고지혈증 콜레스테롤에 보이차 좋습니다. 중국 사람들 기름진 거 먹어도 건강한 이유가 보이차 먹기 때문이에요. 우려먹는 보이차 좋은 거 사셔서 우려 드세요^^ 그리고 생나또도 좋아요~ 아침에 식전 한 팩 먹고 밥 먹으면 포만감에 밥도 많이 못 먹게 해주죠. 전 고지혈증 아닌데, 생나또 좋아해서 계란노른자랑 비벼서 아침에 꼭 먹네요^^ 보이차도 하루 3잔은 꼭 마셔요~^^ 까페인 있다고 하지만 커피 까페인에 비하면 거의 없는 거예요. 그리고 커피 드시면 더치로 먹어요. 에스프레소 아메리카노 카페스테롤 많아서 콜레스테롤 높아지고 더치가 좋아요. 하지만 더치는 까페인이 많다고 하더라고요. 고지혈증 식습관 고치면 약 안 먹어도 됩니다^^ 리틀약사님 하시는 말씀이 “먹는 것이 곧 나를 만든다” 한식으로 드시면 괜찮아 질 겁니다^^
@momo-si7qk Жыл бұрын
먹방소리가 불편했던적이 절대 없는 강윤미씨의 asmr
@user-mb3hv1sp4d Жыл бұрын
그러게요. 참 이쁘게 먹는다는.
@user-fy6ff2lp1e Жыл бұрын
언니 asmr만 보면 잠와요….. 퍼스널컬러 진단 롤플레이도 해쥬세요 ㅎㅎ❤️
@user-sy5rt1wf9n Жыл бұрын
생로병사 시리즈 좀 더해주세요 오랜만에 엄청 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋ
@Massan_Aguijjim Жыл бұрын
3년차 간헐적 단식러인데 듀시부터 ‘식사 준비’를 한다뇨..😅 시계만 보면서 늦어도 한시반부터 식사 준비해서 두시 정각 땡 치면 바로 먹기 시작해야 함. 아니면 식도 타고 내려가서 위장에 도착하는 시간 있으니까 한시 오십분쯤부터는 먹어도 됨 😂😂
@Kangluna Жыл бұрын
아 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요
@user-fn6qp3zv4n Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@thinkchair Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-bx3gu5iw1e Жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ너무 웃겨요
@user-mb8td8ir5n Жыл бұрын
이거 대박 올려야해ㅋㅋㅋㅋ
@user-yg4uu3rw2e Жыл бұрын
사실 건강프로그램을 빙자한 먹방프로그램은 아닐지 싶을정도로 윰언니 복스럽게 너무 잘먹어요❤❤❤
@holasj13 Жыл бұрын
원래 생로병사의비밀이 먹방 프로그램이에요. ㅎ 고기, 디저트같이 살찌는 음식들 엄청 먹음직스럽게 보여주면서, 이래서 사람들이 유혹에 벗어나기 힘들다라는 것을 영상으로 표현함. ㅋㅋㅋ 요새 자주 보는데, 댓글들이 OO먹고 싶다라는 글 뿐임. ㅋㅋㅋ
@treasured_ Жыл бұрын
생로병사의 비밀이 가만보면 찐 먹방이에욬ㅋㅋㅋㅋ
@MICRO1001forprezi Жыл бұрын
@@holasj13 그래요?? 한번도 안봤는데 글만 봐도 개웃기네 ㅋㅋ
@user-wl8vk4oh8y Жыл бұрын
언니 이게 무슨 asmr이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생로병사 시리즈 넘 좋아요 퓨ㅠㅠㅠ❤️❤️
@user-hs8rp4ce1y Жыл бұрын
진짜 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 이런 잔잔한?재미라니....💜💜
@suh4258 Жыл бұрын
근데 비빔면 상추에 싸먹는 건 진짜 좋은 거 맞아요!!ㅋㅋㅋ 야채랑 같이 먹으면 그냥 비빔면만 먹는 것보다 혈당이 훨씬 내려간다고 하더라고요 아 비빔면 먹고 싶당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jjeong83835 ай бұрын
혈당은 내려가지만 피크치 때 혈당을 보면 라면 먹기가… 라면 1개에 피크치 160~170 치는데ㅎㄷㄷ 당뇨인 아닌데도 이리 나오더라고요. 그냥 한식이 가장 몸에 좋아요. 빵떡면은 정말ㅠㅠㅠ 특히 떡이나 떠뽀끼는 최악이라고 생각하면 돼요…ㅠㅠ
@user-no6ff2om4r3 ай бұрын
비빔면 자체를 줄여야 좋겠죠.😂
@user-ns9cv2st4p Жыл бұрын
4:53 메모장에 먹고 싶은 거 다 적어놓은다는 거 나만 그러는 줄 알았는데 완전 똑같다 ㅋㅋㅋㅋ 나중에 적어둔 음식들 먹을 기대하며 사는 거 나름 행복해요ㅎㅎ
@jjj5821 Жыл бұрын
저두요ㅋㅋㅋ외식할거 항상 메모해놓고ㅋㄱㄱ 전 어릴때 교정하면서 못먹으면서부터 그런습관 생겼어요
@Yzz192 Жыл бұрын
유미누나 매력은진짜 어디까지에요? 브레인 좋지 얼굴 이쁘지 연기진짜잘하지 아ㅠ 진짜 보면볼수록 매력에 빠진다는게ㅜ이런건가
제가 제일 좋아하는 강유미씨 채널! 정말 볼때마다 너무너무 재밌고 유미씨는 진짜 천재가 아닐까 생각해요^^ 앞으로도 영상 많이많이 올려주세요 너무 좋아요 유미씨♡ 아 그래프 너무웃겨요 ^-^
@dyorming Жыл бұрын
뱃속에 들은 하얀 거지 댄스보고 숨넘어 갈뻔 했어요... 대체 누구의 아이디어.........., ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-bc5hd4pt7q4 ай бұрын
행복하게 웃게 해줘서 고마워요 유미씨
@ssssyu00 Жыл бұрын
유미님 영상 꾸준히 시청하면서 열심히 따라했더니 통풍이랑 당뇨 확진 받았어요!😊
@user-bg6it8if7k10 ай бұрын
곧 고지혈증이랑 고혈압도 올거예요~~^
@er-tx3rm Жыл бұрын
이보다 더한 완벽한 영상은 없다 언니 잠자기 전에 맨날 봅니다
@user-ui4yr1vg8n Жыл бұрын
9:05 마지막 말 생략되는 디테일이 개웃김 ㅋㅋ
@user-hd3xr5xc3e Жыл бұрын
8:02 뱃속에 거짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아어떡해 넘 귀엽고 웃곀ㅋㅋㅋㅋ
@user-ww4vw1zv8k Жыл бұрын
간헐적 단식을 하는 중인데 처음에는 먹어야하는 시간에 배가 불러도 모든걸 먹으려고 먹고싶은걸 굉장히 여러 종류를 꾸역꾸역 먹었었는데 하다보니 음식에 대한 욕심이 좀 사라져서 원래 하던 군것질도 많이 안하게 되고 그러다보니 위는 줄어서 먹고싶은게 있으면 다음날 8시간 중 식사시간에 적당량만 먹고 내려놓게 되더라구요 간혹가다 더 가볍게 먹고싶은 날이면 샐러드나 요거트로 끝내기도 하고요 근데 아직은 초반이라 저런 폭식이 순간순간 나오는 경우가 있어서 좀 더 익숙하게 자제하고 살려고 노력중입니당!