ازاي نخس قبل الصيف ونعمل فورمة

[@معلوماتستالبيتالواعية]

جزاك الله خيرا من فضلك يادكتور عندي سرعةالترسيب عاليةوعملت اشعةعلي القدم وظهروجود شوكةعظميةفي القدم اليمني اكثرمن اليسري وعملت جلستين شوك ويف وللاسف مفيش تحسن الابنسبةبسيطةجدا وبيزيدالالتهاب بالقدمين عندالوقوف فترةطويلةاوالمشي ولااستطيع الوقوف عليهاعند الاستيقاظ من النوم علمابأن الاشعةاظهرت تليف علي وترأكيلس ....بماذا تنصحني ؟