足が軽くなる、おすすめ試合前ルーティン!

  Рет қаралды 101,362

上山親子のランチャン

上山親子のランチャン

Күн бұрын

Пікірлер: 29
@To._ma05
@To._ma05 Ай бұрын
もうそらた顔がイケメンになってきとる
@Fungames-lg1uw
@Fungames-lg1uw Ай бұрын
バリイケメンになってるやん!!
@さくたん-e1f
@さくたん-e1f Ай бұрын
なんかほっこりするなあ
@加藤咲希-g6v
@加藤咲希-g6v Ай бұрын
かっこよくて可愛い❤
@タイヤキング-d2l
@タイヤキング-d2l Ай бұрын
そらたくん確定将来イケメンやろっ!
@キングプリンス-x3s
@キングプリンス-x3s Ай бұрын
メディシンボールばっか使ってたら、サッカーボール投げた時めっちゃ軽く感じるのと同じか!
@東西南北の東
@東西南北の東 Ай бұрын
背景がエモい
@ううろろししううそそ
@ううろろししううそそ Ай бұрын
チューブはほんまにいい
@lightocean92
@lightocean92 Ай бұрын
歯並びめっちゃええな!!
@セデス好きな人
@セデス好きな人 Ай бұрын
画質良くなった❤
@鈴木洋之-r1e
@鈴木洋之-r1e Ай бұрын
ソラタカッコイイ
@みーねー瞬
@みーねー瞬 Ай бұрын
成長してるーーーー
@陸上ラグビー選手-b5x
@陸上ラグビー選手-b5x Ай бұрын
僕も中学生で、チューブを使い始めたけど、凄いスタートダッシューが上手くいくので、僕と一緒ですね!これからも応援しています😊
@にょんにょん-p1d
@にょんにょん-p1d Ай бұрын
チューブそこじゃなくて、足の甲に付けて片足で踏みながら腿上げした方が効果ありますよ。
@川嶋正子-t6l
@川嶋正子-t6l Ай бұрын
お父さんのツッコミ大好き😊 ソラタ君 頑張れ٩( ᐛ )و
@NaRyo14
@NaRyo14 Ай бұрын
勉強になります😊
@たて眉
@たて眉 Ай бұрын
かわいいなーw
@玲或です
@玲或です Ай бұрын
27キロのマラソンでおすすめのジューズ教えて欲しいです!
@zezeruta345
@zezeruta345 Ай бұрын
体重何キロ?
@happyshinebigforest621
@happyshinebigforest621 Ай бұрын
一つ質問があります、答えてもらえたら嬉しいです! プロテインって飲んでますか?
@高氏-d4d
@高氏-d4d Ай бұрын
より陸上寄りの肌になってきたなぁ
@takayomatsui4171
@takayomatsui4171 Ай бұрын
オフの日も体幹したほうがいいですか?
@稲葉五美
@稲葉五美 Ай бұрын
いいね!😂(笑)
@河川-d3b
@河川-d3b Ай бұрын
ソラタ君頑張って!大学進学して箱根ランナーになって有名なる前にイン貰っとこかな😊
@ひろひむ
@ひろひむ Ай бұрын
俺もチューブ欲しいー
@sushi275
@sushi275 Ай бұрын
自分と同じチューブだぁ
@lightocean92
@lightocean92 Ай бұрын
柳沢慎吾??
@Yoichi358
@Yoichi358 Ай бұрын
普段やらないことを試合前にやってしまって大丈夫ですか?
@ヘモグロビン-r4d
@ヘモグロビン-r4d Ай бұрын
顔つき変わってきたな〜
10.43 ! Kotera (age 15) set a new Junior High School Japanese Record
13:11
陸上 Track & Field
Рет қаралды 416 М.
amazing#devil #lilith #funny #shorts
00:15
Devil Lilith
Рет қаралды 18 МЛН
風船をキャッチしろ!🎈 Balloon catch Challenges
00:57
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 41 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Dragon Ball Super Broly Full Fight in real time
25:35
Vaidsealow Entertainment
Рет қаралды 1,5 МЛН
不登校なのに偏差値70いく〝先生には絶対言えない〟勉強方法
15:40
ナナオは立派なユーチューバー
Рет қаралды 638 М.
【明日も走る人向け】15分で全身の疲労を無くすストレッチ方法
19:03
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 776 М.
全日本ジュニア代表の現役高校生とガチンコ対決
8:02
卓キチちゃんねる
Рет қаралды 21 М.
男子 3000m決勝
9:37
全中陸上LIVEチャンネル【公式】
Рет қаралды 92 М.
800m,1500mが速くなる方法
16:23
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 11 М.
JCの登場ポーズの変遷2014~2022年
15:43
NDA KTA
Рет қаралды 3,4 МЛН
amazing#devil #lilith #funny #shorts
00:15
Devil Lilith
Рет қаралды 18 МЛН