Ako nabrať svaly 2.0 - Doplnky výživy

  Рет қаралды 155,709

Fitmagazín FMG

Fitmagazín FMG

Күн бұрын

Sprievodný článok nájdeš na FMG ► www.fitmagazin....
Tréningový plán ANS ► www.fitmagazin....
Doplnky výživy sú skvelým pomocníkom všetkých cvičencov túžiacich po väčších svaloch. V tejto epizóde ti Vali povie všetko dôležité o týchto "pomocníkoch." Doplnky sú zoradené do prehľadných kategórií, takže ak si hľadal video, v ktorom sa dozvieš všetko potrebné, práve si ho našiel ;)
FB► / fitmagazin.sk
FMG Oblečenie ► goo.gl/o85cCO
FMG Centrum výživy ► www.centrum-vyz...
Najlepšie tenisky a oblečenie nájdeš na nahodsa.sk/
Valiho Facebook:
► / borisvalihoraprekop
Valiho Instagram:
► / valihora_nezastavitelny
Tvorba videa: Michal Konc
e-mail: michalkonc@gmail.com

Пікірлер: 232
@petervalo
@petervalo 8 жыл бұрын
1:58 Protein 7:10 Aminokyseliny 9:04 Kreatín 11:32 Špeciálne výrobky
@michalhaluza2553
@michalhaluza2553 7 жыл бұрын
Serus chcem sa opytat chcem pribrat na vahe a tvorit cvicenim svaly kupil som si gainer gymbeam.sk/gainer-mass-up-5000-g-activlab.html je tento dobry nechcem sa nafuknut jak žaba
@eriteridrer
@eriteridrer 7 жыл бұрын
protix Gainer je len predrazeny cukor
@silvershadownorthernspirit2546
@silvershadownorthernspirit2546 6 жыл бұрын
Ako nabrat svaly a pritom si neznicit vnutornosti!! tak by sa mal kazdy zamyslie.t.. nielen svaly je vidiet-tie mozu rast, casto hlavne vdaka kvalitnej strave,, ale, ked tlacite do seba chemiu... nevidite co moze nicit vnutri tela.. Heslo. never reklamam a chorej konzumnej dobe. raz sa ti telo odvadci napr tym ze nebudes mat problem ako 46rocny so slepym crevom, ci zaludkom, alebo vredmi!! zaklad na akekolvek budovanie hmoty..je prirodzena strava, maso, zelenina, zemiaky, kvalitny trening, rovnako aj regeneracia a spanok... ak sportujes, ziaden alkohol a cigarety.. /je super ak nezabudas, že telo nie su len svaly kostrove, ale ze mas aj sval najdolezitejsi - ze mas aj srdce, a posilovat nielen teda vonkajsie svaly, hlavne ich nepretazovat cinkami a svoj organizmus/neurosystem neustalym stresomo..ale aj sem tam 2-3x tzyden 20-40min.beh, ci plavanie nezaskodi... Nakoniec - Bez nadmernej chemie..mozes s radostou cvicit aj ako 55rocny..a nemusis byt vrcholovy steroidny blok s psychiatrom v zadku
@jansovik5487
@jansovik5487 6 жыл бұрын
protix 6
@mirom4290
@mirom4290 6 жыл бұрын
M Halan ty uz nic nepis, pretoze pises totalne blbosti, venuj sa strikovaniu
@Edson.Arantes
@Edson.Arantes 6 жыл бұрын
Správnej kluk, slušně a věcně to vysvětluje, je vidět že chce dobře poradit. Žádná komedie a šaškárna kolem. Je výbornej a díky za tyto videa, pomohly.
6 жыл бұрын
díky ;)
@katulkaholinka6267
@katulkaholinka6267 5 жыл бұрын
Cvičím 30 let a něco o fitness vím a super videa děláš a super rady pro nejen začátečníky.
@pandan7703
@pandan7703 8 жыл бұрын
Super video Vali! Ako nabrat svaly je jedna z nejlepsich serii o svalech vubec.... Takze diky ti ze to vubec delas💪🙏 :)pokracuj v tom!
@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o
@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o 8 жыл бұрын
super video, len s tými proteínovými tyčinkami si sa sekol, že majú málo sacharidov :-) Tieto tyčinky, pokiaľ nemajú do 10g sacharidov, tak je to plné cukru a mali by sa radšej volať sacharidové tyčinky.
@beata8605
@beata8605 2 жыл бұрын
Skvele video, pre mna velmi dobre, uzitocne informacie, kedze som sa zacala zaujimat az teraz o tieto vyrobky. Aspon som hned pochopila srvatku a kazein😁👍. Su perfektne aj pri mojom probleme so stitnou zlazou, som zoslabla a akonahle som zacala uzivat protein, slabost je prec. Su to skvele vyrobky nielen pre kulturistov. A k tomu spravny vyber mutivitaminov a mineralov. Konecne zase dobre spim😁👍👍👍
2 жыл бұрын
super to sa veľmi teším ✌️
@danielgrunddany-f.i.t.souk387
@danielgrunddany-f.i.t.souk387 6 жыл бұрын
Jsi bombardak mas muj respekt, drz se zdravi Dany z Mostu
6 жыл бұрын
díky Dany
@fufa8752
@fufa8752 8 жыл бұрын
Super, ale s Nutrendem nesouhlasím, dle meho asi jedna z nejhorších značek ;)
@GmanTVSK
@GmanTVSK 8 жыл бұрын
a prečo? :O
@fufa8752
@fufa8752 8 жыл бұрын
***** Nevím jak na Slovensku :D Ale v čechách má jak špatnou chuť, tak i rozpustnost.. nehledě na to že doteď tak nějak jistě nevíme, co se tam vůbec míchá, jelikož kolem toho byla dříve menší kauza :D Ale třeba taková bcaa od nutrendu špatná nebyla, nebo n1 (nakopáváč), jde o to že nutrend už svá nej léta má za sebou. Já osobně už radši jen Czech virus :D
@hendiks3
@hendiks3 7 жыл бұрын
Asi na tom něco bude nedávno jsem vezl proteiny do tiskárny a týpek my oznámil že polovina bude Nutrend a polovina Extrifit. To znamená že je to shit z Číny a rozdílná cena.
@fufa8752
@fufa8752 7 жыл бұрын
hendiks3 No sakra :D
@hendiks3
@hendiks3 7 жыл бұрын
existuje možnost že tiskař lhal ale co se týče surovin tak je to více méně Čína. Momentálně ale jedu deluxe protein s enzymy od Nutrendu. Ale jinač preferuji Scitec (příchu´t joghurt je TOP) super konzistence. Ať to roste. :-)
@BSSVK
@BSSVK 6 жыл бұрын
Fakt super video, rovnako ako to o strave. Už dlhšie sa riadim vašimi videami a je to super ;) len tak ďalej, držím palce Vali aj celému FMG :) veľká vďaka.
6 жыл бұрын
díky sme radi
@wolverin129
@wolverin129 7 жыл бұрын
Jen chci doplnit že když vás začnou bolet klouby tak ještě není pozdě... mě bolely kolena několik let poté jsem si koupil kloubní výživu Alavis pro koně a to udělalo doslova zázraky. Dříve jsem měl problém vyjít schody a teď udělám hluboký dřep i s těžkým závažím bez problémů ;)
7 жыл бұрын
tak super!
@mariobuday5298
@mariobuday5298 8 жыл бұрын
Ten BIG gainer má zaujímavý obal teda :D
@markushaluska9064
@markushaluska9064 8 жыл бұрын
vyborne video...ďakujem :)
@jiribeast5288
@jiribeast5288 8 жыл бұрын
super projev 🔝💪💪🔝
@tukabq1237
@tukabq1237 8 жыл бұрын
Mega video toto som potreboval vedieť.. Ďakujem pekne !
@vladophn8791
@vladophn8791 8 жыл бұрын
na stravu sa mega teším :)
@janvesely3986
@janvesely3986 5 жыл бұрын
Ahoj wali chcem sa opitat pouzivam gainer mass gain hned po treningu a chcem sa opitat ci mimo treningu mozem znizit davkovanie na polovicu? Zacal som cvicit po 3 rokoch je potrebni aj protein? Dakujem
@maldys7531
@maldys7531 3 жыл бұрын
Kámo, dám na tebe 👍
@AdamAestheticss
@AdamAestheticss 5 жыл бұрын
Tieto uvedené suplimenty sú zdraviu škodlivé na obličky či práveže vôbec? Pýtam sa preto, lebo mi ich operovali :/ Inak skvelé videjko, naučil som sa na aké doplnky mám dať dôraz. Určite pokračuj Vali! 💪🔥
5 жыл бұрын
díky, tieto doplnky neškodia ale možno budeš mať nejaké špecifické obmedzenia...
@marekkral2081
@marekkral2081 8 жыл бұрын
nazdar. videjko parada som velmi rad ze niekto robi taketo videa :) prosim vas co si myslite o znacke biotech, Scitec Nutrition alebo FA fitness authority ohladom proteinou ale celkovo o tychto znackach....dakujem :)
@lenmiky5922
@lenmiky5922 7 жыл бұрын
Rád by som sa opýtal, proteín, kreatín a glutamín sa môžu spolu kombinovať ? :) alebo je potrebný nejaký rozostup medzi prijatím jednotlivých suplemetnov? :) .. inak perfektné video, dozvedel som sa celkom podstatné informácie ktoré som potreboval
7 жыл бұрын
áno môžu ;)
@lenmiky5922
@lenmiky5922 7 жыл бұрын
Super, vďaka :)
@peterg91
@peterg91 5 жыл бұрын
@@lenmiky5922 Nazdar, ako po 2 rokoch?
@danmegastylitee9783
@danmegastylitee9783 6 жыл бұрын
Ahoj som Daniel chtěl by som si zeptať . Jsou začátečník začal jsom cvičit od 10 let co jsou v proteinech za látky ...?
@sH1m13
@sH1m13 7 жыл бұрын
Sledujem FMG od začiatku už je to TOP 👍 ale chcem sa spytať ake to maš hodinky v tomto videu 😄😂 dik
7 жыл бұрын
díky :) to sú Ecko.
@peterg91
@peterg91 5 жыл бұрын
Lubos Ty betar, keby tam isla v kuse hudba, tak na tu sa spytas, co? To uz mam na roznych videach odpozorovane, ze 70% ludi zaujima hudba... ale pekne, ze si sa spytal na hodinky. Uzi leto :)
@Headshotboys
@Headshotboys 7 жыл бұрын
chcel by som sa opýtať.. používaš aj carbohydrát?
7 жыл бұрын
áno, aj uhlohydrát.
@ShinobiTurbo
@ShinobiTurbo 7 жыл бұрын
čau, mám dotaz můžu dávat protein i gainer ? :) nebo je to zbytečný? popříkladně protein a koupím si čistý sacharidy maltodextrín ? :) Díky za odpověď
7 жыл бұрын
nie je možné v jednom komentári objektívne odpovedať. Je to na dlhšie.
@dzord8481
@dzord8481 5 жыл бұрын
Názor na produkty od MyProtein ?
@lukasmocko729
@lukasmocko729 7 жыл бұрын
z tých kreatínov je asi najlepší ten creaport alebo ten monohydrát?
@patrikkrajcik4604
@patrikkrajcik4604 8 жыл бұрын
veľmi dobre video
@FansOfSlovakia
@FansOfSlovakia 7 жыл бұрын
je lepsie užívat obycajny kreatin monohydrát alebo viaczlozkovy kreatin? napr. objednal som si kreatin ktorý obsahuje Mikronizovaný kreatín monohydrát Pufrovaný kreatín monohydrát Kreatín fosfát Kreatín citrát Kreatín pyruvát Kreatín hydrochlorid (HCL) Kreatín malát L-Citrulín
7 жыл бұрын
ťažko povedať treba skúšať aj to aj to ;)
@silvershadownorthernspirit2546
@silvershadownorthernspirit2546 6 жыл бұрын
z klinickych odborných testov a medicinskych zaverov /rozne studie, zamerane hlavne pre vyuzitie kreatinu pre vytrvalcov , ci sprinterov, ale aj pre basketbal alebo kulturistiku/ vychadza jasne najavo, ze mierne ucinky zlepsenia vrcholoveho vykonu sa dosiahli len pri sprinteroch.. v kulturistike sa len sval viac menej ako spongia vplyvom kreatinu napije vody. Ale samozrejme vyrobci budu tvrdit ze su to latky ucinne..ide o ich business....chcu klamat abz viac predali...aj za cenu...tvojich vyhodnenych penazi..
@peterhimler209
@peterhimler209 6 жыл бұрын
Zdravím ťa.Chcel by som sa opýtať či je rozumné brať naraz BCAA a arginín (v tekutej podobe)Či nie je zbytočné užívať naraz obe.
@denisklapal3623
@denisklapal3623 8 жыл бұрын
A Pangamin ?
@xxx5xxxin
@xxx5xxxin 4 жыл бұрын
😂😂😂
@DKlife-sd2lb
@DKlife-sd2lb 3 жыл бұрын
@@xxx5xxxin to nemalo byť smiešne
@zbynekcekal4175
@zbynekcekal4175 5 жыл бұрын
Ahoj dá se něco s toho používat i když necvičím????Má těžkou práci natahá sem tam a sem vždy unavený bolí mě svaly a má i křeče a práci nechci měnit.Díky
5 жыл бұрын
možno by ti pomohli minerály alebo aminokyseliny...
@zbynekcekal4175
@zbynekcekal4175 5 жыл бұрын
@ díky
@sudiyy
@sudiyy 8 жыл бұрын
Hovězí protein není z masa :-) Stál by tak 370 Eček
@ibaxlp6118
@ibaxlp6118 6 жыл бұрын
a z čoho z hovna ?
@Chrontard
@Chrontard 6 жыл бұрын
je to na bazi kolagenu, ty z hovna
@zmeskin
@zmeskin 5 жыл бұрын
hovezi protein = kloubni vyziva
@peterg91
@peterg91 5 жыл бұрын
@@zmeskin Ty vole, ani mi nehovor.. ale dobre ze vravis lebo po 2,5r zas idem cvicit, kukam videa, a idem nakupit nejaky fuel, takze aj taketo informacie su prinosne.. dikes
@Marosss1992
@Marosss1992 8 жыл бұрын
super
@AMAT3R
@AMAT3R 8 жыл бұрын
Ahoj, chcem sa opýtať, napríklad keď mám denný príjem 200g sacharidov, rátať do toho aj dextrózu ? Ďakujem.
8 жыл бұрын
záleží koľko jej prijímaš ale dextróza je cukor, teda sacharid
@katulkaholinka6267
@katulkaholinka6267 5 жыл бұрын
Ne, to jsou rychlé cukry. Hned se spálí.
@jokermantv2166
@jokermantv2166 7 жыл бұрын
A ked chcem shudnut ale aj nabrat svaly mam si kupit tie produkty čo ukazuješ vo videu ?
7 жыл бұрын
proteíny, aminokyseliny aj ďalšie doplnky Ti môžu pomôcť.
@jokermantv2166
@jokermantv2166 7 жыл бұрын
Fitmagazín FMG Ja som si objednal ten protein čo sa dlhsi strebava len ma iny obal nenasiel som ten isty.A myslis ze by som si mal kupit kreatin ? Chcel by som už brušaky tak çi my to pomohlo no mam 87 kg a to je dost podlamna.
@jokermantv2166
@jokermantv2166 7 жыл бұрын
dobre diki
@DarkLord666SK
@DarkLord666SK 5 жыл бұрын
A ak mam problem pribrat a nechcem naberat tuky tak mam ist ajstak do protaku nez do gaineru?
5 жыл бұрын
to je na dlhšie, ale môžeš aj gainer
@FansOfSlovakia
@FansOfSlovakia 7 жыл бұрын
chcem sa spýtať aký máš názor na užívanie kofeínu ci uz vo forme kávy alebo tabletiek spolu s kreatínom, kedze som cital zevraj kofein je anatgonista kreatinu kedze je mocopudny, mam teda kofeín uplne vylúčit ako predtreningovku ked beriem kreatin monoh.?
7 жыл бұрын
žiadne strachy, kofeín je ok, nachádza sa v predtréningovkých a je to v pohode.
@alexanderkopal2368
@alexanderkopal2368 5 жыл бұрын
Super 👍👍👍
@michalnovak6237
@michalnovak6237 2 жыл бұрын
Tady sem našel odpověď dík dobrý video
2 жыл бұрын
super, som rád ;)
@michalnovak6237
@michalnovak6237 2 жыл бұрын
Ale zajímalo by mě proč kreatin creapure je takový písek me zi zuby na rozdíl od obyč sem vždy cítil věci účinky je to matujci říká se že Německa značka creapure je kvalitní ale nevím nevím bral sem to i od reflex a tet sizeandsymmetry
@adamkvasnica7793
@adamkvasnica7793 6 жыл бұрын
Ahoj, chcel by som sa spýtať, môžem naraz skombinovať protein bcaa aj kreatín? Alebo to treba nejak časovo oddeliť?
@ladoprasek6380
@ladoprasek6380 6 жыл бұрын
samozrejme že môžeš :)
@martinpetrik285
@martinpetrik285 5 жыл бұрын
Môžem ťa poprosiť linka na vás obchod kde kúpim vaše výrobky diki
@SparkyyGamingCSGOmore
@SparkyyGamingCSGOmore 6 жыл бұрын
Ahoj, mám 17 rokov a chcel by som sa opýtať niečo. Začal som cvičiť ale nemôžem laktozu a mám celiakiu tak bx som sa chcel opýtať že čo by bolo pre mna najvýhodnejšie zvoliť pre nárast svalovej hmoty lebo mám 1,91cm a 74kg a asi som pravdepodobne ten typ že ťažšie naberie svaly. Poradili bx ste mi prosím ?
@Skrilley
@Skrilley 7 жыл бұрын
Čo hovoríš na značku Scitec Nutrition
@anonie9562
@anonie9562 5 жыл бұрын
mám otázku možem skombinovat všetky tie doplnky myslím tím protein tie dva druhy gaineru a creatín ?
@DarkLord666SK
@DarkLord666SK 5 жыл бұрын
Nevyserieš sa :D zapece ta jak trstinsky chlieb
@tibcokiss
@tibcokiss 6 жыл бұрын
Ako brať creatine či protein v deň keď necvičím..Podľa návodu mám brať 2 krát denne..hovorím o proteine Pure IsoWhey od gymbeam,len neviem či teda aj v odfychový deň..
@WillKubicek
@WillKubicek 4 жыл бұрын
Často slyším Nutrend nebrat, ale vlastně nevím proč? Je to jen taková fáma a nebo proč lidé Nutrendu nedůvěřují?
4 жыл бұрын
Veľa ľudí to hovorí ale nikto nevie prečo... Každý to hovorí, že každý to hovorí... Nutrend je jedna z TOP firiem v našich končinách, asi najlepšia CZ firma na doplnky výživy. Za tým si stojím.
@adambanik
@adambanik 8 жыл бұрын
dobré video, ale chcem sa spýtať sú tieto doplnky výživy nevyhnutné pre rast svalov ?
@menopriezvisko2583
@menopriezvisko2583 8 жыл бұрын
nie ....vobec nie. uz rok neberiem doplnky koly traveniu a radsej jem viacej masa sila a svaly idu rovnako hore ako predtym. ale ak mozes tak si kup srvatkovy protak a ber ho aspon po treningu. ale da sa to aj bez ale protak ti dokaze doplnit par bielkovin denne a tym ti to trochu ulachcit
@adambanik
@adambanik 8 жыл бұрын
+Meno Priezvisko diki za info :-)
@jikakuchi6833
@jikakuchi6833 7 жыл бұрын
chci se zeptat když je mi 15 let ktere doplnky vyzivy bych mel uzivat? diky za odpoved
7 жыл бұрын
zatiaľ nepotrebuješ žiadne. Prípadne môžeš proteín.
@jikakuchi6833
@jikakuchi6833 7 жыл бұрын
Fitmagazín FMG díky
@uae1822
@uae1822 7 жыл бұрын
Ahoj, čo hovoríš na klbovú výživu Flex od Animalu, tých 8 tabletiek čo sú po balíckoch na jednotlivé dni? A Alavis?
7 жыл бұрын
veľakrát som to chválil vo svojich videách/článkoch. Alavis som neužíval.
@michaelsivak4953
@michaelsivak4953 Жыл бұрын
Kedy sa dava tribulus pred výkonom?
@michalnovy9210
@michalnovy9210 5 жыл бұрын
Může mi někdo prosím poradit ? Vážím 108 kg má vůbec cenu si to kupovat? A co bych si mnel koupit ?
@elonmusk5082
@elonmusk5082 2 жыл бұрын
Netreba ...stačí len zdravá strava ...
@janjjan6007
@janjjan6007 3 жыл бұрын
Poznám obchod kde predávajú jeden druh proteinových tyčiniek ako často by si mi ty odporúčal ich užívať aby som s toho zbytočne nepriberal
@OnetakeFFR
@OnetakeFFR 7 жыл бұрын
Ahoj Vali, chcem sa opýtať skrz monohydrát. Ako to je s tým opadnutím svalov po vysadení ? Veľa ľudí mi tvrdilo že po dobratí vyčúram všetku vodu čo som nabral :)
7 жыл бұрын
nie je to pravda, viackrát som sa na túto tému vyjadroval v článkoch aj videách
@bonumursus
@bonumursus 7 жыл бұрын
ak by som sa mohol opýtať ked len začínam treba vôbec niečo takéto? Nestačí len čisto natural myslím tvaroh ,vajicka atď?
7 жыл бұрын
jasné stačí
@bonumursus
@bonumursus 7 жыл бұрын
Fitmagazín FMG dakujem
@denissulak3708
@denissulak3708 7 жыл бұрын
chcem sa opýtať na ten kreatin ako di ho dávkovať a kolko krát do dňa ho brať ? či rano poobede večer alebo ako ?
7 жыл бұрын
prečítaj si naše články o tom, tam to všetko máš ;)
@matejlaci847
@matejlaci847 7 жыл бұрын
Mám brát protein den v který necvičím ? předem dík za odpověd
@daemonultimate1
@daemonultimate1 7 жыл бұрын
Záleží jaký máš denní příjem bílkovin ve stravě, abys nesplachoval prachy na záchodě.
@sim..herogames
@sim..herogames Жыл бұрын
Ahoj ja mam presne ten problém že mám rýchlo spaľovací systém. Že veľa zjem ale rýchlo to spaľujem a ten proteín b.i.g. Používam ale teraz to mam tak že ako by sa mi zasekli svaly a ďalej to už nejde nevieš mi prosím poradiť
Жыл бұрын
ahoj, museli by sme to viac rozobrať. Ak chceš robím aj poradenstvo, napíš mi na valihora@fitmagazin.sk a dohodneme konzultáciu ;)
@polci123
@polci123 7 жыл бұрын
ahoj ten kreatin muzu i do diety?Dekuju
7 жыл бұрын
áno, môžeš.
@polci123
@polci123 7 жыл бұрын
dekuju
@milanvalasik5035
@milanvalasik5035 5 жыл бұрын
Koľko by to všetko stalo
@Brashko
@Brashko 7 жыл бұрын
Dobrý deň! Chcel by som sa poradiť, čo môžem brať v zhladom na to že mám cukrovku... vo pred ďakujem
7 жыл бұрын
nedá sa to takto z jednej vety určiť, nič o tebe nevieme.
@peterg91
@peterg91 5 жыл бұрын
A radu by som tu na nete velmi nehladal. Cukrovka je pre doktora. Kazdopadne verim, ze za 2 roky si si nejaku cestu nasiel..
@folotetrasport8489
@folotetrasport8489 8 жыл бұрын
aky máš obvod ruky resp bic a tric epsu
@martinmirga5613
@martinmirga5613 5 жыл бұрын
Já mám , 16rokov a cvičim len 2 mesiace. Tak sa chcem.spitať môžem brať bca?
@jergusko567
@jergusko567 2 жыл бұрын
dobré videjko, zvuk ti lieta hore dole hlasitosť. ahoj
2 жыл бұрын
díky, budeme sa to snažiť v budúcnosti vylepšiť.
@EraserheadXXXX7
@EraserheadXXXX7 8 жыл бұрын
Ja mám alergiu na sóju a skoro do všetkých proteínov sa pridáva sprostý sojový lecitín..
@kalezar7185
@kalezar7185 5 жыл бұрын
Ještě fish oil :-)
@martinkmet147
@martinkmet147 7 жыл бұрын
Moze bcaa pouzivat 15 rocny?
7 жыл бұрын
áno pokiaľ to nepreháňa
@oreogamm1ng954
@oreogamm1ng954 8 жыл бұрын
Poradí mi niekto z díchaním prosím,Napríklad ked robim bench Tak ako mám díchať,Stále neviem :) Vopred dakujem
@oreogamm1ng954
@oreogamm1ng954 8 жыл бұрын
Díky,Ešťe nejaký dobrý TIP na Doplnok? Neviem či ten nutrend je dobrý
@danielchalas6902
@danielchalas6902 5 жыл бұрын
Ahoj prosím o radu ako často za deň je ideálne brať gainer?
5 жыл бұрын
to sa nedá takto z brucha povedať, neviem o Tebe nič.
@marossliepka6314
@marossliepka6314 8 жыл бұрын
ahoj, mám 14 rokov a chcel bi som sa ťa opýtať či môžem používať proteín? Neviem to nikde nájsť. Ďakujem...
8 жыл бұрын
áno môžeš
@marossliepka6314
@marossliepka6314 8 жыл бұрын
Dik
@ibaxlp6118
@ibaxlp6118 6 жыл бұрын
MOžES waj not
@katulkaholinka6267
@katulkaholinka6267 5 жыл бұрын
Protein ne, radši jen bílkoviny. 😀😀😀😀😀 je to jedno a to samé. Tlač to tam pod tlakem co nejvíc.
@TDaDoV
@TDaDoV 4 жыл бұрын
Niekto skúsenosti s vulcano?
@slovenskoeuropa1866
@slovenskoeuropa1866 2 жыл бұрын
Valí jemi 17 rokov a chcem sa spýtať že ak budem brať tribulus tak môžem ochorieť ďakujem za odpoveď ale o 4 mesiace budem 18 rokov
@Nakameresk
@Nakameresk 7 жыл бұрын
diki
@Mnchr632
@Mnchr632 2 жыл бұрын
Krome Nutrendu mam taky rad extrfit
2 жыл бұрын
✌️
@Alex-sv6fb
@Alex-sv6fb 8 жыл бұрын
BEEF protein je obyčejný kolagen:)
@tibcokiss
@tibcokiss 6 жыл бұрын
je vela druhov týchto sypiek.. Trebars ako BCAA..a teraz užívať 2:1:1 či 4:1:1 ? Ktorý a prečo?
@bojovnin4561
@bojovnin4561 7 жыл бұрын
Ešte si mohol povedať ku každému aké ty sám odporúčaš dávkovanie či mám isť podľa odporúčaní alebo si mám určiť vlastné dávkovanie.
@mirom4290
@mirom4290 6 жыл бұрын
Bojovnin mal by si si nieco nastudovat ocividne o tom nic nevies...
@antoninschneider6931
@antoninschneider6931 5 жыл бұрын
Seš dobrej klobouk dolů
5 жыл бұрын
díky, som rád
@norbertbognar7651
@norbertbognar7651 8 жыл бұрын
Multivitamin by mal byť no1 :) až potom proteiny ale fajn video.. nech sa dari !!
7 жыл бұрын
;)
@minolesay5119
@minolesay5119 7 жыл бұрын
može strvatkovy protein uživa aj 13 ročny ?
7 жыл бұрын
áno.
@maroszucha6699
@maroszucha6699 4 жыл бұрын
ne
@MrSnowkil
@MrSnowkil 8 жыл бұрын
jeee ty máš vlasy :)
@martintomko8721
@martintomko8721 7 жыл бұрын
a čo povieš niečo o zapaľovačov tukov? Funguje to alebo to je len lož.
@mirom4290
@mirom4290 6 жыл бұрын
Martin Tomko zapalovac tuku :D
@Feestik
@Feestik 8 жыл бұрын
Ako nabrať svaly...Rada č1....Nutrend nebrat ;)
@hybajhybaj
@hybajhybaj 8 жыл бұрын
súhlas
@pavelzeman7593
@pavelzeman7593 5 жыл бұрын
Ta hudba v pozadí mě trošku irituje.. Skvělá přednáška přehlušena nepřimeřenou hlasitostí.. to je jediný co mě štve. xD Jinak děkuji za informace
@Medvidekcotoojelmamu
@Medvidekcotoojelmamu 6 жыл бұрын
Ahoj neber prosím tohle špatně ale mám úplně stejně zuby nahoře jak ty😀😀
6 жыл бұрын
:)
@dtimparkour3357
@dtimparkour3357 8 жыл бұрын
čau chcel by som sa spytat je aj taky protein po ktorom by som pribral kg?
@marekkovac3957
@marekkovac3957 6 жыл бұрын
Ahoj,chcel by som sa spýtať ako je to so spalovačmi?
@denisgalovic4948
@denisgalovic4948 5 жыл бұрын
Môžem kombinovať bcaa a kreatín Môžem kombinovať proteín a kreatín?
@Chrontard
@Chrontard 6 жыл бұрын
kreatin vela ludi radi na prve miesto lebo protein a aminokyseliny proste máš zo stravy ale kreatin nie.
6 жыл бұрын
hm, zaujímavá myšlienka...
@adamkolencik3563
@adamkolencik3563 8 жыл бұрын
Vali, mozem brat protein aj ked mam len 14 rokov?
@MikettoFloseko
@MikettoFloseko 8 жыл бұрын
zvycajne je na krabici vzadu napisane, od akeho veku. zda sa mi, ze je urceny od 15+
@adamkolencik3563
@adamkolencik3563 8 жыл бұрын
+WhiteNigga A BCAA-cka mozem od kolkych rokov brat?
@adamkolencik3563
@adamkolencik3563 8 жыл бұрын
+WhiteNigga A BCAA-cka mozem od kolkych rokov brat?
@MikettoFloseko
@MikettoFloseko 8 жыл бұрын
fakt neviem, ale skus si to pozret na nete.. ale ja si myslim, ze brat protein od 14 nie je az tak zle, poznam takych ludi vela, takze smelo do toho.
@hnsz3r075
@hnsz3r075 8 жыл бұрын
jžs čo sa Bojiš protein-Bielkovina nikoho to nezabilo vživote čo so sa bojis aj BCAA Aj glutamin aj Arginin možeš kludne uživat ak chodiš cvičit
@csicso13
@csicso13 4 жыл бұрын
nespomenul si arginin alebo aakg
4 жыл бұрын
sory
@patriksabo6232
@patriksabo6232 4 жыл бұрын
@ 🤣
@peterg91
@peterg91 5 жыл бұрын
Vyborne video, kazdopadne ze sa tu 2 rokmi vypytovali a zrejme zvyknu kde tade na fitness videach aj pytat 10-15 rocne decka, to je sila.. Kde je ich okolie a rodicia, ak vidia ze nieco beru? Nuz ale, kazdy je strojcom svojho stastia..
@31lukas31
@31lukas31 8 жыл бұрын
Taurin a arginin si preco neokomentoval ?
@Jakooou
@Jakooou 7 жыл бұрын
07:00 Presne ten typ človeka som..Dokonca ani jedálniček nezabral a jeden Gainer som už dobral a moc nezabral..Neviete mi pomoct a poradit nejaký kvalitný a dobrý?
@Petlica88
@Petlica88 8 жыл бұрын
ahoj ten Casein Protein urcite NIE to je zle.... ale inac dobre video
@maromka
@maromka 4 жыл бұрын
chcel by som vidiet tvoje krvne testy
@koudak8
@koudak8 8 жыл бұрын
Sleduji tě, respektuji tě ale Nutrend v žádném případě Bro :/
@JackD0ff
@JackD0ff 8 жыл бұрын
z akého dôvodu?
@hybajhybaj
@hybajhybaj 8 жыл бұрын
+Anonym V tomto videu je Nutrend kvôli tomu, že sponzoruje tento projekt. Keby že je sponzor Scitec, tak by vychvaľoval doplnky od Scitecu.. marketing :-) Keď už o tom Nutrende, neskúšal som od nich ešte nič, ale môj názor je, že je to zbytočne predražená značka, neviem z akého dôvodu.
@JackD0ff
@JackD0ff 8 жыл бұрын
Vo videu hovoril, že do svojho eshopu zaraďujú len tie produkty, ktoré sú naozaj kvalitné a ktoré aj sám Valihora používa a aj odporúča. Takže cena vyššia z toho dôvodu
@hybajhybaj
@hybajhybaj 8 жыл бұрын
+Anonym Tak to vôbec, Valihora berie iné veci a Nutrend to nie je :-)
8 жыл бұрын
hlavná vec že ty to vieš ;)
@martinstokar6873
@martinstokar6873 3 жыл бұрын
Jak oznámil, že bude představovat pouze výrobky NUTREND, hned jsem to vypnul...👎
3 жыл бұрын
dobre
@martinstokar6873
@martinstokar6873 3 жыл бұрын
@ promiň
@rasto987
@rasto987 4 жыл бұрын
kryll oil
@reddicksk1978
@reddicksk1978 7 жыл бұрын
Urobys video aj aby mohly cvicit 10 rocny pls
@andrejpecnik9851
@andrejpecnik9851 6 жыл бұрын
Rob cviky iba z vlastnou vahou ;)
@hayzko7781
@hayzko7781 5 жыл бұрын
Gramatika je zaklad potom môžeš začať cvičiť..😙😙
@michalnovy9210
@michalnovy9210 5 жыл бұрын
Teprve začínám cvičit
Ako nabrať svaly 2.0 - Strava
18:19
Fitmagazín FMG
Рет қаралды 465 М.
pumpkins #shorts
00:39
Mr DegrEE
Рет қаралды 70 МЛН
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 19 МЛН
NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ SUPLEMENTY PRO BUDOVÁNÍ SVALŮ
12:20
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 41 М.
MOJE SUPLEMENTACE | Jaké doplňky brát | Dávkování
15:53
Jakub Enžl
Рет қаралды 94 М.
Ako nabrať svaly 2.0 - Hrudník
14:50
Fitmagazín FMG
Рет қаралды 168 М.
Jak nabrat svaly za 3400 Kč měsíčně
17:23
BODYFLEX Nutrition
Рет қаралды 314 М.
Ako nabrať svaly 2.0 - Biceps
17:12
Fitmagazín FMG
Рет қаралды 212 М.
Legendary Substitutions + Vallejo💀
0:19
Fooftly
Рет қаралды 5 МЛН
Footballers Crazy Tricks Challenge😱
0:27
Football Life
Рет қаралды 1,8 МЛН
INSTANT KARMA ☠️⚠️
0:14
GoodBoyShaggy
Рет қаралды 6 МЛН
ЭТА ОШИБКА СТОИЛА РОССИИ ВСЕГО...
1:00