自分の安売り、もうやめよう。HSPが「自分で自分を責める」ことが減る考え方

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Күн бұрын

Пікірлер: 22

@cocoyowa Жыл бұрын

自分を安売りすればするほど、悔しい思いも強まります。自分のできることは客観的に判断するのがおすすめ。ーーさらに人間関係や生き方を学べる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く KZbinメンバーシップはこちらから ▶kzbin.info/door/oBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Qjoin

@ranrub7703 Жыл бұрын

毒親育ちさんは人の役に立っていないと生きている価値がないと思い込みがち‥頭で分かっていても自分が真っ先に動いたり犠牲になったりします。お話の内容を肝に銘じておかないと、、😥

@n0942 Жыл бұрын

「自分を安売りしない」深く刺さりました！今まで「みんなに優しくしなきゃ」と思って色々な所で気を配っていましたけど、ズルい人からマウント取られたり、都合の良いように利用されていたし、周りの他の人もそれを見兼ねて自分の元から離れていった経験もありましたから。これからも正しく状況判断をしつつ、自分を安売りしないよう、必要以上に自己否定しないようにしていきたいと改めて思えました。

@cocoyowa Жыл бұрын

周りに手を出しすぎると、逆に都合よく使われやすくもなりますよね😥 ぜひ今後の行動におつなげ頂ければと思います。

@ひろぷー-x9j Жыл бұрын

職場ではもっと出来ない？と努力を求められます。でも努力しない人達がいてそのしわ寄せがこちらに来るんですよね。自分ばかり時間調整したりして負担大きいので、ずるい人の犠牲ににならないように気をつけるようにしてます。

@fumi613 Жыл бұрын

「自分に関わる人全員に神対応しないといけない、だって自分はダメ人間だから。そうしないと生きる価値が無い。」って思って行動してたら、メンタル潰れました・・・自分をすぐに安売りしがちなのを変えたい😊

@cocoyowa Жыл бұрын

全てに神対応、はまさに疲れてしまう原因の1つです。「自分はそれほどできない」と考えると無理がなくなり、ホッとできるんですよね😊

@雪解けの赤い花 Жыл бұрын

リョウタさん自分を安売りしない。自己受容をする。こと、本当に大事なんだと思いました。何度も動画を拝読し、自分に落とし込んでいきたいです。人生をうまく、自分らしく生きていく処世術の動画本当にありがとうございます🙇‍♀️

@megu3381 Жыл бұрын

まさにタイムリーで今までそう思ってました。最近、出来なくてもまぁいいやと思うようになりました。😊

@cocoyowa Жыл бұрын

そうそう、できないものはできないもの。その上でできるものもあるよね、というのが大事なんですよね😊

@myLove-qp4kr Жыл бұрын

自分も❤大切な存在🫶ですものね❣️🙋‍♀️♥️💘大事にしていきますね☺️

@judgesammy Жыл бұрын

自分を安売りしない、今まで何度も無料で仕事を引き受けてしまい後悔しているので、胸に刻みます！

@cocoyowa Жыл бұрын

全て無料は限界がありますので、早めにルール化すると安心ですよね😊ぜひご検討くださいー!

@雪解けの赤い花 Жыл бұрын

リョウタさん自分を等身大より少し控えめに自分をとらえて、つま先だちすることを辞めることが大事なんですね！控えめに自分をとらえることで、自分の心にゆとりが生まれて行動しやすくなるように思いました。リョウタさん大切なことの気づきをありがとうございます🙇‍♀️

@cocoyowa Жыл бұрын

「自分は凄くできる!」と思うと、傷つきやすくなるんですね。なので＋αくらいに考えると安心です😊

@りんご-g1y2v Жыл бұрын

人見知りをしてしまうので仕事でお客さんと話したり社内の初めての人と話すのが苦手です。でもこんなんじゃどの会社でもやっていけないなと思うとこの先とても気が重いです…人見知りっていう短所に対する長所が思い浮かばないです😢

@yi9689 Жыл бұрын

今とても辛い状態です。私も、リョウタさんと同じように身体が弱いです。人から頼まれると身を削って人助けをしてしまいます。ズルい人にどんどん当てにされるようになり、相手からは何も返って来ないばかりか、「あなたが好きでやったのでしょう？」などと言われ感謝されず落ち込んでいます😢 脊髄反射的に困ってる人を助けてしまうので、何とかしたいのですが、どうしたらいいかわからなくなっています。断ったら断ったで罪悪感に苛まれるので、引き受けても引き受けなくても辛くなってしまいます。

@つか-h1e Жыл бұрын

「出来そうにない、ごめんね💦」と断って全然問題ないと思いますその上で今まで頑張ってきたあなたの事を悪く思うようなら相手に問題があると思います私もそうでした。↑はこちらの番組で知れました💦 ズルい人って言うか、相手はそのつもりなかったりするのでこちらも強く出にくいんですよね😅 助けてしまうのはとても優しい事だと思うので、悪いことでは無いです。素敵です！！今は自分自身を助けて、次に助けたい人を助けて、その他は余力がある時に助けてあげればいいと思いますー！