【アーユルヴェーダ的】腸活について

みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです
今回は、腸活についてお話ししてみました！
アーユルヴェーダを始めてみたい方は
「アーユルヴェーダ初心者がまず始めるといいこと」シリーズを見てみてください↓
• アーユルヴェーダ入門
＊＊＊＊＊プロフィール＊＊＊＊＊
MOTOKO
アーユルヴェーダ専門家・ホリスティックヒーラー
Shri株式会社 代表
アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、ホリスティックな観点からの独自のスピリチュアルヒーリングを交えたメソッドで、のべ1万人以上のセッションを行う。
医療法人クリニックにてアーユルヴェーダセラピストとして活動後、インド人医師のコンサルテーションのサポートを行うなど臨床経験多数。また外部サロン等へのアーユルヴェーダ導入や講師育成などの指導経験も多数。
ホリスティックセラピスト歴、ヒーラー歴は20年以上。
個人セッションや講座などを行うほか、メディアでの講演など多領域で活動中。
Twitter / motokoveda
Instagram / motokoveda
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🎬KZbin 他チャンネル出演動画
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• #holos.TALK 007【Somati...
#アーユルヴェーダ #腸活 #オイルケア #浣腸 #腸内洗浄 #超訳アーユルヴェーダ #ホリスティック

[@user-ud1hs7rs4c]

Motokoさんの発信が広がって、世の中で、一時的な流行りとしての健康法でない、定着したアーユルヴェーダの、根本的な健康法が当たり前になる世の中になることを願います😻💞

[@user-ti9ih6oe8h]

生理の過ごし方を見てから、はまってます。 実践できること、できないことありますが、楽しんで取り入れてます。 生理前の１週間、とても眠たくなります。何か、いい過ごし方、あったら、知りたいです。

[@ohk-r4284]

素晴らしい❤🎉😊💜 腸活これ

[@user-wg6gd9mg9c]

いつも勉強させていただいています。 以前、オイルマッサージは月経中はしない方がよいとのことでしたが、不正出血があるときもしないほうがよいでしょうか？ 私自身、子宮内膜症で悩んでいます。 5000年前から同じような病気はあったのか、アーユルヴェーダではどのような治療をするのか、トピックとしていつか取り上げていただけると嬉しいです！

[@こんこん-e4f]

アーユルヴェーダに興味を持ちました！腸活も色々試してました😊 旅行や外食などで食べ過ぎたとき、その後の過ごし方や調整法について教えて頂きたいです！

[@エッちゃん-w8b]

質問します。 今体内にある毒素を胃腸にどうやって集めるのでしょうか? 口から入ったものしか胃腸に溜まらないイメージです。

[@ひかる-b5m]

モトコさん、いつも動画にとても励まされています♪ 第2子妊娠中なのですが、イヤイヤ期の1歳娘にとても怒ってしまって辛いです。 アーユルヴェーダ的な、頭に血がのぼらない方法なんてあるんでしょうか。。 子どもを産む前とは人格が変わりすぎなほど、毎日怒鳴りすぎていて辛いです。アンガーマネジメントひとつもできません。身体から感情を整えるためのヒントがありましたらお聞きしたいです。。

[@user-fj2cc9ho8u]

あぁ、MOTOKOさんの声、話し方、やっぱり好きだなぁとしみじみ思いました。 便が力を！と言うのは腑に落ちました！！！！お腹下したら24時間くらい経たないと力でないです。ご飯食べてるのになぁと思っていました。お腹ぺったんこでスタイル良く見えるから嬉しいけど笑、ほんと、力が入らない！

[@吉育三郎]

最近右脇腹痛で昨日から全身蕁麻疹です😭

[@SEIKO-bg2vg]

イボ痔(出たり入ったりするくらい)に肛門オイルケアはどうですか？

[@ケミングチャンネル]

全身にオイルを塗るんですかねー？ アユールヴェーダ学びたいです❤😂

[@335hacchi9]

こんにちは😃かん腸は何のオイルを使えばいいですか？

[@YK-jb9tu]

最高ですね🥹🥹アーユルヴェーダは本当に本当に大好きです✨ もとこさんの浣腸レシピしりたいなあ😂❤

[@YK-jb9tu]

最高ですね🥹🥹アーユルヴェーダは本当に本当に大好きです✨ もとこさんの浣腸レシピしりたいなあ😂❤