this

[@lokeshkumardhiwer05]

Very good slow Aasan hi jaruri hai

[@deepalip3660]

Cool, perfect & knowledge in depth with logical explanation against many thoughts..... One can practice as guided & learn feel on own and if after following all instructions if u feel light & happy means its good for u... Omkar is best... Meditation and basic asana early morning on brhama muhurt ... What should be first? Astangyog main first comes Asana thn pranayama.... But pranayama se and morning main meditation first karne se it helps to mind calming n ultimately v get dhyana...🤔😱🙄🤔 So what is first?

[@YogGuruDheeraj]

Thanks 😍

[@rudraprajapati3181]

I'm new member of your channel.... Nice information Guruji...धन्यवाद

[@kiranharchandani1234]

Gurujii aap bhaut great ho. Bhaut accha guide karte hai🙏🙏

[@imranpathan6149]

Mera beta 25 saal ka hai use gas acidity ki vajse pet me dard hota tha. Aur khana bhi nhi pacha tha stool pass bhi nhi hota tha lekin Livcon capsule Assicon syrup lenese mere mete ko gas Acidity problem nhi hoti aur o ab khaba bhi pet bhar ke hai.. Best hai-%@

[@santram3114]

अंधविश्वास को दूर करने के लिए धन्यवाद

[@YogGuruDheeraj]

भ्रम दूर हो ब्रह्म जगें यही वशिष्ठ योग का दिव्य ध्येय है

[@TechnicalSahilji]

@@YogGuruDheeraj helo sir में दुबला पतला हु मुझे खाया पिया नही लगता में जो कुछ भी खाता हूं तो उसके कुछ देर बाद गैस and fart आता है में सुबह जल्दी उठकर work out bhi करता हु fir bhi नही aaur body में mass bhi kam hai kya karu

[@thehuman2861]

@@TechnicalSahilji aapka digestion weak hai, aur aap apne digestion ke hisab se nahi kha rahe. Sabse pehle yoga karke apana digestion strong karo, aur jab tak digestion strong na ho jaaye tab tak apni digestive power se jyada mat khana, kam hi khana. Jab digestion string ho jayega tab khaoge to sehat banane lagegi.

[@TechnicalSahilji]

@@thehuman2861helo bhai 10 min running bhi kar sakta hu aaur yoga batao 2 month karuga to digestion strong hoga digestion strong hua to khana body ko lagega plz

[@thehuman2861]

@@TechnicalSahilji digestion strong karne ke liye yoga to help karega hi par us se jyada jaruri hai ke aap apni pachan Shakti kitni hai use pegchane pehle, jaise agar aap 2 chapati hi pacha sakte hai to 2 ho khaye, agar sabji se sath 2 chapati bhi ghanto tak pet me padi Rehti hai to sabji ke Bina, ya sabji ubal kar 2 chapati khalar dekhe, us me bhi problem ho to 1 chapati khaye, aise karke pehle apni pachan Shakti Ko pegchane, kyonki agar aap pachan Shakti se jyada khaye rahe to yoga karne se fayda nahi hoga, uske alawa yog sahi bhi karna hoga Air agar aante kamjor hai ya antibiotics ka jyada use Kiya hai to probiotics capsules bhi le, 3-4 badam bhigo kar raat Ko rakh de aur subah yoga karne ke 1 ghante bad probiotics capsules Ko lekar badam khale, is se ho Sakta hai kuch din ya 1-2 weeks kafi gas Bane par aap lete Rehna, aur bad me bhi use continue karana Yoga me kapalbhati, bhastrika, air liver aur pachan ke liye asan hai wo karna, 2 months me asar shuru ho jayega, pet sahi lagne lagega aur phir bhukh ke anusar khayoge to sharir Ko lagne lagega

[@madhurichakraborty1254]

Great thanks for this valuable guidance.

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@YogGuruDheeraj]

Glad it was helpful!

[@foryou7032]

Bahut bahut dhanyavaad etni deep knowledge dene ke liye.... 🙏🙏🙏

[@imranpathan6149]

Mera beta 25 saal ka hai use gas acidity ki vajse pet me dard hota tha. Aur khana bhi nhi pacha tha stool pass bhi nhi hota tha lekin Livcon capsule Assicon syrup lenese mere mete ko gas Acidity problem nhi hoti aur o ab khaba bhi pet bhar ke hai.. Ayurvedic @@@

[@neerujain2149]

Mann ka shant hona bahut jaruri h ...jo yoga or meditation se hi ho sakta h ...Thanks bhaiji 🙏🙏 om shanti ...shiv baba bless u 🕉️🕉️🙏

[@sulgawn]

My sleep and digestion is disturbed and this is helping me,

[@VashisthaYogaAdmin]

इसे करें इससे आपको लाभ मिलेगा - kzbin.info/www/bejne/gXu4gYN9rqmYeMU नींद चुटकी में : kzbin.info/www/bejne/eqXdooWabMSVoqs

[@sandeepsingh-vo9kh]

sach m helping or not

[@nimavatsrelaxfeelings831]

Kya bat hai sir ,Thnnxx AiSa koi smjata nhi jaisa aap smjate hai vakyi Sahi samjate hai

[@YogGuruDheeraj]

आभार नमस्ते

[@devaswal2662]

namaskar guru ji, 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 guru ji, aap haridwar, Rishikesh jab v aaoge to vedio me jarur batana, corrona k baad apna camp idhar v lagao. guru ji, aapke pass intna youg or ghyan, aapke baraber koi nahi h, sabki vedio dekh li, but aap jaisa koi nahi.

[@guruvyf8008]

जरूर...आभार ॐ

[@pankajjagdambajoshi5637]

आपके कहे अनुसार ये पता चलता है कि यकीनन आपका परिचय किसी योगी से हुआ ही नही देव जी ओर रही इन योगी जी की बात तो ये तो हमारे सभी ग्रंथो , ऋषि मुनियों वैज्ञानिकों और यहां तक ही आदिगुरु शिव को भी गलत साबित करने में लगे है इनसे कहो कि जानकारी और ज्ञान में अंतर है ज्ञान ले ठीक है एक एक बात जो कही है गलत है साबित कर सकता हूँ ।प्रमाण के साथ चाहे शास्त्रोक्त प्रमाण ले या वैज्ञानिक प्रमाण ओर देव जी आप किसी अच्छे और सच्चे असली योगी से मिलो टैब पता चलेगा योगविज्ञान आखिर है क्या । न भ्रमित हों और न ही भ्रमित होने दें

[@devaswal2662]

pankaj ji aap apni vedio banakar sabke samne sabit kyu nahi karte, kya sahi or kya galat h. jaise humare guru ji, kar rahe h. @@pankajjagdambajoshi5637

[@pankajjagdambajoshi5637]

जैसा वो कह रहे है आप वही करो आपके लिये वही अच्छा रहेगा । आप खाना खाने के बाद चंद्रनाड़ी सक्रिय करो और कुछ दिनों स्वयं प्रमाण मिल जाएगा ।मुझे बताने की आवश्यता नही पड़ेगी । स्वाम अनुभव हो जाएगा। सत्य को प्रमाण की क्या आवश्यता । धन्यवाद । आप अपने गुरु द्वारा बताया गया योग ज़रूर करें और खाना खाने के बाद जो बताया उसे तो ज़रूर ही करें ।

[@sanjaybang3282]

Guruji, you are my role model. Great knowledge and superb explanation

[@YogGuruDheeraj]

It's my pleasure

[@sanjay.k.s6702]

@@YogGuruDheeraj please add englisg subtitles

[@chandrani7363]

Guru ji talli bjanae Kae labh kya hae

[@prakashsahu9964]

Malum h mujhe

[@jaywantlawand1300]

प्रणाम गुरूजी।मैं आयबीएस से परेशान हूं। आपका व्हडिओ आज सुना। भोजन के बाद का प्राणायाम सुनकर धन्य हूवा। आज से शुरू कर रहा हूं।

[@samreenjamal3930]

Hello....ibs ke bare me kuch puchnA hai....plz

[@samreenjamal3930]

Plz btaye

[@saurabhsrivastava7114]

I also suffering from IBS

[@polishettyrajendraprasad7747]

Pranam guruji 🕉️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@ajaykulshrestha3321]

Nice.IPractice Yogasana and Pranayam daily early in the morning about 4AMto 6AM.Igot to much Benefit in COPD and Ibsalso.Thank You for your Suggestions.

[@YogGuruDheeraj]

बहुत सुंदर ॐ

[@sukhandichhav6216]

Crohn disease ko khatm karney ke liye yog bataye

[@binitanandi4130]

Bahat achhi lagi gurudev aapka vdo dekhkar.Main jarur apnaungi aapke die gaye instructions ko.Thanq so much.

[@sukhendudatta5287]

Thank you for your valuable guidance. Your technique and way of teaching is really astounding. I am extremely benefited by your advice. Pl. upload this kind of videos for the benefit of multitudes.

[@YogGuruDheeraj]

आभार जारी रहेगा

[@nagarbhaisolanki7679]

🙏🙏I want to meet you guruji Where is yoga center in ahmedabad.

[@lirilshah3447]

Huge respect to your knowledge and guidance, i am highly inspired...thank you!!!

[@VashisthaYogaAdmin]

Sukriya namaste

[@YogGuruDheeraj]

You are so welcome

[@vinayr1308]

Gurudev 🙏 mai "Yog evam Darshan Shastra" ka vidhyarthi hu.. apke video atayadhik mahatvapurn hote hai. Sadaiv-aabhar🙏

[@user-rw1rc3qp5t]

Nice... Thank you guruji 🙏 Keep going 👍

[@sheshraobawankar3706]

Thanks

[@meenakshis8359]

Naye saal par ye pran kiya hai ki Roj aapka ek video practice me laaungi. Adbhud!!

[@YogGuruDheeraj]

वाह.......... जय हो

[@sumitjindal9499]

Very nice

[@shadatkhan4123]

Bahut hi satik jaankari To the point. Thank you very much.

[@MANASEDUCATIONALTRUST]

You have created milestone in the field of Yoga🙏🙏🙏🙏

[@shambhusah6190]

Sir subah 4 glass pani pikar kitne der ke bad kapal bhati karen. Please

[@udaykanttailor5998]

good authentic guidance by yog guru dhiraj.ji..thanks for demonstration

[@garvishthajadav7240]

Me bahot saalo se yoga kar rahi hu par aaj aapki is video se muje pata chala ki Oskar or bhramari me sas chorni h baad me leni hai...n I really relax... thanks for this amazing gyaan....aap har ek chij ka choti choti baato ka gyan dete h...mene shiv sahita or hathpradipika padhi bas usi hisab se aap chal rahe hai...or pranayam k bare me apka jo samjana adhbhut

[@panchalmonil9853]

Useful information 👌 Guruji 🙏

[@YogGuruDheeraj]

Thanks and welcome

[@SS-yt7bn]

Aaj bharat mai mansik avsaad depression isliye aa rha hai kyuki log yog dhyaan se door ho gaye hain jo ki humari bhoomi ki duniya ko sabse baadi dein hai jivaan ka adhaar hai yog.. humko jagrit krne k liye bahut dhanyavad 🕉️🙏 humko yog ko apne jivan mai apnana hai or sab tak pahuchana hai 💕

[@shilpi108]

Aap ka videos bahut samay se dekh rahe aaj comment kar rahe aap mahan hain...aap pahle kyun nahi mile guru ji. Ek lamba samay bimar rahen ab dhire dhire sudhar ho raha hai. Apko koti koti koti pranam 🙏

[@japanjourney3064]

Thank you guru ji ..I am following you from japan

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार स्वागतम् ऊँ

[@nafesingh979]

guruji kitni umar mai yoga kar saktahai or chander nadi kitni umar mai jag sakti hai

[@pankajrajpoot2276]

Guru ji Best

[@swatijoshi3009]

bhot bhot thanks yogguru ye aasan vistar se our sahaj krke btane ke liye

[@pcsharma9201]

Guru ji God bless u. What so ever u r giving to people god will return u in double form.

[@yatingangurde9945]

Thank you guruji for such a great knowledge .

[@bidhuram815]

Very good sir.thanks

[@mayankpatel9618]

Bahut hi acchi jankari mili guruji apke channel pe ana sarthak ho gaya bahut bahut dhanywad.

[@DharmenderKumar-mu3kv]

Very nice sir ji 🙏

[@YogGuruDheeraj]

Thanks and welcome

[@ramjainyelwatkar2003]

Mai bahut khushnaseeb hu,muze aap Jaise Guruji mile🙏🙏

[@YogGuruDheeraj]

आपका प्रेम है ये आभार नमस्ते

[@tanujgoyal2379]

Guruji main aapke Darshan karna chahta hun aur aapke pair chhuna chahta hun, Magar ittefaq se main bahut dur Delhi mein hun

[@awadheshkumar-xn3fz]

बहुत अच्छा और सरल तरीका से समझते है धन्यवाद

[@khanindas8661]

Guruji,ur really n really GREAT,when I got your first video from that day I follow you only and I m getting lots of benifits, thank you vv much Guruji,

[@VashisthaYogaAdmin]

आभार

[@mahoremanoj8574]

Thankful to we all for right knowledge to share us guru ji 👏

[@sarojsaxena3969]

Dhanyawad is yoga ki jankari Dene ke liye

[@RKS740]

vajrasan/sukhasan, Anulom Vilom, Brahmari, and Omkar.

[@arunrai4625]

Pranam Yog Guru...Your method of teaching is excellent and more informative...keep releasing other Yogas relating to how digestion can be improved and control gastric problem too...🙏🌺

[@VashisthaYogaAdmin]

Ye abhyas kare- kzbin.info/www/bejne/kIOacnewapydr8U

[@sunitamahimkar5113]

जानकारी के लिये बहोत बहोत धन्यवाद 🙏🙏🙏

[@nilpatel9871]

DHANYVAD GURUJI🙏 GURUJI EK BAR BAWASIR KA BHI VIDIO BANAIYE VAH BIMARI BHI TEJI SE BADH RAHI HE...🙏

[@umadewasi489]

हर हर महादेव

[@latirajsingh3785]

🙏🌷गुरु जी चरणों में कोटि कोटि नमन आपको अच्छी सीख देने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद 🌷🙏

[@hemar7543]

After eating food Sit in vajrasan Nd do...Anulom Vilom Bhramri Omkar pranayam

[@rohanraj5141]

Have you tried

[@vijayapatny5173]

Praman sagar ji jap

[@bharathkumar6877]

Namaste guruji

[@hv.lifestyle]

Much indebted to you. Real guru and yogi 🙏

[@imranpathan6149]

Mera beta 25 saal ka hai use gas acidity ki vajse pet me dard hota tha. Aur khana bhi nhi pacha tha stool pass bhi nhi hota tha lekin Livcon capsule Assicon syrup lenese mere mete ko gas Acidity problem nhi hoti aur o ab khaba bhi pet bhar ke hai.. Koi side effect nhi!@&

[@mahakalbhakatknowledge6454]

Anu lom vilom see Meri pet ek din Mai thick ho gaya thanks

[@VashisthaYogaAdmin]

जय हो

[@bharatishah4351]

Too good explanation after food how the digestion works and solve the problem of gas acidity colitis too good knowledge for us Guruji all we agree stomach clear everything clear and bring energy to our body.Thanks a lot.👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌

[@bharatishah4351]

Thanks a lot for this beautiful pranayam after food.🙏

[@sunitadevi8971]

Guru ji batane ka tarika bahut hi achchha hai or khan's khane ke baad bhi karke dekhte hai 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🙏🌹🌹🌹🙏🌹🌹🌹🙏🌹🌹🌹🙏🌹

[@sangeetahans4234]

Gauriji, I always noticed that I do not breathe thru my Left side at all. Also even my healing reiki does not go to left side easily. I am so happy to find this video. Thank u so much. Dhanyavaad.. 🙏🙏🙏

[@niveshlamba7919]

What is Reiki Sangeeta Ji ?

[@pujakaushik9667]

Hi , is reiki helpful? Can you pl suggest me also as i m not keeping well for the last few years .

[@moonislam8634]

@@pujakaushik9667 what's your problem. According to that go for any healing from

[@ushachopra1748]

Good

[@mohitkumar6509]

Bahut bahut dhanyawad humari paachan Shakti mazbut karne ke liye

[@geetanjalisoni114]

बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक जानकारी दी है आपने मै आज से ही शुरुआत करती हूं। पर 1 सवाल है ,इस समय कुम्भक लगाना है या नही ??

[@narendrapratap]

ji guru ji bilkul sahi prsn hai reply jarur kre aap

[@YogGuruDheeraj]

नॉर्मल सांस की प्रक्रिया भोजन के बाद हो ... कुम्भक की आवश्यकता नहीं .... सामान्य वक्त में कुम्भक करें

[@narendrapratap]

🙏🙏🙏

[@pkumarkumar8137]

Respected Guru ji Explained in excellent way. Very useful for life.Regards

[@guruvyf8008]

आभार ॐ

[@anjurani3806]

Apke video SE bahut benefits mil rahe hai , thanks guru ji

[@trishaladkumar66]

Respected sir thank you very much I have benifited by the toneing nervous system yoga 🙏🙏🙏

[@user-ek6qm2iu1l]

Thanks guru jee! Aap mahan hain

[@YogGuruDheeraj]

आपका प्रेम है ये नमस्ते

[@alkathakur8405]

@@YogGuruDheeraj Sir mujhe khana khane ke bad ulti hoti hai our muje cirvikal problem bhi hai to ky kru kuch bataeye

[@maheshgarg3921]

Sir bahut hi achchhi jankari aap dete he me tahe dil se aapko dhanyawad deta hu🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@anujbansal9499]

कृपया छोटी विडियोज बनाएं लोग ज्यादा देखेंगे और सभिंको फायदा है

[@imranpathan6149]

Mera beta 25 saal ka hai use gas acidity ki vajse pet me dard hota tha. Aur khana bhi nhi pacha tha stool pass bhi nhi hota tha lekin Livcon capsule Assicon syrup lenese mere mete ko gas Acidity problem nhi hoti aur o ab khaba bhi pet bhar ke hai.. Best hai@-&&%

[@ifeelshivayaa5167]

Yog guru ji ...Dil se thanks aapka .........🔱🕉️🙏🙏🕉️🕉️☘️☘️🧡🧡🤗

[@VashisthaYogaAdmin]

बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ

[@mangeram6584]

आप real में सही सरल बताते है जी Tnx ...... आपका आश्रम कहाँ है जी मैं आना चाहता हूँ जी ......

[@YogGuruDheeraj]

अहमदाबाद गुजरात संपर्क 6354 32 5086