【自分を知る】ジャーナリングであなたの世界が変わることを伝えたいです

[@のんすけ-i1m]

モーニングページを今年始めてから書くことで過去から縛られていた自分の感情や縛りに気づいたり、あの時ひとりだと思ってたけど大事な存在が常にいたのだと気付かされて、いい学びになりました。でもまだまだ…そんな時にユキさんの動画に出会いました。明瞭な話し方でとても好感が持てました。ユキさんのジャーナリングのやり方さっそく真似しながら、毎日を楽しんでいきたいと思います。

[@yukinbo1112]

のんすけさん、初めまして💓コメント頂きありがとうございます✨ モーニングページを1年間続けていらっしゃるのですね🥰 ご自身と向き合われ本当にたくさんの学びや気づきがあったことと思います🌸とても素敵ですね💖 私もまだまだ学びの途中です😌一緒に続けていきましょう✍️

[@久我緑]

充電ログにほぼ毎日のように「〇〇が美味しかった」と書いてました😅 でも、これも、ドーパミンなだけではなく、家族仲良く美味しく食べられて（介護している父もしっかり食べてくれていて）幸せな部分もあってのことかもしれません。 今度、深堀してみます。 ありがとうございました。

[@yukinbo1112]

緑さん、今回もありがとうございます✨いつもながらすごく素敵な気づきですね💓 何が嬉しかったか、これに気づけるとより自分の望みにも気づけますよね😌