【雑談】人生最高体重だけど今のカラダが好きすぎるぅううって話。〜ドッキリかと思った話を添えて〜

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[@MarinaTakewaki2]

ぷりぷりぷり〜っと生きてこう😂✌️

[@misty-hikari-no-tamatebako]

公道、多勢シーンでは、抜き打ち一般人込みのシーンありですよ。知らんぷりして歩いてて大丈夫。👍

[@ゆか-m7i]

動画を見ながら涙が出ました。二人目をお産してから体重が減らず、自分はダメだ、自分が嫌いと思っていました。でも今日まりなさんの動画を見て、健康に子どもが生めたこと、今元気でいられることに感謝してこの体のおかげじゃん！最高！って思えたら幸せ！と思えました✨✨🥺✨✨なんだか上手く言えませんが、素敵な動画をありがとうございます🥺💕💕

[@りり-s8r4y]

すてき！

[@mim529]

出産お疲れ様です！ 母子共にお元気で何よりです😊 それが一番です！！

[@Seita3045]

子育てしてる時点でご立派。 体重よりも心の健康が1番☺️

[@waka219]

たけまりさんとは意見が違うけど、もし今の自分に少しでも不満があるならできることから頑張ってほしいです。私も同じように育児に追われ、落ち着いたアラフォーからダイエット始めたけど、痩せにくいし皮膚はたるむし、産後少しでも筋トレ始めておけばよかったと後悔してます。ほんとお尻とか垂れる前に頑張ってほしい！！

[@mn-mu6uh]

@@waka219私も同じ意見です。産後は早く元の体型に戻すほうが精神的に安定しました。 どちらにせよ、子育ては心も身体も大切なので個々の考え方ですよね😊

[@user-mz9ob2li3y]

産後数ヶ月でメンタルが安定してるって、ダーウィンとの二人三脚が素晴らしいんでしょうね👏 私も出産で別人みたいな身体になっちゃったので、情けなくて辛くて仕方なかったのですが、まりなさんのマインドに少しだけ救われました😌

[@rinko-q6h]

控えめに言って…………好き。この心の安定皆に広がれ🎉💕💕💕

[@mim529]

本当に、そうです。産後にお元気で過ごされて何よりです。友人や知人で産後にお母さんが亡くなったケースを何件か知っているので、元気なことが当たり前じゃないって思います。色々な声がありますが、まりなさんらしくいてください。ずっと応援しています。

[@すみえ-w3q]

まりなちゃんの子供ちゃんは、まりなちゃんがお母さんである事に感謝する時がいつか必ずきますね✨

[@meg3707]

最近仕事も変わり、家では二人男の子を育て…家でも休めず、女友達と話したいー！！て時に、憧れのまりなさんを見てキラキラ癒やされています🥹✨✨ありがとうございます✨🍸💎

[@meg6382]

産後の人に対してぽっちゃりしたねって言う人いるんやってびっくり😥母は命懸けで子を産んでるのに😭子どもに栄養直で渡してんやからぽっちゃりして当たり前やしむしろ健康的！！！今のまりなさん、お肌も幸福感に溢れて見えます♡これからも自分のハッピーのために楽しみましょー！

[@halu9243]

私は薬の副作用で10kg太ってしまって人生最高体重で毎日凹んでいました。悲しくて、辛くて、情けない。この体が嫌い。もとに戻せない自分が嫌。 ですがまりなさんの動画を拝見して涙と共に元気が出ました。ありがとうございます😢

[@cocoron828]

わたしも、薬の副作用で食欲増進、体重増加で同じく10キロ太りました😢 自信がなくなりますよね。お互い気持ちが少しでも楽になりますように。

[@なぬ-i5f]

妊娠出産した女性に太ったとかぽっちゃりしたとかいうやつ、お前も産んでみろよとしか思えない😂当たり前すぎる。

[@AmiIshii]

きゃっ！リップおそろ嬉しいわ🤣 産前まりなも産後のまりなもラブです！！！！🫶

[@chocomiii6164]

まりなさんの動画観ながら7月から頑張ってます‼︎産後2年経過してますがいまだぽっちゃり‥それでも、可愛い娘と最高に優しい旦那さんがいて、毎日幸せです✨ですが、たまに今の体型を周りからいじられてしまうことがあり、悲しくなることもありました😢でも、今日まりなさんの言葉を聞いて、吹っ切れた気がします‼︎すごく救われた気持ちになり、涙が出ました😢✨これからも、自分のペースでなりたいに自分になれるよう頑張ろうって思えました‼︎

[@黒くま-d9q]

まりなさんの考え方、素直さが好きです。 すぐネガティブ思考になるので、 まりなさんの動画見るたびに元気をもらっています。 ありがとうございます〜感謝。

[@yoshiyu4412]

ほんと素敵です。 細い＝美って世間は言うけど細いが正義じゃないですよね。 たけまりさんの考えがもっともっと広まってくれればいいな！

[@まめまめも]

産後のメンタルが安定してるのは、まりなさんの心の持ち方と周りのサポートが素晴らしいのでしょうね👍 お仕事の時はシッターさんが赤ちゃんをみてくれてるのでしょうか？ 一日の中で安心して赤ちゃんから離れて自分の事ができる時間が少しでもあると、ママのメンタルすごく安定すると思います。

[@えり-m2t3g]

まりなさんの食生活と筋トレ＆有酸素＆ストレッチを真似して約3週間、1〜1.5kgの減量で自分的にはもう少し落としたいのになぁ〜と思ってましたが、やっぱり今の自分も悪く思わず、長い目で継続するのが大事だなって思いました！ ダイエットに全く焦ってなさそうなまりなさんから元気もらえました😆💮 あとパソコン横の鏡、全く同じやつ持ってて親近感です！笑

[@Yuka-h7c]

初コメです。 産後10ヶ月まで67kg（妊娠前から+8kg）で過ごしていました。そこからマリネスなどを見ながらダイエットを続け、今は49〜50kgあたりで身体に磨きをかけているところです！ 今回のお話を聞いて、「産後10ヶ月まで母乳でしっかり育てるため子どものためにしっかり栄養をつけていた自分」をちょっと好きになれた気がします。ありがとうございます！

[@ゆん-o9v]

私もたぶん同じ日のほぼ同時刻に同じ場所通りました！！ 警察官と野次馬(?)エキストラ(?)がたくさんいるのにカメラが見当たらなくて、不思議な空間でしたよね…！ 私は何となくその交差点を避けてしまいましたが、まさかまりなさんが迷い込んでいたとは😂

[@maikoooo929]

ふくよかで肌艶も良くて、めちゃくちゃ健康的で素敵です！女性らしくて大好きです😊見てて元気になれます😊

[@9Akko6]

産後のママの身体は、赤ちゃんが安心出来るようにフワッとするんだと思います😊本能で分かるからまりなさんもふんわりボディが好きなんだと思います♡勿論私も見てて幸せもらいます✨

[@まる-w5w3e]

素敵だなぁ

[@ちはる-q6i]

産後の方に対して「ぽっちゃりしたね」などと評価するのは非常識だと思います。どんな身体でも、どんな生き方でも、自由だと思います。

[@ハナコノ-x1d]

朝からだるくて起きれなかったけど、まりなさんの明るいお話聞いたら元気になって起きれた☺️ 私も今のまりなさんもとても可愛らしくて好きです❤️

[@つばかいこう]

まりなさんの3分のストレッチしてます。 朝晩、よく寝れます。 60才ですが、勉強になります。 私、ごはん、ストレッチなど頑張って7キロ痩せました。もともと太っていたので、夫も気がつきません。 スカートが緩くなりました。 まりなさんありがとうです😌💓

[@Yuki-j7s3r]

産後3ヶ月のママです。 めちゃくちゃ共感しました！！ お腹もプニプニだしまだ人生最高体重だけど、子どもを無事に産めたこの身体が大好きです！ 最近まりさんのKZbin見ながらエクササイズ始めました 体も気持ちよくエクササイズ出来て心も楽しく満たされてます！！

[@ぷわちゅん]

素朴な疑問なんですが、他の動画でもしかしたらお話しされてるかもしれませんが、今の体型が大好きと言いながらダイエットする理由ってなんですか？

[@rii_t9]

初コメ失礼します🙇‍♀️ ここ1年ほど、ずっと体重の数字に振り回されて一喜一憂していたのですが、人生最高体重でも今の自分が好きだとはっきり言えるまりなさんが、すごく素敵で魅力的で励まされました。 まりなさんのポジティブな考えを胸に、理想の自分を目指して頑張ろうと思います！ とっても素敵な考えを共有してくださってありがとうございます♡これからも応援しています！

[@とーますみきてー]

素敵だ。。。尊敬しかない。。。 産後の女性に向かってぽっちゃりしたね〜は禁句ですよね〜ほんと、戻すの大変なんだから！！！💢笑 体型戻った時しっかり褒めてくれよなぁ！！！笑笑笑 すんごい苦労してんだからぁーーー！！！！！ （ふわふわボディも素敵だけど、私はやっぱり引き締めたくて、、、今日も引き締めボディ目指して頑張ります）

[@o.momoko1542]

精神安定してるのってとても大事ですよね！ 産前の食事の仕方に戻してもお腹のお肉が落ちなく、旦那にもお腹のこと言われてめっちゃ凹みました、、、 ご飯気をつけて頑張ろうと思いました！

[@ゆき-r2g6t]

まりなさんってステキ💓ですね。自分が自分自身を好きでいなくて、だれが好きになるのよぉ〜って話ですよね。私も昔から、自分の事好きな方でしたが、よりもっと好きになろうと思います。そしてそれプラスもぅと自分を褒めてあげよう😊自分にはこれがないな、できないな‥羨ましいなとか、自信もなかった。でもありのままでいいんだと、まりなちやんが教えてくれました。ありがとう😊

[@あんみ-r5k]

ダイエットを始めて丸2年経ち、食事を気にするようになってからいつしか食事のことで頭がいっぱいになってしまっていて、良くも悪くも食事に今も振り回されています。普段は健康食を食べていても、スイッチが入ると過食してしまい、痩せたくても痩せられない自分が嫌になっているところでした。でも、この動画でのまりなさんの考えを聞いてすごく救われた気がして、元気が出ました。いまの自分の体も愛してあげたいと思ったし、なにより健康に生きているだけで素晴らしいんだなと思えました。もっと心から食事を楽しめるようになりたいです。まりなさんのように、どんな自分も愛して幸せに生きられるマインドでいたいです！☺️

[@紡ぐ-l3n]

まりなさんがひまわりみたい🌻

[@Renchamaa]

まりなちゃんの言葉には救われる😢❤ あたしも体重過去最高なんだけど 今の身体も悪くないなって思えた(❁´ω`❁) でも健康な身体になりたいから頑張る💪

[@カラフル団子]

産後半年以上経って運動し始めたりしたのにどうしてもなかなか引き締まった体になれなくて、自分の体が好きに慣れなかったのですがこの動画を見てすごく元気になりました。筋肉のついた産前の体が気に入ってたこともありそれ以外を「ダメな体」「醜い」と思い込んでしまっていた気がします。今の自分も好きになれるように、かつ健康な体で子育てできるようにマリネス楽しみながらハッピーな気持ちになれるように頑張ります💪✨

[@エミ-c8s]

自分の体型を最近責めていました😢ストイックにダイエットできない自分。でも健康的な生活を送れている事に感謝しなきゃですね。ぽっちゃりしてるけど、どこも痛くなく、美味しくご飯が食べる食べられる健康に感謝です🎉 まりなさんは一方的に話してるんですけど、なぜか会話をしているように感じました😊サブチャンの日常チャンネルは、こういうゆるさが大好きです❤

[@ゆうな-t9w]

今のまりなさんが温かみがあってめちゃくちゃ好きです☺️🫶ずっと毎日動画観させてもらってるおかげで私も心が健康で自分の体型も好きになることが出来てます💐ほんとに感謝いっぱいです💜

[@まゆ-v1g]

どんな体型でも好きなポイントとかあるのって素敵だよねぇ…🤔

[@chi_pug]

トレーニング好きだから最近は他の方の動画を見てるのが正直なところだけどプリプリまりなさんも可愛いから普通の尊敬する女性のチャンネルとしての視点から動画見させてもらってます😮

[@lalala.flower]

観ていて、聴いていて、エネルギーもらえる♡♡

[@user-no9kz7ee9m]

まりなさんの考え方、メンタルの保ち方などなど…10年前の産後の私に出会わせてあげたかったです。いつも元気で気持ちを支えてくれるまりなさんの発言に感謝です！

[@miyukikimura8224]

まりなさんの動画見ると元気が出てくる！！私も産後4か月ですが全然体型戻らなくて自信無くなってたんですが、自分を好きになることって本当素敵だなって思いました！！私も健康になれるように頑張ります！

[@スヌーピーラブ-j9u]

引き締まってる体型かっこいいし、今の体型もフワフワしてて可愛くて好き😊✨

[@miria6139]

太ってからピチッとした服を外では着なくなったんですがまりなさんのポジティブなのを見て素敵！と思いました。 ワンピースも可愛いですね！私も「これが私ですが何か？」な気持ちで外に着ていけそうです！

[@綾香丸山-q9f]

今の体型を愛してるまりなちゃん素敵！！ 私も産後3ヶ月で、今の自分の体型にかなりコンプレックスを感じているから、そんな風に考えられるまりなちゃんが本当にスゴイ！❤ これからも育児との両立大変だと思うけど頑張ってください！❤

[@ky-br6kz]

私もまりなさんの今のふっくり感？ 女性らしさが高まってて好きです！

[@あい-b1p5x]

どんな体型でも、笑顔でハッピーオーラ満載のまりなさんが本当に素敵だし大好きです🌠

[@datsu_ikyoku_ch]

まりな先生のポジティブな考え方ほんと好きだなー(о´∀`о)

[@焼肉-e9q]

いいんだよ！いいんだよ！産後なんだもの！健康でいるのが1番！ 誰も子供の代わりになってくれる人なんていない！お母さんが健康でちゃんと子供を育児できたらそれが1番！本当にそれが綺麗なお母さんなんじゃないかな！あんまり体型！体型！って気にしてたら人生つまらない😂一度きりの人生色々チャレンジしながら楽しまなきゃ❤

[@namiomori]

まりなさん素敵なお母さん🎉素晴らしすぎて本当に前向きになれます😢一人の時はまりなさんレシピの鶏ハム、カオマンガイソース、大根おろし、梅、納豆の一品で、生理の爆食、防ぐために食べるようにしてます🎉🎉🎉

[@kta1446]

もう、すごい元気が出ました✨✨✨まりなさんを見て、すごくハッピーになって、今超絶幸せを感じています💖 まりなさんの存在に、心から感謝です🎉✨✨

[@Nana-ll3wk]

昔とか今とか関係なく、まりなさんの事が大好きです😍 最近の動画やってて思ったのは、 昔のまりなさんは画面内にいて、 今のまりなさんは自分の横にいて 一緒に画面内のまりな先生のレッスンを受けてる感じがしました😂 それこそ、ちょっと不思議体験かも🤣

[@Seita3045]

子供が生まれ命を改めて考えさせられると今までとはガラリと考え方とか変わりますよね＾＾ 細い＝綺麗ではないです。 内面から輝いてる人は 心が健康な人は本当にまりなそんのように顔に艶と言うかキラキラした物が現れますね。 本当に素敵な考え方をもたれてると思います。

[@yn-oh6xz]

改めて美人過ぎ。体型の変化気にならない。でも心の素敵さが顔にでてるのかも。

[@みけ-x8b]

かなり昔から見てますが初コメです🥰 前にエキストラとしてスクランブル交差点でのCM撮影に参加した経験があります！その時も一般の方がたくさんいる中での撮影で、特に交通規制などはしていませんでした🙌 次の信号が青になったら撮影します！って感じでまりなさんが体験した、アクション！って掛け声とかはありせんでした😂 現場によって違うんですかね〜！ まりなさんの引き締まった体も産後の体もとっても素敵だと思います💞 まりなさんの前向きな考えに、いつも励まされてます☺️

[@mykk1106]

たけまりさんは今の体型が好きだけど、これからも体型(体重も)は絞るつもりですか？？？ 産後でメンタル安定するのすごい...私はホルモンバランス崩れすぎて娘が１歳になるまでメンタルやられてた〜〜

[@ぽよまる-y7z]

俳優とかいなくてエキストラだけだと交通規制とかない事が多いですし、全然エキストラ以外の方も紛れ込みます🤣 普通に横断歩道渡って、適当に迷惑にならないような場所で待ってまた渡るとか🤣

[@tvxqyuuhomin]

私も過去最高体重で嫌になります😫 産後11ヶ月なのに臨月のような体重です😫 全然ポジティブに考えられませんが、たけまりさんに勇気を貰って前向きに頑張って行こうと思います💦

[@mm-jr6ef]

産後２ヶ月です。まりなさんの動画見てなかったら自分の今の身体を肯定出来て無かったかも知れません。なのでとても感謝しています！ 確かに自分の健康な身体のおかげで今家族と幸せに暮らしているんですもんね！自分の身体に本当に感謝です！ 産褥期も明けましたので、また簡単なものからマリネスにお世話になろうと思います❤️

[@demi26ruto10]

心が健康という言葉がすごく好きです。 たしかに疲れてる時は自分の体型などにネガティブになってしまうので、そういう時は自分に優しくしてあげようと思います。 いつかまりなさんがプリプリ歩いているところに出くわしたいです😂

[@くらもち-g1s]

引き締まってるまりなさんも素敵だけど、今のまりなさんも同じくらい、もしくはそれ以上に素敵です! こんなキラキラしたママのところに生まれてこれて、ベイビーは幸せやね😊

[@YK-zl1gr]

私も今プリプリプリプリしてるので心の健康を第一に生きていこうと思いました！！まりなさんはやっぱり良い女です！！！

[@えだまめ-e6b]

心が健康！そしてママの強さ！ママってさ かっこいいのよ！人間一人を育ててるんだもん 今のまりなさん 最高にカッケーす👍私58歳のオバチャンだけど まりなさん 本当に尊敬してます！

[@aichannel2939]

幸せオーラで溢れてる方は、見てて幸せになります🥺わたしも今妊娠してるので、まりなさんみたいな、かわいいお母さんになれるように、がんばります！

[@uri4732]

まりなさん、本当に素敵！ この動画でどれだけの女性が救われているか❤ 私も2人目産後でまだまだぽちゃぽちゃですが、子どもを元気に産んでくれたこの体と、健康に過ごせている今に感謝して過ごしていこうと思います！

[@のも-f3o]

すごい…動画見たら、一瞬で笑顔になれました。 頑張ってる自分の体に感謝ですね。 まりなさんありがとう😊

[@あゆかん-e9g]

お昼ご飯は、もっぱらとうふ麺かおだしやっこに、わかめや冷凍オクラ、納豆をぶっかけて食べてます😂毎日ワンパターンです！

[@よここ-t9x]

まりなさんの自己肯定感ハンパない！ぷりぷり〜って笑顔で歩くってめちゃくちゃ素敵です❤大好き💕

[@chanmie345]

まりなさんほ前向きな考え方でとても素敵です。今私もまりなさんと同じくらいの体重で産後でもなんも無いけど今の自分を好きになって、大事にしてあげよって思えました！ありがとうございます❤

[@Lyyyyyraaaaa]

私は逆に全然太れず、職場の人から「ガリガリじゃない！」「ちゃんと食べてる？」と毎日心配されるので最初こそ悩んでたんですが、逆に言われ過ぎて「うるせー！！」と心の中で怒り爆発したら開き直れて全く気にしなくなりましたwww 病的なのは別として、体型のことでとやかく言われたくないし、BMIが標準値であればいいと個人的に思います！

[@ぽんず-u6r]

わたしも撮影中に間違えて紛れちゃったときあります😂　イヤホンしてたから周りの音が聞こえなくて、、、ごめんなさいって気持ちになったのすごい覚えてます😂でも本当にその時も交通規制してなかったです！　ただ、歩き終わった先に俳優さんが居て、「あっ、、、、」てなりました😅

[@takaee8209]

ぽっちゃりしたねーとか常套句みたいにいってくる人いる😢ほんとそう、産後ですから！産後私はメンタルボロボロだったのでまりなさんが輝いて見えます！とても美しいです❤

[@fuyusakura3083]

今の体が好きなのになぜ痩せる系の動画をあげるんですか？ なんだかんだ言って痩せたいんでしょう？

[@saraworld538]

今の体型のまりなさん好きです！ ふっくらしていて、可愛い❤️

[@ko-gh1dh]

タイトルの話題はもちろんですが、私は 5:22 の花トークをきいて実践しようと思いました。ちょっとしたことでイライラして心に余裕がない日が１年以上続いてるので精神を安定させるためにもお花を買ってみたいと思います。花ならハードルはそんなに高くないですしね。まりなさんはどこで買われているのだろう？？？すっごく価値ある【雑談】（←タイトル）動画をありがとうございました！

[@ゆみちゃん-e7v]

プリプリプリぃ〜って…爆笑でした。 女性のリアルを隠さず、格好付けず、力まず、、 母となって自信に満ち満ちた姿が神々しいです！

[@ak-xd2gc]

こちらこそまりなさんには感謝してもしきれないです！私は産後体型も嫌すぎてメンタルボロボロだったのですがまりなさんの宅トレに出会い運動することによってポジティブになれることを知って自分に自信が持てるようになりました！

[@なおしゅーま]

36歳の時に10キロ減量したんですが少し増えてしまい、今ダイエット中です。でも40手前になると本当に痩せない😨 当時と同じ事してるのに本当に1キロも減りません😢

[@みま-e4f]

「まりなさんぽっちゃりしたね」なんて言うゴミがいるんですか！？！？びっくりなんですけど！！！！ 産後なのに1ヶ月半で2.5kg減なんてめちゃくちゃすごいじゃないですか！！ とりあえず、姐御めちゃくちゃ可愛いです。

[@marrylove0903]

私も6年前に出産して、体型が変わりましたが3年くらい前からまりなちゃんの筋トレしたりして出産前よりも？？引き締まりました🥰 でも骨盤広がったし、下腹出たし、そこは出産したから当たり前！！と割り切って、まりなちゃんみたいにポジティブな人間になって自分をたまにはヨシヨシ褒め褒めして生きたい🤩

[@なな-l1v3q]

まりなさんお顔が小さいから本当に羨ましい😂

[@WaterBook-f2w]

偉そうですけど、人は鏡だなって思います🦋まりなさんがポジティブで素敵な言葉をいつもかけてくれるからこそ、同じような言葉がまりなさんに返ってくるんだと思います🥰まりなさん素敵です🌈✨私も自分の身体を肯定しつつ、もっと好きになれる努力もしていきまーす！

[@shinichyam9837]

最高体重でも肥満すぎるわけでもないし良い身体に見えますよ。

[@s626-q9g]

心の健康は共感しかないです！私は産後1年くらいたちますが、体重的には戻っても体型が戻らず(そもそももともとプリプリ) 基本は気にせず腕とか出してますが、心がちょっと傾いた時になんでこんなに服が似合わないんだろうとか自分の体いやだーとか思うことがあります😭でもまりなさん見てると本当に前向きな気持ちになれます❤ありがとうございます❤

[@ノサバダ]

カッコつけてなくて可愛いね

[@yukarin2031]

まりなちゃん、いつも見させて頂いてます💞 本当にまりなちゃんの考えにいつも元気を貰っています🤗 心が健康✨✨素敵な言葉🤗 実感します!!心が疲れてると、体は正直ですよね!! 私も40代後半、親も年老いていく姿を見ると、元気な体でいられる時の有り難みを実感しています😌 まりなちゃん、いつも応援しています💞💞

[@mcrmaa24]

心、健康になりたい。 今の自分の体が1番好きっていつでも言えるようになりたい。

[@りひと-z3l]

まりなさんが本当にキラキラしていて心から素敵な女性で、憧れます

[@おにぎりたらこ-i2i]

わかります！ 私も産後太りでダイエット中ですが、細くなりたい！より健康体を維持できる体重でいたいという気持ちになっています。気持ちの変化にびっくりですよね、同じ方いて嬉しいです❤

[@ono5518]

やっぱりまりなさんかっこよすぎる！素敵なワンピでぷりぷり歩いてください♡ わたしはどんな自分になっても、自分をあまり好きになれないから本当に羨ましく思います😂

[@mina_tube7854]

何よりも心が健康!!って言葉にグサッと刺さり…思わず泣いてしまいました。私も産後8ヶ月でもうなかなか痩せません。代謝も落ちているし、子供がそばにいるとなかなか運動を毎日行うこともできず…ずるずる今のままでいいやってネガティブがいっぱい。でも、まりなさんのパワーポジティブな動画を見て心から元気になりした。私も周りの人達に感謝の気持を忘れずに、大切な我が子を抱きしめて今をいきたいと思います。ホントまりなさんの動画に出会えて心から元気になりました！❤ありがとうございます✨✨

[@satokoichioka5486]

2人目産後3ヶ月の私、ひとり昼ご飯はもっぱら納豆ご飯andヨーグルトもしくは冷凍牛丼です🥹野菜は野菜ジュースで笑

[@yuka0o0]

太ってから化粧しなくなってしまってたんですけど、ぽっちゃりな自分を好きになって綺麗に化粧して堂々と出掛けたいなって思いました！体型だけ気にして他の部分まで醜くなってしまったらだめですよね😂ありがとうございます！！

[@白米-h1c]

プリプリまりなさん可愛い〜💕体型の考え方にも凄く励まされました☺️まりなさんはひまわり似合う🌻

[@user-qd2ur4rn8k]

前のまりなさんの体型も今のまりなさんの体型も大好きです❤️私も自分のことが好きになれるようにトレーニング頑張ります💪あとお昼ご飯はほぼキムチ納豆ご飯です、、、バランス考えて食事してるまりなさんすごいです👏✨私も見習いたい、、

[@まろん-q3d]

私も一人ご飯でタンパク質が足りないな、と思う時は納豆かツナ缶を食べてます😂 一人ご飯の時用に納豆、キムチ、ツナ缶は常備するように心がけてます

[@nana.i3329]

まりなちゃんは、ほんとに変わらず、飾らなくて可愛らしくて明るくて😊 私は、まりなちゃんのお母さんの年代ですが😂宅トレに、出会えて…まりなちゃんに感謝してまーす♡

[@238marimo]

母は強しですね☺️今が1番お綺麗で輝いてますね✨そもそも全然太ってもいないですよ💦

[@ひろ-p5u]

まりなさんのファンであることを誇りに思います💕プリプリ爆笑しました！！！ 平日昼は毎日、まりなさんの過去の動画のバランス丼？食べています♩月曜日の朝にいろいろ炒めるなり漬けるなり仕込んでおいて、米化したオートミールに乗っけるだけです✨4月に出産して育休中なので大助かりです！

[@af3535]

なんでかよくわからないけど、わたしも今のまりなさんが大好きです🥰

[@ムクむく]

ふわふわBODYを自分でもっと受け入れてあげられればもっと自分を好きになれるんだろうが...今の私は無理だ😂 自分の為に好きな自分になろ！