「自律神經失調」不吃藥如何快速緩解！一種飲料有奇效！？【77老大】

你們是不是整天不舒服，卻不知道哪裡出問題啦？
便祕、憂鬱、頭痛、失眠樣樣來，
如果你有這些症狀，代表你可能自律神經失調了，
把這幾招學回去，不用吃藥，緩解的效果超級棒！
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
早洩、陽痿快速改善攻略，30天見效，讓她抓欄杆，撕床單！！【77老大】
• 早洩、陽痿快速改善攻略，30天見效，讓她抓欄...
濕氣重全身都是病！！ 6招除濕計畫，讓你路人變女神🎉🎉【77老大】
• 體內濕氣重不重嗎？立刻自我檢測，這樣做超級準...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
追蹤facebook : goo.gl/VjUcJa
追蹤instagram : / basil_77777
#頭痛#憂鬱#便祕#自律神經失調#失眠

[@77boss]

如果世界不了解你的辛苦也沒關係，請你別放棄自己，老大陪你，我們一起變得越來越好！

[@方振宇-x4i]

好溫暖😢

[@Haru-y4g]

有你真好👍

[@ffffff159159]

真的是能幫到大家的

[@shihshihhsu1757]

好感動😭好溫暖

[@vihuang3014]

好喔~一起加油吧大家

[@doc1392]

感謝77老大的分享，我正是備受自律神經失調恐慌症困擾的人，呼吸不到空氣、心跳像要停掉的那種感覺真的很恐怖，我現在有按時服用藥物，改善許多，發作頻率也減少許多。以後我也要多去關懷同樣症狀的病友，用同理與正向能量陪他們走過這段艱辛的路

[@lenglingang7600]

共勉之

[@賴亞婕-v2b]

每次看77老大的 影片 聽他說的每一句話 就會讓我的自律神經失調一點一點慢慢的恢復正常 實在很實用 重點是 老大 闡述方式 又認真又好笑 讓人不放鬆都難 好像這個世界沒什麼過不去的 一笑置之就可以了

[@Sean-oe7zk]

老大 😊我自律神經失調發作，我的症狀臉後腦跟手都會發麻，手腳出汗，呼吸感覺不順，不過我知道其實呼吸是正常的，只是發作起來很不舒服，之前第一次發作不知道嚇到被救護車送急診，之後知道了症狀，就運動改善之後一年沒發作，前兩週自律神經失調又跑來找我敘舊，真的很不舒服，還好看到你的影片好很多，感謝你。

[@michellechang2538]

無限感恩於老大！我已經失眠好幾年了而且6個月前得了焦慮症所以飽受無限症狀的折磨。老大所提出的治療方法都嘗試過非常有效！謝謝老大分享！

[@joyceng9268]

2:43 按摩穴道 3:56 中药茶饮1（百合酸枣茶） 4:53 中药茶饮2 （甘麦大枣汤） 6:38 刮痧 7:58 运动 8:19 腹式呼吸

[@mingwang5705]

謝謝整理

[@黃淑娥-w3k]

聽老師說的時候，總覺得很溫心，有一個問題請問老師，到夏天更盛就是口乾舌燥而且還苦的，曾喝過中藥非常的苦跟本難以入口，問老師有什麼秘方？

[@evan56780517]

好人一生平安

[@great7499]

77老大你好! 請問有生風癩人士，是否適合飲百合酸棗茶? 昨晚做完運動吃了蛋+ 泡菜+這個茶後生風癩及無法入睡😢

[@李秀珠-s2r]

謝整理出，賛喔！

[@pingvoong7041]

到👍😂生活如此艱難，當您恢復心理健康時，您必須放下經歷的痛苦和傷害😪最重要的是愛自己♥️說法很棒👍♥️謝謝你♥️

[@Sara-ne9zo]

是的，必须爱自己

[@BEV-yz9ji]

這個影片內容很清楚又全面(包含活動、飲食跟按摩建議)，可以幫到很多情緒憂鬱的人，突然萌生敬意~平常都聽你在喇賽的影片比較多，但最近壓力很大才發現這部影片，來得正好!

[@77boss]

希望對你有幫助！

[@林小璦]

謝謝七七老菩薩

[@ccmoonsnow]

你好，我是來自香港的 😊 我就是經歷這個自律神經失調，搞了兩年半，很多謝你的影片！

[@何小情]

謝謝老大，這集真的有被療癒到 ！尤其是老大講的那段話~ 現在過不去的每個點也許三，五年以後看 會覺得它是個屁，真的 以前分手的渣男，現在看就是個屁！ 真的很愛老大 解救我們的心靈， 看你的影片 自律神經就好一半了！

[@陳真-e7i]

謝謝老大 目前我就是自律神經失調 任何的症狀我都有出現，醫生都叫你放輕鬆但是自己要做的時候卻很難，看了你的影片，心情真的會越來越好，突然覺得自律神經失調也沒什麼，豁然開朗起來，自己去克服。謝謝你拍了一部讓我可以面對自律神經失調的勇氣。

[@永恆的愛-u2l]

感謝!這是我近年來看過講的最清楚、簡單，感覺有效的方法

[@ようみゆき]

不知道為什麼 看完有點想哭🥺 現代的壓力又加上疫情的不明朗 真的讓人不自律神經失調才怪 ㊗️7味粉們都健康快樂😊 謝謝老大 台灣加油 世界加油💪🏿💪🏿

[@77boss]

大家一起加油～👍 一切會好轉的！

[@ようみゆき]

@@77boss 謝謝老大😘

[@joyceng9268]

一样 疫情又不能看医生 自己已经到极限了 看到七七老大的视频真的很感动 因为网络上找的都杂七杂八 自己觉得没什么说服力

[@callen235]

我也哭了

[@iruka1111]

為了很多在為生活打拚與焦慮病友，一定要點讚推出去，謝謝七七老大。

[@77boss]

免客氣！

[@李神-c1i]

正受失調痛苦中，最最需要的一則，非常感謝七七老大的不藏私👍👍👍

[@77boss]

希望對你有幫助！

[@holeng5127]

大帅77老大 晚上如意。很喜欢你的视频 内容很实用 说话很生动 谢谢您的照顾 我们爱您❤

[@sd137xyz8]

當您恢復心理健康時，您必須放下經歷的痛苦和傷害😪最重要的是愛自己♥️說法很棒👍

[@wumindy1802]

看完後 喝了快1個月 兩種飲品交叉喝 現在真的好多了 謝謝分享

[@tamarahuang156]

這個月來我就是被自律神經失調所擾！天天莫名頭暈 胸口又緊 然後呼吸不到空氣…一下懷疑是心臟問題 一下又就覺得是呼吸系統問題 但跑遍了個大科通通都說沒有問題 但我就是很不舒服啊 最後到了腦神經內科才知道是自律神經失調 現在正在服藥當中！只能說這真的是一個很可怕的疾病啊！它可以讓人向來正向樂觀的我搞到對任何事完全沮喪 甚至連生活品質都沒有了呢~ 感謝七七老大的這支影片 我一定會照著你說的去做 謝謝你的無私分享👍👍👍👍👍

[@77boss]

試試看～希望對你有幫助！👍

[@tamarahuang156]

@@ushf-rb9bufcgh3是的確有好了一點！但是我一開始也是沒有什麼感覺的 是一直持之以恆最近才有了一些效果！我就是77老大說的茶飲和腹式呼吸法及西藥雙管齊下 才漸漸改善的！我只能說還是需要時間的

[@tamarahuang156]

@@ushf-rb9bufcgh3 你也要加油！！

[@Sunisneed]

我是這陣子突然交感神經失調，被醫生告知有二尖瓣脫垂，因為自律神經失調的關係引發的。我直接把菸戒了也開始運動減肥，現在人生活真的壓力太大。謝謝七七老大提供更多元的養身方法，期待每天有新的嘗試

[@Sky-uq3pc]

自律失調我是先去看西醫診斷，吃了西藥兩個月後開始看中醫，常熬夜的人很容易得到，保持作息正常晚上不要劇烈運動，俯臥跟腹式呼吸打太極拳很推

[@77boss]

沒錯！

[@應靈芝]

佩服佩服！我是用哈姆立克法！拉梅滋呼吸法！基本上沒什麼用！！哈哈哈哈

[@曉芳王-i7j]

謝謝！

[@77boss]

謝謝鐵粉支持！老大感謝您

[@tunghalam1406]

仁醫就是行走的菩薩！七七真是個心善的好孩子

[@zengbenny621]

77 老大，我发自内心的喜欢你。看了你很多的视频，发现你是一个很能影响周围的人。去拍拍广告吧。不过你的医学也非常高明。令人欣赏。

[@zw728t]

去了大醫院看了胸腔內科、心臟內科做了一堆檢查抽血、胸腔x 光、肺功能、心電圖、超音波，吃了一堆藥包甚至是氣喘噴劑，繞了一大圈。 最後家人介紹了一間身心診所看身心科，醫生問了我說，是不是吃藥都沒改善、檢查也沒問題、但還是全身不對勁。原來一直以來都是自律神經失調惹的禍。

[@limjjj8571]

真的很谢谢77老大的方法，因为我是个半工半读的大学生，每一天真的很累很辛苦，上完课就要去打工，回来虽然很累还是要继续温习功课，有时候因为赶不上课程让自己很焦虑很压力

[@bblin2665]

我也是半工半讀的人，雖然累，但，日後再回想，會覺得自己很厲害喔！也會比同輩懂人情事故，對未來是好事，加油！

[@abcabcabcabcabcabc6074]

喜歡聽您說話，很有趣😃 當然會效法您所說的，謝謝您💖👍

[@Jenny-tf4fy]

剛好對這個自律神經失調有疑問，就這麼給他剛好跳出老大拍的視頻，謝謝老大分享方法。

[@soulfree121]

我也是！感謝老天爺！🙏

[@王小雯-o9v]

謝謝你。最近因為自律神經失調發作。今天偶然看到這影片，立馬買了甘麥大棗湯服用。一小時後恐慌感消失了。非常感恩。

[@無罣礙]

請問要哪裡買呢？謝謝

[@lll-lll-lllll]

謝謝77老大，正陷入低潮期，這一集真的鼓勵到我了！

[@tinalan5997]

真的要轉念，要正面思考，自己何必為難自己，也只有自己才能解救自己！

[@77boss]

沒錯！

[@lala9951]

但有些很嚴重的事情，怎麼看都是負面無理的事，應該無法正面看待

[@林美秀-t8h]

超感謝七七老大！我照著做，真的緩解好多。🥹😊

[@JOWIECHEUNG]

多謝老大，您是最好的！

[@fongmiss3343]

謝謝。。現在長新冠令到自己體力都不能負擔工作，真係令到很大壓力，副神經錯亂。。。

[@sandyyang2243]

謝謝老大分享，自律神經失調患者+1 我們永遠感謝你～😷💓 想請問老大～ 中藥材去哪裡購買比較安全呢？ 我從來沒有自己買過🥲

[@familyallfine]

感謝老大，許願成功！自律神經失調很久，看到這集好高興！

[@Cobra-zs4pn]

我覺得這部會把77老大推到百萬訂閱 我真的被自律神經失調困擾好幾年 讀書考試壓力大都很容易發作😭

[@goldenkwong3353]

我也是，加油加油加油

[@aquariusgrac]

自律神經失調，心悸耳鳴，真的靠瑜伽和快走加藥物輔助（目前減到最少劑量），現在要來喝喝老大推薦的茶飲，與看影片人共享

[@dodoleeh]

你好77老大.第 一次 關注你.很喜歡你的幽默集中肯的建議.😘祝一路長紅加油

[@anna102020]

好棒的影片 每一句都很激勵人

[@RilaQma]

我就是有這個問題 該睡覺睡不著 不該睡一直睡。 經痛可以到昏倒（但檢查沒病說是 神經過度敏感） 感謝上傳👍

[@77boss]

可以照著老大說的試試看～～

[@May-e9h2m]

老大這個太實用了！馬上分享給同事😍😍😍真的大家現在壓力太大，自律神經都秀逗了！

[@77boss]

大家一起看起來！

[@angellaw5665]

偶然見到你這段片，好喜歡你的講解方式生動有趣，謝謝分享❤

[@inny7616]

謝謝你77老大，真的很需要這隻影片，最近也許是因為封城更容易讓人感到憂慮失眠煩心，因為這樣已經很焦慮了好久，真的謝謝分享

[@77boss]

免客氣！

[@Sara-ne9zo]

许多人都面临这些问题

[@慕倪]

你應該要繼續當醫生 門診人數會爆滿 哈哈哈 你這樣的說法我很能接受

[@suchen4042]

感謝🙏感謝🙏公蓀穴真有用，按摩時奇痛無比，但是有効，胃病減少了八十%

[@meylie3809]

谢谢七七老大的提示,好贴心,我就来试试您的配方👍👍👍❤️❤️❤️

[@lotsmoneyc9828]

今天特別翻了老大自律神經影片來看，我最近也是內在痛苦並且焦慮。不過我決定過好自己

[@callen235]

哈哈，好需要老大的安慰，身體常有焦慮引起的病痛，這集的介紹非常綜合，很適合壓力大的人試試。練過腹式呼吸及冥想很有用，就看自己是否願意持續不間斷讓自己更好，謝謝。

[@wumamilife]

我看完真心覺得感動耶…更有一種77老大是很有智慧、故事、陪伴我們大家一起走過生活的點點滴滴和酸甜苦辣。現代社會的生活節奏和環境，讓人真的很難自律神經不失調。 我會好好運用以上方法，嚷自己和身邊的人過得更舒心，謝謝77老大

[@龔盟晴]

謝謝七七老大。因為這個篇覺得有點欣賞你。謝謝

[@tom790217]

「有時候可能你現在過不去的每個點，三五年之後回頭再看它根本是個屁」

[@77boss]

沒錯！你有在認真看！😎

[@范春美-o1f]

謝謝你77老大的分享~感恩

[@Caleb-io7ul]

77老大的健康分享系列真是造福人群呀~

[@張錦欣-b6f]

真的很感謝77老大我以吃西藥11年,改喝你介紹的中藥有改善,真的非常感恩

[@gjl3539]

您好 請問是百合還是小麥茶

[@張錦欣-b6f]

@@gjl3539 我都加一起煮但我也有補充魚油跟鈣鎂

[@venus6967]

健康真的是一種習慣～大推77👍

[@t89052t]

77老大為什麼都知道我的困擾然後就有影片可以看來改善了🤣🤣🤣🤣😍

[@黃淑華-t2m]

謝謝77老大，感謝您讓我得到方向，鼓勵自己，治癒身心

[@moyyingchai7666]

👏👏老大正真叮咛嘱咐[甘麦大枣汤]胜过外面买的摇摇冰，听话啦！77老大苦口婆心劝说，为自己好👍👍感受得到老大的用心，非常谢谢77老大❤💞💕我们都爱你呀！🙏🙏

[@77boss]

感謝支持！

[@aggie4664]

請問，七七老大，甘麥大棗湯，加1000cc水滾後，需要煮多久?

[@az8688147]

自律神經的問題真的很令人煩惱，我媽知道我有這些症狀，就查到了自律神經失調這個症狀，可是去大醫院看過，醫生也給不出解決辦法。 還好每次我媽都會幫我刮痧，可是這也不是長久之計，真的困擾很久，壓力很容易來，但很難解決。 謝謝老大分享這些方法，我要來跟著做了🙌

[@77boss]

希望對你有幫助！

[@Enuicer]

謝謝七七菩薩，請問大棗是指紅棗還是黑棗呢，還有百合酸棗茶可以全加嗎包括川穹，荊芥，姜活，鬱金，玫瑰，已上可以全加嗎，還有這二帖靈丹，可以回煮2-3次嗎…，?百合酸棗茶一天喝幾次為佳，飯前飯後都可以嗎～相信對我孩子有幫助。期待七七菩薩您的回應。謝謝。

[@三寶貝媽咪]

最近自律神經開始又開始混亂，感謝老大的這集內容！

[@sophiahu4830]

看77老大的影片，心情就會變好了唷！😃😃😃

[@cherrycherry9080]

謝謝77老大。真的是被自律神經困擾很久。真的是非常難受。頭暈目眩 呼吸困難。冒冷汗

[@77boss]

希望你可以有改善～

[@cherrycherry9080]

@@77boss 謝謝。77老大真的很暖

[@Sara-ne9zo]

马上用77老大的方法

[@Cobra-zs4pn]

老大真的好貼心😭😭😭

[@pikma5915]

老大真係有料到👍👍👍

[@77boss]

👍👍

[@young-forever-nmn]

感謝77老大分享，超棒的！我之前也是自律神經失調，睡眠困擾，各種方式效果都不好，吃了5-6年的藥，後來使用NMN再加上生活作息及飲食調整，竟然都改善了，也跟大家分享一下！

[@mimi-h3w]

请问NMN具体是？

[@Youli229]

請問NMN？

[@Youli229]

最近有這個困擾😭

[@neonchen8198]

請問NMN是什麼呢

[@蓮欽江]

感謝77的開導！把狀態調到最好…

[@lina7031]

複式呼吸真的有效感謝

[@77boss]

很高興對你有幫助！

[@dream1720111]

現在一查真的有醫師背景的底❤謝謝用趣味方式分享專業

[@yingzhou3704]

当下时世有你讲解，有福了。谢谢你！

[@miuuuxxoo]

謝謝老大 這集對我真的很有幫助👍

[@77boss]

免客氣～

[@Sara-ne9zo]

许多人都需要

[@l.c.m49]

森田療法：順其自然、事實唯真、為所當為、行動實踐。

[@謝雅文-g2m]

感恩。我也懷疑我自己一年了。 很辛苦...！謝謝老大

[@tctan7895]

结尾的那段太棒了🎉

[@莉瑩-g1x]

真的是現代人非常需要的💕

[@美姬天使光心靈療癒占]

感謝老大的愛心，真的很棒趕快去買來煮試試看💪😊❤️

[@Sara-ne9zo]

要用才有用

[@77boss]

希望對你有幫助！

[@台灣中油公司基隆-o5r]

謝謝77老大~茶飲非常有效

[@DORIS-ld7ve]

老大，訂閱快破100萬了ㄟ！哇噻⋯⋯👍👍👍💯 照顧自己的小心肝，天天開心！ 刮痧也可以，太強了吧！ 下次來喝看看甘麥湯👍

[@77boss]

感謝你的支持🙏 試試看！希望對你有幫助～～

[@DORIS-ld7ve]

@@77boss 賀！老大也加油喔！照顧自己的小心肝喔！別只顧著照顧我們ㄏㄟ⋯⋯子時丑時，肝膽在睡眠中養護🌷

[@deerhsu1413]

中药房有賣 甘麥大棗湯 科學中药粉 方便有效還便宜

[@DORIS-ld7ve]

@@deerhsu1413 在哪個中藥房？

[@deerhsu1413]

@@DORIS-ld7ve 任何你家附近中葯店 順天堂大葯廠出品(GMP) (黃色瓶子)

[@rolencelu9476]

77老大您好,請問百合酸棗湯的飲用次數是在較嚴重的發作期間一天喝一次嗎?我朋友有憂鬱症與恐慌症, 他喝了一次後感覺會容易口渴,這樣是正常的嗎?是否代表說這是有幫助她強化代謝呢?感謝您的幫忙^^

[@jackochien]

謝謝老大~自律神經失調困擾我好久

[@77boss]

免客氣！

[@hsiangtingdai]

哇！謝謝老大～好愛你噢🥰 這集真的太受用了！ 然後中藥行老闆的小抽屜又要被買空了😆

[@77boss]

真的🤣🤣

[@Sara-ne9zo]

超级销售术

[@應靈芝]

@@Sara-ne9zo 哈哈哈哈哈哈😄

[@Sara-ne9zo]

@@Miffy-sq3wc 应该可以喝，不会冲突的，因为这些饮品都是天然食材。

[@summypinky7641]

甘麥大棗湯我都是吃科學中藥，比較方便，歸脾湯在緩和心神其實也不錯。

[@劉政明-y8k]

這期真的很重要 家人也是突然會心跳加快 血壓飆高 結果醫院檢查結果都說正常 還是因為某次理髮時聽到理髮師的家人也有同樣症狀 才去檢查發現可能是自律神經失調

[@77boss]

這真的都是大家都要注意的事！！

[@ivypeh5441]

感恩 我也出出现这样的情况 中医也看了很多次 真的要从中学习了

[@tisakenge]

今天也去抓來喝喝看了！謝謝七七老大 真的好溫暖的影片

[@77boss]

感謝支持🥰

[@李嵐兒]

感謝🙏！與我先生分享💕！

[@PeterPan-kj5sh]

難怪我除了沒人疼、全身哪都疼！😂

[@mamamoo_little_princess]

拍拍（偶也素

[@Sara-ne9zo]

哈，哈，太搞笑了

[@selinahuang3713]

+1

[@朱美玲-x7k]

我受益很多感恩您

[@臺中-謝依如]

謝謝老大分享！真的太需要了！ 找不到原因一直跑醫院太惱人了....

[@77boss]

希望對你有幫助👍

[@Sunny-cq5ju]

超級精彩的講解，滿滿的乾貨！

[@bulebule66327]

謝謝老大喝了您教的茶真的比較舒緩囉！謝謝🙏🫂

[@77boss]

不客氣😊

[@bulebule66327]

@@77boss 😊😊😊

[@劉甫-q4z]

這集太棒了

[@曾信惠-k9e]

簡單明瞭又幽默!❤️‍🔥

[@77boss]

感謝支持～～

[@siukitty2753]

我是香港粉絲，而且是情緒病患者，有驚恐症及焦慮症和少許抑鬱，希望今期內容對我有幫助

[@77boss]

試試看 希望對你有幫助！

[@wenliu4205]

目前就是自律神經失調頭暈＋焦慮、恐慌、心悸，早上瑜珈，下午和晚上各散步半小時，要來試試推薦的飲品！希望能改善～ 我做的腹式呼吸是： 吸氣4秒－憋氣4秒－吐氣8秒 做對會想打哈欠，就是副交感神經上來了，我是無法做腹式呼吸到睡著，但會恍神，真的有放鬆的效果

[@傅雲霞-g7h]

🥰🥰🥰

[@曾大量]

777老大謝謝你的分享👍

[@user-vitawu]

遇到任何疑難雜症就來看~ 充滿歡樂充滿愛的七七老大~

[@77boss]

感謝支持！

[@Sara-ne9zo]

同意

[@rikadon1774]

77老大 請問孕婦可以喝嗎？🥺

[@湯云真]

這個視頻真是太好了！

[@77boss]

感謝支持！

[@湯云真]

@@77boss 謝謝老大，老大午安，下午心情涼快喔！

[@lennk]

謝謝77老大分享，真的很需要