JOGA DLA BIEGACZY #2 | POZIOM ★★☆☆

[@PawelMis]

Biegam bo lubię. Praktykuję z Wami bo bardzo lubię. Praktyka świetna dla wszystkich biegających i niebiegających. Gorąco polecam.

[@YogaHomepl]

kolejna cegiełka do teamu biegaczy :)))

[@juliatkacz9418]

Trafiłam do Was ponad rok temu szukając pomocy przy dolegliwościach stopy i łydek. Teraz poprawiam biegowe wyniki, mobilność i siłę z jogą dla biegaczy 🌷

[@ZbyszekMarcinkowski]

Biegam, super praktyka i od dziś moja ulubiona👍

[@bogumiabrzezinska7577]

Szanowny Panie Adrianie! Ależ to byla piękna sesja dla tych co siedzą, spacerują i maszerują, wydłużyła mi się lewa noga, któr nie wiadomo dlaczego zlapała przykurcz😀, jest super.

[@katarzynazajac2546]

Biegam i uwielbiam jogę dla biegaczy 😉

[@klaudial3087]

Biegam 😁 i bardzo chętnie wracam do Was na praktyki jogi dla biegaczy 😁

[@YogaHomepl]

czyli kolejna osoba to teamu biegaczy!

[@beatabebe9406]

Nie biegam, bo nie lubię, ale uwielbiam ćwiczyć jogę dla biegaczy. Idealnie dobrane ćwiczenia na moje bolączki. Jesteście wspaniali, świetnie się z Wami ćwiczy , róbcie dalej to co robicie😘

[@asiajo9292]

Super praktyka! Dziękujemy bardzo! Przed niedzielnym biegiem z sercem idealna. 🍎🍏

[@tomaszkania6748]

Biegam i raz w tygodniu (w sobotę) ćwiczę z Wami godzinną praktykę jogi dla biegaczy 😁

[@YogaHomepl]

Rewelacja 💪💪💪

[@edytawascinska6288]

Bardzo ciekawa praktyka, wczoraj nie zdążyłam na początek i postanowiłam nadrobić dzisiaj po porannej dyszce 🏃🏼‍♀️ zamiast rutynowego rozciągania 😊 szczególnie wdzięczne są moje pasma biodrowo piszczelowe nadwerężone niedzielnym bieganiem po górach. W temacie koncertu życzeń poproszę przód piszczeli i łydkę czyli brzuchaty plus płaszczkowaty i ścięgno Achillesa 🙏🤗💞 pozdrawiam

[@aldonac6488]

To było genialne , nie tylko dla biegaczy …bardzo dziękuje 🤸‍♀️pozdrawiam serdecznie

[@YogaHomepl]

cieszymy się! ❤️

[@joannastaniaszek3477]

Nie lubię biegać i nie biegam, ale dałam się skusić na tę praktykę ;-) . Fajnie było :-) . No ale z Wami nie może być inaczej 🥰

[@alicjalendzion8741]

biegam i dzięki za cykl zajęć!

[@orjoki8593]

z bieganiem poczekam na wiosnę, joga dla biegaczy zawsze😊👍

[@MrsAurelka]

Nie biegam, ale jogę dla biegaczy lubię 😀

[@0308kasia]

Nie biegam, ale bardzo lubię te praktyki! Kto wie, może joga dla biegaczy mnie kiedyś do tego przekona 😅

[@YogaHomepl]

hahah, to by było coś! a swoją drogą joga i bieganie ładnie się uzupełnia :)

[@aniatrus2282]

Znowu wam zepsuję statystykę, bo nie biegam, ale co zrobić jak lubię jogę dla biegaczy🙂. I poczułam dzisiaj łydki i trochę piszczele czyli partie inne niż w poprzednich praktykach. Dziękuję za dziś I oczywiście inne praktyki z tej serii robię od czasu do czasu

[@renatanajda3308]

Nie lubię biegać więc nie biegam 😁 ale joga dla biegaczy bardzo mi się podoba. Choć dziś akurat wolałabym sesję z mniejszą ilością powtórzeń 😉 przesilenie wiosenne czy coś...

[@wruszczka]

Nie biegam...no chyba, że do autobusu 🙃 pozdrawiam, super praktyka 💪🏼

[@rozachodor6482]

Jak zwykle ciekawe ćwiczenia, doceniam świeże pomysły. Malasana dla mnie zawsze jest koszmarem ale szczytem było wznoszenie na palcebez podporu z zachowaniem równowagi. Było ciężko Entuzjastka jogi dla biegaczy. Niebiegaczka

[@karolinajedrzejewska8116]

love hate relationship. kocham jogę dla biegaczy, nienawidzę biegać. da się.

[@karolinajedrzejewska8116]

ale może kiedyś sprawdzę, czy coś się w tym bieganiu poprawiło po jodze. to dam znać.