月子已经过半，大家都做多少天的月子啊？每天看着自己的宝贝，也是一种幸福哦！

[@sophielo2930]

8.2斤小棉袄，小刀就是带福气。

[@liqiong7382]

💖🌹👪✊👍👏小公主可爱！

[@瑞光金]

花生燉豬腳，清燉

[@玉m]

多发点娃的照片 好可爱啊

[@charlottechao7907]

最好的方法是讓寶寶撮，愈撮奶愈多，無論吃甚麼，蛋白質夠就對了！

[@LiLi-pn5ie]

台灣也有做足40天的，反正能躺就躺，耍廢也沒關係❤❤❤

[@楊麗娜-b2m]

你們的月子餐是我們平常在吃的耶！ 台灣坐月子習慣用中藥燉燉補補的調養身子，二地坐月子大不同。

[@lingpan3332]

小公主表情真有愛❤，母親部份是40天做好坐滿，餵母乳的話，天天一天三餐都會補湯湯水水及魚類部分，水果是櫻桃葡萄蘋果藍莓等 青菜是：波菜，芥藍菜，胡蘿蔔 奶水要多可以試試花生燉豬腳 紅豆湯，黑豆水，紅棗茶當茶水喝 剖腹產後大約2星期後 可以喝四物湯（排骨或雞肉燉煮）杜仲湯，黑麻油雞湯，炒麻油豬肝腰花等 都是很發奶食物 坐月子就是吃飽睡，睡飽再吃及餵奶 繼續吃吃喝喝無限循環😂 忌吃：韭菜，麥茶

[@美美-x1e]

小公主特別可愛奶水不足可以燉豬腳加花生下去燉我女兒我都是這麼燉奶水非常足又或者是青木瓜燉排骨也行试试看

[@三月末]

剖腹產要做滿四十天喔！月子期間洗澡頭髮一定要馬上吹乾，講究一點的洗澡水不能是生水，意思就是冷水也要煮過後放涼再兌滾水調溫洗，覺得麻煩的話就擦澡吧，比較省事。 發奶食譜：青木瓜排骨湯 發奶食譜：葫蘆巴鱸魚湯 發奶食物：黑豆杜仲雞湯 發奶食譜：鮮奶茶 發奶食譜：蜆精湯 發奶食譜：中藥帖 發奶食譜：黑豆水 發奶食譜：銀耳紅棗蓮子湯 以上發奶湯是網路找的，希望對妳有幫助，另外是餵母乳期間不建議吃的食物，以下會停奶的東西：韭菜、人參、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜、豆豉。

[@panfiona8171]

好想你一家呀！

[@兰丽敏]

燕窝木瓜汤效果好

[@林芍杏]

不可吃韭菜會退奶 可以花生燉排鶻湯

[@yulinfu6602]

多喝魚湯比較有奶水～ 不能吃韭菜，不能喝麥茶，～會退奶喔