【ベストセラー】「習慣が10割」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@mousouya1]

「好き嫌いだけで判断するんじゃねえ！」って言うが結局「好き嫌い」なんだよなって前から思ってたけど本当にそうなんだなって。 「ハードルを下げる」と言うのは自分の投稿に対しての姿勢がそうだなって改めて思った。 「より良い物を作るために練習しなきゃ」って思うとそれで疲れ果ててそれで終わりになって結局「いつかね～」って言葉にすがってしまうので。 「練習するくらいなら次々作ろう。良い物？そんなの結局相手が決めるから」 そして 「何より自分が続きが見たい、作りたいって気持ちを大切にしてそれを消さない」事を大切にしてる。 「練習で疲れるなら練習のつもりで本番を積み上げればいいのだ！」って感じで。 それで見てくれる人には感謝の気持ちを忘れずに…でも自分のスタンスはそのままで。

[@keiw6045]

ハードルを下げる… なるほど これなら　私にも　できそうです❗️ 無理のないところから　始めます。 ありがとうございます‼️ このチャンネルは　本当に素晴らしい😊

[@michim4904]

20年自宅筋トレしています 効果大！ 人の目が変わりますよ

[@IRIS-uq4cd]

良いですね🤗楽しそう🌟

[@yuuyuuland]

何事も楽しい！好き！と脳をワクワクさせながら取り組んでいきたいですね☀️

[@chocomame6347]

今回の話は特に勉強にになりました！ワクワクすると気付くと続けられてる。でも一瞬嫌だなと思うとあっという間に止めてしまう。そして止めてしまった自分に対して『やっぱり続けられなかったな』と思ってしまう。ダメな悪循環！楽しい楽しいと呟きながらやってみようかな！脳を勘違いさせて続けてみようかな。

[@毎日マナブチャンネル]

確かに完璧主義だと１００をやらなくちゃっていうプレッシャーになってやりたくなくなりますが、１でもいいって考えたら心理的負担が小さくなりますね

[@aaaabc4433]

二倍速で見るとちょうど良い動画時間です。ありがとうございます。

[@藤井哲清]

同じです。

[@佐藤昭夫-r1h]

ありがとうございます。 感謝致します。🍀

[@伊吹丸-h2h]

非常に為になる動画でした。 好き嫌いが習慣に影響していたんですね。 どんなに良い事をしていても だんだん辛くなってしまい 結局続かなくなってしまっていました。 今後はハードルを下げたり 楽しむ努力をして 習慣化していきたいと思います。

[@youyaku]

ご覧いただき嬉しいです😊　 好き嫌い、大事です😌

[@miya_taka]

良い習慣はお金の複利と一緒ですね🎵

[@Resta-o4m]

いつも有益な動画をありがとうございます！ コインを使って脳を騙す方法で、簿記試験勉強の習慣化をチャレンジしてみます😊

[@masakinomura4508]

いつもありがとうございます。今日も大変勉強になりました。特に、ハードルをめっちゃ下げた習慣から始めるべしとの所では、感動を覚えました！

[@とみゆき-f2r]

僕は１０年間続けてた、筋トレを辞めてしまったよ２０キロ太ってお腹がでてきました。また筋トレ習慣化しょうかなとぉもいます😜

[@bananawork-jp]

いつもありがとうございます。 好きなこと、楽しいことのエッセンスを続けたいことに組み込んでやってみたいと思います。 また、おもちゃのコインでも脳は報酬と勘違いできるというのは大きな発見でした。早速取り入れたいと思います。 小さなこと些細なことから、ちょっとでもやればOKやったという実績を積み上げる！！ とにかく完璧主義者にならないようにですね！

[@satoshitanaka4686]

丁度この本を本を読んでいたました。 要約と楽しい動画アニメでさらにこの本の理解をしました。 素晴らしい動画作成頂きまして有難うございます。

[@トリタマちゃんねる]

運動は素晴らしい気持ち良いスタイルも良くなったと思いつつ、ちょうど完璧目指しすぎて運動嫌になってきてました。完璧目指すの辞めます。そう言うことですね🎵いいタイミングで見れました🎵

[@いろはにほへと-c9w]

完璧じゃない方がいい、なんて、嬉しいですね。

[@makotozayasu540]

一回目に見れて幸せ😍

[@塩澤弘毅]

素晴らしいですね。ありがとうございます‼️大変に感謝しております‼️

[@良一福井]

大変良かったです。無駄お金はつかはないと決めます

[@日本っていいよな]

朝イチから習慣の勉強ができました。ありがとうございます！

[@平野明子-c8f]

すばらしい考え方ですありがとう

[@にち1000]

いつの間にか登録者数10万人突破してる！おめでとうございます😆素晴らしいチャンネルなのでこれからもどんどん伸びると思います✨このチャンネルも新チャンネルも応援してます！

[@ガルシア]

ボジティブ思考ね…いい感じね…💛🎀🧚

[@吉井雅之-k3k]

ありがとうございます😊

[@中原千香子-f9f]

人間の脳は単純。。。hぇ.....扁桃核．．．初耳‼がんばるわ❣ なりたい自分にきっとなるｗ！

[@mugiko122]

すごくためになる！！！

[@あさぎ-x2w]

感動しました。

[@植草繁]

老けている人の籠をみると、納得させられる。

[@seijidaisuki]

朝から有益な動画ありがとうございます！

[@kazuhikoesato3250]

これは良い！ 参考になりました。

[@pianoderest4369]

早く起きるのが得意です。 なぜなら遅めに起きてバタバタイライラするのが心底嫌だからです。 掃除もよくします。なぜなら散らかってると発狂しそうになるからです。 「強烈な嫌‼️」も結構モチベーションになります。

[@youyaku]

早起きいいですよね！　 起きてバタバタするの私もすごいいやです(笑)

[@坂本裕子-b4h]

片付けが苦手なのは、子供の頃引っ越しの度に私のものを問答無用で投げ捨てられた記憶と心の痛みのせいだと気付くことができました。 アプローチを変えて、良い習慣を作るやり方を知ることができて本当に価値のある情報でした。有り難うございます^_^

[@ありさ-j8y]

辛い経験されましたね。親御さんが片付け苦手だったのかもしれません。私の親も似たような感じでしたよ。

[@ドレスオブリージュファッションセンスの]

好き嫌いは大事ですね〜 あとは習慣化しやすいように環境も整えるのが一番です☺️ 賢者の貯金は良いシステムですね✨

[@ヘルシー料理研究家たまちゃん]

あなたの動画は素晴らしすぎる! あまりの素晴らしい内容にびっくりしました‼️ この動画により多くの人の人生が、 劇的に変わることを私は知っております(^.^) ありがとうございます。 感謝いたします！

[@qscfthn]

タケミさん使ってるおもちゃのカジノのチップのアマゾンリンク貼ってほしかったｗｗｗ

[@なぞのくさ-m7x]

脳ミソの動きがかわいい

[@倉田両手百握り]

3限に予定されてた早起きとかの具体的な方法が知りたいです！

[@natsuyamusicchannel9600]

賢者の貯金いいですね。 少し笑ってしまいました。

[@lovelyswan8052]

英語の挫折を何回も繰り返してます。コツコツやってるうちに楽しくなってくるからとアドバイスしてくれる人もいますが、いつまで経ってもワクワクして来ません。それで英語と私は根本的に合わないんじゃないかと思ったら見向きもする気が無くなってしまいました。一日の大半を英語の勉強に当ててた人間が急にそれをしなくなったのでここ何日か廃人のように暮しています。代わりになる事を見つけるか、もう一度ハードル下げて英語再開させるか、早く稼動させないと精神健康上ヤバイと感じています。因みに韓国語はなんの苦労もなく習得できたほうなんですが…。すみません。個人相談みたいな事を書いて😥

[@ebisuko]

習慣化はハードルを下げるのがコツか

[@itmyi122]

何気に核心ついてる内容で、ビビりました。

[@youyaku]

ご覧いただき嬉しいです😊

[@ふくもも-h5q]

声がめっちゃ聞き取りやすいから頭に入ってくる(◍ ´꒳` ◍)

[@youyaku]

ありがとうございます！　 嬉しい😆

[@IRIS-uq4cd]

ナルホド　習慣ですね 習慣＝心ですね 💞💓💗💖😁 今の処　私は十年習慣が 続ける事が出来ています💖💗 おかげさまで人生が 改善されました💖 全くお話し通りでございます💖💗 悪い習慣を良い習慣に変えるだけで 人生は改善します🥰💕 先ず改善すべき処に気付くに事ですよね💗後は楽しくそれを行動すると結果がでる💕💗感謝の気持ちで行なえば💕楽しい💕💗💖 心ですね💕💗💖😌 人生をややこしくしてるのは 自分の心ですね💖 そう感じました💖💗💕😌 まさしく💕お話しの通りでございます💗💖💞😌楽しくないと思う事こそそこにこそ人生逆転のチャンスがあるようですね💓💞😌再確認出来ましたありがとうございます💕💓💖😌ゲーム感覚＝実験感覚で私はやってイロイロと達成しました💖💓💕😌オモシロイですね💕💓💖 私が出来る　　＝みんなが出来る💖😁

[@JJ-zz7yj]

剣に生きると決めたなら正しいかどうかなどどうだっていい。感じるべきは楽しいかどうかだ。 伊藤一刀斎～漫画「バガボンド」より～

[@inakano]

タバコが辞められません💦

[@ii-nj9xu]

電子タバコにしましょうw

[@cyac5238]

タバコのは説明がなかったですね。

[@B0544097]

｢賢者の貯金｣は…あまり意義を感じないかな。 死に金にはしたくないから、寝かせるのであれば株式にしとく。

[@ゴロー君555]

8:58 まとめ① 10:40 1限まとめ 17:18 2限まとめ

[@mickienomicooz4429]

まずメモから始めるか😂

[@たっくん太郎]

早起きをするは小さな習慣じゃないんよ

[@kennaga568]

ある意味、脳を騙してコントロールするということか。

[@へえへへ-n2t]

たけみっち

[@user-tomorin]

🌈

[@user-tomorin]

10:46 17:25 21:17

[@yukihirh]

いつも拝見しておりますm(__)m　厚かましくも動画の作りに関する要望なのですが、 １限のまとめといった画面が表示された直後、もう少し間を入れて、次に進めてほしいのです 何故かと申しますと、これはメモっておこうと思った時、クリックしてポーズさせるのですが、たいてい間に合いませんｗ 数行のまとめがすべて表示された画面まで巻き戻そうとしても、その表示時間が短すぎて、これまた簡単ではありません メモはスクリーンショットを撮るだけなのですが、スクショチャンスタイムをもう少し長くしていただけると嬉しいです

[@happyendlessworldtoroad]

絶対に違うよ。こっちは自分の習慣で動こうとしてきたことは多いけど、実態としてほぼ全て、毎度毎度、どこに行ってもどんな生き方をしてもどんな生活をしても、その場に居る女子達の侵食に侵され壊される、という被害体験ばっかりだよ。 だから、残念だけど、女子達の侵食、人生喰いを無くせ無いまま、がずっと維持され続けてるんで、真実は、実態は 【侵食】が10割、どこにいってもどこまででも女子達がいつだってやりたい放題にね、 だよ。実態の特徴はずっと。

[@runrumba2175]

どんまい

[@ttrouymst5153]

どんなデビルな女子達なんだ(･･;)

[@happyendlessworldtoroad]

@@ttrouymst5153 ？圧倒的に多くの女子達がこっちの方の実態だよ

[@rh-fj3rx]

かずえきれない、ってなんだよ AIが読んでるの？

[@user-toukyo]

習慣の妨げのほとんどは「親」です。

[@MH-nz8vx]

良い話だけど、話し方が苦手… イマイチ内容が頭に入ってこない。 本読んでみようかな。