ازاي تحددي هدفك صح عشان تنجحي في فك التعلق بالنرجسي وتغيري حياتك

رقم واتس اب الحجز وشراء كتاب التشافي من العلاقة النرجسية 00971568496791
لينك الواتس اب wa.me/message/MKKOMJ3C77WMB1
حجز الاستشارات : kawtharsanad.com/ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @user-id-kawthers-sanad
هو أنا ليه كل ما أعمل التشافي أتراجع كل أبدأ اتراجع أو أمشي شوية واوقف ليه لما بيحصلي انتكاسة مع النرجسي بقطع التشافي وبقطع التمارين بقطع الخروج واقف تاني مكاني وأنسى كل إللي أنا عملته وأنسى إن أنا المفروض كنت أكمل التشافي وإن التشافي هو هدفي الأول ليه أنا بتراجع ولما النرجسي يرجعني أو يعمل لي هو فرينج أنسى هدفي
ناس كتير لما بتحط لنفسها أهداف كبيرة بتفشل أو بتيجي في نص الطريق وتقف وفيه ناس ترجع من أول لطريق ليه ، ليه الناس دي لما بيقابلها انتكاسة في الطريق مش بتعرف تتغلب عليها وتكمل في أسباب كتير بتخليكي تعملي ده
أول حاجة لما بنحط الهدف وإحنا مش عارفين هو أنا أصلا هعمل الحاجة دي ليه مفيش قدامك سبب واضح خلاكي تاخدي قرار التغيير إللي إنتي أخدتيه يعني مثلا إنتي قررتي تعملي التشافي ، التشافي بيتضمن إنه إنت حتنزلي وزنك حتروحي جيم عشان تحافظي على صحتك حتأكلي أكل صحي عشان تحافظي على نضارة بشرتك هتخرجي كتير هترفعي هرموناتك هتعملي لنفسك مجتمع موازي هتكوني صداقات جديدة هتشتغلي الكلام ده مش هيتحقق في يوم ولا إتنين ولا أسبوع ولا شهر الكلام ده محتاج وقت طويل ورحلة طويلة ومش سهلة طيب الرحلة دي الطويلة الصعبة إنتي أصلا حددتي إنتي حتمشيها ليه إنتي هتاخدي الخطوات دي ليه هل إنت حتخوضي تجربة التشافي دي عشان إنت عايزة تخلصي من إدمان النرجسي عشان إنت زهقتي من التعلق وعايزة تخلصي منه ولا عشان إنتي عايزة تعيشي حياة سوية وعشان عايزة تحمي أولادك وتحمي نفسك ولاعشان إنت عايزة تطلقي من النرجسي المشكلة إنه أصلا الأغلبية العظمى منكم مش فاهمين هو التشافي ده بنعمله ليه إنتو فاهمين إنه عشان نتخلص من التعلق بالنرجسي لكن ليه عايزين نتخلص من التعلق بالنرجسي أنتوا مش فاهمين لدرجة إنه فيه ناس (طبعا مش كلكوا فيه ناس ما شاء الله خلاص خلصت التشافي و دلوقتي بتشتغل في إنها إزاي ترفع مستوى معيشتها من الدخل المتوسط للدخل العالي يعني في ناس ما شاء الله ما شاء الله خلاص بتناطح النرجسي ماديا فا يا رب يا رب أشوفكم كلكم في المكان ده وأحسن) لكن فيه ناس لسه جاية تقول أنا خايفة أعمل التشافي أصل أنا مش ناوية أتطلق فإذا هنا هدف التشافي أصلا مش واضح إحنا ليه بنعمل التشافي هل إحنا بنعمل التشافي عشان أفك التعلق واعرف أنتقم منه هل أنا بعمل التشافي عشان أفك التعلق وأعرف اعيش معاه أنا بعمل التعافي يعني أنا بدور على التشافي عشان نفسي ولا عشان النرجسي تخيلي إنه إنت يكون هدفك النرجسي إنت بتعالجي نفسك بتعملي مجهود شهور طويلة والهدف إللي قدامك لسه النرجسي طيب تفتكري مع أول انتكاسة تعرفي تكملي؟ أصلا إحنا بنقول إنه إنتي المفروض تكوني الهدف الأول لنفسك إنتي كل حاجة الأول تعمليها علشان تصلحي نفسك دي مش أنانية دي إنتي واحدة خارجة من غيبوبة مريضة وقاعدة في المستشفى بقالك سنين في غيبوبة أول ما بتخرجي من الغيبوبة مش قادرة تقومي من السرير محتاجة رعاية طبية خاصة ومحتاجة أكل ومحتاجة علاج طبيعي ومحتاجة ومحتاجة ومحتاجة إنتي نفس الوضع إنتي خارجة من غيبوبة إنت دلوقتي تقدري تخدمي عيالك وتأكلي وتشربي ولا انتي محتاجة حد يخدمك ويأكلك ويشربك؟ الفترة دي فترة بتاعتك إنتي لوحدك الهدف الوحيد فيها إنتي مفيش حد تاني لإنك لو حطيتي حد تاني في الهدف مش هتقدري تعملي له حاجة يعني حتى أولادك هما الهدف دلوقتي مش هينفع لإن مش هتقدري تديهم حاجة لازم تكوني إنت الهدف الأول في العلاج عشان تقدري تعالجي ولادك تصلحي الأخطاء إللي حصلت تبتدي تعرفي تحميهم فهنا لازم يكون عندك هدف واضح إللي هو إيه نفسي أنا هعمل التشافي عشان أفك التعلق عشان التعلق بالأشياء وبالأشخاص شيء مش طبيعي لازم نتخلص من أي حاجة مش طبيعية في شخصيتنا عشان لما أفك التعلق عشان أحافظ على صحتي الجسدية والنفسية عشان أقدر أمنح الحب للي حواليا بشكل صحي و سوي عشان اعالج الجروح إللي حصلتلي والصدمات إللي حصلتلي في الحياة مع النرجسي كل دي أهداف صغيرة الهدف تجميعتها أنا ، فالهدف لازم نكون عارفينه سبب أنا حمشي الرحلة دي ليه لما تبقي فاهمة إنت هتمشيها ليه عمرك ما حاجة ح تعطلك لا الانتكاسات ولا الهوفرينج إللي بيعمله النرجسي هيأثر فيكي بالعكس ح تبقي قاعدة تتفرجي عليه وإنتي من جواكي بتضحكي وبتقولي هتستفيد من المرحلة دي بس حكمل التشافي إنت مش تقدر ترجعني عن هدفي إنت مش تقدر ترجعني عن إللي أنا فيه فلو حتى حصل انتكاسة نفسية أو عاطفية وبدأتي تميلي أو تحني حيبقى لسه الهدف بتاعك قدام عينيكي وهتبقي متمسكة بيه مستمرة عليه فهو إللي هيعدلك الميل إللي حصل هو إللي حيوقف لك الحنين إللي حصل عشان هيفوقك عشان هيرفع لك الدوبامين بعيدا عن الحنين بتاع النرجسي يبقى فهمنا أول حاجة ممكن تعطلنا إن إحنا مش فاهمين إحنا بنعمل إيه ورايحين فين وهو إحنا ليه هنا أنا ليه حمشي الرحلة الطويلة دي
حاجة ثانيه بتوقفك و بتعطلك وبتخليكي تنتكسي غير الانتكاسات العاطفية مع النرجسي ، إنه النتايج مش بتكون واضحة يعني إنتي مثلا بتبتدي تنفذي التشافي لمدة أسبوعين وتلاقي نفسك لأ مفيش أي أثر لسة زي ما أنا لسا متغاظة لسا مقهورة لسة بعيط لأ لأ لأ الموضوع ده مش حقيقي الكلام ده نصب ده كلام بيضحكو بيه على الناس خلاص على فكرة في حالات جت قالت لي كده أنا عملت التشافي وأول ما بدأت لقيت مفيش نتيجة في الأول بقيت أقول إيه لأ لأ الكلام ده إيه التفاهة دي التمارين والخروج ده هيحل الحزن إللي جوايا ..... الباقي في اول تعليق
0:00-0:23 ليه بتوقفي التشافي لما النرجسي يعمل لك هوفرينج؟
0:23-0:51 المقدمة
0:51-7:50 لازم تفهمي ليه ليه عايزة تحققي هدفك ؟
7:50-12:16 مفيش اى نتائج ؟
12:16-12:37 الخاتمة
#صحةـنفسية #القوة #الاكتئاب #النرجسي #النرجسية

[@user-id-kawthers-sanad]

بتقول لي وبعدين رجعت للنرجسي ورجعت بعد خناقات كبيرة وفضايح ولما رجعت لقيت التعامل أسوأ عشرات المرات من اللي فات وفي عز ما أنا بتألم من المعاملة معاه قرأت تعليق على واحد من الفيديوهات واحدة بتقول إنه هي قاعدة تعمل تشافي خمس ست شهور بعدها بقت إنسان تاني وقدرت تغير حياتها تماما فلما قرأت التعليق ده قررت إن أنا هرجعل للتشافي تاني بتقول أنا فضلت صابرة على نفسي لمدة ست شهور فعلا زي ما الست قالت في التعليق وفعلا لقيت نفسي بتغير بالتدريج لغاية ما في يوم واحدة صاحبتي قبلتني ما كانتش شافتني بقالها فترة وأول ما شافتني قالت لي إيه إللي حصل إنتي اتطلقتي هو إنت وشك نور إزاي كده هي أصلا عارفة كل مشاكل مع النرجسي عشان كده أول ما شافتني فكرت إن أنا اتطلقت إنتي نورتي إنتي اتغيرتي إنتي جسمك اتغير إنتي إزاي بقيتي كده إزاي خسيتي كده إنتي عملتي إيه إحكي لي المهم هي بتقول أنا في اللحظة دي بس فهمت

[@chabehayedak3436]

الأغلبية عم يستسلموا لانهم مابيحبوا حالهم اهم شيء للتشافي ان الضحية تبلش تدلع حالها وتساوي شوبنغ وتشتري ملابس حلوة وطبعا بتشتغل تسافر مع وكالات سياحية داخل الوطن يعني رحلات مو غالية كتير وكمان كثرة الاستغفار وحب الله بطريقة عميقة جدا تخليه سبحانه هو كلشي بحياتك نيابة عن كل الاهل وكمان مطالعة الكتب وفهم النفس والقضاء على وقت الفراغ نهاءيا بالذكر وقراءة القرآن والخروج مع الصديقات وليس الاصدقاء الرجال والتنزه مع الاهل صدقوني الحياة مع حب الله اروع واجمل وافضل مليار مرة من التعلق بالزوج النرجسي حتى ولو كان اجمل رجال الكون نصيحة لله لكل ضحية نرجسي ضروري جدا تحبي نفسك هذا هو العلاج وتحبي نفسك اكتر من اولادك بعرف انو هذا يبدو لك ضد الأمومة ولكن والله هو الحل لان العطاء للابناء يأتي بعد حب الذات حظ موفق للكل تحياتي القلبية للأخت كوثر وكتير ممنونة لنصاءحك

[@joumanonano]

كلامك صحيح مليون بالمئة

[@SeadaZakarya-ye2ej]

انا قعدت سنتين كنت بقوى وارجع أضعف تانى بس صبرت على نفسي وكنت عارفه ان انا هوصل للتشافى التام وهو بعد ما اتجوز زوجة تانية رجع تاني بس بقيت عارفه أتعامل معاه دلوقتي حاطه حدود لنفسي مبقاش عارف يتخطاها وهو بيحاول يرجعنى بكل الطرق مش عارف فبيحاول يحافظ على علاقته بيا باى طريقة شكرا جزيلا لحضرتك وقفتي جنبنا وطبطبتى علينا في عز ضعفنا وقوتينا ربنا يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك

[@umyoussef4630]

كلامك شفاء للروح فعلاً بدعي لك في كل صلاة مش مصدقة الغمة اللي انتي كشفتيها لي ربنا يكرمك دنيا واخرة دعاء من كل قلبي

[@nohashrif-oy4nf]

هذا الكائن دخل حياتي حرفيا غير تاريخ بيت ابويا كله ادمرنا قصتي تحكي في السلسلات

[@user-cu6qf5eq5y]

لاحول ولاقوه الا بالله

[@user-hr9ig9fq1b]

أنا سبتوه قبل شهرين بعد زواج دام 13 سنه وانا كنت قابله على نفسي الذل والاهانه والسيطره التامه بحجه الحب 💔😭وبحجت وهو بيحبني وهو عصبي وهذا خارج اردته ويعتذر لي وارجع من جديد ويرجع يتكم بيا ويذلني والان مشيت ومش عاوزه ارجع له وهو بيعتذر وبيقول آخر مره 💔😭بس أنا تعبت من حبي ليه وتعبت من جرحه ليا ادعو لي ربي يسهل لي الطلاق💔

[@monamokld8]

حبيبتى إنتى عملتى إستخاره وفى نقطه ناس كتير بيتلخبطوا فيها إن الدكتورة مقاطعها لكيفية التعايش والتعامل والبيوت فيها مشاكل ، وقالت النرحسى الخفى والمتوسط تقدرى تتعايشى معاه وتتعافى وتاخدى بالك من روحك

[@user-hr9ig9fq1b]

@@monamokld8 أنا صليت استخاره وربي يختار الخير 🥺بس أنا تعبت كثير من تجسسه عليا وتحكمه المطلق في حياتي

[@anissababou4849]

صدقيني اختي لن يتغير انفذي بجلدك🏃

[@user-hr9ig9fq1b]

@@anissababou4849 ان شاء الله هذا الي راح يصير وانا ما عندي اولاد عشان اخاف عليهم تزوجت وعمري 14 سنه والان عمري 28 سنه عمر ضاع معاها بس راح ابتدي من جديد 🩵يارب تسهل الامور ويخلص كل شي ونتطلق

[@AsmaaMohamad-mc9wb]

أوعي ترجعي بيذلك أكتر من الأول منهم لله

[@SHHSAAD-37_68]

هى لحظة فارقة ! بين النوووم سنيين والصحيان. ..بين الحياة والموت ... بين المرض والشفاء ... بين الكرب والفرج ... بين قبل وبعد! يعنى اللحظة دى هى اللى بنفوق فيها و ربنا يأذن اننا نكتشف الحقيقة ! بعد كده كله سهل بقدر الله ....بتكون خطوات وزى ما عشنا سنيين فى معاناة مش مشكلة اننا نعيش شهور او سنين فى التشافى ....المهم اننا وقفنا على بداية الطريق الصحيح ...وبداية استرداد روحنا إلى سلبت مننا ! غيرنا عاش تعيس ومات تعيس و ما يعرفش انه يقدر انه يغير قدره بالدعاء وبمشيئة الله والأخذ بالاسباب ... ولما بنوصل ونبص ورانا نحمد ربنا انه قدرنا وقدر لنا رحلة" الحياة " 12:38

[@user-ys6eg7ms1o]

الله ينطيج الصحة والعافية وطولت العمر ربنا يحميك. انتي نقضتيني من الغرق شكد ماندعيلج قليل بحقج متابعتج من ثلاث سنوات ولسا ماحققت الشافي تحية من العراق ليكي❤❤❤❤❤

[@heidihgr5836]

دكتور هوا ممكن حضرتك تعملي لايفً تتناقش مع حضرتك ونسأل حضرتك اسألة تفيدينا ❤❤❤ تحياتي لحضرتك

[@NM-wu8gh]

روعاتك د. كوثر فديو روووعه رووعه❤❤❤

[@abeerbayoumy7432]

أحسنتي دكتوره بارك الله فيك ❤❤

[@kouarichemistinguette4771]

حقيقي الفيديو جاء في وقته

[@SHHSAAD-37_68]

جزاك الله خيرا اختنا الغالية ا.كوثر❤

[@tymaaalhariri9649]

شكرا أ. كوثر ❤❤❤ جزاك الله خيرا

[@sham9446]

يعطيك الف عافيه القناعة الداخلية هي المحرك الأساسي

[@amelhadj5616]

سبحان الله كانك تحكي عني كل موضوع تلاقيني عايشاه ربنا يحفضك

[@abdonaimi5858]

والله كلامك بلسم الله ينور عليك .في قمةالصدق والرقي.

[@walaaali3427]

احسنت فيديو رائع❤❤❤❤

[@user-xr4qv6ed8b]

❤❤❤❤متابعتك من سنه اول مراحل الصدمه بلشت اتابع كل شي تشافي او غيرو من كل النواحي والحمدلله بقيت اتعافى. وشفيت بفضل الله. ومن ثم التوعيه منك فعلا سند من بعد الله تعالى ورجعت افكر اول شي بدراستي. وبعد مرور. سنه بقيت اشوف نفسي وبلشت ااهتم بمظهري كنت مخدره غايبه عن نفسي فقط لخدماتو. وخدمه من يحب من مصالحو. وانا فقط للخدمه والهموم ومسؤوليه الاولاد. بعد فك التعلق بلشت بنفسي وولادي. كيف احاول اربي شخص سوي اصعب مرحله. اصعب شي الحمدلله استفدت وتغيرت وتغيرت وتغيرت وتغيرت وتغييرت من الداخل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ حتى اش ما عمل او تصرف له رب يحاسبه لا دخل لي ❤❤❤❤❤❤❤

[@Ilhemo]

غّيِروا أقداركم بكثرة الصلاة الإبراهيمية هي الحل لسرعتها في كشف الكرب والهم وتصنع المعجزات وتغفر ذنوبكم وتدفع البلاء وليلة الجمعة ويومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد،.

[@Mmff5599]

شكرًا

[@zakeyaal-safwani9377]

4:18 حبيت التشبيه! 😂 فعلا! شكرا لك ❤

[@user-ys6eg7ms1o]

حبيبتي جنت دايخة بالموضوع هذا هسة اجة بوكتة

[@MarwaSadek-eq1jf]

الحمد لله خلاص تعافيت منه ولم يعد يفرق عندى فى شئ

[@dragonyt9328]

أنا بقالي سنة بعمل التشافي الحمد لله هناك تغيير ملحوظ في شخصيتي وحتى في وجهي اصبح منور ومنشرح لم اعد تلك الضحية المكسورة الخائفة من ردة فعل النرجسي او من غضبه المزعج في البداية مع الصدمة كنت اكرهه ولا اطيق الحديث معه ولكن الآن تغير الوضع لدي حدود وثبات انفعالي أقبل الهوفرينج وأنا في تركيز تام انه ليس حقيقيا لكنني أستفيد وأعيش اللحظة لصالحي كمآ أنني اتبادل معه الحديث أحيانا كأنني لا افهم شيئا مع وضع الحدود طبعا وعدم السماح له بتخطيها وهو بدأ يفهم ذلك ....فصبرا اخواتي مع الوقت يكون التغيير وطبعا مع اجتهادكن وألف شكر لاستاذتنا التي كان لديها الفضل بعد الله سبحانه وتعالى في اليقظة من الغيبوبة التي كنت فيها

[@anissababou4849]

وانا كذالك بفضل الله و مساعدة الدكتورة وصلت إلى التشافي التام تقريبا والله فعلا تحسي انا حياتك بقت أجمل واريح وحققت بعض الأهداف وربنا يوفق كل مظلومة و مقهورة و ينجينا من كيد النرجسيين

[@habibaessam2715]

ماذا فعلتي تحديدا؟

[@dragonyt9328]

اتبعي خطوات التشافي التي في قناة الدكتورة اولا يجب أن تكوني واعية تماما انه نرجسي ولا يحبك هو مضطرب ومريض ..اذا تبداي بالانسحاب النفسي شيئا فشيئا لا تجادليه ولا تتفاعلي معه أبدا عندما يغضب او يقلب الطربيزة ويبدأ في اتهامك باشياء لم تفعيلها لا تدافعي عن نفسك ولا تبيني انك تأثرت ..اعملي تجاهل تام له ثم ابدأي في حب نفسك واعتني بها وأولادك ستلاحظين الفرق ستبدأ حياتك بالتغيير وترين الجمال في أشياء لم تلاحظيها قبلا ضعي حدود للنرجسي وستلاحظين أنه مع الوقت سيحترمك ويخاف منك..تقربي من الله كثيرا صلي واقراي القرآن وخاصة سورة البقرة يوميا اذا امكن أعطي لنفسك وقتا بدل ما تعطيه للنرجسي لأنه بلا فائدة لن يتغير ..أعانك ألله...❤​@@habibaessam2715

[@touriabrodriefaittout4471]

اطمح لدخل مرتفع للخلاص من العيش معه وانقذ أولادي

[@nohashrif-oy4nf]

انا التشافي عندي هوه الطلاق الاول لانه بيضرب ضرب مؤذي جدا وشاهده زور ضد ميييين? امي اخد منها الشقه بشهاده زور وانا اخيرا عرفت اخدها منه تاني القصه دي كلفتني مرض السكر وبنتي فايبرو ماليجيا وابني سكر كل ده خلل مناعي من الزعل والمناظر الي بيشوفها

[@rihamhasan4047]

حجز جلسات ازاى ؟؟

[@124mbg]

الدقيقة ٣.٥٠ عملتلي صدمة بصراحة عدت المقطع ١٠ مرات واو!! هرجعلكم بعد ٤ شهور باذن الله

[@souad7263]

الله معاك و معانا اختي الكريمة ❤

[@StileUk-tl2so]

الله يرزقك الجنة

[@user-nm4cs8ku9e]

حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم كلهم

[@nadaelshehawy5776]

حضرتك بتقري افكار نا

[@nessmaalkhatib5751]

الحقينى يا دكتورة 😭 بنتى عندها 14سنة وبتعملى صمت عقابى 😭 وتعاند معايا😭 لحد ما أبوها ياخد باله ويضربها😭 ارجوووووكى الحقينى بنتى بتضيع منى عند وكسل ورد عليا وجمود في المشاعر وصمت عقابى وحاليا لما تخاصمنى تشترى أكل من برة وترفض تاكل معانا ياترى دى ضحية أبوها النرجسى واللا أنا السبب لأنى عرفت السنة دى بس بمصيبة الزوج النرجسى حسبى الله ونعم الوكيل 😭 حسبى الله ونعم الوكيل 😥

[@AliAli55-ex6vs]

❤❤

[@lilasalhlewani9244]

❤❤❤❤

[@mohamedbibars9500]

لو سمحت أنا دلوقتي مطلقه وهو تزوج علطول بعد الطلاق أنا مطلقه بقالي 10سنين هو بيفكر يرجعني بس انا لسه متعلقه بيه وبحلم ارجع ليه انا بحلم بيه كل يوم أن أنا بجري وراه وهو مش عاوزين بصحي من الحلم مخنوقه لكن انا لسه نفسي ارجع له وخايفه لما الولاد يتجاوزوا هبقي غريبه ومكسوفه ولوحدي انا خايفه كمان من الوحده مش عارفه ارجع ولا لا تنصحيني بايه ارجوكي ردي علي

[@user-yy4yw9qu1y]

لو عايزه اتواصل معاكي يا دكتوره اتواصل ازي

[@mohamedahmedmohamed4653]

كانت بتحط في الفيديوهات ال فاتت رقم تليفون

[@user-nk5si5zq8q]

دكتوره كوثر انا سمعت التشافي كتير وخلاص متأقلمه مع النرجسي وبقيت فاهماه كويس من تحقير ولاف بانبج بس مش عارفه اعمل ثبات انفعالي خالص علي نفسي بنفعل بسرعه جدا من اي استفزاز مش عارفه اعمل ايه برجاء قولي ليا حل علشان يكون عندي ثبات انفعالي وقت الاستفزاز

[@hanaabdalmged8802]

حبيبتى انا كنت زيك من اربع سنين لكن دلوقتى لما رجع يا ستفزنى سيطرة على أعصابى بسماع فديوهات لكزه دكتور والحمد لله جبتله اكتاءب وعملتله فتات الخبز علشان

[@umyoussef4630]

لو تصلي وتدعي ربنا اكيد هيساعدك لما يستقذك الشيطان هو اللي بيخليكي تتعصبي ساعتها بس كدا تبءى ما تعفتيش لسه اشتغلي على نفسك هتلاقيه لما بيقول حاجة تدايءك انتي مش هتفكري فيه أصلا بالعكس أنا بعد ما تعافيت وفهمته بقعد اضحك من قلبي لان عرفت انه كلها حركات اطفال لجذب الاهتمام والإحساس بالعظمة مش اكتر

[@oumsoufian198]

انا مثلك أيضا انفعل بسرعة بعد استفزازي لي

[@zakeyaal-safwani9377]

أنا أمر بنوبات غضب من جهة مارسي التفريغ الانفعالي، وجربي التسجيل عند استشارية أو الحديث مع شخص تثقين به للفضفضة ومن جهة إلجئي للدعاء، جربي من فترة لفترة مثلا قراءة سورة البقرة يوميا أو الاستغفار أو الصلاة على النبي باستمرار... إلخ لا أقول أن الالتزام سهل، ولا أقول أن النتيجة سريعة لكن ستساعدك الطرق بإذن الله بالتوفيق ❤❤❤

[@walaaali3427]

❤❤❤❤❤

[@HILDAGAHWICH-yh9si]

طيب كيف بدنا نعمل تشافي ونحن محبوسين بسبب اولاد صغار كمان اكيد مش نرجسي بس اللي في حياتنا ،يعني اطفال صغار ومسووليه علينا كيف بدنا نعمل صداقات او شوبينج او اي شي ولافلوس 😢

[@habibaessam2715]

أين أجد التشافي؟

[@zakeyaal-safwani9377]

موجود في هذه القناة، سلسلة للتشافي وسلسلة أخرى لتخليص التشافي بالتوفيق

[@Zinaouamer]

المشكلة العويصة انو تعاملنا مع الطفل عن حب عن اهتمام ، أما اتعامل مع نرجسي من أجل التخلص من سمو ومن شرو ومحاولة التعايش و السيطرة عليه متعب و مرهق ، إما أني لم أتعافى تماما أو أني لا زلت في حالة اكتئاب ، صحيح تمكنت من التحرر منو وأصبحت مستقلة ماديا ،لكن إستقلالي المادي عميستغلو لدرجة انو توقف عن العمل بعد شهرين من تحصلي على وظيفه ، ليجبرني على دفع أجر الشقة ، ولكني قررت أن لا أدفع شىئا من اليوم و طالع ، تعبت منو و قرفانة منو ومن حالتو ، حاولت معاه كتيير بس دايما نفس الاسطوانه

[@talia7305]

كيف اعمل تشافي وأتعافى وانا عمري فوق الستين ومريضة روماتويد لاقادرة اخرج ولااستطيع ممارسة الرياضة ووحيدة ولادي تزوجوا ومشغولين بحياتهم وأولادهم .. كيف ؟

[@almnyQuran]

حضرتك ممكن تدخلي حلقات حفظ قران و دروس دينية من النت.اعملي مجتمع موازي

[@user-kv9ym4jw8s]

💚💚💚💚💚💚💚💚

[@RahmaAhmed-es9ov]

.....

[@basmamohamed1095]

مع احترامي لحضرتك وياريت تردي عليا يعني هعمل التشافي وهتعالج وهتغير وهكون أحسن فابتالي هو هيحس وهيشوف اني اتغيرت هيبدا يجرب تاني يذلني ويوجعني واكتر شئ بيوجعنا كلنا أولادنا حرمان من مصاريف عموما او مصاريف تعليم أكل شرب احنا بنرجع بس عشان مضطرين نتعامل معاه بطريقته عشان ناخد اللي احنا عاوزينه لو عندك حل للمعادلة دي ياريت تردي عليا

[@Nedjma86]

صباح الخير ياستاذتنا الفاضلة و الكريمة والمعطاءة ارجو منكي هذه المرة اتلقى منكي الإجابة مش مثل المرة اللي فاتت اللي بعثت سؤالين هنا اليوتيوب في خانة التعليقات ولم اجد اي إجابة لحد الان ماعلينا او د ان توضحيلي فيما يخص التشافي ان اولادي خصوصا البنات يقولون لي اننياضيع وقتي في التفاهات اي بمعنا انهم يقولون ان كل هذه الفديوهات مالا نصبغ الوقت وانا دائما في جدال معهم و اخبرهم بان هذه الفيديوات هي التي عرفتني على الحقيقة المرة التي عشتها طوال 32 سنة ويجادلونني بقوة كلما أقول لهم ان هذا مسلكي الوحيد الذي سيساعدني لاكتشاف نفسي واسترجاع حياتي التي ضاعت من كل ما جرى لي من خلال العيشة التي عشتها سواء في طفولتي او حاليا مع النرجسي الخفي اللعين الذي ضيع عمري وانا كنت في خدمته وخدمة اولياءه طوال هذه السنين وانا امر باوقات صعبة وتعاني مع بناتي كيف اجعلهم يفهموني ان هذا هو الطريق الصحيح ( التشافي) من كل شيء لاثبات نفسي واكتشفها لانني لم اكن اعرفها من قبل سلامي الحار اليكي اختوكي من الجزائر

[@douniaamal170]

تقي في نفسك وكوني قاءدت نفسك ماتنتضري موافقت احد كل وحد فينا عندو حدس داخلي هوا يقودو اتبعي حدسك وإحساسك