自己肯定感・自己重要感と自信の違い 自信とは崩れてしまうもの。自己肯定感はどんな自分でも崩れないもの

★さらにもっと！具体的な解決策を知りたい方へ！書籍【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】
amzn.to/49YjAE8
▼【人生リノベーション学校】橋本翔太主催
shota-h.com/psychotherapy/psy...
✓心と人生が飛躍する！本当に生きたい人生を手にする！橋本翔太の本気の学校
✓マイナスからゼロ、ゼロからプラス、プラスからプラスへ、自分リノベーション！
✓全国からの変化と実績！ブログ
shota-h.com/voice
◆【公式LINE】で登録特典７つを手にして飛躍のヒントを手にしよう！
lin.ee/7Dpet2t
特典１　音声／自分と向き合うとは、具体的に何か？
特典２　音声／今日から心が変わる！自分と向き合う３つの方法とは？
特典３　音声／やりたいことが叶わない本当の原因の見つけ方！
特典４　音声／栄養療法・朝ごはん革命で、人生を変えよう！
特典５　自分と向き合うときに寄り添ってくれる橋本翔太ピアノ音源
特典６　自律神経を整えるピアノセラピー
特典７　深い眠りと睡眠のピアノセラピー
（※特典内容は予告なく変更される場合がございます）
--------------------------------------
最近耳にする自己肯定感・自己重要感ですが、正しく意味を把握している人が少なく、それがゆえ混乱が起きていると感じます。自己肯定感と自信が同じ意味になっている人が多くいますが、それは違います。また、自己肯定感とは自分のことを好きであること、と解釈している人もいますが、それも違います。
#自己肯定感　#自己肯定　#自信
--------------------------------------
●公式以外の切り抜きチャンネルの作成・配信は許可していません。
●コメント増加によりハートは省略していますが、拝読しています。一部承認制です。
●他の方へのコメント返信、アドバイスはご遠慮ください。
--------------------------------------
◆食事と栄養で心と人生が変わる！【メンタル&自己実現特化型の栄養療法】と【コーダサプリメント】について
coda.shota-h.com/
◆公式サイト
shota-h.com/
◆橋本翔太の書籍・雑誌一覧
shota-h.com/shota-hashimoto/b...
◆【無料メールマガジン】
​pianoreiki.shop-pro.jp/secure...
--------------------------------------
◆心理療法・動画リスト
• 心理学で自分のメンタルと人生が変わる！
◆栄養療法・動画リスト
• 【栄養療法】【食事と栄養素】でメンタル人生が...
◆音楽療法・動画リスト
• 音楽療法・ヒーリングミュージック。ピアノセラ...
▼チャンネル登録お待ちしてます
/ @shota_hashimoto
--------------------------------------
●橋本翔太プロフィール
・公認心理師（国家資格）
・学校臨床心理学専修修士課程修了（大学院卒業）
・音楽療法家（ピアノ作曲演奏）
・小学校、中学校音楽、高校音楽、特別支援（障がい児教育）各専修免許状習得済み。
・作家（海外出版、楽譜集含め心理エッセイなど１５冊以上。KADOKAWA他）
国立・埼玉大学にて音楽教育学を、同大学院にて学校臨床心理学を専修、修士課程修了。私立中高一貫校の音楽教員を経て、公認心理師・音楽療法家・作家となる。２０代より心理支援の活動を開始。現在は「人生リノベーション学校」運営。
幼少期の難病や貧困、家族問題、東日本大震災後の不調に苦しむも乗り越え、
●【心理療法／栄養療法／音楽療法の３本柱】で心と人生を回復飛躍させる【人生リノベーション】メソッド
●心の改善と自己実現に特化した【コーダサプリメント】
●独自の音楽療法【ピアノセラピー】【ピアノレイキ】シリーズ
を開発。これらが大きな反響を呼び、長年の心の不調からの回復だけではなく、家族問題や人間関係、パートナーシップの問題解決、仕事や経済面での自己実現、夢の実現など、人生が劇的に好転した人が続出。
人生の問題解決だけではなく、ビジネス上の問題解決や自己実現にも使えるメソッドとしても注目を集めており、日本全国各地だけではなく、海外からも受講者が集まっている。
▼公式プロフィール詳細
shota-h.com/shota-hashimoto/p...
#心理学
#橋本翔太
#栄養療法
#はもしょう
#メンタル

[@risa-we2hk]

最近このチャンネルを知って、たくさん観てます。 橋本さんが『大丈夫できますよ』って言うとそんな気がしてホッとします。 私は仕事や生活面でトラブルがあってもなんとかしていけるという自己重要感はあるけれど、愛情面、対人面においては全くそれがないことに気付けました。 他の動画で取り上げていた、見捨てられ不安もあることにも気付けました。 『人の気持ちにとても左右されてしまうのは性格だからきっと一生苦しいけれど、なんとか挫けず頑張らなくては…だけどもうダメかもしれない…』と心の中で挫けそうな自分との葛藤をしてきましたが、何か一歩抜け出すヒントを掴めた気がします。

[@user-qr6js5vl1y]

積み上げてきた経験、か。 自己重要感ってどう高めればいいんだ…？とずっと悩んできましたが、なんだか腑に落ちました。

[@rima.2565]

『自己肯定感』『自己重要感』の 《説明の言葉》🌼とても素敵な、やすらぎを与えてくれる 内容でした🥰

[@SuperTypeRR]

人の親として耳が痛いお話しですね。子どもに対して無条件の愛情で接しているつもりですが、改めてお話し伺うと、やはり条件付きで接してしまっています。 イタズラが過ぎたり、なかなか言うことを聞かないと、こちらも人間ですからついついイライラして感情的になったり、突き離してしまったりしています。でも残念ながら、そんなご家庭って多いんじゃないでしょうか…⁈ 当然子どもには自己肯定感の高い子に育ってほしいとは考えていますが、じゃあ子どもがそんなまるで山猿のような状態になってる時でも無条件に愛情持って接するとは、具体的にどう接するのが正解なのかわかりません。 なかなか躾や教育って難しいですね。

[@user-vn3qd7sk9o]

主人を52年間結婚生活が死亡の為終わりました 2年前の事ですお話しを聞く52年間結婚生活は0になったのでは無いのですね！有難う御座います 76才になって分かりました。有難う御座います

[@fgjnf336]

素晴らしいお話でした!! 内面の違和感をここまで具体的に言語化、表現出来るものなのですね！驚きました❢感動です。

[@user-ef5rh7pq6y]

BGMのピアノ、いいですねえ。 これがあることで言葉が入りやすくなってると思いますねえ。

[@user-fm7jz2vu9j]

自己重要感と、自信、ちょっと分かりにくいと感じていました。はもしょうさんの説明でよくわかりました。ありがとうございました。

[@user-ec2gh3hs5d]

分かりやすい説明で、これから自己肯定感を育てていこう！と元気になりました😀 はもしょうさんの動画で、自分の様々な問題の根源が、愛着、であると気づきました。 子どもの頃には戻れなくても大丈夫、というのは大きな励みです。 いつも有料級の配信、ありがとうございます😊

[@user-gr2th4zy5u]

自己肯定感ゼロで、必死で見た目に自信をつけてきたけど、接触障害で歯を悪くしてしまい、見た目ゾンビのような歯になりました。自己肯定感が作っていくしか生きるすべがない

[@user-nn1xz8em3n]

とても為になる動画でした。私は自己受容感があってないのは自信でした。ありがとうございます。

[@user-oe6ig8yp5j]

すごく分かりやすかったです 私は確かに自らすすんで努力するタイプではないですが、親には『あんたは勉強も運動も出来ない！どうやって生きてくの！？』(今思えば、親なりに叱咤してくれたとは思うものの、家族仲悪い時に言われても、受け入れられませんでした)と言われ、出来ないことは『なんで出来ないの？！』、出来たら出来たで『世の中に出れば、出来て当たり前でしょ！』と言われ続けたので、心は腐ってると思います やらなければ怒られ、やっても当然と言われて… せめて、親のことが信頼出来る関係なら、多少は違ったと思いますが、これって言い訳でしょうか？ 父親には成人して以降、『二十歳すぎたら、自分で考えろ』と言われますが、【基礎】が備わってないのに、難しいんですよ 年齢で考え方や行動が変わるんなら、アラフォーになった今は苦労してないと思うんですよね 当然、父にしろ母にしろ、それなりの愛情はあったかもしれませんが、どちらも不器用だったお陰で、自己肯定感も自己重要感も自信もありません ですが、不満ばかり書くのも申し訳ないので、少し感謝というか恵まれてたのかなと思うのは、物心ついた頃に、エレクトーンを習っていて、演奏では実を結ばなかったものの、歌に関しては基礎があったらしく、カラオケ喫茶に行くとリクエストもらったり、場を盛り上げたり出来るので、少しですが、自信と自己肯定感は出てきた気はします でも、自意識過剰が怖いのと、学生の頃に同級生にいじられてから、調子に乗らないよう、普段は大人しくする癖がつき、パリピみたいなことは恥ずかしくて出来ませんが、【私は私】と思うようにもなってきました 全ての人に好かれたいとも思わないけど、媚び売るのも嫌なので、相手とトラブルにならない程度にマイペースに過ごしてます

[@user-tv8mv6zo7u]

自分の自信は、人に否定されても気にしない事ですね。嫌ってきても楽だな―と思います。悪口言われたら相手にしてないです。馬鹿にしてきても何て可哀想で暇人なんだろうと思ってます。仲間はずれにされてもラッキーです。そんな仲間に入らなくて良かったと思って自信を持ちます。優しい人以外に興味がない。

[@user-if5kc1bh7n]

翔太さん、今晩は、いつも楽しみに拝見しています。完璧でなくても人生をやり直すことが出来ますし、自分らしさが一番大事だと私は思います。翔太さん、素晴らしい動画をアップしてくれてありがとうございます。私は凄く期待しています＼(^^)／

[@shochubu_pictopics]

こちらはかなり重要度が高い動画です。 知人にもおすすめしました！

[@Ren-be8oi]

もうハモショウさんと暮らしてるんじゃないか⁈っと思うほど😅毎日拝見させて頂いてます😊🎶 私は長年自力でやってきた中、良いタイミングと時期に、ハモショウさんと再縁✨出来た為、ぐんぐん理解も出来、更に学べるし~🎶で毎日の楽しみ✨です😌🎶 こちらの動画で思った事は… なんだか…まるで自己肯定感が自立で、自信が依存…っぽく😅感じました🤔💡

[@michikotakeoka9362]

よく わかりました 納得 ありがとうございます いつもながら 無駄なく 的確 に 説明できる 語学力 心理 の 分析力 表現力 に 感心 します ために なるわ〜 道子 ロンドン

[@user-st7gd3ou1d]

確かに、自信と自己肯定感一緒になってたかも。 で、確かに自信の中で、私これ出来たじゃん。 って思えたかも。そうゆう事だ。

[@DBZS4329]

今正に、努力しても結果が出せなくて自己を全否定しちゃってます

[@usa-Fuwachili]

曖昧さ耐性についての動画とって下さい

[@user-me7ue7my8c]

すきよ

[@tomoyannr3326]

２つが別物だなんて初めて知りました。「なんだかスゴイ！そうなんだ！」と思いながら１回目聞いたので、 何度か聞き返してもっと理解していきたいと思います。 ありがとうございました。

[@reomikami]

自己重要感 上げるには とにかく ひたすら 自己受容だな と 感じます。

[@p-197]

占い、霊能力、タロットは僕のことですわ、やっぱりかなり自己肯定感は低いんでしょうねえ、だからと言って占いをしない訳にもいかないのでそれはこれからも判断基準として使用はしたいのですが、自己肯定感の満たし方はすごくやってみたいと思いました。そしたら結果的に占いで判断する回数が減ってくるかもしれないですもんねえ

[@user-sb2fk3mi1t]

どんな自分でもそこにいていいんだよって感覚になったことないな。そんなもの持ってる人いるの？ってレベルで想像できない

[@user-rv5yq7ln4s]

自己肯定感とは、無条件でありのままの自分を認めるということなのに、自己肯定感を上げるために頑張ってきた過去がないとダメ（その過去をがんばったねって評価してあげることで自己肯定感が上がる）ってなんか矛盾しているような、、、それは自信と結局変わらないような、いまいち腑に落ちない感覚です。 頑張ってきた過去が全くない人はどのように自分を認めてあげるとよいのでしょうか？？