No video
از مشت می‌ترسی؟؟
Рет қаралды 2,026
Күн бұрынآموزش بوکس/کیک بوکسینگ/دفاع شخصی/بدنسازی در کانال یوتیوبم با توضیحات کامل و نکات کليدی
لينک اصلی کانال یوتیوب 🥊👇
/ @mohsenahani
تمام ضربات دست|بوکس|کیک بوکس|: • تمام ضربات دست|بوکس|کی...
انواع دفاع ها و جاخالی دادن در بوکس و کیک بوکسینگ: • انواع دفاع ها و جاخالی...
سؤالات پرتکرار و مهم در مورد بوکس، کیک بوکس، بدنسازی، دفاع شخصی و...: • سؤالات پرتکرار و مهم د...
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
آموزش شدو زدن|بوکس|کیک بوکس|سایه زدن: • آموزش شدو زدن|بوکس|کیک...
آموزش تمرين با کیسه بوکس: • آموزش تمرين با کیسه بوکس
انواع رقص پا|بوکس|کیک بوکس|فوت ورک|: • انواع رقص پا|بوکس|کیک ...
نکات مهم مبارزه در کیک بوکسینگ: • نکات مهم مبارزه در کیک...
نکات مهم مبارزه در بوکس: • نکات مهم مبارزه در بوکس
آموزش ضربات پا در کیک بوکسینگ: • آموزش ضربات پا در کیک ...
بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: • بدنسازی تخصصی بوکس و ک...
حرکات اصلاحی جهت بهبود آسیب دیدگی ها: • حرکات اصلاحی جهت بهب...
#آموزش_بوکس
#آموزش_کیک_بوکسینگ
#بوکس
#محسن_آهنی
#دفاع_شخصی #فیتنس
@user-wq7dq8nu5t 3 ай бұрын
درود.تشکر از توضیحات مفید کاربردیتون استاد❤
@MOHSENAHANI 3 ай бұрын
خواهش میکنم ❤️🥊
@user-vc1tj8cg6d 2 ай бұрын
واقعا اموزش های خیلی عالی میزارید ممنون❤
@MOHSENAHANI 2 ай бұрын
خواهش میکنم ❤️
@ayuobk3964 3 ай бұрын
بازم عالی
@MOHSENAHANI 3 ай бұрын
ممنون
@hamedpooryousefi9534 Ай бұрын
❤ عشقین استاد❤
@MOHSENAHANI Ай бұрын
@@hamedpooryousefi9534 تشکر ❤️🥊
@user-hv5my3sn2v 3 ай бұрын
عالی استاد❤
@MOHSENAHANI 3 ай бұрын
ممنون ❤️
@Aliarabi_art 3 ай бұрын
عالی بود👌🏼🔥خسته نباشین
@MOHSENAHANI 3 ай бұрын
ممنون 🥊
@gtramir8647 4 ай бұрын
عالی استاد 😍😍
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
❤️🙏❤️
@user-jv9bq8qy7z 2 ай бұрын
❤عالی
@MOHSENAHANI 2 ай бұрын
❤️👋
@titans_king 4 ай бұрын
بهترین استاد بوکس
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
ممنون ⚘️🥊
@HossinXro1 4 ай бұрын
آقا محسن کارت درسته ❤
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
ممنون ❤️🥊
@toktamahani9935 2 ай бұрын
Aly 👍🏻👍🏻
@MOHSENAHANI 2 ай бұрын
🙌⚘️
@majidahani3630 4 ай бұрын
Always Number 1 Always on Top ❤ respect
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
Tnx dear bro and super fighter 🦾❤️🥋❤️
@ahmadslami1480 4 ай бұрын
كارت درست استاد ❤
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
ممنون ❤️🥊
@amirozlati4074 2 ай бұрын
king❤️👑❤️
@MOHSENAHANI 2 ай бұрын
Tnx ❤️🥊
@alirezahoseinnia5460 4 ай бұрын
ممنون استاد.
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
خواهش میکنم
@anahitaahmadi9294 4 ай бұрын
The best master in the world 🥊🌹
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
Tnx a lot dear ana 🥊
@anahitaahmadi9294 4 ай бұрын
امیدوارم همه شاگردان قدر زحمات شما رو در امر آموزش بدونند چون در هیچ کجای دنیا نمیتونند استادی به دلسوزی شما و تکنیک آموزشیتان پیدا کنند . من که نتونستم پیدا کنم 😔 و در آرزوی حضور دوباره در کلاسهای ارزشمند شما هستم پایدار و سلامت باشید 🥊🌹
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
@@anahitaahmadi9294 واقعا آمین ممنون آناهیتا جان،موفق باشی ⚘️🥊
@yasihosseini3320 4 ай бұрын
Great advices!☑️☑️☑️ You are the best!💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
Tnx a lot ⚘️🥊
@Moujik6540 4 ай бұрын
Thank you Sir,very good tips!
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
Your welcome 🥊⚘️
@mohamads9759 4 ай бұрын
Great.
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
Tnx 🥊
@Michael-price 4 ай бұрын
🫵You are a legend man ❤
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
🙌❤️🥊
@user-jh5bx7qn7x 4 ай бұрын
سلام استاد لطفا در مورد انواع کیسه بوکس هم یک توضیحی بدید
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
سلام 👍🥊
@azinbakhshy6399 4 ай бұрын
👏👏👏🥊
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
🥊🙏⚘️
@user-fz8mz4dd9s 4 ай бұрын
استاد برای این که خود چشم ضربه نخوره چکار کنیم مخصوصا دستکش های کوچک تر که سطح مقطعشون کوچک تر هست
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
به هرحال ممکنه پيش بیاد ولی تو سطح اسپارینگ از کلاه هایی که جلوش گارد داره استفاده کنيد
@maryammohamadi-nf6mg Ай бұрын
استاد باشگاتون کجاست ما بیایم باشگاه شما؟؟
@MOHSENAHANI Ай бұрын
@@maryammohamadi-nf6mg اصفهان
@AmirRoohbakhsh-fi4my 4 ай бұрын
دمت گرم استاد ، همیشه در مبارزات یو اف سی و قبل از ورود فایترا به قفس همین توصیه شما توسط داورا روی فایترا اعمال میشه آسیب بسیار کم میشه اما بازم بواسطه ضربه آرنج یا زانو پارگی روی صورت پیش میاد .
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
خواهش میکنم،بله این توضیحات صرفا جهت به حداقل رسوندن آسيب ها هستند
@zankonaderi9354 4 ай бұрын
دورود بر شما استاد بزرگ. من سوال داشتم الان دوماه که ورزش بوکس رو شروع کردم اما مربی خوبی ندارم همه میگن ایشون مدرکش رو با پارتی گرفته و تجربه ایی نداره تو شهرومونم فقط همین ی نفر رو داریم میخواستم بدونم الان چطوری خودمو قوی کنم؟
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
درود من تو چنلم همه آموزش ها رو گذاشتم می‌تونید استفاده کنيد مثل بقیه عزيزان
@amir.mamad.agayi1503 4 ай бұрын
استاد من تقریبا ۲ ماهه میرم کیک بوکس وقتی فایت میکنم با با حریف مشت میزنم بهش مشت های نمیخوره خیلی نزدیک میشه به صورتش ولی نمیخوره مشکل من چیه؟
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
مشکل اینه که شما تنظیم فاصله رو بلد نیستی و حریفت هم فاصله ها را خوب بلده
@user-ml4pn9zx4d 4 ай бұрын
چهار ماه هست تمرینات ترس از ضربه انجام می دم ولی در مبارزه همچنان چشم هام بسته میشه
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
باید سعی کنید کم‌تر اين کارو انجام بديد
@Amir-fc5lt 4 ай бұрын
دورود برشما، یع سوال داشتم ازتون والا دیروز یع ضربعی خوردم، تنفس از طریق دماغ برام سخت شدع میخواستم بدونم مشکلش چیع؟
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
درود ممکنه بینی تون خونریزی خفیفی کرده باشه
@Amir-fc5lt 4 ай бұрын
❤👊
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
@@Amir-fc5lt 🙌
@king_of_chaos_6468 4 ай бұрын
سلام استاد اگه حریف تمرینی نداشتیم چیکار کنیم
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
سلام،بايد يه نفرو پيدا کنيد که بتونید تمرين کنيد
@user-wu3bs2jb2h 4 ай бұрын
و منی که اون روز با یه ۱۵۰ کیلویی جوگیر اسپارینگ کردم به عنوان یه مبتدی 😂 به نظرم کارم بد نبود همین که زنده ام اوکی
@MOHSENAHANI 4 ай бұрын
😁👍
Iran Sport
Рет қаралды 77 М.
آموزش دفاع شخصی سعید غفاری (کانال دوم)
Рет қаралды 28 М.