Z perspektywy... | o moich zaburzeniach odżywiania.

Restrykcje żywieniowe i kontrola nad ciałem stały się moją ucieczką przed tym, co trudne i tym, z czym nie radziłam sobie w życiu. Jak wyglądała moja droga i proces terapii? Jak wygląda moje życie obecnie?
O psychologii, codziennych rozterkach, terapii i rozwoju osobistym - tak po prostu. Z perspektywy... dwudziestolatki.
INSTAGRAM: @juliazalewska
WSPÓŁPRACA/BUSINESS ENQUIRIES - [e-mail]

Każde słowo trafiło ❤ jesteś niesamowita! Cieszę się, że już u Ciebie w porządku 🫶

[@martynakrakowska3110]

Kocham dziękuję Ci z całego serduszka za ten piękny wspanialy podkast jesteś kochana osoba 😍😍

[@Niki-ox7gt]

Super filmik, inteligenta dziewczyna z Ciebie. Spodobało mi się co powiedziałaś o alkoholizmie, że problemem nie tylko jest sam alkohol, jako osoba uzależniona (trzeźwa już 3 lata) piłam, bo miałam nieprzepracowaną traumę z dzieciństwa, depresję, zaburzenia lękowe, alkohol w pewnym momencie stał się moim "lekarstwem", ucieczką od myśli, problemów, nawet nie zorientowałam się kiedy się uzależniłam (długo działała też siła wyparcia, że nadal wszystko jest ok)...Dopiero jak już było bardzo źle to się ocknęłam dlatego szlak mnie trafia jak ludzie mówią "wystarczy nie pić" albo w Twoim przypadku zaburzeń odżywiania „wystarczy jeść” no nie to tak nie działa, najważniejsze to chcieć z tego wyjść i sięgnąć po profesjonalną pomoc, przepracować problemy. Super, że u Ciebie też już ok i udało Ci się pokonać te paskudztwo.

[@jarsp]

Hej Julia może nagrasz coś o depresji i odrzuceniu od grupy? Lub też w jakich przypadkach należy pojsc do psychologa/psychiatry badz psychoterapeuty i czym te zawody sie roznia :))

[@weronikachmielewska4058]

Julka, kocham jak mówisz o tak ważnych sprawach ❤

[@juliagrabowska5508]

Uwielbiam tą serię! Świetny pomysł i jakość przekazu 🤍

[@Alexxola.tojaaa]

Kochana Julcia❤

[@kamilatrojnar9978]

❤