再生医療の専門家が、80歳になっても脳が老化しない人の特徴を解説します

[@林美佐栄]

私は７１才ですが、ラッキーな事に１５年前からタオルを引っ張る事で腕の筋肉を鍛える。使い方で広背筋も腰周りもひねったりと色々考えて、また(川の流れのように．ルージュの伝言)等聴き覚えの有る曲に５個位のパターンを付けて曲が終わるまで、その動作を続けると言うリズム体操を立上げて区の老人福祉センターで毎週しています。沢山の仲間が元気に汗して、やりきった顔で帰って行かれるのが、1番の励みです😊

[@池田良子-g1i]

−２０歳と思い込む😊 なんでも出来そうな気になります😅 今回も興味深い動画配信ありがとうございます❤

[@西田文子-v2p]

😮😮参😢😢😮😢😢😢😮😮😮