요양원 안 가는 노인들의 놀라운 공통점, 전부 '이걸' 먹었습니다! (김진목 원장 2부)

[@bonobono3915]

1 김치 2 현미 3 국산차

[@choi7984]

건강하기 위해서는 면역력 중요 1. 김치 2. 현미 3. 국산차 오미자, 생강, 유자, 매실, 보리,녹차

[@백경자-o4t]

박사님 감사합니다 꼭 실천하겠습니다 응원하겠습니다 ❤

[@Santiago-sb3lx]

땅에서 나는 것이 비싼 나라는 참 나쁜 나라죠.

[@user-rq4fy8xh7u]

김치가 머가 짠가 그정도 짠맛의 우리김치는 과학이다

[@이금희-w5g]

수면이 적을때 몸이 지치는데 수면을 보충하니 피로가 사라 지네요❤

[@Grace-h8e6i]

개인 관리 건강 음식 1. 따끈한 소금물 2. 물 3. 비타민c 4. 과일 5. 식후 운동 30분 이상

[@진달래-h3f]

선생님! 좋은 말씀, 감사 합니다. 전통 음식과, 충분한 수면, 운동이 건강을 지키는것 같습니다.

[@user-rq4fy8xh7u]

집안에서 맨발로 걷는데? 땅위로 지은 건물 자체가 어싱인데?

[@Yoo.seung-woo]

소금에 절여진 발효된 김치에도 비타민이 남아있나요??

[@user-rq4fy8xh7u]

운동은 노동이다 활동적으로 움직이면 된다

[@김경옥-m4b]

림프순환이 잘 된다면요

[@바라기해-x2h]

소금차를 권합니다 황토에구운소금 을 조금씩미지근한 물에타서 언제든지 신장안좋은분은 약하게타서걔속 마시면 신장도좋어지고 붓기도빠져요 아무소금 특히 천일염절대안되요

[@user-xy7du4gy4s]

김치는 우리민족의 대표적인 음식이죠.

[@imhungry.]

덜 먹어야 장수 먹어야 할 장수음식은 없다

[@토미김-w6w]

된장이 넘버원인데 인정 못한다. 된장 젠장

[@user-yw9ui3ng8h]

그러니까 뭘먹으란말입니까 김치도안돼 된장도안돼 흰쌀도안돼 그럼굶으란 말이네요 나이먹으니현미는 소화가안돼요 김치나물된장 생선살고기이렇게 먹네요 그러니까 마음을먹으란 말입니까 진짜 대가리빡치요