Como treina bo no Shotokan meu metodo aula basica kata no bo

[@paulojunior5385]

Osu! Parabéns pelo trabalho sensei , vou treinar esses KATA e movimentos, continue o trabalho não desanime. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@aquaracno]

Excelente trabalha amigo

[@vitordiniz75]

Treino excelente sensei Sidney! Muito bom mesmo! Oss

[@valterdeoliveirafilho435]

Oss, parabéns Sensei 🙇

[@severinoandrade8912]

Muito bom sensei! Oss!!!!

[@rafaelfreitas6312]

Osssssss

[@wellingtonluis84]

OSU 👊🏽 Gratidão Sensei!

[@kauacaetanoo]

Oss! Excelente trabalho.

[@rafaelfreitas6312]

Osssssss