Відчуй Себе: 21 День Йоги. День 4.

[@alonka_ilchenko]

Я в цей раз робила вечірню практику з Сабіною...і мені стало значно марально легше. Розум заспокоївся. Дякую!

[@yogainukrainian]

🫶

[@НаталіяГавриш-ъ1ф]

Дякую за практику🙏 сьогодні до мене доєднався син 9 років, сказав, що теж хоче пройти челендж

[@yogainukrainian]

😍😍 вау

[@oksanasayko7002]

«В йозі ми вчимося бути спостерігачами. Тому ми не оцінюємо ні наші думки, ні наші емоції, бо ми не є ними. Ми дозволяємо їм бути, ми їх приймаємо. І все, що нам не потрібно, ми вчимося відпускати.» Дякую за такі потрібні слова та чудову практику ❤

[@zhannanagaichuk1729]

❤❤❤❤❤

[@ЯрославШаповаленко-п3м]

Як завжди все чудово, приємно проводити з вами час. Дякую🙏🫶

[@agibalova24]

Дякую! Це саме те, що мені потрібно - короткі практики, щоб точно кожного дня займатися. Це казково!

[@oballoonstudio7546]

Дякую за челендж 😊 Дуже класно себе почуваю після ваших практик!

[@yogainukrainian]

🤗

[@ut-tutu]

Роблю з вами практику майже кожного дня ❤ це любов ❤ дякую ❤❤❤

[@ТетянаКугаєвська-т6т]

Дякую 🙏🏼 Практики неймовірно відгукуються в тілі ❤

[@SemkivNadia]

Дякую ❤Чудова практика Відчуття спокою і умиротворення ❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@НаталияХитрич]

Вдячна за ваші класні практики. ❤ Вони відверте спасіння при нестачі часу.

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ivankayurchyshyn7534]

Займаюся 4 день поспіль, відчуття - супер. Дуже дякую!!!

[@yogainukrainian]

🤗

[@IrinaShevchenko757]

Чудова практика!) Дякую!❤️❤️❤️

[@ТетянаЖиленко]

Дякую, чудова практика! Роблю із задоволенням ❤

[@regina_gnidina]

Таке приємне відчуття після практики😊 дякую Вам❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@ОленаКовальковська-у2с]

Дякую, обожнюю ваші практики ❤

[@natalya4662]

Дякую! День 4 зробила) Чудове відчуття після цього! Обіймаю 🤗 До зустрічі на 5 зайнятті)

[@yogainukrainian]

🤗

[@АбелітНаталка]

Дякую велике за чудову і ефективну практику!

[@Кеті-п1м]

Дякую за практику! 4 день виконала. Рухаюся далі. ❤

[@albina_hu]

4й ранок поспіль починається прекрасно, дякую 💖🙏🏻🫂

[@lifestolerable]

Дякую за четвертий день практики. 💖 ваш голос допомагає налаштуватися на спокійний, розмірений день.

[@yogainukrainian]

🤗

[@ЯнаГончарова-к1у]

Дякую ! Сподобалося😍вже більше ніж півроку роблю йогу, тільки натрапила на ваш канал, завжди робила йогу по відео Меді Морісон) як тільки довгий проміжок не роблю то відчуваю застій у всьому тілі і навіть настрій не той. Дякую ще раз! Підписалася 😊

[@yogainukrainian]

☺️❤️

[@ТетянаКобринець]

Ось така практика дуже допомагає розслабитися 👍🏻 Моє тіло і спокійний розум дякують Вам, Сабіно)

[@yogainukrainian]

☺️❤️

[@chemistry-love]

Дякую Сабіна🫂дійсно бути спостерігачем у йозі - це вміння, яке переноситься і в повсякденне життя, допомагаючи краще розуміти себе і навколишній світ.

[@yogainukrainian]

🫶

[@ПахолокГанна]

Робила практику зранку , по закінченню відчуваю спокій і наповнення 😊 Дякую

[@yogainukrainian]

🤗

[@olkaska]

Сабіно, дякую Вам🙏 Практика пройшла легко та спокійно ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@kateryna_polizhka]

Дякую за таке приємне навантаження ❤

[@ЕвгеніяДенисова]

Не знаю, як це працює, але роблю практики перед сном. Так от, після кожного разу дійсно, настільки розвантажується голова, що навіть телефон не хочеться брати в руки. Лягаю і одразу засинаю і вже яку ніч прекрасно сплю ❤

[@lidivit]

Щиро дякую, Сабіна🙏 ранок з Вами неперевершений 🧘‍♀️🧘❤️❤️

[@ЮліяДмитрієва-у6б]

Величезне дякую ❤❤❤

[@lyudmilaskoropanova6402]

❤ Як затишно з Вами...музика rilassante. Дякую 🙏

[@yogainukrainian]

☺️

[@ЕленаХахонина-ч2ш]

Дякую, Сабіночка)))🙏❤️

[@yogainukrainian]

❤️

[@svitlanakoval2567]

Дякую! Чудова практика для суботнього ранку🧘‍♀️

[@YanaLoona]

Дякую за чудову практику! Ом🩷

[@kristinasidorova1211]

Приємні відчуття у тілі після практики Дякую ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@МарінаМішова]

Дякую за чудову практику❤❤❤

[@miele_e]

Дякую за надихаючий челендж і неймовірні практики. ☺️🩷🩷 До речі, у вас дуже гарна ялинка.

[@НораКрокодилова]

Дякую вам щиро!

[@aalonkka]

Зранку те, що потрібно для гарного дня. Дякую

[@yuliiakolesnyk9175]

🔥🔥, дякую вам!

[@katerynabarvitska-kuvanysh2097]

Неймовірна практика. Здається найкраща по відчуттях, яку я коли небудь виконувала 🤍 Ще раз дякую.

[@yogainukrainian]

☺️🫶

[@АлисаСалий-н4ы]

Після легкого кардіо ця практика саме те, що треба ❤😊

[@yogainukrainian]

❤️

[@ХристинаСушінець-м1э]

Дякую за цю практику, так починати свій день прекрасно ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@lorasoldatova7661]

🌺Дякую, Сабіна.🙏 Чудовий початок дня.🤗

[@КатяРедкевич-б9щ]

Це такий релакс❤дякую

[@flo_we_ret]

Це було прекрасно, дякую ♥️♥️♥️

[@ОльгаМазьянова]

Дякую за практику!🙏🏻🩷

[@Лилия-р3л]

Дякую за практику, почуваюсь себе дуже добре. Ви неймовірна, дякуюю🫶🏼

[@ВикторияГуслякова-ы8в]

Дякую за Ваші практики! Сабіна,Ви увійшли у п'ятірку найкращих за версією Vouge !!! Вітаю!І це - справедливо!

[@yogainukrainian]

🫶

[@EleonoraHarmash]

Дякую, дуже сподобалась практика!🙏

[@flowermusic9050]

дякую!!! це було суперсько!) а шия...дуже сподобався комплекс❤

[@ОленаПрус-э5я]

Сабіна як же я тобі вдячна за твій марафон,це ж ранкова насолода з користю,дякую що даруєш можливість тримати своє здоров’я в тонусі❤❤❤❤❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@DovgaOlga]

Дякую, за можливість практикувати ❤

[@victoriasolo2900]

Ви неймовірна❤, дякую за прекрасний ранок !

[@Людмила-з1е5х]

Голос неймовірно налаштовує) Дякую!

[@NataliiaKriukova]

Ура! Я пройшла 4 дні. продовжую з задоволенням) Дякую.

[@innaserhanchuk5915]

Дякую, прекрасна практика

[@ПользоааьельПользователь]

Дякую Вам, дуже гарно! Такий спокій в наш неспокійний час! Ще раз дякую!

[@yogainukrainian]

❤️

[@АндрійЛюбіч]

Дуже дякую за відео)) Займаюся щодня)) Клас, подобається як себе почуваю

[@yogainukrainian]

☺️❤️

[@valentynatymoshenko7753]

Дякую за чудову практику!

[@Kozliuk_Yuliia]

Чудова практика! Дякую вам🙏🏼

[@Ksenia_Filin]

Роблю вже 4-й день, після роботи ввечері. Дууууже подобається!!! Благодарую! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@KrisLu]

Дуже комфортне заняття) як завжди з Вами❤

[@dariiaholovko865]

Дякую за практику 🫶

[@yogainukrainian]

🫶

[@ЕленаПохил-ц4щ]

Дякую за практику🌸

[@НаталияМихель-п5ц]

Дякую, нарешті догнала свої пропуски 😂❤❤❤

[@yogainukrainian]

😃

[@akhnatik]

❤ все ideal ❤ Саб, звук, музика ❤

[@annamakovetska2111]

Щиро дякую за вашу працю♥️

[@yogainukrainian]

❤️

[@РузаннаСеит-Велиева]

Обожнюю ваші челенджі! Дякую велике, Сабіно! З новим роком Вас!!!

[@yogainukrainian]

🤗

[@ksenja1104]

Безмежне Дякую ❤

[@СветланаРыжкова-ч2с]

Дуже надхненно,дякую!

[@yogainukrainian]

🤗

[@hola_ola33]

Дякую тобі, Сабіна за цей челендж, він дуже потрібен! Сьогодні зробила перед сном і це прекрасно! Дякую)

[@yogainukrainian]

🤗

[@ОлегЕвтушенко-ш3м]

Дякуемо!😊😊

[@ГорлачТетяна-т5о]

Дякую за чудову практику!

[@LiudmylaKnopf]

Щиро дякую ☺️ до завтра ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@yuliia8099]

Дякую Вам красно!

[@katetolmachova4287]

Дякую❤я роблю, ця практика дуже сподобалась зберігаю її😊

[@yogainukrainian]

🤗

[@Катерина-щ6п]

Насолода для душі та тіла ❤

[@daria_lutsenko]

Дякую за розслаблюючу практику і чудовий початок суботи❤

[@Nataliia12o87y]

Сабіна ,це чудова практика, дякую дуже! Неймовірні відчуття❤❤

[@khrystynastepiak294]

Це була чудесна практика, після неї відчуваю себе спокійною і готовою до дня. Дуже дякую вам за цей челенж☺️

[@ЗорянаГуменюк-з9г]

Щиро дякую за практики❤

[@IrinaKabachenko]

Дякую 🥰👏🏻♥️

[@yogainukrainian]

🤗

[@Tanya_Koc]

Випадково натрапила на Ваш канал і вже залишилась ) дуже з Вами комфортно.з Вами я почала займатись йогою і почала відновлюватися душевно.дякую

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@ОленаСокуренкоКлуб]

Сабіно, дякую від щирого серця. Супер. 👍😉

[@ЮлияРуденко-щ1и]

🎉🎉як же затишно з Вами займатись, дякую!!))

[@Olena-lov]

Дякую, прекрасна практика❤

[@Yuliya_Peklukha]

Це - просто якась чудодійна практика)) Перед початком практики в мене сильно боліла голова (на зміну погоди таке часом трапляється), жодних ліків я не приймала, вирішила перетерпіти, та все ж таки "змусила" себе виконати практику з йоги. І о, чудо, головний біль минув, взагалі, повністю, мені вдалося розслабитися і відчути справжню легкість у тілі. Якби мені хтось розказав, що таке можливо, я б напевно не повірила б... Щиро дякую, Сабіно, за таку наймовірну, чудову і навіть певною мірою зцілюючу практику🥰❤❤❤

[@yogainukrainian]

☺️❤️❤️❤️

[@ArtKatrin1986]

Дякую! Мій четвертий вечір завершується чудово😊🙏❤️

[@yogainukrainian]

☺️❤️

[@innaserdiuk4311]

Дякую ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@natashakotikova7910]

Дуже класне заняття❤ дякую

[@ИринаБутусова-ю1с]

Дякую, чудова практика!

[@ОксанаЗінько-н2с]

Дякую за найкращий початок дня ❤

[@User-mf-0022]

Дякую! Чудова практика ☺️

[@katerynalyndiuk]

Дякую за практику, дякую за терапію і за музичний супровід!

[@yogainukrainian]

☺️

[@КатеринаПавленко-б5ч]

Прекрасна практика! Дякую!

[@svetlanasolo]

Namaste 🙏🏻 Дякую за такий чудовий челендж) Бути мамою в декреті з маленькою дитиною дуже важко знайти годину на заняття, але такі коротеньки практики те що треба) Дуже чудово почуваюсь після практик) Дякую ще раз ❤ धन्यवाद

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@IsupovaAlla]

Четвертий день пройдено🎉🎉🎉Дякую за чудову практику❤

[@viktoriiazakharovasvidomy]

Дякую вам❤

[@natalia.szczegelska]

Дякую за практику ❤

[@Tata-cherry]

Сабіна ваші уроки як ліки для тіла.. гарного дня всім