自分自身の思考の偏り

  Рет қаралды 29

Hyアルト

Hyアルト

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@泰輝小谷
@泰輝小谷 Ай бұрын
こんばんは😊 100-0の考えは俺もありましたね でもいい加減が良い加減で少し手を抜くくらいがちょうどいいと分かったら生きるのも楽になりましたね ほかのことに対しても楽になったと思います😊 アルトさんも気楽に人生過ごせれるようになるといいですね😊 焦らず無理せずゆっくりとですよ😊
@ゆきのした-m4u
@ゆきのした-m4u Ай бұрын
すごーくわかります。自分も特に若い頃は0か100の思考だったし、今でも小さな失敗でもすごく気にします。ミスをして試験かなにかに落ちたり人に迷惑かけたりしたのもよーく覚えていて、たびたび思い出してしまいます。そういうのはきれいに忘れてしまえればいいんだが……😢
【葛藤…】自分で自分を苦しめるASD白黒思考の辛さ3つの理由
12:45
【葛藤…】自分で自分を苦しめるASD白黒思考の辛さ3つの理由
発達の森
Рет қаралды 1,3 МЛН
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 131 МЛН
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
54:58
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: «Басым бос емес, бақыттымын»! Айжұлдыз, депрессия, отбасы мен мобилография жайлы
2:57:52
ЭКСКЛЮЗИВ: «Басым бос емес, бақыттымын»! Айжұлдыз, депрессия, отбасы мен мобилография жайлы
НТК Show
Рет қаралды 197 М.
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
I Sent a Subscriber to Disneyland
0:27
I Sent a Subscriber to Disneyland
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
Presence... Teachings of Ajahn Panyavaddho
23:02
Presence... Teachings of Ajahn Panyavaddho
Forest Dhamma Audiobooks
Рет қаралды 8
【深層心理】あなたの性格から前世でのあなたの亡くなりかた（死因）をあててみます！（心理テスト）
7:36
【深層心理】あなたの性格から前世でのあなたの亡くなりかた（死因）をあててみます！（心理テスト）
Brain Fit.
Рет қаралды 3,1 МЛН
第二部各論　第１章２節２項　うつ病の認知行動療法　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介　＃メンタルヘルス大全
10:58
第二部各論　第１章２節２項　うつ病の認知行動療法　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介　＃メンタルヘルス大全
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 84 М.
今の自分にできることは？
2:27
今の自分にできることは？
Hyアルト
Рет қаралды 43
⚡HARRY P0TTER BOOK 2 FULL⚡🐍🔥 audiobook for English Beginners (Leitura Guida)
7:48:26
⚡HARRY P0TTER BOOK 2 FULL⚡🐍🔥 audiobook for English Beginners (Leitura Guida)
Inglês Essencial
Рет қаралды 6 М.
【重要】ネガティブ思考を改善する方法！認知行動療法の理論に基づいた考え方の見直し方
18:05
【重要】ネガティブ思考を改善する方法！認知行動療法の理論に基づいた考え方の見直し方
こころのケア研究所 心理学解説Ch
Рет қаралды 39 М.
認知行動療法について解説（基本、ロジカル思考）#認知行動療法
12:46
認知行動療法について解説（基本、ロジカル思考）#認知行動療法
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 115 М.
【認知の歪み】超身近な苦しくなる思考の癖。認知の歪みとは？10種類の例と改善に向けた対応
20:41
【認知の歪み】超身近な苦しくなる思考の癖。認知の歪みとは？10種類の例と改善に向けた対応
心の話 -きい-
Рет қаралды 88 М.
【認知行動療法】思考の癖10パターンのご紹介　〜認知の歪みとは〜
10:37
【認知行動療法】思考の癖10パターンのご紹介　〜認知の歪みとは〜
猫のフン【メンタルハック大学】
Рет қаралды 49 М.
875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)
3:22:15
875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)
Luke's English Podcast
Рет қаралды 585 М.
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
54:58
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.