살아가면서 인간이기에 일어날 수 있는 희로애락에 자연스럽게 대처할 수 있는 능력을 키워야겠습니다 심리학에서는 자기 주시가 필요하다 했습니다 구름이 흘러가는 걸 지켜보듯이 화가난 나 짜증이 난 나 분노하는 나 질투하는 나를 자기 주시하다보면 어느새 구름이 걷히고 맑은 하늘이 드러나는 것처럼요 온갖 부정적인 감정에 휘둘리지 않기 위해서 부단히 노력하다보면 내공이 쌓이지 않을까요 감사합니다 J님 편안한 밤 되세요~~^^
@책읽는다락방J2 жыл бұрын
👍🙂🙏🙏
@박지우-x4c Жыл бұрын
늘~~ 좋은내용으로 채워주셔서 편안히 잘 듣습니다 감사합니다~~^^
@책읽는다락방J Жыл бұрын
🙏🙏🙂
@해바라기-m4g4 ай бұрын
많이 배우고 갑니다 감사해요
@경숙엄-p2q6 ай бұрын
늘 감사해요 j 님 건강 하세요 늘
@책읽는다락방J6 ай бұрын
🙏🙏🙂
@이미은-u5i2 жыл бұрын
항상 잔잔한 목소리로 잔잔한 글을 올려주셔 감사합니다~~아주 많이요ㅎㅎ 디립다 듣고 디립다 위안받으면서 감사인사도 잘 못하고ㅠㅠㅠ ...저 이렇게 부족합니다요 ㅎㅎㅎ 저 유리멘탈입니다~한번 더듣고 잘게욤 ^^
@책읽는다락방J2 жыл бұрын
😄😄🙏
@개뻥-f4c2 жыл бұрын
구독하고 갑니다^^, 멘탈관리가 돠네요 ㅋ 불사조 주식 방송보면서 멘탈잡는거랑 색다르네요^&
@책읽는다락방J2 жыл бұрын
😄😄🙏🙂
@알랄랄라-q4p2 жыл бұрын
항상 감사합니다
@책읽는다락방J2 жыл бұрын
🙏🙏🙂
@김정순-z2s2 жыл бұрын
오디오에 문제가 있으셨네요! 그런것 같아 몇 번 거듭 다시 들어 보았었는데...애쓰셨습니다! 📖🙏🌛