Bed Yoga Exercises To INCREASE BUST SIZE For Lazy Girls Who Don't Go To The Gym | Luna Thai

[@kimyenothi9211]

Cảm ơn cô LuNa

[@ThuyPham-zl2du]

❤❤❤Hi hi ngày lễ vẫn tập đều 2-9-2024

[@ThuyPham-zl2du]

Cảm ơn bạn❤❤❤

[@Yogalunathaivn]

100% các bạn yêu quý Luna comment SDT vào đây hoặc liên hệ trực tiếp qua PAGE với Mã ưu Đãi "Tôi yêu YOGA" sẽ Ưu Đãi: MUA 1 Khóa Tặng Miễn Phí 2 Khóa Bất Kỳ TÙY CHỌN - Update thêm bài giảng mới, bộ khóa học nâng cấp trọn đời - Trừ trực tiếp 990k nếu đăng kí học offline tại các cơ sở trong vòng 3 tháng kể từ ngày mua khóa online. - Tặng thảm nếu đăng kí học offline tại các cơ sở - Có group kín hỗ trợ riêng trọn đời (1 tuần Luna Thái livestream hỗ trợ 1-2 buổi trong group kín, có các cô giáo hỗ trợ trả lời thắc mắc liên tục,...) Các Khóa Học YOGA LUNA THÁI: 🍀 YOGA CƠ BẢN, GIẢM CÂN (Tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và dáng, giảm cân...) 🍀 YOGA BÀ BẦU (Giúp mẹ và bé khỏe mạnh , giảm thiểu những rủi ro khi mang bầu , dễ sinh nở , ..) 🍀 YOGA TRẺ EM (Tăng chiều cao , dẻo dai , chống gù lưng ,cận thị , béo phì,..) 🍀 YOGA NÂNG CAO (Dành cho những người đã tập lâu năm hoặc đã là giáo viên) 🍀 YOGA TẠI NHÀ RIÊNG - CƠ QUAN THEO NHÓM HOẶC 1-1 (Tiết kiệm thời gian ,công sức đi lại) 🍀 CÁC KHÓA HỌC ONLINE: cơ bản, nâng cao, giảm cân, bầu,... dành cho các học viên ở xa không có điều kiện tới trung tâm với mức giá ưu đãi và quà tặng hấp dẫn 🍀 ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA cấp chứng chỉ ALLIANCE Quốc tế 200H và 500H Hỗ trợ cấp chứng chỉ Liên Đoàn Yoga và Thể dục thể thao nếu có nhu cầu sau khoá học . (Đóng phí 1 lần học đến khi dạy tốt thì thôi) Website: yogalunathai.com Hotline/Zalo: [phone] Fanpage: facebook.com/yogalunathaicenter/ (Yoga Luna Thái - hỗ trợ thắc mắc) Group chia sẻ Yoga miễn phí: yogalunathai.com/group Facebook cá nhân Luna Thái: facebook.com/LunaThai2003 Instagram: yogalunathai.com/instagram Tiktok Luna Thái: www.tiktok.com/@lunathaiyoga

[@Hieuo-kj1jm]

Cảm ơn cô Luna

[@xuanthi8052]

Cảm ơn Chị, e sẽ theo video này mỗi ngày.❤❤❤

[@Yogalunathaivn]

[@xuanthi8052]

Tiếp tục....bài tập quen thuộc.😊😊😊

[@Yogalunathaivn]

[@lamvyhuynhthi6088]

Em mới tập xong , thực sự tốt mng nên theo nhẹ nhàng nhưng hiệu quả

[@hanphan_meme]

Bài tập hay quá cô giáo, nhìn thì nhẹ nhưng tập khá ăn cơ

[@xuanthi8052]

Hihi tiếp tục...😊😊

[@vananh24116]

làm thêm vid về giảm mỡ bụng trên giường đi chị

[@nhunglethi9378]

Tập xong đã quá c

[@Yogalunathaivn]

Hi thanks e

[@xuanthi8052]

Tiếp tục...❤❤

[@Yogalunathaivn]

[@xuanthi8052]

Tiếp tục...🥰🥰🥰🥰

[@Yogalunathaivn]

[@ДЕНЗЕЕНД]

Chào bạn.mình thấy bạn bảo làm nhỏ chân .chân mình vốn đã nhỏ rồi .mình tập bài này có sợ nhỏ nữa ko

[@cucvo9047]

Cô ơi có bài tập nào giúp chân hông to k ạ

[@nguyenthithuphuongg3322]

c ơi c đăng bài tập giúp giảm đau vai gáy và lưng đi ạ..

[@NhungBoy25091]

cô giáo ơi, bài tập này có giúp phần nào cải thiện hõm mông ko ạ?

[@Yogalunathaivn]

ko bạn ạ

[@diemtran7717]

Nay co to ra k ban

[@HaiNguyen-ml3zk]

Chị ơi chị hướng dẫn bài tập khắc phục mông hõm đi chị!

[@Yogalunathaivn]

cải thiện vòng 3 săn chắc chứ ko khắc phục hõm mông chị ạ

[@hangcamy3323]

Cám ơn cô nhé

[@nguyenthitrucquynh8441]

Tập bài này có bị hóp 2 bên đùi khônh ạ

[@vietreview6972]

Cho e bài tập chân to đùi to dc ko ah

[@hanghoang8177]

Nên tạp bài này mỗi ngày ạ chị mong chị tl ạ

[@Yogalunathaivn]

tập hàng ngày thì kết quả sẽ nhanh hơn nha

[@xuanthi8052]

❤❤

[@Yogalunathaivn]

[@warmwinter8912]

Chị ơi cho e hỏi tập những bài này có giúp phần hông to hơn được không. Phần mông e cao nhưng bạnh hông lại nhỏ😞😞

[@Yogalunathaivn]

Warm Winter bài này giúp săn chắc và làm Mông tròn hơn e nhé

[@myhanh6052]

Chân nhỏ có tập được ko c ơi

[@xuanthi8052]

Chị ơi,cho e hỏi sao mỗi lần e tập động tác thứ 2 là chân e bị tê ạ, e nghĩ chắc lúc co chân và dang chân k đủ hay k đúng tư thế nên mới bị như vậy mà e loay hoay mãi k biết nên sửa như nào cho đúng ạ. 😢😢

[@Yogalunathaivn]

cơ của quen với bài tập thôi b

[@xuanthi8052]

Động tác cuối cùng đá chăn sau lên e làm theo mà cảm giác vất vả quá có cảm giác như k vô đúng tư thế hay sao á,chứ k phải vì mệt mà k làm đc.

[@Yogalunathaivn]

^^

[@huongtrinh8624]

Tập bn lâu sẽ có kết quả ạ

[@Yogalunathaivn]

hi cứ tập đến khi e thấy hài lòng nhưng xonng vẫn nên duy trì nè . thường khoảng 1 tháng kiên trì là thấy kết quả rồi

[@huongtrinh8624]

Em đang tập theo chị 4 ngày. Thấy bài tập nhẹ nhàng dễ làm theo. Mong là có hiệu quả. 3 vòng của em 93.72.94. Mong muốn mông tăng thêm 4.5cm có dc k chị

[@hanghoang8177]

Ngày nào cũng tập ạ

[@hanghoang8177]

Cho e hỏi ngày nào cũng tập ạ.mong chị trả lời

[@Yogalunathaivn]

@@hanghoang8177 hi e , nên duy trì đều đặn ngày nào cũng tập để có kết quả tốt nhất nha e

[@LoanTran-ym9kq]

Bài này có to được chân k co giáo và ngay tâp bao nhiêu lân ah

[@Yogalunathaivn]

ko to chân đâu nè ^^ . mỗi ngày tập 1-2 lần là okii

[@LoanTran-ym9kq]

Dạ cảm on co giao ah!