Základné suplementy I Aké doplnky brať I Zdravie

[@danieldades8530]

Peckove video zacal som ta sledovat na tiktoku a teraz som ta zacal sledovat na youtube predovsetkym by som chcel povedat ze uz dlho som hladal podobne videa a nikdy som nevedel co a ako ty si vsetko zhrnul do jedneho videa a nelutujem ze som si ho pozrel dakujem a urcite si “pokšeftim” tieto doplnky...SI FRAJER🤙🏻

[@marekzajonc]

Ďakujem :D To ma teší ,že sa ti video páčilo a zodpovedalo ti :D

[@m.maminak]

Taky mám ten just whey a došel mi a koupil jsem si taky true whey ale přesipal jsem si to 2500g true wheydo toho 2000g just whey, do té pixli se to vešlo 💪😍

[@marekzajonc]

👊🏻😃

[@tomtex2317]

Mám otázku ohľadom toho multivitamínu, postačí množstvo (mg) vitaminov v jednej tablete na den,

[@marekzajonc]

máš to tam napísané , závisí podľa multivitamínu aký máš niekedy ano niekedy nie

[@Veiny_pagi]

A keď už mam niake vitaminy predpisane od lekara?

[@marekzajonc]

Jasné no to nebráni brať iné ( ako jedinec môžeš mať deficit na daný druh vitamínu napr D3 a potom ho musíš doplňať viac ) ja to mám napríklad z magneziom .

[@imwashere8501]

Mam 14 rokov je tu neaky vitamín ktorý by mi mohol škodiť. (ďakujem za odpoveď)

[@marekzajonc]

Sú vitamány ktoré v nadmerných dávkach môžu byť škodlivé (nadmerné dávky dlhodobo) preto by si mal dodržiavať dávkovanie z obalu daného suplementu prípadne po konzultácii s niekym kompetentným alebo svojim doktorom.

[@danieldades8530]

Zdielam davam like aj sub😉

[@marekzajonc]

Heh :D Presne tak to má byť !!! :D

[@jakubjancek9358]

Gymbeam :(

[@m.maminak]

Já mám ten samý protein ten just whey milkshake

[@marekzajonc]

jop je dobrý, avšak ja nemožem srvátku aktualne som zistil ,že mám alergiu

[@m.maminak]

@@marekzajonc ahaaa dobře, a máš nejlepší videa, a teď mám ten true whey a je super a přesipal do toho just whey vešel se tam i 2,5kg do 2kg 😂💪