Joga na leżąco - 15 min - Może być w łóżku |POZIOM ★★☆☆|
Рет қаралды 5,796
Күн бұрын#joga #vinyasa #yogahome
Sesja przyjemnego rozruszania bioder na leżąco. Bez problemu wykonasz tę praktykę nawet w łóżku.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
@Poki_oki88 12 күн бұрын
Dziękuję
@gosiak2936 5 ай бұрын
Dziękuję za cudowną praktykę, która udowodniła mi że nawet z bardzo małą ilością sił można zrobić dla siebie coś dobrego❤
@jagodak3657 6 ай бұрын
To było bardzo przyjemne. Dziękuję 🥰❤️
@izabelabirnbach8210 8 ай бұрын
Idealny rozruch po chorobie 😊
@YogaHomepl 8 ай бұрын
Cieszymy się :)
@edyta5561 7 ай бұрын
Cudnie ❤
@YogaHomepl 7 ай бұрын
Dziękujemy 🥰
@martuchnap 6 ай бұрын
Ale milusia praktyka 🥰
@user-en8vs2jf9r 9 ай бұрын
👏👏👏👏👍👍👍👍
@Dominik77776 9 ай бұрын
Super. Jutro rano działam z tą sesją👍👍🫡
@YogaHomepl 9 ай бұрын
Udało się?
@Dominik77776 9 ай бұрын
@@YogaHomepl tak!!😄
@dorotasowizdrza7564 9 ай бұрын
Świetne ćwiczenie. Dziękuję bardzo ❤
@YogaHomepl 9 ай бұрын
Dziękujemy :)
@mariastanczyk6466 9 ай бұрын
Super❤❤❤
@YogaHomepl 9 ай бұрын
Dzięki ;)
@figazmakiem2209 9 ай бұрын
Strasznie mi się dziś nie chciało, ale zrobiłam! Praktyka idealna na takie dni, dziękuję ❤
@gosiaskrajna8364 8 ай бұрын
Dziękuję, zrobione
@mateuszbiegala2066 8 ай бұрын
super
@paulinaszulc5477 8 ай бұрын
Świetne na zakwasy 😅😂
@ankaanka9727 5 ай бұрын
Dziękuje
Фани Хани
Рет қаралды 4,7 МЛН
Фани Хани
Рет қаралды 5 МЛН
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 34 М.
Фани Хани
Рет қаралды 4,7 МЛН