يوغا الشعور بقيمة النفس | كراما يوغا

يوغا الشعور بقيمة النفس من كراما يوغا
قناة كراما يوغا تقدم جميع انواع كلاسات اليوغا سواء يوغا للمبتدئين ,يوغا للاسترخاء,يوغا للشعور بالسعادة, يوغا صباحية, يوغا للتنحيف
وغيرها الكثير من كلاسات اليوغا...
استديو كراما يوغا حاصل على جائزة افضل استديو يوغا بالمملكة لعام 2020 🏅
اليوم هو اليوم السابع وآخر يوم في رحلة كراما يوغا للتغلب على الصراعات الداخلية!
موضوع كلاسنا تمرين يوغا الشعور بقيمة النفس
ممتنة وسعيدة انو وصلنا لآخر التحدي وسوينا تمارين يوغا الكل يحتاجها
وفخورة بكل مين شاركتني رحلة اليوغا وان شاء الله تكون تجربة مفيدة وممتعة للجميع
من الأمور اللي ممكن اغلب الناس تواجهم في حياتهم الشعور بالاستنكار الذاتي اللي يسمح لك تشوفي وتفسري المواقف بطريقة سلبية دائما!
اذا تطورت هذي المشاعر حتوصلي لمرحلة تلومي نفسك وتحسي بأن وجودك غير مهم في الحياة لاسمح الله..
في كلاس اليوم حنركز في أهمية تقديرنا لذاتنا ونؤمن بأن اختلافنا هو اللي يميزنا والأهم نستشعر نِعَم رب العالمين
ان شاء الله يكون كلاس ممتع وتستفيدوا بإذن الله
اللي حضر معانا كل الأيام، ياليت تشاركوني تجربتكم تحت الفيديو
احبكم،
لنا
#يوغا #يوجا #تمارين_اليوغا
كوني اول من يعرف عن فيديوهات كراما يوغا! من خلال السبسكرايب على اليوتيوب
صفحة كراما يوغا انستقرام :
karama_yoga?igs...
لحجز الكلاسات وحضورها اونلاين يرجى زيارة الموقع الالكتروني:
Www.karama-yoga.com
لحجز كلاسات اليوغا وحضورها في الاستيديو يمكنك الحجز عن طريق
www.mindbodyonline.com/explor...
لمزيد من المعلومات تقدروا تتواصلو معانا واتساب على الرقم التالي:
[phone]

[@user-no5np4xx8x]

هذي الرحلة التزمت بيها بشهر ٧ مع نية د. سمية لتطوير الجسد المشاعري قسم بالله ساعدتني احرررررر هواي مشاعر موجوده بداخلي وبعد كل كلاس احس بشعور يحنننننننن بُكل معنى الكلمة شُكراً لانا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️.

[@KARAMAYoga]

برافوا قاعده تشتغلي على نفسك وهذا شيء مبهر برافوا وشكراً على تعليقك اللطيف 💓

[@lmeknassi1183]

@@KARAMAYoga احبك كتيرا اختي ربي يسعدك يا طيبة🌹

[@parkjungseok5396]

من اليوم ابدا يوغا انا جدا احب اليوغا وخيرن لكيت احد يعلم يوغا

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, يارب تستفيدي و تستمتعي معانا

[@SomeOne-rb5eh]

تعودت على صوتك وهدوئك صرت مااحب اسمع تأمل لشخص ثاني وابقى مركزة معاه

[@_angill]

لنا مُمتنة لك 🩷🩷🩷🩷🩷🩷

[@Sachi9]

شكرا لك ممتن لك جدا شعوري خلال الرحلة هذه لايوصف وكأنني أسبح في نهر من الحب والطمأنينة والسكينة كل جزء في جسدي دبة فيه الحياة لاول مره أشعر أن قلبي ينبض براحه مو بقلق ينبض بحب مو بخوف ممتن لك 🌿🌿

[@user-cw7dy7qe7g]

حسيت شعور مرة حلو , من اليوم حبدأ معاكي في اليوغا

[@KARAMAYoga]

يارب دائما حبيبتي تحسي بأحساس جميل وو مريح

[@uuufffi7783]

كانت اجمل 7 ايام ممتنه 🎉

[@KARAMAYoga]

شكراً لك ممتنة لك 💖

[@user-cj6tr9io5o]

شُكراً 💕

[@budorabdulrhman9852]

الله يسعدك ❤

[@bouabdallahzakia964]

والله كلامك صح ممتنة لك جدا😚😍❤❤

[@rehabhessin9588]

انتي جميله واستفد منك كتير شكرا ليكي 😊

[@alghalakhalid1553]

ممتنه لك شكرا شكرا شكرا 💗💗💗🌷🌷🌷🌷

[@ZiziIssa-lp4sy]

شكرا جزيلا

[@user-uh5tf5ng2u]

احس بهدوء بداخلي شكراً لنَا❤️

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, يارب دائما تكوني مرتاحة وحاسة بهدوء 💜

[@MMm-qw9xv]

شكرا ليكى جدا 💕 برتاح جدا لما بعمل اليوغا والتأمل معاكى

[@asoulolo]

شكرا لك حبيبتي كل الدعم لك..🌺🌺🌺

[@Hanoni91]

مراا شكرا احساس جميل يعطيك العافية 😅

[@norahaltmimi2263]

شكرآ اجساس جميل مع اليوغا وممتع❤️❤️

[@bushraalsadah697]

مره حبيت رحلة التغلب على الصراعات الداخلية. الفيديوهات بسيطة ومفيدة. الحقيقة اني بس افتح قناتك تجيني راحة نفسيه حتى قبل لا ابدا. شكرا لك

[@KARAMAYoga]

اهلين بشرى شكرا من القلب على تعليقك اللطيف و يارب دائما تحسي براحة نفسية و سعادة

[@wedad555]

شكراً من القلب 🌹

[@user-pq1xs1jx3y]

شكرا والله شكرا جزيرا والله حسيت روحي أحسن من قبل ❤

[@engyhakim8677]

اشكرك من القلب ❤

[@thenonsky8746]

شكرا مره بجد ارتحت احس بالاسترخاء والثقه بالنفس.

[@misso759]

رحلة كتير حلوة كانت ولطيفة شكرا لك ❤من كتر حبي لها اريد إعادتها كذا مرة

[@sarachic42000]

شاكرة جدا لك 💗💗💗💗💗💗

[@KARAMAYoga]

عفوا حبيبتي❤

[@rzalshmre6536]

حسيت براحه عظيمه انا ممتنه لك♥️♥️

[@KARAMAYoga]

أنا كمان ممتنة لوجودك واتمنى لك كل الصحة والعافية ❤️ شكراً لك 💖

[@noorhan1213]

شكراً من القلب على كل شيء ❤️.

[@KARAMAYoga]

عفوا حبيبتي من القلب💗

[@hanin9232]

ممتنة لوجودك لنا ):

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, وانا ممتنة لوجودك في صفحتي حبيبتي 💗

[@sarah-al3863]

شكراً لك لانا👌🏼💕 عسى السعادة ماتفارق هالوجه الجميل💚💚

[@KARAMAYoga]

حبيبتي مره شكراً على الدعوة الجميلة هذه شكراً على لطفك واتمنى لك السعادة 💕

[@mashael4051]

احساس في الروح

[@KARAMAYoga]

❤️❤️

[@user-mf5fm1gw2y]

شكرا لك ❤️❤️ على القناه المذهله ونفسك الطيبه الي تبعث الهدوء والسلام .. والله يريحك دنيا واخره استمري ❤️

[@KARAMAYoga]

عفوا حبيبتي, شكرا على دعمك اللطيف و يارب دائما تستفيدي اكثر واكثر من الكلاسات ❤️

[@samahj205]

شكرااالاكمل بداية يومي بحب وانجاز وشعور اخف وطاقة مليئة استمري عشان انا احبك

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, يارب دائما تبدأي يومك بسعادة وايجابية وانا كمان احبك 💗

[@ghadeerhaddad6692]

This was the best!

[@KARAMAYoga]

Thank you dear, I hope you enjoyed it 💗

[@salmasharawy]

❤❤❤احساس بسلام

[@abdulrahman1180]

شكراً كثير، ممتن لك في هذي الرحلة الرائعة شعرت بالسلام النفسي والفأل.

[@KARAMAYoga]

مرحبا, جدا سعيدة و فحورة بيك. باذن الله تكون افضل و تستمتع بكلاسات كراما يوغا

[@souadhammoun1222]

شكرا حبيبتي

[@KARAMAYoga]

عفوا حبيبتي 💗

[@wardakhanim7005]

شعور روعة كأنه روحي خفيفة ونفسي مرتاحة .. شكراً لك ربي يوفقك 🌹

[@KARAMAYoga]

الحمدلله انك استفدتي حبيبتي 💗🙏🏼

[@ashaas3823]

ارتاحيت كلشششش شكرا هواي تحياتي من العراق 😍😘

[@KARAMAYoga]

يارب تكوني استمتعتي واستفدتي من الكلاس ❤️

[@hajarrhzioual8950]

Super Beau vraiment merci au fond du cœur 💓

[@KARAMAYoga]

💗

[@user-cn8ng7zg3l]

اهه فعليا افضل شخص ب الدنيا شكرا لك ولكل شيء تقدميه ولوقتك ولطاقتك الجميله 😍😇

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, فعلا شكرا لك و شكرا لوقتك و لوجودك في صفحتي يارب تكوني استمتعتي واستفدتي من الكلاس 💗

[@hajarrhzioual8950]

شكرآ شكرا أحب اليوغا صوتك ماشاء الله مريييح

[@KARAMAYoga]

شكرا حبيبتي، الله يسعدك يارب و باذن الله تستفيدي من جميع الكلاسات 💗

[@hikma_hikma26]

شكرا لك من القلب انا كتير ستمتعت بهذه الحلقة وحسيت باحساس جميل جدا وقوي كل الحب والتقدير لك 🥰❤️❤️

[@KARAMAYoga]

كل الاحترام والتقدير لك حبيبتي, باذن الله تستفيدي اكثر واكثر يارب و تحققي اهدافك

[@user-bq5cu5gw9i]

شكرا كلش وخلصت كله كلاسات 😻

[@KARAMAYoga]

برافوا 👏🏻 شكراً لك

[@user-dg8ri2do4n]

☺️❤️❤️❤️❤️ الله شعور مريح وجميل

[@KARAMAYoga]

يارب دائما تحسي بالشعور المريح حبيبتي ❤

[@GxAxi]

هذه الرحلة كنز بخبيه بقلبي مرة أشكرك على قد المشاعر اللي حسيت فيها وزيادة السلام والرضا عندي🤍🤍

[@KARAMAYoga]

انا جدا سعيدة انك حسيتي بالسلام والرضا بدرجة حلوة, يارب دائما تكوني سعيدة حبيبتي

[@hendosman4894]

شكرا جدا لكي 🙏❤️ و شكرا لهذه الرحله الرائعه لتفعيل الشاكرات السبعه و شحنها انا استفدت جدا و فرقت معايا كتييير 🤝

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, باذن الله تستفيدي اكثر واكثر ❤️

[@sosososo4528]

شكرا لكي ع هذا رحلة الجميلة بجد كانت مفيدة ليا حتى كنت عصبية اصبحت أكثر هدوء.... ممتنة لوجودك ❤❤💪

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, انا ممتنة لوجودك في قناة كراما, يارب تستفيدي اكثر واكثر

[@farahyoga984]

نفتقدك كراما ارجعي لنا باليوتيوب ❤

[@nansyashraf4874]

بقالي شهوور معملتش يوغا بسبب ضغط الثانوي والدروس قولت اخد وقت لنفسي وحقيقي حسيت براحه كبيره وان الحياه سهله واني فعلا اقدر احقق اي حاجه حسيت اني مطمنه ومش شايله هم حاجه حاسه بسلام داخلي كدا.. كذا شعور حلو حاسه بيه دلوقتي 💛 شهر وارجع لليوغا تاني واستمر عليها 💛💛

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, بالتوفيق يارب. يارب دائما تكوني حاسة بسلام داخلي

[@nansyashraf4874]

امين 💛

[@smoamer9262]

ثانكييووو💕💕💕💕🤩

[@KARAMAYoga]

عفوا حبيبيت ❤️

[@smoamer9262]

@@KARAMAYoga 🥺💕

[@sihamaitlahcen7878]

أشكرك على هذه الرحلة الممتعة

[@KARAMAYoga]

شكرا لك على وجودك في الرحلة الجميلة. يارب تكوني استمتعتي معانا حبيبتي

[@sihamaitlahcen7878]

@@KARAMAYoga استمتعت جدا جدا شكرا جزيلا

[@norasahel8958]

انا اول مره اتابعك وبديت على طول في الجلسات اليوميه وكنت اصلحها الصباح افرقت مع نفسيتي وتركيزي بشكل مره كبير ممتنه لك جدااااا انتي انسانه رائعه

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, انا ممتنة اكثر لوجودك في قناة كراما يوغا و يارب دائا نفسيتك تكون افضل 🤍

[@zainabfarhan8349]

حسيت براحه خلال هذه الرحله شكراً لنا ❤️

[@KARAMAYoga]

اهلين زينب, ان شاء الله ائما مرتاحة وسعيدة حبيبتي

[@zainabfarhan8349]

@@KARAMAYoga يسعدني انك تعرفيني و تردي عليه ❤️

[@radwamahmoud1289]

انا متابعه جديده والله قبل ما تبدأى حسيت ان فى طاقه وسلام جدا❤يعطيك الف عافيه❤حبيتك من قبل ما اشوف الفيديو❤

[@KARAMAYoga]

الله يسعدك يارب رضوى, وانا كمان احبك

[@amalkl7646]

5~

[@razanmoulki5086]

ناماسته 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@KARAMAYoga]

نامستيه 🙏🏻

[@nadaal-gain6021]

جدا استمتعت بهده الرحله... كنت كل يوم أبدأ يومي بيها فأحس براحه وسلام وتفاؤل.. عجبني فيها إنها ڤيديوهات قصيره بس فعّاله... شكرا لنا...

[@KARAMAYoga]

اهلين ندى, يارب دائما تستفيدي من الكلاسات و دائما تحسي بتفاؤل وسلام داخلي ❤

[@noura.9676]

قناتك مررره حلوه وعاجبتني بس عندي ملاحظه بسيطه عن المايك لو يتحسن شوي بيصير بيرفكت❤️

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, ابشري باذن الله في المستقبل يكون افضل ❤️

[@hafssa111]

💚💚💚

[@salwaouaddi8311]

انتي شو قاعد تسوين هاد مو يوغا ضهري انكسر بعد هاد االشيء بس حلوا تابعي بحبك كثيييييير

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, الف سلامة عليكي ماتشوفي شر يارب. حاولي تسمعي لصوت جسمك و تعملي التمرين بالقدر اللي تقدري عليه ولاتضغطي على نفسك ابدا

[@beautifulmeme4141]

الله الله شعور يجنن اول مرا استمر على اليوقا وتميت الرحلة بحب وسلام وجمال لروحي ولجسدي احس اني اتحررت من مشاعر مخزنة وناوية اعيد الرحلة من بكرا لين احس روحي اتخلصت من كل المشاعر واخس بخفة وسلام اكثر شششكرا لهذي التحربة الجميلة شكرا لجمال لروحك وجمال طرحك دمتي بحب وسلام ياجميلة 💕🌼🌸🎀

[@KARAMAYoga]

اهليين حبيبتي, انا مبسوطة وسعيدة جدا انك حاسة كدة. باذن الله دائما تكوني افضل واحسن و توصلي لهدفك يارب

[@user-fz9ff1ri6d]

ممكن اسوي اليوغا مع رياضة بعدها ؟؟ هل اليوغا تخفف وزن؟؟

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, تقدري تجربي الكلاسات اللي في الرابط kzbin.info/www/bejne/rGinlqaghdmGi6s باذن حتفيدك كثير و بالنسبة لتخفيف الوزن مع الاستمرار و الالتزام بغذاء صحي باذن الله تلاقي نتيجة تعجبك

[@alaaomar6329]

انت شخص جدا جمييل و مريح.. احب كلاساتك وبحاول قد ما اقدر اسويها بوعي عشان استفيد :) .. عندي أستفسار واتمنى تجاوبيني من فضلك .. لأيش ترمز شكل اليد و العيون الي الاحظها فملابسك او اثاث بيتك .. و شكرا جزيلا لعطائك.

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي, العين واليد يعجبني شكلها و في احساسي الشخصي انها ترمز للقوة 💜

[@user-ne6qe9sm2f]

💜💜💜💜💜

[@KARAMAYoga]

💜

[@staryo5648]

أنت الأفضل من أي دولة انتي

[@KARAMAYoga]

اهلين حبيبتي، يارب دائما تستمتعي و تستفيدي من الكلاسات💗 انا من السعودية

[@staryo5648]

@@KARAMAYoga ربي يسعدك

[@HANNAHSOH]

يقولوا اليوغا هذي حرام .. صلاة هندوسية 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

[@mennamokhtar5880]

شكرا لانا❤️ استمتعت وحسيت بفرق بعد كل كلاس، وبصحى عايزة اتمرن

[@KARAMAYoga]

عفوا حبيبتي, يارب تستفيدي اكثر واكثر وباذن الله توصلي لاهدافك

[@mennamokhtar5880]

♥️♥️♥️