YumYum Salat| ein anderer Partysalat| einfach gemacht (vegan möglich)

❤❤❤Infos, Zutaten & mehr!
Ich esse unglaublich gerne Salate und liebe es diese sehr abwechslungsreich zu gestalten. Mit den asiatischen Nudeln wird er zu einem tollen Knusper-Erlebnis.
Folgende Zutaten werden benötigt:
8 EL neutrales Öl amzn.to/2iuzDzk
3 EL (Apfel-)Essig amzn.to/2iRLlbj
2 EL Wasser
1 TL Gemüsebrühe amzn.to/2ikt6HK
1/2 TL geriebener Ingwer
1 TL asiatische Kräuter, getrocknet
1/2 TL Thai-Basilikum, getrocknet amzn.to/2iuDX1v
etwas (Meer-)Salz amzn.to/2gFO2K3
2-3 Prisen Pfeffer amzn.to/2gFCW6e
Prise Zucker
100 g asiatische Nudeln (schnell-kocher) amzn.to/2iuyHer
2 Jungzwiebeln
2-3 Karotten
1 kleiner Eissalat
50 g Mandelstifte amzn.to/2iuxRye
50 g Sonnenblumenkerne amzn.to/2iuA5Oj
Außerdem:
Julienne-Schäler amzn.to/2jTjw3I
Rezept auf dem Blog: www.nialatea.at/yumyum-salat/
Zum Durchlesen, Ausdrucken und als PDF zu speichern.
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/ pfefferminziaszucker
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Alle Meinungen in diesem Video sind meine eigenen.
Wenn ich das Glück habe und mir kostenlos Produkte zur Ansicht zur Verfügung gestellt werden, dann sind diese immer mit einen * gekennzeichnet.
❤

[@patriziawelle1353]

Deine Rezepte sind total toll 😍. Total abwechslungsreich. Finde auch toll dass du Sachen mal mit und auch mal ohne Thermomix zeigst. Deine sympathische natürliche Art an dir mag ich sehr gerne 😊. Mach weiter so !!! 🌹🍀

[@NiaLatea]

+Patrizia Welle danke dir ❤ Donnerstag ist bei mir immer Thermomixtag, Dienstag und Sonntag gibt es Videos ohne 😊 so ist für jeden mal etwas dabei.

[@yamyamfoods]

😄ich habe zuerst "Yam Yam Salat" gelesen. Sehr interessantes Rezept. Diese Nudeln habe ich als Kind immer so trocken direkt aus der Verpackung als Snack gegessen...😄✌🏼️

[@NiaLatea]

+yamyamfoods 😄😄 klingt ja auch fast ähnlich. Ich habe die Nudeln in meiner Jugend kennengelernt und dann öfters damit experimentiert. Man kann wirklich vieles draus zubereiten.

[@maryd3638]

Wirklich gute Alternative zum Salatgewüz aus der Suppe. Danke

[@NiaLatea]

Sehr gerne! 😊🤭

[@tatjanalittau3942]

der Salat ist sehr lecker!

[@2875]

Ist schon interessant dein Salat... würde ich gerne nach machen...

[@NiaLatea]

Dann los 😊 er wird dir sicher gefallen

[@monikap.2249]

Hallo Nia Dieser Salat ist unglaublich lecker - vielen Dank für diesen tollen Tipp! Für mich hat es allerdings viel zu viel Öl; ich habe 4 EL satatt 8 EL verwendet (dafür 3 EL Wasser genommen), und es war mir immer noch zu ölig. Ich habe 3 EL Rapsöl und 1 EL Kürbiskernöl verwendet, was dem Ganzen noch einen extra Pfiff verliehen hat. Ich freue mich schon auf die nächste Version (man kann ja mit den Gewürzen sehr variieren).

[@NiaLatea]

Deine Version probiere ich gleich die Tage mal aus ❤😊

[@elfi2116]

👍🏻 hört sich lecker an ..... Eisbergsalat Asiatisch 😀 yummy

[@NiaLatea]

+Elfi Kirberg (Elfi211) mal was anderes 😄 schmeckt aber wirklich gut 😊

[@manfrederbs1078]

Elfi Kirberg

[@manfrederbs1078]

Nia Latea

[@manfrederbs1078]

Nia Late

[@rundumdiefamilie6743]

Sieht lecker aus☺️ ich mache den sehr gern, aber mit Chinakohl 😋

[@NiaLatea]

Muss ich auch mal machen

[@MultiCookie1993]

Oh über dieses Rezept freu ich mich aber sehr, habe im Sommer so einen ähnlichen Salat bei einer Grillfeier gegessen :) Allerdings wurde mir gesagt, dass da gar kein Eisbergsalat sondern Chinakohl verwendet wurde. Kann das sein? Ich hab sonst noch nie Chinakohl gegessen und würde mich nicht trauen den einfach pur dareinzuschnippeln. Vielleicht 50-50 mit Eisbergsalat?

[@Heike.M.K.]

Vanessa Th Chinakohl ist auch sehr lecker, schmeckt wie Krautsalat nur etwas milder, vielleicht sagt Nia Latea noch was dazu 😉?

[@NiaLatea]

+Vanessa Th Chinakohl kann man auch verwenden, geht beides wunderbar. 😊 ich mag ihn mit Eissalat etwas lieber.

[@NiaLatea]

+Heike K. Sowohl für Salate, Wokgerichte und auch Suppen ist Chinakohl wirklich toll. 😊 man kann sich langsam rantasten und dann schauen ob man ihn mag oder doch eher weniger. Falsch machen kann man damit auf jeden Fall nichts.

[@ZbigniewSiwiec]

Super channel 👍👋super movies 👍👋 have a nice day greetings from Poland 🇵🇱....

[@Rainbow300182]

Mir fehlt hier die Soja-Sauce, die erst den richtigen Kick gibt

[@nadinekilliman8886]

werden sie Nudeln ein bißchen weich.LG

[@NiaLatea]

+Nadine Killiman sie bleiben nicht so hart wie im Ursprung aber sind knusprig. Wenn man sie weicher haben möchte, kann man in die Marinade 2 EL kochendes Wasser geben.

[@schoeneskatrinchen]

Mir ist das definitiv zuuuuuviel Öl. Und im Endeffekt ist er überfettet. Die Kräuter und Gewürze machen den Geschmack aus. Aber mit dieser Menge an Öl wird dieser Salat eher zur ungesunden Variante.

[@sonnenswet]

Es gibt auch gesunde Öle, die übrigens nötig für unsere Körper sind.

[@sonnenswet]

kzbin.info/www/bejne/q3TclKuLbNGDaqM

[@schoeneskatrinchen]

Es kommt immer auf die Menge an! Gute Öle sind in Ordnung. Aber wieviel das bestimmt jeder selbst. Nüsse sind auch gesund. Haben aber kcal und Fette. Also wieder eine Frage der Menge.

[@heinzfranke3352]

diese instantnudeln sind alles andere als gesund, ich rate ab

[@NiaLatea]

Sie werden ja nicht wöchentlich gegessen 😊😊

[@heinzfranke3352]

@@NiaLatea na ja das mag schon sein aber davon wird das zeug auch nicht gesünder, ich lebe in asien und so etwas ess ich nicht

[@Katharina355]

was spricht für dich denn dagegen? ohne die beutelchen mit dem glutamat und sonstigen fraglichen Inhaltsstoffen ist da das gleiche drin wie in deutschen also italienischen Nudeln. generell auch nicht das non plus ultra wenn entzündungshemmende Ernährung das Ziel ist, aber für einen normalen Menschen spricht für mich hier nix dagegen. deshalb bin ich gespannt auf deine Ausführungen.

[@erichloidfelder1931]

Eisbergsalat geht gar nicht.

[@NiaLatea]

Das muss jeder für sich selbst entscheiden. 😊 Am liebsten sind mir Rucola oder Vogerlsalat, aber die passen nicht zum Gericht.

[@39abc93]

sommblummkerne, sommblummöl

[@NiaLatea]

😂😂

[@liesbethsievers5197]

Hat mich nicht überzeugt. Ich bleibe beim Originalrezept!

[@NiaLatea]

Das ist Schade. Vielleicht ein anderes Rezept. Liebe Grüße an dich 😊

[@pitimannichts4388]

Nichts für Sportler.