Как ПРОЖИТЬ на МИНИМАЛКУ 🙄// ЭКОНОМНОЕ меню на 3 дня 🥘🍝// Простые рецепты 🥕🥗🍗

Моя книга рецептов - lavm.ru/cookbook
Скачивайте приложение Food.ru - foodru.onelink.me/IATR/gbytcp...
Мой канал на Дзен - zen.yandex.ru/youtubemama
Мой Телеграмм - t.me/+y29dz2bVdhEyMTBi
Группа ВК - youtubemama
Почта - [e-mail]
Сбермаркет:
sbermarket.prfl.me/youtubemam...
pqebt на скидку 400 ₽ (от 2 500 ₽) до 31.05 + бесплатная доставка
pw7xf на скидку 300 ₽ (от 1 500 ₽) до 31.05 + бесплатная доставка
Тайм-коды:
00:00 - Приветствие
01:36 - Закупка продуктов на 1000 руб
03:20 - Food.ru
06:20 - Разделываем курицу
07:26 - Заливное
09:36 - Картофельное пюре и чевапчичи
12:53 - Хлеб на картофельном отваре
13:36 - Суп с фрикадельками
16:25 - Курица с рисом
19:00 - Яблочный пирог
21:36 - Шоколадный манник
Заливное:
куриный остов
морковь
лук
зелень по вкусу
желатин
Чевапчичи:
1 куриная грудка
1 филе бедра
луковица
хлеб с молоком
специи
соль
Хлеб на картофельном отваре:
250 мл картофельного отвара
1 яйцо
1 ст л подсолнечного масла
1 ч л соли
2 ч л сахара
350 гр муки
1 ч л сухих дрожжей
Суп с фрикадельками:
1 куриная грудка
1 бедро
луковица
специи
картофель
морковь
соль
рис или вермишель
Курица с рисом:
куриные части для запекания
лук
морковь
рис
чеснок
специи
соль
Бисквит для пирога:
1 стакан муки
1 стакан сахара
4 яйца
1 ч л разрыхлителя
ванилин
Шоколадный манник:
2 ст л какао
3 яйца
100 гр сахара
100 гр растительного масла
200 гр манки
200 гр кефира
70 гр муки
1 ч л разрыхлителя
#экономноеменю #менюнанеделю #простыерецепты

[@kolibri89]

Мало когда пишу комментарии, но тут прямо не удержалась, почитав комментарии. Люди, чтож вы такие язвительные. Ну не нравится вам то или это, закрыли видео и пошли делами заниматься или смотреть кого-то, кто ближе вам, либо если не на кого излить свои мысли, излейте их соседу, мужу, не знаю, нет, всегда же легче прийти сюда и высказать своё мнение. Семьи разные, у каждого своё отношение к жизни, к еде, вообще ко всему. Уважающий себя человек никогда не будет делится своим негативным мнением, если его не спрашивают. Их семья, это их семья, вам даже не известно, сколько труда вложено в видео, ещё и дом построили, и деток воспитывают. По мне, так они большие молодцы, уважаю их подход ко всему их человечность, и то, что Иринка делится своей жизнью.

[@hellirain]

Согласна с каждым словом!

[@mariD77]

Готовлю всегда эконом и экспресс еду, уже много лет, вот смотрю и удивляюсь, такая молодая девочка, а такая уже Хозяюшка, нынешняя молодёжь конечно не может этим похвастаться. Большое уважение вашим родителям)

[@nastyazhuravleva9456]

Ей 36 лет, выглядит на 25

[@user-qx3en5rv8s]

​@@nastyazhuravleva945639😊

[@user-xu6iv6te4l]

Хорошенькая девочка. Добрая, умная, старательная. Такая молодая, а уже так всё чётко разработала и расписала. Молодец, есть чему поучиться.

[@nastyazhuravleva9456]

Ей 36 лет

[@Flower3.1.]

​@@nastyazhuravleva9456Так 36 - это ещё молодость😊

[@user-fm8ez9xm7w]

@@nastyazhuravleva9456ей 39

[@user-qx3en5rv8s]

​@@nastyazhuravleva945639😊

[@user-vt7gz9pr6x]

Для тех кто считает что еды мало: 1. Насколько я помню не вся семья ест все приёмы пищи дома 2. В видео не показаны завтраки, но наверняка они есть 3. Еда не сама цель в жизни, не нужно кушать ведро чтобы насытиться. Ради интереса посчитайте калорийность своего рациона за неделю, только всего, прям с каждой конфеткой к чаю. Уверена вас ждёт сюрприз. 4. Ирина уже объясняла, что это мотивационные ролики, показать рецепты, а не видео "идеально сбалансированный рацион питания за 5 копеек". Ирина не позиционируется себя как нутрициолог и не призывает вас так питаться. Всем добра.😊 П.с. я бы тоже увеличила белки и овощи, но учить взрослого человека без его запроса запрещено 🚫

[@annas3540]

@@user-ef4vj9sv2u ну вы правда думаете, что они голодают? Смешные такие. Не всем нужно съесть ведро, чтобы наесться, как уже выше писали. Это все дело привычки.

[@user-zr2oj4eg6w]

Мой рецепт манника без муки: 2 стакана кефира 2 стакана манки (Манку и кефир смешать и дать постоять минут 10-15) 0,5-1 стакан сахара (по вкусу кому как, я кладу 0,5) 2 яйца 100 гр масла сливочного или растительного без запаха 1 пак разрыхлителя или 1 ч.л. соды без горки Щепотка соли И теперь самое главное! Добавки) ванилин, какао, цедра апельсина или лимона, цукаты, орехи и всё что душе угодно! Выпекать минут 40 при 180-200, но нужно смотреть по своей духовке. Я разрезаю на 2 коржа и кремом промазываю получая тортик, иногда просто творог мягкий+сметана+сахар! Или просто как кексик) Ещё из манки крем сделать можно: 1 литр сока+7ст.л манки с горкой+по желанию и зависит от сладости сока 0,5-1 стакан сахара. Закипел сок, добавили манку и сахар и как кашу сварили, накрыли пленкой в контакт и дали полностью остыть, затем взбить миксером до посветления и получится крем-суфле! Ням!)) А ещё по поводу бисквита хочу сказать, реакцию пузырьков дают желтки + разрыхлитель или сода, именно они делают бисквит пористым, от белков ничего не зависит. В следующий раз проведите эксперимент) желтки и соду или разрыхлитель смешайте в отдельной чашке и увидите во сколько раз увеличится объем смеси за 5 минут) реакция мгновенная!

[@user-fn9wl3qz5o]

Потрясающе!! Спасибо

[@verascharupic3187]

Без разрыхлителя готовится классический бисквит. Только яйца, мука и сахар.

[@user-vz2hy7gm3n]

Присоединюсь. Я кондитер )) И классический бисквит готовится без разрыхлителя ))) И воздух получается за счет пузырьков во взбитых яйцах. Однако и в вашем варианте, без разрыхлителя, конечно, тоже никто не мешает готовить )))

[@user-ri3yz4qk3c]

Спасибо большое! Как обычно - лаконично! С такой лёгкостью проделана колоссальная работа! При том, что маленькие мальчишки всегда требуют большого внимания!!! У самой 4 детей, из них двойняшки по 15 лет, теперь ещё и внуки близнецы 1г10 мес мальчишки, и работаю воспитателем... Самое трудное- это многозадачность, сложно сосредоточиться! Ирина, вы гений планирования! Очень мотивируете и даёте понять, что обычная домашняя рутина может выполняться с позитивом и спокойствием! Умница!!!!

[@englishlessons888]

Очень, очень, очень актуально экономное и на 3 дня и на неделю! Буду ждать, готовить по вашим рецептам, спасибо вам большое за труд! 🙏💓💓💓

[@user-zg3hh8rq5z]

Очень рачительная хозяйка. Молодец! Но смущает объем приготовленных блюд, всё-таки 4 костистых кусочка курицы на двух взрослых человек, подростка и двух малышей маловато

[@user-if1mx6pm4i]

У всех разные объёмы принимаемой пищи. У нас тоже семья из 5 человек, и мы не мясоеды, а вот капустные салаты у нас обязательно каждый день. Кто к чему привык🤷🏻‍♀️

[@Assolka848]

Так смысл прожить 3 дня, а не накормить мужчину как он привык. Тут вопрос выживания) риса побольше поест

[@Assolka848]

@@user-do2kf2be5q Наталья, я с вами согласна, что мужчина, который работает на заводе не наестся, но повторюсь что чудес на 1000 не бывает. Особенно с текущими ценами. Хотите больше мяса, готовьте ещё 1000, называется. У нас, например, на семью из 5 человек уходит 8 тыс в неделю.

[@gorchiha]

@@user-do2kf2be5q так если человек впахивает, то и зарплаты у таких дай бог каждому.

[@MarinaKr-th1mo]

@@user-do2kf2be5q Согласна с Вами .Рецепты хорошие.

[@sahsa3714]

Здравствуйте,спасибо вам большое за такие видео.Потому что я с Украины и у нас тоже цены выросли на много чем было раньше.Но благодаря вам мы можем экономно и вкусно покушать.;)

[@tatyanasergeewna7876]

Очень люблю Ваши ролики по кулинарии. Действительно интересные и простые рецепты. Но как и всех смущает объёмы порций, ну очень маленькие. Скорее на 3 человека, а не на 5.

[@user-gc3us6ie8e]

Ирочка, как я тебя люблю. Замечательная ты мамочка, а хозяюшка золотая!!! Твой голосок и твое приветствие так приятно для моей души!!!! Мне 48 лет, я столько много готовлю по твоим рецептам, которые давно забытые из детства. Ириша успеха, здоровья и любви твоих мальчиков!!!

[@lyudmilakryukovskikh7434]

Добрый день кудесница Я несколько дней назад подписалась на ваш канал Спасибо вам за все ваши рецепты Просто доступно Я живу в Америке вышла на пенсию Поэтому экономия сейчас необходима А у вас и выпечка и тортики и пирожки Нам с дедушкой все пригодиться здоровья вам и всех благ

[@matematikadoma4100]

В фрикадельки я добавляю морковку вместе с луком, а в суп мелкую вермишель, совсем чуть-чуть для густоты. Тоже получается очень вкусно )))

[@user-bh3mr1fr1q]

Очень приятно вас слушать! Вы большая молодец. Людям в комментариях очень хочется сказать-будьте добрее. Не нравится, идите дальше;)

[@user-uu2kc4gx7j]

Ирина, какая же Вы милая. Внешность, голос, то как преподносите все. Все так легко и просто.

[@ezh_fermer]

Если лень мыть сковородку после пассерования овощей в суп, то можно прогреть овощи с маслом прям в кастрюлю, а потом просто залить кипятком. Всё же они после масляной баньки меняют вкус👌

[@user-qr3km3in2w]

❤ Какая же Вы умница. Столько готовите и так все разнообразно

[@user-krsknew]

Обязательно приготовлю рис с курицей, прям захотелось попробовать. Спасибо Ирина за ваш труд, особенно сейчас когда оплаты почти нет, реально думала что выпуски без монетизации не будут выходить, но вы продолжаете нас радовать! Большое спасибо!

[@user-dk9gr4cs6p]

От чего же нет оплаты? Есть она, никто монетизацию нам не отключал, говорю, как владелец двух каналов. Просто упал доход в разы, тк от зрителей из РФ не капает денежка из за отключения рекламы в видео у нас. Доход сейчас идет только из стран снг или других стран. У меня ровно 50 на 50 зрителей соотношение, поэтому набегает потихоньку все ровно зарплата каждый месяц. Были проблемы с выводом, но это решаемо, пока через тинокофф банк можно и систему рапида.

[@user-krsknew]

@@user-dk9gr4cs6p Ирина упоминала что ее доход упал в 10 раз, это значительно. А этот канал вообще не монетизировался, но говорят начиная с этого ролика появилась реклама у тех кто не из РФ и здесь.

[@user-qo2vc2zq5z]

@@user-dk9gr4cs6p В газетах писали, что для всех каналов российских отключили монетизацию. Получается не для всех? Или ваш канал зарегистрирован не как в России?

[@arss3150]

@@user-qo2vc2zq5z в каких газетах? Отключили просмотр рекламы для зрителей из России, поэтому монетка перестала капать. Если смотреть с впн или не из России, то реклама будет, соответственно и деньги будут приходить автору

[@user-pj8tx3ok1t]

Очень люблю суп с фрикадельками, для экономии времени и посуды, обжариваю лук и морковь сразу в кастрюльке, потом заливаю водой и картошку добавляю 👍

[@user-wl6dz5ng5v]

Так же делаю

[@user-mk4wl1vw3m]

Я тоже так делаю уже лет 20. Очень нравится)

[@user-dd9lm2bt1o]

Так не только экономит посуду, но и получается намного вкуснее. Дети обожают такой супчик😋

[@user-vz2hy7gm3n]

О, спасибо за идею!!!

[@user-pq6tz4dn9d]

Первый раз попала к Вам на канал. Такая Вы умничка, особенно приятно не только рецепты смотреть, но и слушать Вас! Грамотная речь без всяких других ненужных звуков! Просто супер! Подписалась)

[@CM0606]

Добрый день Ирина. Хочу вам предложить испечь печенье на кефире. Рецепт взят у Натальи Калининой. Получается много и быстро. Кефир 130мл Яйцо 1шт Соль 1/3 ч.л Сахар 1ст.л (я беру меньше или вообще не кладу) Растительное масло 80 мл. Разрыхлитель 1ч.л Мука 300гр Сахар для посыпки. Лучше посмотреть как она делает и обмакивает песенки в сахаре. Надеюсь вам понравится.

[@user-nb2nj7so3j]

Здравствуйте, Ирочка! Ура,усаживаюсь поудобнее, завариваю кофе и с большим удовольствием начинаю просмотр 😊

[@user-tf7sy4mb6n]

Ира, предлагаю вам испечь пирог Зебра! Тоже довольно бюджетно и ооочень вкусно! А малыши оценят еще и за внешний вид!😉

[@goldsim6291]

из обрезков яблок можно компотик сварить :)

[@user-ij2vg2vn7p]

Эконом меню сейчас оооочень актуально!!! Снимайте и за 1000 и за 2000 🙏

[@Elena_Grigoreva]

Отличная подборка рецептов. Мне нравится и такой формат и когда на неделю, поэтому миксуйте

[@belo4ka.a]

Все замечательно. Даже поняла у кого вы взяли идею )) У Комчатниковой Татьяны один в один рецептура из курочки )

[@user-bg9kz1dc2d]

Ирина, спасибо за подборку бюджетных блюд! 🌺 Завтра точно будем один из "ваших" пирогов кушать😉

[@varvara548]

Иринка, здравствуйте, подписалась с большим удовольствием. Вы большая умничка, рецепты все доступные, без лишней болтовни, суеты и выпячивания себя любимой. Успехов вам и благополучия вашему дому.

[@olgazagudaeva6831]

Здравствуйте, Ирочка! Спасибо Вам за рецепты, за труд, за атмосферу Вашего канала ( и второго тоже)! Посмотришь - и настроение поднимается!❤

[@evamers4691]

Всегда жду с нетерпением эти видео с рецептами) Огромное спасибо вам, Ирина!)

[@aleksamoni8660]

Холодец нет, заливное да, холодец более насыщенный более мясной и в холодец добавляют чеснок, а вот заливное готовят именно как вы с овощами, яйцами, зеленухой.

[@user-iz8up5zo1s]

Очень полезная информация, обязательно буду готовить по вашим результатам. Спасибо большое за ваш труд 🤗💐

[@fraugertruda4810]

Ира! Ваш канал моё спасение и вдохновение, для меня каждый раз вопрос «что готовить?» выбивает из колеи, а ваш канал дает столько разных вариантов, что хочется все готовить нон-стопом! Спасибо!!!

[@user-bf8rh9bb8b]

Утро доброе,Ирочка. Понравился рецепт манника и чеварчичи. Буду пробовать побаловать своих домашних. Спасибо тебе за рецептики.

[@user-vu3ov8jl1f]

Спасибо огромное за труд. Очень просто и вкусно. Захотелось приготовить всё. Вы замечательная хозяйка и мама. Смотрю оба ваши канала.

[@elenatest2103]

Ирина, благодарю за ваш труд! Очень классное и полезное видео!!!

[@user-mi6pm9xo8r]

Все просто, понятно и доступно! Я в восторге!! Буду готовить!!! Спасибо большое!!!

[@user-jr4fl5zo1x]

Очень нравится💓 спасибо вам!

[@MiloFunny]

Интересней, если чередовать меню на неделю и на 3 дня! Каждый выберет для себя удобный вариант, а про себя скажу, что закупки делаю не всегда на неделю! Магазин рядом или продукты есть и есть возможность быстро что-то купить и приготовить!🌸🌸🌸

[@user-sf4it8ou8m]

Можно украсить манник! Сварить шоколад: ложка какао, ложка сахара, ложка сл.масла,две- три ложки воды, чуть проварить. И полить манник)

[@user-Oxana76]

Ирина, большое спасибо за ваш труд,смотрю все видео с готовкой,кое что беру на заметку.Вечная головная боль,что приготовить....👍👍👍

[@user-tk8ch3gf2u]

Любые видео на этом канале нравятся!!!! Так что ждем от автора новые вдохновляющие идеи.

[@user-fn9wl3qz5o]

Просто потрясающе!! Как мне повезло , что я вас нашла. Учусь готовить разнообразно , вкусно, и экономно. Выпечка для меня пока просто недосягаема, почти никогда ничего раньше не получалось,кроме кексиков. Буду у вас учиться. Надо! Сладкое любят все в семье.

[@user-zn7wb3ni5g]

Здравствуйте Ирина, спасибо вам за очень интересное и полезное видео. Готовила по вашим рецептам. Только недавно как раз думала куда можно ещё применить картофельный отвар, я на нём блинчики делаю. Тоже вкусно.

[@user-se1qo3zg6w]

Спасибо вам огромное!!! Очень полезное видео!!!вы большая молодец

[@user-xl8kb2nl2q]

Спасибо огромное, Ира!!! Смотрю с удовольствием, Вы заряжаете позитивом!!! Я из каждого ролика беру что-нибудь себе на вооружение! Спасибо за Ваш труд!!!

[@user-rv9mk6bs9b]

Здорово 👍 спасибо большое за рецепты. Моя семья очень любит манник, так же делаю его и с ягодами и с цукатами, но вот с орехами и с добавкой к какао, что то не пробовала, даже идея такая в голову не приходила, я обязательно попробую. Удачи и процветания вашему каналу 🌺

[@user-jt7ed3po4r]

Ирина, спасибо вам большое за ваш канал. Сделайте видео так же о бюджетном варианте вкусных завтраков на неделю. Спасибо!

[@anastasyaeliseeva4349]

Очень люблю ваши экономные меню! Спасибо!🌷

[@Elena_Grigoreva]

Я во фрикадельки добавляю манку в фарш, они более пышные получаются и ребенку они нравятся очень. Я кладу фрикадельки в середине готовности картошки, чтоб не переварить

[@Valeria-hr9fr]

Подскажите, а сколько примерно? Например на 500 гр фарша

[@Elena_Grigoreva]

@@Valeria-hr9fr ой как рука возьмет. Обычно в куриный, он жидкий, пару ложек наверное

[@user-vs2ow5gv9o]

Огромное спасибо за ваш труд. С нетерпением жду каждый выпуск на этом канале.

[@marysidorova3228]

Просто спасибо за ваш труд! Мне всегда интересно, какие-то рецепты вспоминаются и применяются) к тому же еда это очень личное, вкусы и привычки у всех разные! Манник испеку своим)) как раз кефир простаивает.

[@user-ih2cj8pj6b]

Все просто супер.вы замечательная хозяюшка. Мамочка и не сомневаюсь жена. Процветания Вам

[@user-ec5yu4dn2h]

Ирина, Вы такая умничка! Спасибо за Ваши видео. Я в картофельное пюре вместо сливочного добавляю растительное масло

[@IrinaNizameeva]

С удовольствием смотрю ваши видио. И часто узнаю что - то новое и полезное. Спасибо большое! 💕

[@user-ug3lh4nq5w]

Сегодня беру на вооружение шоколадный манник с орехами, рисовый суп на курочеке и заливное! Спасибо за вдохновение!

[@Kseny76]

Как всегда супер! Советы хорошие). Я в чивапчичи добавляю овощи нарезанные мелким кубиком ( морковь, перец), получается красиво.

[@user-ev6cl2rb8s]

Подложи под разделочную доску небольшое полотенце или мокрую тряпочку , тогда доска ездить не будет)

[@natalyavolchek453]

Какая вы молодец! Восхищаюсь вами!!!!

[@user-ui9ix6qy4h]

Здравствуйте, Ирина! Поздравляю Вас и Вашу семью с прошедшим Днём Победы! Желаю всем вам крепкого здоровья, большого семейного счастья и мирного неба над головой. Я ооочень люблю смотреть ваши, такие добрые, домашние видео. Большое СПАСИБО Вам за доброту и тепло в общении. Будьте здоровы и счастливы! А Вашему каналу-роста и процветания.

[@user-cl3wb6ru8z]

Спасибо за рецепты. Теперь знаю что готовить в ближайшие дни !

[@Ekaterina_Zharskaya]

Ух, очередной шедевр! Очень - очень нравятся Ваши ролики! Многому учусь у Вас! Спасибо Вам, за Ваш такой трудоёмкий процесс создания видео рецептов! Есть чему поучиться у молодых хозяек! И это здорово! Ещё раз огромное СПАСИБО! 💖

[@user-yo4wr3od6y]

Обожаю ваши такие выпуски- про экономное меню ❤️❤️❤️

[@user-mf8tt8kb1r]

Здравствуйте. ОЧЕНЬ нравятся видео такого формата. Спасибо большое.

[@user-rq4bh3rq8k]

Ирина, здравствуйте! Как же хочется , чтобы у Вас был сборник со всеми Вашими рецептами. 🎉❤ Иногда не помню в каком видео было. Вы такая молодец!

[@alisakarapetyan8959]

Добрый день! Смотрю вас недавно, но уже готовила по вашим рецептам - вкусно и просто! Очень нравится ваш рис с курицей (готовила два раза). Большое спасибо за ваши рецепты и позитив! Такие душевные и светлые видео очень приятно смотреть! Подскажите, пожалуйста, чем у вас завтракает семья и малыши и взрослые?

[@Ellada_7777]

Спасибо большое за ваш труд и ваши советы. Для молодых мам это просто супер. Когда многое не знаешь и чему-то учишься, причём наглядно, а не со слов. Да и взрослым женщинам тоже можно чему-то интересном научится. Спасибо 💋💋💋🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@user-es9yz1ty8j]

Ира, снимайте любые видео по готовке, эконом, не совсем эконом. Не обязательно привязываться к какой то сумме. Возможно одна неделя будет чуть дороже, другая чуть дешевле, в итоге в месяц итого сколько вышло.

[@user-ll8lq8ku4o]

Спасибо, Ирочка. Так интересно было смотреть. Благодарю за труд.

[@user-yl9im2yl4t]

Ирина отличный формат, продолжайте!

[@user-sf9wj2py9r]

Здравствуйте. Вы молодец!!!Спасибо, за такие видео.

[@user-dc2lu2bz3o]

Молодец , как все ловко , быстро.Слушать одно удовольствие.Смотрю и смотреть хочется .Спасибо.

[@marinakazakova8245]

Спасибо большое вам! Действительно круто! Идеи для домашних кушаний очень нужны! Особенно с учётом того, чтобы это понравилось и маленьким деткам и взрослым! *побежала в магазин за курой😁👍

[@user-bd2rc2dr1n]

Здравствуйте. В траты не включены завтраки. Или вы выпечкой завтракаете ? Хотелось бы полноценного завтрак ,обед ужин . + нет совсем салатов , фруктов ,молочки ( творога , сыра, ряженки ) .

[@user-ky7mi5zk5j]

А мне ещё показались некоторые блюда... "трудноделимыми" на всех. Рис с курицей например. Две голени и два крылышка на два взрослых человека + молодой растущий организм (Даня) + любящих "ням-ням" малышей = ну маловато, как по мне так. К самому рецепту, исполнению, исполнителю никаких претензий. И фрикаделек в супе по-моему мало на всех ;).

[@user-gm1hy4og9f]

Спасибо,выпечку попробую сделать.

[@user-dc5mo1em2i]

Большое спасибо за идеи! Классно! На это количество моей семье из 3- ех взрослых, конечно, маловато будет) Но! Беру 2 курицы всегда😀 А меню отличное👍Особое спасибо за незаслуженно забытое мною заливное!!!

[@user-er2if6xt1c]

Спасибо за рецепты! Всегда Вас смотрю с удовольствием, многие рецепты применяю.

[@shillongsquirrel958]

Спасибо, хорошие идеи, правда мне сразу есть хочется! Так всё аппетитно выглядит!!!

[@user-tc3nb7sq4f]

Привет Ириша,замечательный ролик,отличный формат.Но по поводу яиц не соглашусь,..полезность яиц зависит от того не какая курица их снесла,а что она ела,..так же как и у людей.

[@user-nq8fp2vj6f]

Смотрю вас всегда с удовольствием,спасибо было полезно!!!

[@user-mg3se3hr2j]

Здравствуйте. Разница в закладке мяса есть. Если хотите бульон мясной то сначала мясо, если чтобы мясо сохранило свой вкус то позже.

[@annushkasamarina5474]

Отличная рубрика! Спасибо за идеи!

[@user-ov9eg5ll3g]

Спасибо,формат понравился и рецепты тоже👏👏👏

[@user-tm5yv1xc3y]

Отличный канал. Многое для себя почерпнула. Вы большая молодец!

[@user-jg8yf2jj2q]

Спасибо, замечательно!

[@Alexandra_Sakhalin]

Холодец просто обожаю, фрикадельки в супе тоже. Любимые рецепты с минимальным количеством продуктов, мне прям отлично!!!

[@user-ui5vn2ou2f]

Большое спасибо за рецепт манника. Я приготовила. Только не шоколадный,а с изюмом и яблоком. Очень вкусно получилось

[@user-nx7ix6lm8d]

Спасибо большое 💗💗💗очень полезный канал

[@user-in1bj6rx2m]

Попробую сделать заливное первый раз, спасибо за идею

[@kolibri89]

Здравствуйте Ирина. Недавно подписалась на ваши каналы и смотрю вас с удовольствием. Нашла вас как раз тогда, когда заглянула посмотреть экономное меню.

[@fraugertruda4810]

Огромное спасибо за чевапчичи, очень необычно, но просто и вкусно! Буду готовить еще!!

[@svetlanapo6992]

ой, ну как же приятно вас слушать! и смотреть, как готовите - сразу видно и опыт и жизненную сметку :) и за рецепты спасибо, пожалуй тоже приготовлю заливное из курицы :))

[@svetlanapo6992]

очень понравилось видео! спасибо большое!!!

[@user-wh4my7xj3h]

Ирина, спасибо Вам. Мне больше нравится на неделю сразу, всегда беру рецептики для себя на меню! Но смотреть буду в любом виде! Спасибо Вам за Ваш труд!

[@La4i]

Сделала по вашим рецептам рис с курицей и манник, очень вкусно! Спасибо вам за ваш труд!

[@olghom3734]

Огромное спасибо! Очень очень полезно и интересно!

[@elenagetmanskaya5089]

Благодаря вашим видео перестала париться что же приготовить и мои домашние рады новым рецептам 🤍

[@user-yx1jj8vk9s]

Все вкусно!Шелуху от лука можно не выкидывать.Сделать грудинку в ней.Очень вкусно.

[@apelsinASMR]

Я уже много блюд приготовила по вашим рецептам спасибо большое Счастья вам и вашей семье

[@user-ss1qw7un9f]

Огромное вам спасибо за ваш канал, за ваши рецепты. Буду учиться экономно покупать продукты. Пока не получалось!!! Не умею распределять бюджет. Но благодаря вам буду этому учиться! Ещё раз спасибо. И можно попросить, почаще выпускать каналы по меню на неделю😊

[@inesenessija]

Ира,спасибо большое за этот замечательный ролик!