【足首使う！？】～使い方知ってます？～

[@加藤岳大-c7q]

いつもわかりやすいレッスン動画ありがとうございます。私自身足首の動きに課題があると思っていたのでこの動画のドリルを取り入れ確認していきます。

[@石井廣-z1t]

私もブーツの隙間が気になりました。 普段、このぐらい開けた方がいいのですか？ ご指導ください🙇

[@蛇姫-m7w]

私は空いてます。特にシーズンインから1月一杯と、反省の日々3月下旬から5月初旬はガバガバにしています。 　１級以上テク未満のころ 「すね側のバックルを開放して、きっちり踵の支点を決める。あとは両足の親指と小指の荷重（最初は傾きでした）を意識してみて。」と指導されました。 官品（自衛隊）スキーのような違和感で不安でしたが、なんと･･･慣れると小回りでは板の返りは鋭いし、中急斜面コブもデラ掛けのような上体起こしで滑れます。 　板への荷重･･その反応をブーツではなく足裏で感じて反射する。 　意識と動作は指導と訓練できますが、反射は自分しだいです。

[@JJ-rm4sm]

普通にブーツを履いて、スネとタングってこんなに隙間が空いてるんですか？今回の動画用に隙間をあけているだけ？

[@ましゅーチャンネル-s6j]

同じく、隙間は撮影用にわかりやすく？それとも普段からそのくらい空いているのですか？！

[@yeetube8057]

スネとタングの隙間が気になります。通常あのぐらいの隙間で滑っているのですか？