8 причин отложить дела на завтра. Лень и прокрастинация. Как начать жить и делать.

#психология #лень #прокрастинация
00:25 моё тело моё дело
02:36 села батарейка, усталость
02:45 нет смысла, нет цели, нет мотивации
04:22 время подумать, время на себя, в чем смысл
05:47 слишком много дел, мысли в голове
07:54 ожидание ошибки, неуверенность, сложность выбора, ответственность
09:34 как принять решение
10:13 техника, схематерапия, лень и здоровая часть меня
11:13 перфекционизм
12:03 тайные желания и активные родственники\коллеги, я не справляюсь, от меня мало пользы
14:29 самоконтроль, не люблю ждать и терпеть, быстрый результат
15:50 обязанности и бытовые вопросы. Лениво, скучно и уныло.
16:11 как начать делать
16:38 и так сойдет, всё нормально
17:55 успех
19:30 планирование, будущее
Моя страница ВК olga_movsesyan
Консультации по скайпу, логин live:.cid.fb01bff83986a032
Очный прием в Москве м.ВДНХ : схематерапия, песочная терапия.

[@user-ql3qb1iz6z]

Благодарю, Ольга, за полезную информацию. ❤❤❤

[@olgamov]

😍🫶🏽

[@valeriyasavchenko1743]

Спасибо, Ольга ❤

[@olgamov]

🫶🏽💜

[@olgamov]

00:25 моё тело моё дело 02:36 села батарейка, усталость 02:45 нет смысла, нет цели, нет мотивации 04:22 время подумать, время на себя, в чем смысл 05:47 слишком много дел, мысли в голове 07:54 страх ошибки, неуверенность, страх выбора, ответственность 09:34 как принять решение 10:13 техника, схематерапия, лень и здоровая часть меня 11:13 перфекционизм 12:03 нестрашно: бунт и активные родственники\коллеги, я не справляюсь, от меня мало пользы 14:29 самоконтроль, не люблю ждать и терпеть, быстрый результат 15:50 обязанности и бытовые вопросы 16:11 как начать делать 16:38 и так сойдет, всё нормально 17:55 страх успеха 19:30 планирование, будущее, дедлайн