【字幕】冬天太阳少 蘑菇补维D【 薯泥蘑菇浓汤】让孩子喜欢吃 阿婆教你做“手脚” 【田园时光美食】

田园的Instagram：gardentime999
Ingredients：
土豆300克 Potatoes 300 g
奶油奶酪 1大匙 Cream cheese 1 tbsp
盐 黑胡椒粉调味 Salt and black pepper to taste
2只中号虾仁 2 （medium） shrimps
盐和胡椒粉 各1/4小匙 Salt and pepper1/4 tsp each
鸡肉丝 少量 Shredded chicken
奶酪丝 1cup Shredded cheese 1cup
棕色口蘑 200克 Crimini Mushrooms 200g
白洋葱 50克 White onion 50 g
黄油 2大匙 Butter 2 tbsp
盐和黑胡椒粉 调味 Salt and black pepper to taste
芝麻菜和小菠菜Arugula and baby spinach
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[@tungjae1069]

老师好，我也时常买这种蘑菇，刚好雪柜有材料可以做薯泥蘑菇浓汤。谢谢老师的分享。感恩。

[@biyaochen6755]

超级喜欢阿婆的盐酥鸡的味道，有段时间没隔多久就做一次。阿婆可不可以发一个用空气炸锅版的？谢谢啦♥️♥️

[@hulutang6183]

放进去炸一炸，随时观察状态就行了。外皮金黄，里面也就熟了。

[@TaraZha]

我也想学 空气炸锅

[@zhengtan9703]

看着就好吃😋有点费时，周末brunch 吧😃

[@nachno]

这个早餐要是我自己做的话，估计吃上的时候就是晚餐了😂

[@nicolefbcn]

田园的食谱总是普通的食材但是美美的味道，感谢！

[@mingpan7028]

吃维生素 50岁以上的 吃复合维生素B Gmplex。还有B12 维生素D3 还有鱼油

[@siyuwang575]

阿婆早上好，看到阿婆早餐最近经常出现姜黄粉，“趁机偷偷加入点姜黄粉”的旁白太可爱啦，我就想和阿婆分享个我最近在喝的姜黄奶热饮。任意的奶加热，热的过程中加入姜黄粉、椰子油、黑胡椒，倒出来后还可以加上肉桂粉和蜂蜜，味道会更加得好。营养吸收上有多高价值我也不晓得，但这么一杯热热暖暖的温度和味道被握在手中再喝下肚里，就真是好舒服。心里头满足开心，自然一切也就都好啦。

[@真正的健康养生频道]

一直支持❤️

[@rachaelhuang7052]

謝謝您所制作的田園時光，我非常的喜歡，您真的好棒

[@BowenLeigh]

微波炉直接打带皮的土豆，又快又好，微波炉有打土豆的功能，很多人不知道

[@pattychu1251]

Looking good. Thanks. I will try it.

[@littlemika3168]

谢谢婆婆分享，今天就给happy的脑残粉小朋友做着吃😋

[@tubaobao2011]

哈哈哈哈。我家也有个happy小餐粉

[@KAI-in9ju]

馋了馋了

[@S26赛季王者荣耀教程]

今晚吃什么？

[@sallylui6331]

田園老師，你好😊這確是一道很有營養價值又健康美味的湯品，真的好喜歡! 也順道問問老師，記得前一周有一集你曾用腐乳來做過調料，因為我對腐乳不太認識，請問它的營養價值是什麼呢？多吃對身體是否也有什麼好處呢？

[@MsCnck]

腐乳也属于益生菌 对肠胃有好处 只是它比较咸 注意一下盐分一次不要太多

[@sallylui6331]

Oh,原如如此! 那腐乳跟南乳一樣的嗎？我該買那一個品牌的比較好/安全呢？因為自己腸胃也是比較弱/敏感的那一種，所以也希望你提示一下）謝謝田園老師！

[@MsCnck]

@@sallylui6331 腐乳都一样没关系

[@sallylui6331]

好的，謝謝妳回覆我！

[@lnsightsonlife]

老两口很和谐哈哈哈赞b(￣▽￣)d

[@mukkwaiki5863]

老師很棒!

[@linacuthbert9259]

第一个吗？先按赞留言再看！

[@personalaccount9054]

明早买材料学着做

[@qiaoenlin2636]

太爱田园老师啦，我们做妈妈的整天都是为娃营养美食操心，有了老师的食谱视频还怕啥，每天都可以做出娃爱吃的食物。感谢老师，您们辛苦了

[@chanjas8598]

Wow .好好 吃谢谢你

[@金田佳乃-q9w]

絶品，一定非常好吃😋！另外也想要小姐姐的視频联接

[@MsCnck]

kzbin.info/door/wLNDFRYdpRxguaA4zZekSw kzbin.info/door/1go4gBIviTQc7PhBRFRThw

[@雪雪-e2n]

看着超好吃 明天做

[@lynnec.6584]

田园老师，喜欢您煮土豆的小锅，求问哪里能买？

[@MsCnck]

华人超市或日韩超市都有雪平锅

[@lynnec.6584]

@@MsCnck 感谢🙏

[@win2966]

請問狗狗是什麼品種的?好可愛喔

[@jijing5294]

👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

[@sherillxie9143]

请问一下吖婆，我一直有一个疑问，在超市买来的蘑菇需要洗吗？

[@MsCnck]

有一期视频专门说过一般不需要洗 擦擦就好

[@qianyahuwen8321]

喜欢田园美食，营养健康是我个人超喜欢的重点，田园的三观我也非常非常认同!

[@Susan-xy6pd]

我喜欢田园老师做的菜，每道菜的配料份量都写出来，容易操作

[@catherinego8351]

请问成品大约是几个人的份量？

[@MsCnck]

两个人

[@chuchang2295]

請問老師 綠茶是啥品牌的？

[@MsCnck]

日本的绿茶包 Costco有卖

[@vvlee2005]

👍

[@莊玉鳳-e8c]

終於看到有留言了，很愛你們，小妹妹更愛💖💖💖

[@MsCnck]

谢谢你🙏 美食频道都可以留言 方便大家交流技术

[@莊玉鳳-e8c]

聖誕節快樂 聖誕節快樂🎁🎅❄️☃️🎄

[@jennyyao7934]

阿婆你好，各种菇类我都很喜欢吃，但是听说有风湿关节炎的人不能吃太多，是真的吗？请指教！多谢！

[@MsCnck]

每个人情况不一样建议咨询你的医师或营养师 这样更安全

[@sahaliyanula5742]

厉害👍回头做做看

[@美珠郭-o1w]

謝謝田老師的分享，我們全家好喜歡。