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【15選】食費を抑える!忙しい平日にすぐ使える食材ストック保存法【冷凍/冷蔵】
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【総集編】殿堂入りから初心者向けまで!冷凍弁当・作り置きレシピ20選|人気・節約・簡単ランキング【作業用】
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Жазылу 346 М.
おすぎ(管理栄養士)
Күн бұрын
Пікірлер: 25
@sugimeal
Күн бұрын
ご視聴いただきありがとうございます!動画が良いなと思ったら高評価をお願いいたします👍✨
@オクラ丼
Күн бұрын
総集編ありがとうございます。 36歳独身こどおじです。 食のことは母がいるのと若さでずっと先送りにしてきましたが母ももう70歳目前、私もアラフォー…… これはまずいと思いおすぎさんと某酒豪料理研究家で勉強し、なんとか人並には作れるようになったかな?と思ってます。 今年は冷凍弁当18品作りましたし本も買いました。 本当にお世話になりました。 来年も応援してます。
@sakuramochi_22
Күн бұрын
冷凍弁当、子供達の長期休暇のお昼に大活躍でした。(いまの冬休みも!) 本当に感謝です! 来年も素敵なレシピ楽しみにしております。 良いお年をお迎えください😊
@Ricod4
10 сағат бұрын
総集編ありがとうございます! まだ作っていないものを中心に観ました。高菜漬けネットで購入予定です😊最近もち麦ご飯にしたからか、お腹の調子がとても良くて何でも美味しく頂けて嬉しいです!来年も動画楽しみにしています😄
@jasminejapan
18 сағат бұрын
ミートドリア弁当と厚揚げ高菜弁当は何回もリピしてます 本当に美味しいし簡単です ステキなレシピをありがとうございます
@にゃー-u7l
22 сағат бұрын
おすぎさんの冷凍弁当やレシピを参考にさせて頂いて半年たちました。一人暮らしでそれまで昼はコンビニの弁当や外食ばかりでしたが、自然に食事に気を遣う生活になり20kg痩せました。2025年もお世話になります。
@kumaKuma_kumaKuma
Күн бұрын
総集編、ありがとうございます! おすぎさんの動画を見るようになってから、今では毎週末にお弁当を作るようになりました。「ミートドリア弁当」と「きのこそぼろ弁当」は手軽なのに美味しくて、本当に助かっています。 これからも動画を楽しみにしています!
@shizukuma1919
16 сағат бұрын
ミートドリアは本当にハマってます
@Sawara_Chikuwa
22 сағат бұрын
おすぎさん🙌 入院中おすぎさんの動画を楽しみに過ごしていました。退院して早速ずっと作りたかったビビンバ風弁当作りました!とっても美味しくて娘にも大好評でした♡徐々に色々作ってみますね!これからも楽しみにしてます!
@Km-pl8mk
Күн бұрын
皆さんがコメント欄でミートドリア弁当べた褒めしていたので、先週はじめて作ってみました! 当日の晩御飯(ミートソースパスタ)と、お弁当3つ分になりました😋 私は面倒くさがりなので、冷凍弁当作りと当日の夕飯作りをいつも兼ねてしまいます(笑) そのまま食べてもおいしいレシピたち、いつもありがたいです!
@コアラ-e6j
Күн бұрын
これを見て、またビビンバを作りました。前より上手く出来た気がします😊 料理が苦手な私でも、お陰様でお弁当生活が続いています 有難うございます🙏🏻
@rico356
Күн бұрын
おすぎさん2周年おめでとうございます!総集編うれしいです! 自分は同じ食材で5種類のお弁当が特にお気に入りですがおすぎさんのお陰で節約もできて楽もできてます! 特に週末2種類ぐらい冷凍弁当作って(冷凍庫パンパンですがw)、昼と夜と食べたり、平日の時間が上手に使えています。 これからも応援しています!!
@sugimeal
Күн бұрын
いろいろなレシピを参考にしてくださって、こちらこそありがとうございます!自由な時間が増えるのが作り置きの一番のメリットですよね✨また来年もたくさんレシピをだしていく予定なのでよろしくお願いいたします🐍
@akioz4091
Күн бұрын
ランキングには載ってないですが鯖缶カレーが家の定番となりました。お手軽に魚が取れて助かってます。ありがとうございます✨
@鈴木徹郎
Күн бұрын
凄く簡単で良いですね😊 作り置きにして早速作りたいです
@ねこのしっぽ-d7c
Күн бұрын
おすぎさんの動画を見つけてから、たくさん冷凍弁当作りました!本も購入しましたよ〜!✨
@msmkmsw
Күн бұрын
今年とてもお世話になりましたー!来年も冷凍弁当続けていきます😊
@かに座そら
Күн бұрын
2周年すごいね!おねでとう 年末は冷蔵庫一層なんで空になるまで買わないのが通年です。来年もより良いお年が迎えられるように陰ながら応援します。
@st4kinako
Күн бұрын
総まとめ助かります😆
@ncni1207
Күн бұрын
サバナポリと鶏南蛮が好きです!
@孝子石田-y1o
Күн бұрын
本を購入させてもらいました❤ 動画だと要領が悪いのでパニック😂来年からはらくらく お昼 有難う御座います🎉
@PoPoRo0721
Күн бұрын
好きです
@ruriemon8307
Күн бұрын
見始めて半年くらいですが、おすぎさんのレシピなしでもう平日お弁当は考えられません!いつもありがとうございます!!レシピ本も電子書籍で購入しました( ˘ω˘ )و 寒さが厳しくなっていましたので、体調気をつけてお過ごしください!
@user-pc1ub6ll1s
Күн бұрын
こんにちわ😊この前のライブ配信みれませんでした😢今回2時間ちょっとの時間になってたので編集大変だったでしょうね。お疲れ様ですm(_ _)mお仕事は昨日で終わり今日からお休みです🎍 今年もたくさん冷凍弁当にお世話になりました。この前のお鍋のメニューをこの休みの間やってみようと思います。今年もたくさんお世話になりありがとうございました来年もたくさんお世話になりますKZbin楽しみにしてます🥰今回のKZbinゆっくり見させて頂きます。長くなりすいませんm(_ _)m
15:40
【15選】食費を抑える!忙しい平日にすぐ使える食材ストック保存法【冷凍/冷蔵】
おすぎ(管理栄養士)
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21:49
こういうのがいいんだよ。天才的旨さのレシピが完成しました【ルーロー飯弁当】平日5日分の弁当を作り置き冷凍
おすぎ(管理栄養士)
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EROOKA
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