在修頓舉辦投籃課程,講解吸拉力量的運用

在修頓舉辦投籃課程,講解吸拉力量的運用

[@YehMingHua]

唯一讓我最想花錢上課的男人 太帥了

[@ckymadam]

由下往上拋可能大家都會，但如何把左手往上帶的力量銜接到右手再射出，這個很難。

[@unROCKYnu]

請問 這和過去所說的壓、彈、腳跟腱力量是同樣的，但只是換了一種說法 還是是兩種不同的發力呢？

[@deeleung6286]

壓。彈。筋膜。腳是指核芯至下身的力量運用 這次提到的上抽是指手部至核芯的力量運用 2種力量並沒有抵觸，投籃本來就需要身體各個部位協調，之前的視頻有提到手快腳慢／手慢腳快是部份人投3分“不夠力”或不穩定的主因，也就是身體不協調道致力量流失的例子

[@好喔-q8g]

應該說教練多講了一個手部拋球的力量，而之前的力量也是需要跟這個結合的，算是更完善他的理論吧

[@Soz945]

其實就是垂直雙腳跳高，利用手的擺動把身體往上抽，例如排球選手起跳殺球，沒有拿球的時候容易感受到手臂的擺動跳比較高，拿球就要練習一下

[@YehMingHua]

也不盡然是跳高 重點是瞬間彈性施放 你看Fui其實也只蹬起來一下 當然跳高更好，更不容易被封蓋，但核心力量就要更穩了，不然人在跳離地面時是不好穩住身體姿態 好比拉竿就不是人人都拉得起來

[@Soz945]

@@YehMingHua 發力模式是一樣的，差別在彈速

[@phpubg3565]

🔥🔥🔥

[@phpubg3565]

新式射球力量🔥

[@Taiwan_love]

太猛了

[@東興-p8n]

太強了XDDD

[@alexi99999]

勁

[@李明-t2h]

請問如果報名

[@tatlunglee6039]

good