יום 1 - גולמיות | זמן אלול: ריטריט יוגה דיגיטלי לשנה החדשה ✨

Рет қаралды 12,939

Күн бұрын

יאו! בואו נצא לדרך ביום הראשון של ריטריט היוגה הדיגיטלי שלנו:)
היום אנחנו נתרגל את רעיון הגולמיות - בתרגול פלואו שישלב נשימה, עבודת קור, מובמנט, נוכחות ובסוף כמובן רגיעה ומציאת אי של שקט בתוך המציאות הנוכחית.
✨להעמקה והשראה בנושא הגולמיות מחוץ למזרן היוגה כנסו לכאן: bit.ly/4g6OmPe
✨לתשלום על הריטריט הדיגיטלי: bit.ly/3AIBgHz
✨לקבוצת הווצאפ השקטה בה מעלה את הלינקים לתרגולים והתכנים: bit.ly/3Z04s7f
✨לקלנדר המלא של הריטריט: bit.ly/473DBsM
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 bit.ly/LeaYogaS...
🌿עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 / leayoga__
פייסבוק 👈🏼 / leahutzleryoga
🌿לפניות👈🏼 hello@lea.yoga
#זמןאלול #יוגה #לאהיוגה
~
Intro Music Credit:
Acoustic Guitar 1 by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommon....
Artist: audionautix.com/

Пікірлер: 56

@TalilaYehiel 2 ай бұрын

תודה רבה על שיעור מאתגר. על חשיבה עמוקה אודות הרצף של זמו אלול. תודה על ההשקעה הרוחנית והאומנותית. שיעור מעצים!

@leayoga Ай бұрын

באהבה🥹♥️

@roieliatlevi7107 Ай бұрын

לאה את יחידה ומיוחדת. כל הזמן מחדשת, מעמיקה ומלאת שמחה לעולם. תודה עלייך❤

@leayoga Ай бұрын

תודה🥹 ובאהבה♥️

@מיטבהודיהמלכינסון Ай бұрын

פשוט טובה ברכה לעולם

@irisnaor9134 Ай бұрын

תודה

@ОльгаКасьянова-в7и 2 ай бұрын

תודה רבה ❤ אני שמחה מאוד שמצאתי את השיעורים שלך❤

@leayoga Ай бұрын

נעים לשמוע:) ב♥️

@mayateper3178 Ай бұрын

לאה המקסימה, רק היום ראיתי את ריטריט האלול. כל כך נעים להשתתף בשיעורים שאת מעבירה. איזו הרגשה טובה בגוף בתום האימון. מודה לך מאוד על היותך, על הנתינה. במיוחד בימים הקשים האלה כשאנחנו בקושי יוצאים מהבית בגלל האזעקות והטילים. זו ממש דרך טובה לשמור על הבריאות הפיסית והנפשית. תבורכי לאה יקרה

@03261426 9 күн бұрын

מעולה , תודה :)

@achinoamcohen4788 2 ай бұрын

תודה רבה❤

@leayoga Ай бұрын

באהבה אחינעם♥️

@Its.niivii Ай бұрын

את באמת מדהימה תודה

@jacobe8688 2 ай бұрын

תודה לאתי על תירגול בקצב ועצימות מתאימים עם מלא חידושים והמצאות. חביבים עלי עברותי האנגלית שלך שמחייכים אותי תוך כדי.

@leayoga Ай бұрын

באהבה:)

@nnkk3015 Ай бұрын

תודה❤

@leayoga Ай бұрын

באהבה♥️

@פרחכהן-פ3ש 8 күн бұрын

🙏

@JonathanReni1 Ай бұрын

תודה !

@leayoga Ай бұрын

באהבה:)

@ninabit Ай бұрын

מדהימה מדהימה מדהימה. אחת ויחידה 💙👑

@leayoga Ай бұрын

🥹♥️

@ציונהמשיח Ай бұрын

תודה, נהדרת! 🌹

@leayoga Ай бұрын

באהבה:)

@Adi-oq5hj Ай бұрын

תודה רבה, לאה!

@leayoga Ай бұрын

באהבה:)

@מוריה-ז6מ Ай бұрын

וואו תודה❤❤ פשוט תודה לך❤ אין כמוך כרגיל!

@leayoga Ай бұрын

תודה🥹♥️

@adishmuel6980 Ай бұрын

תרגול מהמם לפתיחת חודש אלול. תודה רבה ❤

@leayoga Ай бұрын

נעים לשמוע:) ב♥️

@tehila. Ай бұрын

לאה התרגול איתך מיוחד, גם בימים רגילים ובטח שבזמן אלול תודה על הלב הפתוח! ומאחלת לך שפע רב! משהו בתוכי מתחדש בימים אלה.. פתאום יש לי חשק לנקות ולהבריק. משמח להרגיש שאני לא היחידה :)

@leayoga Ай бұрын

תהילה! כיף לקרוא:) באהבה

@shaishaili 2 ай бұрын

מושלם❣️ תודה על זה שיהיה זמן אלול מחדש ומבשר טובות❤

@leayoga Ай бұрын

אמן אמן🥹♥️

@mayaven01 2 ай бұрын

אין עליך❤

@leayoga Ай бұрын

♥️

@רוניאילוז-ב1י Ай бұрын

תודה לאה ❤ שיעור נפלא

@leayoga Ай бұрын

באהבה♥️ נעים לשמוע:)

@RoniBenShushan Ай бұрын

תודה רבה לאה ❤

@leayoga Ай бұрын

באהבה♥️

@Gali-za-35 2 ай бұрын

תודה רבה לאה, על תרגול מעצים

@leayoga Ай бұрын

באהבה גלי

@inbal02 Ай бұрын

תודה רבה על פתיחה מבטיחה לזמן אלול 🙏🏼

@leayoga Ай бұрын

באהבה:)

@NiraShmueli Ай бұрын

❤

@leayoga Ай бұрын

♥️

@limorshelhav1130 Ай бұрын

את ממש נהדרת לאה . נהנתי מאד מהיום הראשון, ומהמלל עם השאלות . למדתי דברים חשובים על הגולם ועליי.

@leayoga Ай бұрын

יואו, איזה נעים לשמוע♥️

@שרוןביטון-ש8ק Ай бұрын

הי לאה יקרה שאלה אלייך. בכל פעם כשעושה תרגיל כלב מביט מטה חשה דקירות באגודל כף רגל ימין. זה מעיד או מרמז לחולי באיבר מסויים בגוף?

@yaelpaller2340 Ай бұрын

תודה רבה איך אפשר להמשיך?

@leayoga Ай бұрын

עלה היום התרגול השני:) בתיאור של הסרטון יש לינק לקלנדר של התכנית תוכלי לראות מתי עולים שאר התרגולים, ויש שם גם לינק לקבוצת הוואצפ שבה אני מצרפת לינקים לתרגולים:)