Zähne Knirschen - Warum Sie es tun und nichts davon wissen

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2. kaputte Zähne durch Knirschen
3. Knirscherschiene, welche Arten gibt es, Vor- und Nachteile
4. Knirschen/Pressen selbst unter Kontrolle bringen
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[@martinb.1323]

Thema 4 wäre am interessantesten für mich, um ggf. selbst eine Lösung zu finden. Toll, dass Sie auch auf solche Themen umfassend eingehen. Finde ich super. Vielen lieben Dank für Ihr ganzheitliches Engagement!

[@CvK1606]

Ein grandioser Vortrag! Ich knirsche auch, das weiß ich seit Jahren. Auch Sie haben das bei meinem ersten Termin festgestellt. Mir war allerdings nicht klar, welche Konsequenz das haben wird. Ich hatte eine Schiene, die ich nicht regelmäßig trug. Jetzt begleitet sie mich jede Nacht. Ich möchte verhindern, dass die Zähne irgendwann brechen. Prophylaktisch werde ich mir auch einige Teilkronen von Ihnen machen lassen. Herzlichen Dank!😊

[@DrReinhardDittmann]

gern, danke für das Feedback.

[@annis_storyhorse]

Super Infos! Vielen Dank. Ich freue mich auf die nächsten Videos.

[@ReneWinkler]

Vielen Dank her Dot. Reinhard Dittmann

[@nataliegorris9338]

Videos 2 und 3 (und 4, wobei ich tagsüber so gut wie keine Probleme mit dem Zähnepressen habe) wären für mich alle interessant

[@inesborstel5592]

👍🙋‍♀️👍

[@marinam3339]

Und was macht man dagegen zum entspannen? 😊

[@tubularificationed]

Es gibt da so einiges, wie - Meditation - Joga (eher die meditativen statt sportlichen Varianten natürlich) - Atemübungen (langsames Atmen) - alles aus der "Achtsamkeit"-Welt Aber bei Zähneknirschen vielleicht besonders interessant? - Progressive Muskelenstpannungsübungen (nach Jacobson)? die gibt es ja nämlich ja auch für das Gesicht, also garnicht so weit weg von der Problemzone 🙂

[@andreashenzler7124]

Unschätzbare Aufklärung!!!