ازاي احافظ ع طاقتي وصحتي النفسية 👌

في وسط ضغوط الحياة والناس السلبية اللي موجودة بفقد طاقتي ومش بقدر اكمل الوصول لاهدافي بعض الاشخاص شغلهم انهم يستنزفوا طاقتنا وعشان نقدر نحافظ ع طاقتنا وصحتنا النفسية محتاج اشتغل ع نفسي ورد فعلي واستجابتي وليس التحكم في اراء وكلام الناس السامة
للحجز والاستشارات
يرجي التواصل واتس:01228237128
#dinakhallaf
#ديناخلاف
#lifecoach
#الصحة_النفسية #علمالنفس #العلاقات_الصحية #الوعي_الذاتي #التنمية_الذاتية
#السلبية #السعادة_الحقيقية

[@AbcAbc-zv2dh]

السلام عليكم. أعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم(الا بذكر الله تطمئن القلوب......)

[@rodyashraf525]

شكرا❤❤

[@rodyashraf525]

الكلام مهم جدا❤❤

[@إيمانأسامة-ر6ذ]

تحياتي لك استمري❤

[@mohammedelferjanei4830]

ملاحظة بالمقارنة الصوت ضعيف. ارجوا المراجعة.... . 😮

[@ashrafsemida2114]

نقطة مهمة إعادة البرمجة من جديد 👏

[@AmelRodriguez-f2c]

Choukran,but how are we going to do if the mum is the toxic one,she keeps putting down her daughter?????

[@DinaKhallaf-lj1ud]

اهلا ب حضرتك 🌹 عندما تكون الام هي مصدر الإحباط وشخصية سامة يبقي ابدء في رحلة الوعي وبناء القوي الداخلية أولًا: ادراك ان اي كلام سلبي لا يعبر عني ولا عن قيمي يعني ليس حقيقتي ثانيًا:بناء الثقة بالنفس اعرفي اهم نقاط قوتك وانجازاتك ونقاط ضعفك عشان تكتشفي نفسك الحقيقة ابني نفسك بنفسك وكوني مبادرة دايما لحمايه نفسك والحفاظ ع صحتك النفسية ونركز اكتر ع نفسنا وتطويرها بدل من التركيز ان الشخصية دي سبب اذي ليا ارفعي عينك من اي سلبيات عشان تقدري تشوفي الايجابيات 👌