إزاي تطور تحكمك بكرة القدم | تعلم مهارات جديدة | طور مستواك | وليد يونس

عشان تتعلم مهارة جديدة لازم تمر ب 3 مراحل عشان تقوي المهارة وتقدر تستخدمها في الماتشات وتحت الضغوط. وتقدر تطبق ال 3 مراحل على تعلم مهارة جديدة وتطور تحكمك بكرة القدم وبالتالي تطور مستوالك.
في الفيديو ده هقولك على مراحل التعلم الحركي:
- المرحلة المعرفية.
-المرحلة الحركية.
- المرحلة الاوتوماتيكية.
وهنطبق ال3 مراحل دول على 4 تمارين لزيادة التحكم بكرة القدم تقدر تعملهم في البيت (تماين منزلية):
- Sole Taps
- Inside Taps
- Sole Taps (Right-Left)
- Inside V Cuts
ممكن تعمل كل تمرين دقيقة - راحة 30 ثانية (3 مجموعات)
تابع قناتي:
/ @walidyounis
تابعني على الانستغرام:
www.instagram....
تابعني على الفيسبوك:
/ coachwalidyounis
تابعني على LinkedIn:
/ walid-younis-564849b5
المصادر:
- www.streetdire...
- us.humankineti...
- www.researchga...
Music:
Drums Of War by Rafael Krux
Link: filmmusic.io/s...
License: creativecommons...
Visions by LAKEY INSPIRED
/ visions
Attribution
• Soccer Drills: Dribbli...

[@walidzanga2232]

شكرا على فيديو كلامك كلو صحيح الحركة إعتدت عملها في المنزل بكثرة و سويتها بالمباراة بدون ما أشعر

[@WalidYounis]

هو ده الكلاااااام 😍😍💪🏽 العفو وان شاء الله دايما في تطور 💪🏽💪🏽❤️

[@walidzanga2232]

@@WalidYounis إن شاء الله

[@Lion-mo6ec]

اني هماتينه يعني انا أيضا بالعراقي

[@WIGAZZ._]

@@WalidYounis جج1١

[@Baki_oug.19]

الله يحفضك يا كابتن وليد ❤

[@mohamedhegazi9119]

أتمنى الفيديو يوصل لناس كتير عشان فعلا مفيد 👏🏽👏🏽👍🏽

[@WalidYounis]

Mohamed Hegazi على راسي يا حجازي ❤️ ان شاء الله الكل يستفيد 🌹

[@abdulazizdalhi]

مبدع والله ياكوتش، مهم جدا الاتقان رغم الظروف عشان عقلك الباطن يتصرف بدون تفكير كبير!

[@WalidYounis]

Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي ايوه الموضوع بيفرق جدا خصوصا للحابب يلعب في مستوى المحترف 💯

[@user-vw9gd6gk2b]

استمر يا بطل الله يوفقك ويسعدك حبيبي اخوك داعمك وياك للمليون ابن العراق🇮🇶❤️💚✌️

[@s_16]

امير العراقي مو الهل درجة حب😂❤️

[@user-vw9gd6gk2b]

@@s_16 ههههه والله يستاهل اني عندي محادثات وياه بالانستكرام رجال طييب ومتواضع

[@user-og5lx4bs5z]

❤❤🤛🤜🏻💪 شكرا على تدريبك🎉😅

[@HdhHdhd-br6qj]

سبحان الله الحمد لله لاله لاالله والله واكبر

[@MonaMona-vf2gq]

كل شي صعب بيجي بالتدريب بس محتاجه وقت وتدريب شكرا يا كوتش اهم حاجه الثقه بالنفس

[@WalidYounis]

اتمنى الكل يستفيد ان شاء الله 🌹 ربنا يخليكي يا ست الكل ❤️

[@user-sd8rg6pz3o]

سبحان الله وبحمده سبحان العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@user-dq2jt2co5i]

كابتن عظيم والله

[@user-sv5cm4wi6t]

شكرا على الفيديو التمارين دي اصرت عليا اوي وفعلا مستواى اطور بعد مانا واظبت على التمارين دي شكرا يا بطل

[@ahmed-ux5xc]

اخي كيف اصبح مستواك الآن

[@user-fd5yo2iy2c]

كويس كدا يا كابتن استمر

[@saadzagloul1919]

ربنا يوفقك القناة دى هيبقى ليها شأن كبير انت بتقدم محتوى مختلف ...استمر و زود الفيديوهات اللى من هذا النوع

[@soukailyass6561]

أنت أسطورة

[@AdamMohamedmoner]

عا جدا انا استفدت كتير استمر

[@moimlahmadalbkati3646]

يا اخي والله اسطوره استمر والله اسطوره متابعك من العراق

[@majedab2019]

جزاك الله خيرا❤️.

[@obadakhalil4566]

معلم أستاذ امبراطور انت❤

[@ramadanmohamed8654]

عايزين فيديو للاستلام تحت ضغط بالنسبه لخط الوسط

[@mustafaibrahim7007]

معلومات مهمة اوي فعلا ❤️❤️

[@WalidYounis]

mustafa ibrahim متابعي المفضل ❤️ شكرا لك عزيزي واتمنى تكون استفدت ونشوفك في نادي كبير 🌹

[@Ilyespatista]

فيديوهاتك كلها راءعة ماعرفت شو اشاهد 😂

[@WalidYounis]

شكرا لك، اتشرف بيك وبمتابعتك ❤️

[@Ilyespatista]

@@WalidYounis والله استفدت كنت مبتدئ ولكن تحسنت بفضل الله وبفضلك وبفضل الارادة

[@waelomil6052]

احلي واحد شوفتة في حياتي

[@WalidYounis]

هههه حبيبي شكرا لك وان شاء الله تستفيد دايما ❤️❤️

[@user-bp8cy8kn8j]

شكراً على كل فديوهات أنا اتعلمت كتير منك ربنا يكرمك ♥️

[@user-px1vu3nn3q]

جيد خوش محتوى حلو😊🎉

[@hakimiskandar5092]

Brilliant bro !!

[@WalidYounis]

Hakim Iskandar thank you bro 🙏🏽

[@ammarlabib1842]

استمر يا كابتن و احنا معاك ❤💪

[@WalidYounis]

حبيبي شكرا لك واتشرف بيك وبمتابعتك ❤️❤️

[@user-fo4ke7qu4j]

يارجل لسع ماشفت الفيديو بس مبين عليك أسطورة

[@user-co6tc2ih2e]

فعلا تمارين مفيدة مبدع استمر

[@lm9awed346]

شكرا كثيرا متابعك من المغرب

[@Anouar_CHERKAOUI]

شكرا جزيلا لك يا مدرب

[@AbdelrahmanMostafa11]

عاش يا عالمى مبدع كالعادة ⁦❤️⁩💪

[@WalidYounis]

كلام كورة - Klam Kora حبيبي على راسي 🌹 شكرا ليك

[@user-ku5eo6vv1p]

شكرا لك

[@mohammedbakheit8749]

جمعه طيبه 💛🔥 ربنا يفرجها عليك

[@WalidYounis]

اللهم امين ❤️❤️ حبيبي شكرا لك ❤️

[@user-lf3no7od5v]

كلامك صحيح يا كابتن

[@WalidYounis]

شكرا لك يا علي ❤️ اهم حاجة انك تستفيد وتبدا تطور من نفسك يلااااا 💪🏽💪🏽💪🏽

[@user-lf3no7od5v]

عرفني انا مين انا علي البكلم حدرتك علي النستا

[@user-sv8km7xj8g]

Nice work

[@y7mbappe]

الله يعطيك العافيه م تقصر ❤️❤️ استمر ومتابعينك باستمرار ومتلهفين لكل جديد من قناتك

[@SuperMemo008]

مبدع كالعادة .. بالتوفيق كوتش وليد ❤️

[@WalidYounis]

mohamed alkhidhr حبيبي يا يعقوب ربنا يخليك ❤️❤️🌹

[@user-oc3pm3on9l]

والله انت موهوب ربنا يوفقك واصل

[@mohamedhany4966]

اقسم بالله كابتن محترم ❤️بحبك فالله❓

[@user-rd4kt6kk7d]

ما شاء الله لو في مدرب متلك يدربني ♥️♥️🇵🇸

[@abdstevn3125]

لولاك ماكنت لاعب محترف❣🌹

[@motaha4284]

يعطيك العافيه اخوي ❤️

[@MUSTAFA-jy6nj]

نزل عن المراوغه شرح كثير

[@user-ke2gb4ws1o]

ربنا معيه

[@ciroyt1035]

سرط أسطورة الكرة

[@haisamalmashoor3809]

بالتوفيق يارب

[@WalidYounis]

حبيبي شكرا لك ❤️

[@ahnr4109]

صلوا على سيدنا محمد

[@moatazkamel9148]

بالتوفيق يا كابتن والله استفات كتير

[@WalidYounis]

حبيبي شكرا يا معتز ❤️ وان شاء الله تحقق اللي تتمناه ❤️

[@user-mh6uh9fu8i]

انت سبب نجاحي وليد يونس مبدع

[@abdooz.x2779]

وينك

[@moggmoggg7508]

عايزين حلقة يا كابتن عن مركز رقم 10 صانع الألعاب

[@essam7920]

عاش يا كابتن استمر

[@user-iv6pl6dn1h]

عله يعطيك العافيه

[@aboalshref9056]

تسلم ياكبتن وليد كلام مظبوط وعلمي جدا ولسه هجرب تحياتي ليك

[@user-hq7rl2gs8r]

بدنا كيف تحمل على حمايه الحارس اول ما تقول كيف الشوق احبك كثير انا

[@youssefsedeek9599]

تمرين مفيد جدا يا كوتش بس سؤال ازاى أنفذ طريقة التمرين دى فى التسديد و الباص ؟

[@faresmadi7085]

شكرا

[@user-od4se9zj2c]

افضل كوتش

[@muhammadghosheh2332]

مبدع كل الاحترام استمر👍🏻

[@WalidYounis]

شكرا لك اخوي محمد، اتشرف فيك وبمتابعتك، مبارك عليك الشهر ❤️

[@alialmuhammed8940]

بتوفيق ان شاء الله يا مبدع

[@WalidYounis]

حبيبي يا اسطورة شكرا لك ❤️❤️

[@user-py7rs2yx1x]

فديو جميل جدا اتمنى انك تستمر. حقيقي ربنا يوفأك

[@anasfaraji5794]

اخي والله شكرا لنصائحك

[@user-fu1bn8it4w]

كفو منك يا كابتن وليد 😍😍😍😘😘😘✌️👍🏿

[@Tarekahmed5]

كل الدعم ياكابتن على محتواك الجميل

[@mohammedbakheit8749]

شكراً لك 💛🔥🔥🔥🔥

[@WalidYounis]

حبيبي العفو ❤️❤️

[@waledlor9214]

وربي انك اسطورة

[@ghadeersalama5633]

من أفضل وأجمل المقاطع❤💙

[@Money23748]

والله انت اسطورة⚽️🥰

[@Ethargamal]

proud of you Captian

[@WalidYounis]

Ethar gamal habeby ya ethar ❤️ will always try my best 💪🏽 thank you 🙏🏽

[@ahmedabass4466]

ربنا بحميك و يكرمك ويوفقك ويبارك فيك ويحفظك ويسعدك يارب 💙💪 كمل يا عالمي♥

[@user-bf2ch2cu6j]

والله نته كفو

[@SwialTv]

Thanks

[@Ahmedmahmoud-jg4ew]

شكرا جدا علي مجهودك صدقني مجهود مفيد

[@user-eh3mj2ws5o]

مبدع

[@user-ib3vx9tn1x]

احسنت ورده استمررر

[@WalidYounis]

شكرا لك على الدعم ❤️

[@user-kg4bp3kq8q]

كل شي بتدريب ممكن بس مانعرف التدريب المطلوب وانت بتفيدني يومين شكرا

[@WalidYounis]

صحيح كلامك يا حسن التدريب والاستمرار على التدريب وكمان التطور والتدرج في انواع التمارين هيخلي كل حاجة ممكنة ❤️❤️ شكرا على الدعم المستمر ❤️

[@user-zn1tg2kd6h]

راءع

[@ziadmohamed6658]

عايزين فيديو لتطوير التمرير للديفندرات

[@WalidYounis]

ان شاء الله قريبا بعد التركيز على المراكز هبدا بالفيديوهات العملي والتمارين

[@user-ry3wm2fi2f]

استمر ياوحش

[@samirasker7280]

عاش يا عالمي ممكن اتواصل مع حضرتک

[@sp-sl4ek]

سؤال يا كابتن هذه التمارين العملتها مجرد مثال اوفكرة حتى نتعلم منا طريقة التسديد و التمرير وغيرها ام من البداية نعمل هذه التمارين ثم نتحول إلى غيرها

[@user-ct8ip1hn2v]

Factors

[@youssefwael7206]

Gamedd ya captain wellaa❤❤❤

[@WalidYounis]

Habeby ya youssef shukraan ❤️❤️

[@aboudyjw3496]

استمر نزل مقاطع كمان

[@WalidYounis]

شكرا يا عبودي على دعم ❤️ ان شاء الله فيديو بينزل الاسبوع هذا

[@Lion-mo6ec]

ليش وكفت تنزيل محتواك رائع استمر

[@user-vb9qs7ju4x]

السلام عليكم كابتن وليد معذرةً لايصح لفظ باطن القدم الداخلي او الخارجي لان باطن القدم واحد فقط اما وجه القدم بينقسم الي وجة القدم الامامي والخارجي والداخلي تحياتي لحضرتك

[@user-vr8zq5to8x]

سلام عليكم تكلم عن تأسيس حارس مرمى جيد

[@user-fg8vc9kz1z]

تمارين الشوت

[@yassinmessoadi6807]

ماهي فائدة كرة تنس من حيت فائدة تمرين

[@omarshaban1897]

❤❤❤

[@عہمہوريہآلَدُلَيہمہمہ]

كم يوم اسويها حتى يتطور مستواي

[@user-sb6uu4gh4m]

استمر ياطيب اشتركت💔🌹

[@AhmedElmasry-uv9uh]

هي الكورة دي بكام يا كوتش

[@user-os8di1fn5d]

شگد شتريت هذا الكروره

[@user-zm6yo9qi8e]

❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AhmedELsayed-ep9hv]

اللهم صلِّ على سيدنا محمد حبيبك المحبوب ومحبيه، كمل يرضيك ويرضيه، وحببه فينا وزدنا محبة فيه.اللهم صلِّ على سيدنا محمد الفاتح لما اغلق، والخاتم لما سبق، ناصر الحق بالحق، والهادي الى صراطك المستقيم، وعلى آله واصحابه حق قدره ومقداره العظيم اللهم صلِّ على سيدنا محمد طب القلوب ودوائها، وعافية الابدان وشفائها، ونور الابصار وضيائها، وعلى آله وصحبه وسلم. اللهم صلِّ على عين الاعيان، نقطة بداية الاكوان، صلاة تذهب بها عنا جميع الهموم والغموم والاحزان. اللهم صلِّ على سيدنا محمدصلاة تملأ خزائن الله نورا، وتكون لنا ولوالدينا ولمشائخنا وللمؤمنين فرجاً وفرحاً وسروراً. اللهم صلِّ وسلم بانواع كمالاتك، في جميع تجلياتك، على سيدنا ومولانا محمد اول الانوار الفائضه من بحر عظمة الذات المتحقق في عالم البطون والظهور، بمعاني الاسماء والصفات، فهو اول حامد ومتعبد بانواع العبادات والقربات، والممـد في عالم الارواح والاشباح لجميع الموجودات، وعلى آله وصحبه صلاة تكشف لنا بها النقاب عن وجهه الكريم فى المرائي واليقضات، وتعرفنا بك وبه في جميع المراتب والحضرات، والطف بنا يا مولانا بجاهه فى الحركات والسكنات واللحظات والخطرات. اللهم يا من جعلت الصلاة على النبي من القربات، اتقرب اليك بكل صلاة صُلِّيت عليه من يوم النشأة الى مالا نهاية للكمالات. صل على الحبيب قلبك يطيب الصلاه على الحبيب شمس لا تغيب الصلاة على الحبيب شفاء بلا طبيب الصلاة على الحبيب تدعوه و ربك يستجيب و من صل على الحبيب ابدا لن يخيب و إذا ما ضقت بالعيش الكئيب فبادر على الصلاة على الحبيب فما من حزين صل على الحبيب إلا واتى الفرج القريب فاسمعونى الصلاة على الحبيب صل الله عليه و على آله وصحبه وسلم تسليما كثيرًا طيبا مباركا فيه ملئ السموات والأرض وملئ ما بينهما اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون اللهم صل على سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك اللهم صل على سيدنا محمد صلاه دائمه مع وجودك اللهم صل على سيدنا محمد فى الأولين و صل عليه فى الآخرين و صل عليه فى كل وقت وحين و صل على فى الملأ الاعلى الى يوم الدين يارب العالمين اللهم صل على سيدنا محمد و على الى سيدنا كما صليت على سيدنا ابراهيم على الى سيدنا إبراهيم وبارك اللهم على سيدنا محمد والى سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم والى سيدنا إبراهيم فى العالمين انك حميد مجيد

[@notburnout9383]

انا كنت العب في القسم التالت في المغرب لدي كتير من مقابلات في الامل و فتيان و و و... لكن عمري 24 سنة هل مزال الوقت امامي ?

[@sasa.asc2]

عادي اتمرن من غير كوتش

[@pakito2007]

نذاء إلى المهاجمين البطولة التونسية و المصرية و الجزائرية و الإفريقية القسم الإحترافي فرصة للإنضمام مطلوب الهذافين مسجلي الأهداف ذوي اللياقة البدنية القوية و ووسط الميدان و المدافعين يدافعون بشراسة عن قميص الفريق التواصل مع فريق الرجاء البيضاوي العالمي الدار البيضاء المغرب فهو بجاحة الى هذافيين و مدافعين و وسط ميدان في المستوى المطلوب في هذا الميركاتو مرحبا بالانضمام إلى فريق الرجاء البيضاوي العالمي.... اختيارات الميركاتو

[@abdooz.x2779]

؟

[@user-iw5qg1hb5d]

ازاي اصوب في زوايا صعبة وبقوة

[@ahmedzain3329]

🙌💙💙💙

[@WalidYounis]

❤️❤️❤️