Yuk Kenalan dengan Dokter Spesialis Kesehatan Tidur Pertama di Indonesia | Podcast Hidup Sehat

Sobat Sehat, tahukah Anda kalau ada dokter yang memiliki spesialisasi di bidang tidur? Kami berbincang dengan dr. Andreas Prasadja RPSGT yang adalah pelopor somnologis di Indonesia. Somnologis yaitu ahli dalam mengatasi gangguan tidur. Gelar RPSGT merupakan singkatan dari Registered Polysomnographic Technologist atau Praktisi Kesehatan Tidur. Apa saja yang kami obrolkan? Simak dalam Podcast Hidup Sehat kali ini, yuk!

[@nandanuryana3620]

sangat menarik ilmunyaa. terima kasih dok. sedikit saran, sebaiknya penanya bisa lebih aktif krn seharusnya beberapa info yg diberikan dokter masih bisa digali lagi, tp penanya lebih fokus ke pertanyaan selanjutnya.

[@suciwidarianakagung1725]

Trims infony Dr prasaja,,bner2 brmanfaat...

[@endrianis367]

Trims infonya dok.

[@retnoharyanti1708]

Sangat bermanfaat, terus berjuang, hebst untuk dr Indonesia

[@bernadinagoenawan603]

Terima kasih Dr,bgs sekali advicenya, GBU Dr,

[@iratnahmkep7940]

Baru tau ada dokter spesialias insomnia. Sangat bermanfaat ilmunya.

[@rusidahrusidah5656]

Dl ada tetangga, g sdr jl 2 keliling gang di kampung tp ketika jl jln raya bsr, untung ada yg ikuti krn blm tdr

[@agiyazaagi9814]

trimksh dok.. sgt bermanfaat,,,

[@andreasyanto9704]

Terimakasih Dokter sangat ini bermanfaat 🙏

[@kumkummaluka427]

Saya bolak-balik fase hipersomnia dan insomnia. Saat hipersomnia saya tidur 20 jam/hari selama berbulan-bulan dan setelahnya gak bisa tidur sama sekali kecuali minum obat...

[@awidyaninggar7270]

Saya acne fighter. Jerawat datang dan pergi dlm kehidupan sehari2 saya. Kadang membaik, kadang memburuk seperti dalam waktu 2 bulan terakhir. Tiap hari muncul jerawat baru yang menyakitkan. Lalu seminggu terakhir saya melatih diri untuk tidur paling lambat jam 23.00 (diusahakan jam 22.30 sdh tidur). Sejak seminggu terakhir pula jerawat saya membaik dan tidak muncul lagi jerawat baru. Saya tidak mengubah skin care, pola makan, dan pola olahraga saya. Stress kehidupan pun begitu2 saja. Mungkin kurang tidur adalah akar dari problem jerawat saya selama ini.

[@nurlatiffahsisworo6219]

Menarik dok, semoga sukses

[@Muh384]

Wah kereeeeen kok , baru sekarang dok , Semoga amanah diluar sana banyak sekali orang yang memerlukan pertolongan dokter

[@ibusuntari2299]

Semoga di kalsel segera ada ...amiin

[@alkeskendal]

mksh tutornya dok

[@abdulsaidngadisaid7776]

Tidur berkualitas wajib minum fulaz

[@IndriantiUsman-rx4kw]

Ini bagus sih utk benerin tdur

[@stephanussumardi2540]

Terima kasih dokter. Usia saya 75thn. Tidur mulai jam21.00. Tengah malam selalu terbangun jam 03.00 Biasa nya klo sdh terbangun tdk bisa tidur lagi. . Saya kena stroke ringan. Msh kontrol gula darah dan hypertensi.. Puji Tuhan sdh mulai membaik.

[@ChandraLorong]

dokter,, bahas lagi topik ini,, supaya teman-teman sekolah di NTT tetap terjaga kualitas tidur mereka,, 🙏🙏🙏

[@retnowidayati5376]

Dokter,, Anak sy usianya 26 mendengkur nya tambah keras bgmn caranya mengurangi vol , mungkinkah ada penyakit'. Terima kasih

[@suyantisrobyong7345]

Aku pingin banget dpt alamat nya

[@suyantisrobyong7345]

Aku pingin banget kenalalamatnya

[@suyantisrobyong7345]

=tidur mendengkur apasolinya

[@retnoharyanti1708]

Hebat dr Indonesia

[@christinasuhadi]

Btw, di RS Immanuel Bandung sudah ada fasilitas Sleep Lab lengkap dengan polysomnography, CPAP dllnya saat saya masuk kedokteran. Saya angkatan 2006. Dosen saya dr. Teguh Widjaja, SpP sudah mendalami Sleep Medicine bersama bagian saraf di RS tersebut, kebetulan RS nya tempat saya koas dulu.

[@heripstiga6196]

Apa bisa pake BPJS?

[@user-7165jdhrnxymzn]

Trm kasih infonya mba Christina 🙏🏻

[@wulandarindari6951]

Lain d bandung ap ngk ad..d surabaya atau kediri

[@warsitohadi9593]

Dikaresidenan Kediri Jatim, apa gak ada Dokter spesialis tidur ya. Sungguh sy tersiksa bnget.

[@niwayanindriyani3101]

Waah baru tau ada ilmu kedokteran agar bisa tidur yg berkualitas baik. Keren 👍

[@Yulianti190]

LIVPROTEX aja kak soalnya saya sudah membuktikan

[@CahayaAbadi-gi7he]

​@@Yulianti190obat apa mbk

[@ernawatisyahrani4860]

Cpat dong dokter penjelasanya yg singkat tp mudah dimengerti untuk sya yg umur 65 thun krena sya susah tdr eee sebntsr sja pket datanya cpt hbis

[@cowoganteng3776]

Gubernur ntt pa ,laiskodat suruh anak sekolah jam 5 pagi spy pintar katanya.harus dengar dari pa dokter nih.

[@lembasari1832]

Saya penderita insomnia, sudah 5 tahun tdk bisa tidur. Alhamdulilah dengan sering berpuasa, rajin olah raga dan tidak lupa selalu berdo'a sedikit demi sedikit sudah mulai bisa tidur. Insomnia adalah gangguan tidur yg sangat menyiksa. Semoga yg sedang menderita lekas diberi kesembuhan. Amiinnn.

[@lilianatantomulyo4802]

Vm

[@dianetan66]

Olah raga nya apa kk? Sy jg insomnia klo kecapek an malah g bs tdr

[@iyusmarwiah9402]

@@dianetan66 Kalo sy krn bobot tubuh 80 kg,amannya renang kak.... Jika blm bisa renang,minimal jalan bolakbalik d kolam renang, sekitar satu stngh jam Mdh"n manfaat... 🙏🙏🙏

[@yulianisantoso6251]

8809

[@Johannesanwar]

​@@dianetan66meditasi juga bisa.

[@klikyid2125]

Pertanyaan ga berbobot. Langsung to the point aja

[@wayanmelo6674]

Halo dr Andreas, di Denpasar Bali apa sudah ada dokter spesialis tidur, mohon infonya, saya setelah umur 70 th sering gangguan tidur, contoh setiap bangun pipis sekitar jam 02 terus sampe pagi tak bisa tidur.

[@rusidahrusidah5656]

Dl sy sering alami g bs grk, pdhl g mimpi buruk, bs bergerak jk sdh bs ber do'a ( bc ayat kursi, & qs an Naas )

[@ngasiniosin7324]

Alamat. Praktek dr tidur di mana ya?

[@ksefood9957]

Keren ini. Sy bertahan sehat 15 th dg kanker payudara hanya modal tidur yg benar meski berhenti upaya medis 2011

[@Tursina-qn9ce]

boleh bertanya kenapa berhenti upaya medisnyaa???

[@titiwinarti1627]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@titiwinarti1627]

😊😊

[@titiwinarti1627]

😊😊❤

[@offoff5928]

Apakah tersedia konsultasi di hellosehat untuk dokter spesialist tidur krn saya mengalami sulit tidur ? Ini sangat mempengaruhi kinerja saya saat kerja, ini menyiksa saya

[@Aji-901HWA]

Suaranya mirip om mobi wkwkwkwk.. cletukanya, ketawanya... keren dok sharingnyaa 👏👏👏👏👏

[@rusidahrusidah5656]

Yg sy amati anak kdg tdr mendengkur, biasa nya krn sangat lelah, krn g slalu mendengkur tiap tdr

[@channel-mu2op]

Alhamdulillah Dok.. Sering terjadi bila tidur itu ngigo / nglindur teriak teriak saat tidur. Bagaimana dok cara mengatasi Nya... terimakasih dok jawabannya

[@hasanjanitra3852]

Saya dari Jawa Timur

[@markarmisuhaeb5563]

Saya berusia 67 tahun dan punya penyakit diabetis,pada malam hari saya susah bangat tidur kalaupun tidur cuma 2 atau 3 jam,apa yang harus saya lakukan.terima kasih sebalumnya

[@atiekmujiati8080]

Sy stlh menopause di usia 59 th 8 bln jd sulit tidur pdhl ngantuk.Kl tertidur cm 3 jam.Pipis terus. Kdg tidur pulas tdk pasti.

[@fitrianirotib4493]

Kereeen dokternya...keren spesialisnya....betul sekali..managemen tidur menentukan kualitas hidup kita..

[@arysusanti4850]

😁😁

[@magdalenasarungallo2008]

Saya juga plg cepat 12 (jam1-2 bgn jam5-6 pagi.

[@Millenialwomen]

Yg sehat utk jantung, jaga tidurnya

[@bundapoetri6710]

Usia saya 50 th diumur sebelum 50 thn susah tidur/ tidur tidak berkualitas Setelah berkonsultasi ke dokter dengan anjuran perbaiki pola hidup dengan berolahraga Alhamdulillah skng tidur nya berkualitas.. Ternyata tidur yg baik sangat berpengaruh dengan kesehatan..

[@rusaliiking2540]

"łp>"44444444

[@ngatminispd6857]

dr, saya juga mengalami sulit tidur /tidur tidak berkwalitas, tpi saya bawa ke dokter , katanya karna banyak fikir, semua orang kan juga berfikir, 😂😂😂😂

[@iyusmarwiah9402]

@@ngatminispd6857 Mknya harus di sisipin olah raga 🙏🙏🙏

[@stephensatyahadi9850]

Dr Prasetya dan Dr Andreas prakteknya dimana?

[@josephramersan7177]

numpang nanya Dr. Andreas praktek dirumah sakit mana sekitar daerah pondok indah

[@budkono9967]

Aku sama dngan margaretha,jm8 mlm sdh ngantuk berat lngsung tdur, tpi jm12 mlm kebangun trs ssh tdr lgi dok,tpi bdn ttp fit apa bla jm8 mlm ngntuk trs tertidur, tlng jelaskn dok tidur yg berkualitas...

[@mariasherly4674]

Slmt Mlm Dokter, blh sy bertny, knp saat sy ke grj suka ngantuk / suka nguap dl grj, Terima ksh penjelasan nya Dokter.

[@fransiskajumiati7047]

Selamat malam dok,gimana ya dok saya ini kalo misal saya dah tertidur PK.21.00,lalu terbangun PK.23.00 lalu susah TDR lagi,,,gimana nich caranya supaya gampang TDR lagi

[@widiawatilukman2610]

Mau banget tidur yg berkwalitas. Sy punya masalah kuping brdenging kurleb 7thn an .doktr THT bilang bisa insomia terus menerus. Parahnya kena vertigo krn kurang tidur. Dan timbul penyakit2 lain. So... Plse help me

[@mbahsutinah4715]

Bertahun tahun sulit tidur, hampir sepanjang malam melek terus tapi kalau mau beraktivitas takut menggga nggu keluarga yang sedang nyenyak, jadinya ya rebahan saja.suatu hari saya bersih" kamar mandi karena kebetulan art lagi tidak masuk…dan malamnya saya bisa tidur sekitar4jam, Ahir nya saya tiap hari berusaha untuk bersih kan kamar mandi dan hasil nyabisa tidur antara 3 atau 4jam tanpa obat KALSEKTIN dari dokter

[@blackngeteh3832]

Sy penderita diabet dan tekanan,setiap tidur saya 2 - 3 jam misalnya tidur jam 10 ato jam 11 mlm terbangun 12 ato pk 1.00 sampai pagi tdk bs tidur supaya bs tidur sy minum obaat dr dokter baru bs tidur,bagaimana caranya dok utk mengatasi supaya tdk minum obat, ? usiia sy 70 th

[@wayanlatrini1975]

G5 be t

[@cowoganteng3776]

Benar pa,👍👍👍

[@sahiraseptalia2131]

super bangets dokter.... ternyata sumber segala kesehatan adalah tidur ya ....

[@tanahdijualyogyakarta4910]

Di jogja belum ada ya Saya sangat terganggu dengan penyakit sindrom kaki gelisah dan sampai kena anxiety😢

[@dirgaanugrah6036]

Karena malam suka overthinking, aku minum fulaz jadi bisa rileks dan gampang tidur

[@izzahauniofficial3384]

Semangat terus host nya smoga bisa lebih enjoy lg lebih menarik lg ~

[@tyaapril8185]

Iya setuju spya lebih dapet tek tok' nya😊

[@seravinusdaud4052]

Betul, bisalahh bang Dzawin

[@juandesahabu5844]

Aku cari fulaz gampang kok, udah pernah minum langsung cocok dan tidurku pulas sekali dan badan enakan pas bangun

[@masagung8565]

Trimakasih informasinya Dok. Mohon info, apa di SEMARANG Sdh ada Dokter spesialis Tidur .? Mohon info hello Sehat, siapakah Nama dokter yg diwawancarai itu..?

[@deniakbarpratama1958]

Badan jadi lebih segar setelah minum fulaz sebelum tidurnya

[@amandamanopo3919]

Gda ngantuk sama sekali dok

[@mrriefky1148]

saya kalo sulit tidur sih minum fulaz, langsung nyenyak tidurnya

[@opek5892]

Badan jadi lebih segar setelah minum fulaz sebelum tidur

[@rebchanel356]

Saya kemarin susah tidur terus di suruh coba fulaz sama apoteknya,,mantep dong baru juga minum langsung ngantuk seperti dihipnotis😂

[@villayatie2341]

Badan jdi lebih segar setelah minum Fulaz sebelum tidur

[@lenggogeni119]

Dok...bagaimana dengan yg didiagnosa epilepsi partial? Yang muncul kejangnya pada saat tidur?

[@dewiandrianiwiwi]

Terapi nnya dg membaca.olahraga bercinta

[@kamexkomek]

Umur 32 tahun, entah sudah berapa velas tahun hidupku oenuh dg tidur dan gak visa tidur 😅 Alhamdulillah masih hidup

[@imamherlambang]

Yang nanya prakteknya dimana, prakteknya dr. Andreas di RS Mitra Keluarga Kemayoran

[@yuliesma835]

Saya udah pernah konsul tetap d kasih obat tidur..

[@bernadinagoenawan603]

Kenapa Dr tidak mendjelaskan kegunaan nya mesin Sleep Apnea itu. yg ada di medja.

[@setyoyulianti9321]

Host nya kurang greget...

[@hjhafazah2493]

trims dokter imfo nya

[@lindawatisuyono2156]

Praktek nya, klu di surabaya dimana dok

[@cristianlauw7689]

Kalo aku rasa kurang tidur disebabkan karena darah yg kental.. olah raga biasanya bisa membantu mengatasi sulit tidur..

[@CahayaAbadi-gi7he]

Olah raga apa kak

[@apoisanjaya1439]

Dokter..saya punya pekerja tapi bangunnya telat kira2 jam 9 pagi baru bangun.. Makan lama .kerja dikit.. Ngerokok kuat ...... Itu salah tidur atau kenapa ?

[@rusidahrusidah5656]

Maaf... Apa penyebab jk Qt alami kaget spt jatuh ksg pegangan sprei/ t4 tdr, pdhl di tengah2 t4 tdr

[@gedewidhi3353]

Biasanya saya tdrnya di atas jam 12 , semenjak minum fulaz tdr jdi lebh awal🫰🏻

[@gustiayupuspa7141]

Saya sering terbangun jam 2 habis itu susah tidur apa faktor usia 62 th terima kasi

[@pricilliastayana8706]

Saya juga sering sakit kepala dan tenguk leher sakit jadinya soalnya susah tidur

[@anafetomese5070]

Apa ngorok bs dihilangkan ya dokter? Anak sy kpnpun bs tdr tp gampang terbangun dan ngoroknya luar biasa kerasnya.

[@arifbondan7393]

Kenapa setelah kemotheraphy malamnya ga bisa tidur, gimana cara mengatasinya.

[@telfydeyfamily3267]

Menarik sekali Dok. Topik dan isi perbincangannya. Sangat bermanfaat bagi saya secara pribadi

[@ansyeporry5230]

Kemana ingin konsultasi ke dokter tidur (alamat)?

[@wulandarindari6951]

Dok tolong d mn sy bisa berobat untuk sleep apnea..sy d kediri jatim.

[@endangsudjana7704]

Di propinsi mana mengenai dokter kesehatan tidur?

[@cieayu]

Saya sering menunda2 tidur padahal sudah sangat ngantuk. Bahkan stlh dns mlm begadang, pagi2 inginnya tidur tp tdk bisa sblm benar sudah tdk tahan. Pasti alasan nanti nunggu dzuhur, eh stlh sholat tdk lngsung bisa tidur. Mohon saran dok🙏

[@barusdama1947]

Dok bahas dong klo Lansia,umur 70 an g bisa tidurr2 gmn dong 🙉🙉🙉

[@susanti4371]

Kalau aku kanapa ya dok, mata tertidur tapi teling selalu mendenga,tolong penjelasanya

[@user-cz6qt6gp9b]

Xsaya sudah 3 bulan. Insomnia ,di suruh ke poli jiwa ..tapi setiap obat habis pasti gak bisa tidur. Gimana ya caranya agar ketergantungan ibat

[@samsungdeka7976]

Dokter, mau tanya, mengapa sy kalau tidur, terlelap semutan. Setelah terjaga berangsur angsur hilang semutannya. Terimakasih dokter

[@hartinidw2944]

👍👍👍

[@najibdafrid5228]

Ada di makassar?

[@Halan2106]

Saya insomnia juga penderita asam lambung gerd anxiety dok .. Tiap hari kepala badan nyeri semuanya

[@sarisari9878]

Sama

[@user-dq2hb7pt9o]

Sama ka

[@imcel-ld8db]

Salam sehat dok,saya ingin tanya,apakah neuralgi dan parasetamol boleh diminum bersamaan ya ? Mohon dibalas,🙏🙏 dok pertanyaannya tidak sesuai tema,salam sehat

[@bundakaylachannel3202]

dok sy sulit tidur sdh hampir 6 bulan, sy sdh berobat ke psikiater jg. sy pengen tidur normal lagi dan bebas dari obat psikiater, dimana dok kl sy mau berobat

[@tjunsen5025]

Tertarik.. saya wanita 45 tahun dalam 2 bulan ini tiap malam tidur saat mau lelap tiba² kayak kaget dan terbangun wlau pun tak ada suara apa². Setelah terbangun jantung debar² dan pandangan kayak pusing harus fokuskan di 1 arah sekejap hilang. Tiap malam itu kjdian kaget terbangun 2-4x saat mau lelap. Itu penyakit apa ya pak??? Mohon petunjuk🙏🙏

[@cahaya7646]

Dok saya tidur jam 10 sampai jam 5 ...sehat kah itu.... umur saya 42....sejak kena asam lmbung saya sekarang teratur cuma mundur 1 jam ...dulu mulai jam 9.... anak2 pun begitu pokokx jam 10 hrdma tidur

[@emilymariana7319]

Maaf mau tanya kalau tempat praktek Dokter Andreas ini di mana yah ? Di kota apa yah ?

[@kasyantokasyanto8842]

Dokter prakteknya di mana.tolong jawab.

[@rinofabriansyah4944]

Dok saya sdh bertahun tahun gak bisa tidur siang skt kepala juga tolong infonya dok

[@claranatania3a230]

Dok, kl kebanyakan tidur itu gangguan juga ga si? Gula normal, Sy ada hipertensi.

[@movi2ea951]

sejak diatas usia 50 sy mulai mengalami susah tidur dan setahun terakhir makin parah, kadang2 sampai pagi tdk bisa tidur, paling sering terbangun jam 00.00 sd jam 02.00 dan tdk bisa tidur lagi sampai pagi, akibatnya sy jadi mengantuk dan pusing, Sy tdk mau mencoba obat tidur krn takut jadi tergantung, apa yg harus dilakukan dok ?

[@winvcent4122]

Apa sebelumnya punya masalah kecemasan, depresi dan sebagainya ?

[@mbakfarida1936]

@@winvcent4122 kalo saya punya anxiety

[@ayaboesono]

Mungkin siangnya kurang aktivitas/kurang capek...dibanyakin olahraganya...

[@Darmiyati-no3wk]

Terima kasih dok,atas ilmu yg dr bagikan,semoga bermanfaat tuk kami yg umurna sudah mendekati 70tahun,kalo tidur jsm 8 bsngun jam 2pagi dah bangun trs susah lg tuk tidur dok.apakah termaduk msh normal dok,terima kasih🙏

[@seppylantias6133]

Jd pengen jd hostnyaa😅

[@bernadinagoenawan603]

Saya tidur pakai sleep APNEA, tolong dijelaskan Dr, Thankyou Oct 18,2023 saya baru dengar ini bagus sekali.

[@sarisari9878]

Sleep apnea ky gmna kak

[@franmanullang8100]

Bisa pake bpjs gk

[@gandenromadhon5595]

Amin n,Aminn ya alloh