足の小指側（足裏・足甲）に痛みが起こった時の対処法 ｜奈良県桜井市「たに整体院」

[@marumaru3146]

靴を履くと痛くなっていたのが緩和しました。 毎日するようにしたいと思います。 ありがとうございます。

[@taniseitai0414]

ありがとうございます。 特に小指や足まわりは靴を履いたらするので、余計に痛くなりますよね。 少し緩和したということは、まだまだ伸びしろがあるということなこで、ぜひ、続けてみてください。

[@ぎんたぎんぎん]

部活で痛くて悩んでたからこの動画見つけれて良かった！

[@まゆ_.0608]

歩いて急に激痛だったので、助かりました。ほんとに。ありがとうございました！！

[@taniseitai0414]

コメントありがとうございます。 急な痛みのはかなり辛いですよね。 で、原因もわからないと思うので、余計に不安にもなると思います。 少しでもお役に立てて嬉しいです。 今後も動画を参考にケアしてみて下さい。 もしどうしても良くならない時は早めにプロの方に見てもらうようにしてくださいね。 ありがとうございます。

[@まゆ_.0608]

@@taniseitai0414 ご返信ありがとうございます。あの後継続してケアし、おかげさまで、数日で完治しました。 また困ったこと出てきたら頼らせていただきます。感謝です。

[@裕子石川-q9q]

足甲、足裏の痛みで整形に行きましたが、骨には異常ないからと湿布薬だけ出され困っていました。筋肉が固くなっている事、良くある事だと言うのが わかっただけでも大変有り難いです。やってみます。

[@taniseitai0414]

骨だけで痛みが出ることは、考えにくいと私は思っています。他にも原因は必ずありますので。

[@いみ-k8w]

歩くと痛みが出て、病院に行きましたが、なかなか痛みは引かず、、、この動画をみつけて実践したらすぐ痛みがおさまりました。この動画に出会えてよかったです。ありがとうございます。

[@平良和輝-x6w]

コメント失礼します。 元々尿酸が高いので医者から通風と言われたのですが何か違う気がします。 これまで３ヶ月に1度小指側の足裏が痛くなります。仕事で長時間歩いてる時になってる気がします。 通風、足底筋膜炎、など言われましたが僕は違うと思ってます 住んでる所が離島でなかなか足に詳しい方が居ない感じです 疲労で筋肉が疲れて足裏が炎症する事はありますか？

[@taniseitai0414]

もし痛風なのであれば、かなり強烈な痛みが伴うと思います。そういう痛みでなければ、内反小趾などの症状に近いと思われます。 例えば、外側に体重が偏っていて、疲労がプラスで起こり、筋肉が疲れて、足裏が慢性的な炎症を起こす事はよくあります。 繰り返しているようであれば、私の動画にある内反小趾やかかとのケア方法を合わせて行ってみてください。 少しでも改善できる可能性はあります。

[@平良和輝-x6w]

@@taniseitai0414 返信して頂きありがとうございます。 動画見て試してみたいと思いますありがとうございます。

[@jitannokaogaii]

朝起きた瞬間軽くつってるみたいな感じで痛かったので助かりました

[@taniseitai0414]

それは本当によかったです！ また、困ったことがあれば、こんな動画撮ってほしいとか気軽に教えてくださいね！

[@ichigo-ka]

左足小指のこうが朝起きた時や足を曲げて立つときにしびれと痛みとを感じます。それから、ある靴を履くと痛みをを感じます。それはなぜ!おきるのがどこの原因でおきるのが知りたいです。

[@taniseitai0414]

原因は人により違いますが、動作時なので筋肉や靭帯、間接可動域の問題だと思います。 例えばですが、左脚外側に体重がかかって負担をかけているのと、他の靴は大丈夫でも、この靴はダメというのはよくあるので、その靴がちょうど合わない靴なんだと思います。 他の方でも、この靴だけダメというのは良くある話です。 でも、しびれがあるなら、早めにプロに見てもらっておいた方が良いと思います。 あくまで想像ですが、参考にしてください。

[@ichigo-ka]

@@taniseitai0414 いろいろと教えてもらい ありがとうございます。 早速靴交換（購入）します😌。

[@awpjdmuajuwdg]

これって痛みが今後ずっと出ない様になる治療法ってあるんですか？

[@taniseitai0414]

一旦落ち着けば、ほぼ痛みを感じなくなることもあります。 現に、私も中学生から痛みが出ていません。 でも、ケアを行うことをしていかないと、知らぬ間にひどくなっていることがあるので、注意が必要ですね。

[@tano3935]

チョコボ飼ってますか？

[@taniseitai0414]

チョコボはおしいですけど、ヒメウズラがいてますw

[@tano3935]

@@taniseitai0414 しょーもない小ボケに返信してくださってありがとうございます😂笑 これからも応援してます！ウズラ様によろしくお伝えください！

[@satoakikaneko499]

痛かったのでやってみたら痛みが緩和されました(^^)ありがとうございました😊

[@将大-d5v]

足首のサポーターをしたら足の裏や小指のしたら辺の筋肉が痛くなるんですけどなんでかわかりますか？

[@taniseitai0414]

ご連絡遅くなりました。見ないとわからない部分が多いのですが、サポーターをして足が痛くなるのであれば、サポーターが合っていない可能性があるので、他のものに変えるなど、すぐに対処した方が良さそうです！

[@たなひー.t]

動画のケアの方法は小指側の足の甲や足の裏に痛みがある時のみ効果があるのでしょうか？ 小指側以外の足の指側(例えば親指側や薬指側など)の足の甲や足の裏に痛みがある時は効果はないのでしょうか？

[@taniseitai0414]

動画のケアの方法は、濃いか以外の足の指でも可能です。もし足の甲や足の裏に痛みがあるときは、その辺を中心にケアをしていただければ問題ありません。もし、この辺に痛みがあるなどあれば、それに合わせた動画も撮れますので、教えて下さいね＾＾

[@chim6775]

歩くと痛かったのでやってみたらすぐに治りました(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

[@taniseitai0414]

よかったです✌

[@伸ばされたガム]

まさに最近、朝起きてから歩いた時など足の裏の小指側が痛くて整体に行っても治らず困っていました。 これやってみましたが、本当に痛くなくなりました！すごい！ ありがとうございます!(^^)!

[@taniseitai0414]

それは何よりうれしい報告ありがとうございます！