躁うつ病とは？【躁うつ病と双極性障害は何が違うの？】【うつ病との関係は？】

今回は、躁うつ病について解説していきます。
＃躁うつ病　＃双極性障害　＃うつ病
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生活に役立つメンタルヘルスチャンネル
/ @mentalhealthforlife
＃生活に役立つメンタルヘルス

[@kotsulove2011]

生活習慣の改善ってめちゃ言われるけど、それが一番難しい。 早寝早起きしたり、散歩したり、、、 そんなん全く出来ない。外に行きたくない、人に会いたくない、生きてるだけでしんどい。

[@simple.1829]

もちろんです。出来ません。なので投薬治療が必要なんです。 薬って本当に大事ですよ。私は薬を飲んで、少しだけ散歩できるようになりましたもん。

[@YY-jd6pv]

双極性障害で治療中です。 うつやパニック障害などと比べて認知度が低いので、こういう動画サイトでどんどん広めてほしいです。 突然キレて暴力行為を繰り返していた時期があり、会社で居場所をなくし退職しました。 あの時は私自身が双極性障害の事を知らなかったので、もっと早く知りたかったです。 今現在もこの世界のどこかで、自覚もないまま双極性障害に苦しんでる人がいるかもしれません。 今後もこの病気について取り上げていただけたら嬉しいです。

[@kiuta1161]

双極性障害についてもっと取り上げていただきたいです

[@user-yp4tg7vk4g]

躁鬱病、気分変調性障がいについて、もっと詳しく解説して頂きたいです。

[@user-zz8zr8fm2y]

双極性障害でありながら安定した生活を送ることができるようになった方々がいます。工夫の一つは睡眠、食事、運動などの指標をフィットネストラッカーで記録し気分の変化の前兆を予め捉えることです。早めの対策を取ることができます。効果が出るのに時間がかかる薬より対応が迅速です。

[@moo5333]

どの程度で病院に行けばいいのかいつも悩む。もし病的なものじゃなくただ思い込みだったりしたら白い目で見られるんじゃないかとか思います。今21で子供2人いてて友達は彼氏＆遊び＆仕事で滅多に遊びませんし、私自身も毎日遊んでたのに急に家で子供と３人孤立して旦那とも1日3時間居れるか否か。初めは早く遊びたいと思っていたのに今は友達も私と遊んでも面白くないし私なんて特別に思ってくれてないだろうなと私は思っています。確かにそういうのもあるし、実際会ってもどんな顔すればいいのかどう接すればいいかも分からなくなりました。旦那がいるから男友達とも遊ばなくなり、女友達も気使われているのか、ただ単に遊ぶ価値がないと思われているのか毎日そんなことばっかり考えます。

[@user-rx5zd9jg7w]

躁鬱です辛い

[@youkomituhara8879]

私も同じです。考え過ぎないようにボチボチ行きましょう!

[@mayuuchida4892]

もう何度、この鬱の波を乗り越えたらいいんだろう。

[@user-tm2yl1xv1d]

動画内に出た薬💊全部飲んだわ