「自立神経を整える運動」で心身のコンディションを良好に！

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自律神経を整える運動は、いつでもご自宅で取り組むことができます。
自律神経の働きが整うと、心身のコンディションを良好に保てます。
毎日の健康づくりにぜひ取り入れましょう！
#庄内　#鶴岡

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